|
- 2008/11/15 00:15白水モニター優秀者
- --Sokutei-Memo----------------------------- ---ｋｇ 前日比---ｋｇ 目標体重まであと---ｋｇ ---％ 大1回 腹筋120回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分 -----------------... [続きを読む]
|
- 2008/11/08 08:11朝弁with新幹線♪
- おはよ〜ございます。今朝は新幹線にて出動です。今日もブライダル撮影ですよ〜いつもは行きは在来線、帰りは 新幹線なのですが、今日は昼休みゼロで動き回るので、せめて朝くらい奮発してでもゆったり行こうかと。奮発してって、価格にしてその差1800円。で一... [続きを読む]
|
- 2008/11/04 09:11だいママティラミス
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.2ｋｇ 前日比+0.4ｋｇ 目標体重まであと1.2ｋｇ 22.4％ 大1回・水1回 腹筋30回 骨盤ネジ締めダイエット0セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分 ------... [続きを読む]
|
- 2008/10/27 00:05休ブログのおしらせ
- 清水町ののシチュー＆パスタ ポレポレさんで スペシャルなお料理を頂きました。吹き抜けの高い天井が開放感あふれる店内。まずはオニオングラタンスープ。この、季節、あったかいソレは嬉しいですね。そしてたっぷり野菜のグリーンサラダ。このドレッシ... [続きを読む]
|
- 2008/10/25 06:57朝の測定
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.8ｋｇ 前日比−0.2ｇ 目標体重まであと1.8ｋｇ ーーーー％ 大1回中1回 腹筋0回 骨盤ネジ締めダイエットなし リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分 ----------------... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/10/24 09:35サイアムヤマモリ タイカレー
- モラタメさんでサイアムヤマモリ タイカレー５個セット、試しました。レトルトタイカレーなど、全部で５箱で、送料・税込金額合計 840円これ、成城石井など、高級食材店に鎮座する高級レトルトカレーなのです。１箱300円〜400円位するソレ、お手軽に試せちゃっ... [続きを読む]
|
- 2008/10/23 08:39チキンナゲッツ！
- --Sokutei-Memo----------------------------- 49.0ｋｇ 前日比+0.4ｋｇ 目標体重まであと1.8ｋｇ 23.7％ 大1回 腹筋90回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分 ---------------... [続きを読む]
|
- 2008/10/22 09:01野菜弁当
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.4ｋｇ（推定） 前日比±0ｋｇ 目標体重まであと1.4ｋｇ ---％ 大1回 腹筋---回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴25分（朝） -... [続きを読む]
|
- 2008/10/21 09:27トッポギ韓国さつま揚げ
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.4ｋｇ（推定） 前日比+0.2ｋｇ 目標体重まであと1.4ｋｇ ---％ 大1回特大1回 腹筋120回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分（朝） ... [続きを読む]
|
- 2008/10/20 08:57ねんりん家しっかり芽
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.2ｋｇ（推定） 前日比-0.2ｋｇ 目標体重まであと1.2ｋｇ ---％ 大1回中1回 腹筋120回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴35分（朝） ... [続きを読む]
|
- 2008/10/19 10:23豚肉 チャプチェ
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.4ｋｇ（推定） 前日比-0.2ｋｇ 目標体重まであと1.4ｋｇ ---％ 大1回中1回小１回 腹筋100回 骨盤ネジ締めダイエット3セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴45分（朝）... [続きを読む]
|
- 2008/10/18 03:28海老入り スンドゥブ
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.6ｋｇ（推定） 前日比----ｋｇ 目標体重まであと1.6ｋｇ ---％ 大1回 腹筋100回 骨盤ネジ締めダイエット2セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴---分（朝） -... [続きを読む]
|
- 2008/10/17 09:40エビフライ
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.6ｋｇ 前日比-0.6ｋｇ 目標体重まであと1.6ｋｇ ---％ 大2回・中1回 腹筋100回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分（朝） ---... [続きを読む]
|
- 2008/10/16 09:42麻生富士子
- --Sokutei-Memo----------------------------- 49.2ｋｇ 前日比+0.4ｋｇ 目標体重まであと2.2ｋｇ ---％ 大1回 腹筋100回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分（朝） -----------... [続きを読む]
|
- 2008/10/15 18:16栗
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.6ｋｇ 前日比+0.8ｋｇ 目標体重まであと1.6ｋｇ ---％ 大3回 腹筋100回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分（朝） ----------... [続きを読む]
|
- 2008/10/14 22:44スキニーと秋の服
- 今日は撮影スタジオの勉強会をしたので、ついでに、娘ズのお友達や、娘ズの、写真を撮りました。こういうことは、結構しょっちゅうやります。娘ズも、生まれたときから、メロのモデル業してますもので、慣れたものです。で、今日は、少々悪乗り。こんなんブ... [続きを読む]
|
- 2008/10/14 12:44デコ弁 バナ夫
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.6ｋｇ 前日比+0.8ｋｇ 目標体重まであと1.6ｋｇ ---％ 大1回 腹筋100回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分（朝） -----------... [続きを読む]
|
- 2008/10/13 17:56ズンドゥブ
- ショッピングモールに来ています。ウインドウショッピングで歩き疲れたので、フードコートでお茶しようとサーティワン、クレープ、スガキや、幸楽苑、京たこ、はなまる、色々なお店がのきを連ねる中メロの選んだのは、韓菜(ハンチェ)ビビンパのズンドゥブ。これラコ... [続きを読む]
|
- 2008/10/13 11:30サムシング ビーナスジーン
- --Sokutei-Memo----------------------------- 47.8ｋｇ 前日費+0.6ｋｇ 目標体重まであと0.8ｋｇ ---％ 大1回 腹筋100回 骨盤ネジ締めダイエット0セット リンパマッサージ0分・セルライトつまみ0分 半身浴0分 -----------------... [続きを読む]
|
- 2008/10/12 10:40ラテラス
- --Sokutei-Memo----------------------------- 47.2ｋｇ 前日比±0ｋｇ 目標体重まであと0.2ｋｇ ---％ 大1回 腹筋100回 骨盤ネジ締めダイエット0セット リンパマッサージ0分・セルライトつまみ0分 半身浴0分 ----------------... [続きを読む]
|
- 2008/10/11 11:32脂肪燃焼体質にはたんぱく質♪
- --Sokutei-Memo----------------------------- 47.2ｋｇ 前日比0ｋｇ 目標体重まであと0.2ｋｇ 21.6％ 大1回 腹筋0回 骨盤ネジ締めダイエットなし リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分 --------------------青字は... [続きを読む]
|
- 2008/10/10 08:00いい下降線かも
- --Sokutei-Memo----------------------------- 47.2ｋｇ 前日比-200ｋｇ 目標体重まであと0.2ｋｇ ---％ 大2回 腹筋120回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分 ------------------... [続きを読む]
|
- 2008/10/09 23:19コメント不具合？
- え〜こんばんは今、このブログをご覧の皆様に、お願いがあります。今すぐ、コメント欄から何かのコメントを打ってみていただけませんか？あ、でも、い、でも、う、でも。。。何でもいいのです。。なぜかと申しますと、今日の昼間から、ある方が、このブログ... [続きを読む]
|
- 2008/10/09 08:43みがきせんがん
- --Sokutei-Memo----------------------------- 47.4ｋｇ 前日比-800ｋｇ 目標体重まであと0.4ｋｇ ---％ 大1回 腹筋120回 骨盤ネジ締めダイエット1セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分 半身浴30分 --------------... [続きを読む]
|
- 2008/10/08 09:07ベーコンごはん
- --Sokutei-Memo----------------------------- 48.2ｋｇ 前日比---ｇ 目標体重まであと---ｋｇ ---％ 大2回 腹筋120回 骨盤ネジ締めダイエット2セット ぺたんこおなか体操２セット リンパマッサージ5分・セルライトつまみ5分... [続きを読む]
|
