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- 2008/10/13 23:54一ヶ月が過ぎました。（81.5kg 21.4%）
- みんな〜、久しぶり〜！すみません、なんだか忙しくって、更新が滞っておりました。おかげさまでおいらのダイエットも、気づけば一ヶ月が過ぎまして。今日の数字で、開始当初から計算すれば…体重：マイナス3.7kg体脂肪率：マイナス1.3%となりました。おおー、まあぼちぼち結果出てるやん。とはいえ、まだまだですわいね。しかしながら、簡単な食事制限をするだけで、こうやって数字に表れるというのは、なかなか嬉し ... [続きを読む]
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- 2008/10/02 23:48ジーマーミー豆腐と紅芋のシーザーサラダ（82.6kg 22.1%）
- これ、最高の一品です。昨夜の事ですが、同棲している彼女との記念日でして。二人して近所の沖縄料理屋へ行ってまいりました。んで、上の写真がその一品目、「ジーマーミー豆腐と紅いものシーザーサラダ」でございます。あ、一緒に写ってるのは噂の彼女さんね。このサラダ、全てがおいしくってたまんねぇですわ。まず、ジーマーミー豆腐ってこってりして甘くておいしいっすね！んで、紅いももまたこってりして甘くてお ... [続きを読む]
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- 2008/09/29 22:26燃やした孫焼き（83.8kg 22.9%）
- 五時です。いや、誤字でした。今日の晩ごはんのメニューですが、「もやし玉子焼き」「ニンジンとジャガイモの豚肉巻き焼き」「キュウリとちくわのサラダ」でございました。いやー、話は昨夜の日記にリンクしますけども。体重がやばいですね。やっぱり昨日の本郷亭効果でしょうか…。我ながら、本当に痩せる気が有るのか微妙ですからね。いやいや、痩せる気はありますけどねぇ。膝を痛めてしまっているので、本当な ... [続きを読む]
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- 2008/09/28 22:16ダイエット中なのにグルメ探求（83.0kg 23.8%）
- 本当に、おいらってば痩せる気があるんでしょうかね…。休みの度に細かくリバウンドしてる気がするんですが、まあ、それは紛れも無い事実です。と、いうわけで！今日は近所にあるおいしいラーメン矢さんに行ってきました。本郷亭の千種店です。結構有名なお店なので、名古屋の方なら知ってる方もいるでしょうね。ここは、以前実家で生活していた頃に、当時の上司に連れて行ってもらったのですが、なんと今の家から徒歩10 ... [続きを読む]
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- 2008/09/28 01:08ダイエットついでに節約生活（83.6kg 22.8%）
- えーと、今更なんではありますが、おいら、付き合ってもうすぐ一年になる彼女と同棲しておりまして。現在は、ほぼ専業主婦状態で、おいらの生活を守っていただいております。そんな彼女が、食費の節約に、という事で、一週間3000円メニューというものに挑戦し始めました。んで、今日がその初日だったんですね…。これがいつもよりおいしいでないの！おいらべっくらこいたね。いつもなら、手作りのおかずが一品とできあい ... [続きを読む]
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- 2008/09/25 22:38ご馳走と後悔。（85.3kg 22.7%）
- いやーやばいっすね。今朝と比較して、体重が1.6kgも増えてるんですが（笑）。あんまりがっついて痩せようとか思ってないんで、別に気にしてませんけどね…。今日は、仕事がお休みだったので、同棲している彼女の実家へ遊びに行き、ご家族と一緒に中華料理を食べに行きました。おいらが注文したのは、あろうことか”坦々麺とチャーハンのセット”。さらに単品で餃子とシュウマイをいただき、日本酒を二合飲んで、その後、彼女 ... [続きを読む]
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- 2008/09/24 23:30秋になると食べたくなるもの（83.0kg 22.3%）
- 食欲の秋！秋の味覚といえば、そうですねぇ。栗、松茸、さんま…あと、何がありますかね？というわけで、gooランキングより引用してみます。1位 栗 2位 秋刀魚（さんま） 3位 マツタケ 4位 柿 5位 梨 6位 新米 7位 ぶどう 8位 銀杏 9位 さつまいも 10位 鮭 （gooランキング調べ ふ〜ん。なんか、果物が多いですよね。水分の多い果物をやたら食べたからといって、体重の増加にはつながらないような気がしますが ... [続きを読む]
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- 2008/09/24 00:18好きなご飯は、晩御飯です。（83.3kg 22.2%）
- あー、どうもどうも。仕事を終えて、家に帰るり、体重を計るのがすっかり日課になっております。昨日と比べたら、1.6kgも減ってるんですねぇ。まあ、もともとの目方が重いので、増減は激しいんでしょうけど。思えば、昨日は外であんかけパスタ食べたし、その前にカラオケでアイスコーヒーをがぶ飲みしてましたしね。今日は、質素なものですよ。というか、ダイエットを志してからというもの、以前とは食事のパターンを変え ... [続きを読む]
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- 2008/09/23 00:12ダイエットを始めてみる事にした。（84.9kg 23.4%）
- あー、ども。紅のイベリコ豚でございます。この度、ダイエットを久しぶりに、本当に久しぶりにやってみようという事になりまして。あんまりテンション高めではありませんがね。でも、どうせやるならって事で、専用ブログまで開設するぐらいですから、モチベーションは若干高めだと思います。きっかけは簡単な事でございまして。数日前、我が家に体脂肪計付きヘルスメーターがやってまいりました。体重もかれこれ一年くら [続きを読む]
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