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- 2008/11/18 08:25ディズニーシー
- ふと予定がなくなった日の午後、夫も休みだったのでディズニーシーへ 行ってきました 結婚のお祝いにと、友達がチケットをプレゼントしてくれていたのですずっと行きそびれていたのですが、一番ロマンティックなクリスマス時期に行けて、とってもよかった！ 夕暮れがかった時間だったので、光が幻想的なエントランス。 夜景はなんとも美しいイルミネーションでした。 あちこちにあるツリーも、とってもきれい とうとうダッフィー ... [続きを読む]
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- 2008/11/11 17:11寒くなってきましたね
- 今日は思いがけず休みになり一日家にいたのですが、たまにはこういうのんびりした休息も大事ですね。すっかり寒くなったので、愛犬プジャリは布団にもぐってきてなんとも寝づらい日々です。でも可愛くて可愛くて、一緒にいることに今日もまた幸せを感じています。先日トリムをして、首にバンダナを巻いてもらいました。 最近購入した無印のボアがとっても気にいった様子です。 夫が「かわいいだろ〜」と、プジャリをくるんでしま... [続きを読む]
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- 2008/11/07 11:36ダライラマ法王来日講演
- 昨日はダライラマ法王の講演会へ行ってきました。 会場の写真ＮＧはもちろん、入り口の厳戒態勢にはちょっとびっくり。飛行機に乗る時意外で、金属探知機でのチェックなんて初めてかもしれません！荷物検査においては、ペットボトルの持ち込みも禁止でした。警察とＳＰと会場の係員と、国賓級の扱いともいえる（もちろんそのクラスのお方ですが）とにかく厳重な体制でした。そんな物々しい雰囲気とは真逆の会場内、なんとも清らか... [続きを読む]
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- 2008/11/05 17:45明日は夕方ヨガです！
- 明日は、ダライラマさんの公演へ行って、その後学芸大（碑文谷）でヨガ をします！今回はご希望の方たちがいらしたので、急遽準備しました。そのため、夕方5時半からというレッスンです。けれど貸切ではないですし、定員に余裕があります〜。もしご希望の方がいらっしゃいましたら、ぜひ飛び入り参加してくださいね。楽しみにお待ちしていまーすこのほかの11月の予定がなかなか決まらなくて、すみません。後半の平日にまたレッス... [続きを読む]
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- 2008/11/04 10:46レッドクリフ
- 先週末から連休中はずっとアロマのお仕事でした〜〜。その合間に、「レッドクリフ」 観て来ましたよ！すっごく面白かったです！これはぜひ映画館の大画面で、観るべし。後半が待ち遠しい！実は高校生のころ、クラスの超優等生の藤田さんという子が、いつも授業中に三国志を読んでいたのを強烈に覚えています。私と隣同士で最後列の席でした。彼女は私に強烈な印象を残し、いまだに影響を与えています。とはいえ女子高生特有のおし... [続きを読む]
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- 2008/10/30 17:53ありがとうございました
- 今日の碑文谷レッスン、参加して下さった皆様、ありがとうございました！開運気学の先生も来て下さって、レッスン後のおしゃべりも楽しく、女性はみんな先生のお話に興味津々でした煜これからホットヨガのレッスン行ってきます！朝晩だいぶ寒くなりましたので、皆さん風邪ひかないように暖かくして下さいね。ちょっぴり冷えが体に入ったので、ホットで汗流して吹き飛ばしてきます！love,junko ... [続きを読む]
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- 2008/10/29 10:50明日は学芸大レッスンです。
- 明日は学芸大学にある サロン・デ・ラン碑文谷 のレッスンです。まだ数名マットに空きがありますので、当日予約なしでも急に予定が空いた！という方のご参加も大歓迎ですのでお待ちしてます〜そこで、ひとつお知らせです。当初、明日30日はアロマヨガと表記していましたが、初参加の方ばかりで、まずはヨガをやりたいとのご希望が多いので、当日ほかの皆様にもご了承いただけたら、通常のヨガを行うかもしれません。この日以外に... [続きを読む]
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- 2008/10/28 09:14お笑いライブ見てきました
- 秋が徐々に深まり、過ごしやすくなりましたね。今朝は少し寒いくらいです。こうやって、都会の紅葉もすすみ、これから銀杏の木がもっと美しく色づいてきますね先日は、近所にある大学の学園祭で、お笑いライブを見に行ってきました。この大学は近隣の住民にも開放して下さっているので、子供さんも多いんですよ〜。去年夫と一緒に行って楽しかったので、今年も楽しみにしていましたが、夫は仕事だったので今年は一人で行っちゃい... [続きを読む]
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- 2008/10/23 14:19久々の筋肉痛
- 昨日のピラティスのおかげで、腹筋が筋肉痛！それだけでなく、背筋や胸のあたりも痛いのです。これはすごいですね〜昨日のレッスンは本当に面白くって、インストラクターさんの進め方や説明の仕方なども大いに参考になりましたし、なにより自分の体に効果があってうれしい。心なしかまだ腹筋が引き締まっているような気がします。姿勢もよくなったような・・・。皆さんそうだと思いますが、イントラをしていると自分でちゃんとア... [続きを読む]
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- 2008/10/22 17:55ピラティス初体験
- 今日はホットヨガスタジオReU でのレッスンの後、前から興味があったピラティスを体験してきました！初ピラティスの感想はというと・・・すごく良かったですよくヨガと一緒に扱われたりしてますが、まさに「似て非なるもの」という印象でした。ピラティスはコアな筋肉に働きかけていき、とにかく体幹（胴体部分）を意識して行うことが重要なのですね。私は、実は、腹筋が弱くて、ハムストリングス（太ももの筋肉）も硬いという人... [続きを読む]
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- 2008/10/21 15:14生命の誕生
- 同じヨガカレッジのクラスメイトだったmami さんが、昨日可愛い女の子を出産しました彼女のブログを最初から読み直したら、なんだかじーんと感動してしまった。ブログには、妊娠が分かった日から、破水して病院に行く寸前までつづってあって、いつか本になるんじゃないかしらというほど、妊婦さんの情報が詰まっています。ドキュメンタリー映画を観ているようで、なんだかドキドキしてしまった思えば、何度もスタジオで顔を合わせ... [続きを読む]
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- 2008/10/19 13:07ヒトの脳って意外と・・・
- ここのところ1ヶ月くらい満足な休みがなくって、やっと昨日と今日お休みでしたけれど昨日は美容院へ行ったし、そして今夜は夫婦で食事会へ行くので、完全なるオフではないのかなぁ・・・（笑）でも久しぶりに土日の朝をゆっくり過ごせることができて、とっても幸せを感じています毎日お仕事があるのはとってもありがたいことです。なのに「たまには休みたい〜」と思ってしまうのは、贅沢な悩みなのでしょうね。昨日の「オーラの泉... [続きを読む]
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- 2008/10/15 15:06明日は碑文谷でヨガレッスンです
- 明日、11時から12時までヨガレッスンいたします。場所は 碑文谷サロン・デ・ラン 学芸大学駅から徒歩7分です。詳しくはトップ に載せてますので、見てみてくださいね。お待ちしてま〜す。love,junkoランキングに参加しています。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/14 14:28問屋さんへ
- 今日はネイル用品などを買いに問屋街へ行きました。この周辺にはあまり休めるお店が無いのですが、今日初めて可愛いカフェを発見東日本橋駅近くの「CAFE415」というお店でした。一緒に行ったお友達と、本日のパスタプレートランチ カフェラテに可愛いアートがぁ〜 二人で写真撮りっこして、しばらく眺めていました。飲んでしまうのもったいなくて（笑）内装も女の子好みの、可愛いカフェいくつかある近辺のカフェは、ほとんど分煙... [続きを読む]
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- 2008/10/12 14:31今、一番観たい映画
- 僕らのミライへ逆回転 これ、絶対観たーーい！予告を見て、夫と爆笑してしまいました〜。ジャックブラックの映画だもの、面白くないワケがないっジャックブラックを知らない人は、まず、スクールオブロック を観てみてね。音楽が好きな、しかもロックが好きな方はたまらないはず。しかも、ジャックの演技？地？の爆笑の連続、誰もが楽しめる傑作です親友役の人が脚本を手がけていて、実生活でも親友のジャックのために書いた脚本... [続きを読む]
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- 2008/10/12 11:38私のピアノ
- 昨日は午後１本レッスンをすませ、家に帰ってからリビングの家具を移動して模様替えしてみました。まだ細かい片付けまでできなかったので全部はお見せできないのですが、私の大事なものをお見せしちゃいますね。KORGの電子ピアノです 左にはアロマのディフューザー、右にはハートのブリザーブド植木鉢（？）根元に幸福のブタさんを３匹のせてます譜面台に乗せてるのは、私の宝物の聖歌集。カトリック系の学校へ行っていた兄のもの... [続きを読む]
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- 2008/10/10 20:14うちの犬を紹介します
- 今日は、私の可愛い可愛い愛犬を紹介しちゃいます！ウェルシュテリアのプジャリです２歳半の男の子で、とーってもおりこうさんで甘えん坊です。この犬種はテリアらしいやんちゃな気質があるはずなのですが、プジャリはとても社交的でかなり大人しいおっとりさんタイプ。なので、とても助かっています。私たちの大切な大切な天使ちゃんです love,junkoランキングに参加しています。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/09 14:08サロンの様子はこんな感じです
- サロン・デ・ラン碑文谷写真、今日レッスンの前に撮ってみましたやわらかい光を取り込む障子が、ジャパニーズモダンな雰囲気を醸し出しています。少人数でいい感じのサロンです。 そして今月10月はハロウィーンということで、こんな袋にクッキー入れてみました ドライフルーツをのせて、プレーンと紅茶の2種類あるの。来てくださった方に差し上げてます次は16日（木）11時から12時までです。参加者募集中ですので、ぜひ体験しにい... [続きを読む]
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- 2008/10/08 10:36すべて乗り越えられる
- 毎日いろいろなことがありますね。仕事や、友人関係、家庭や社会でも様々なことが起きていて、人生って面白いな〜とつくづく思う今日この頃。楽しいことや、ショックなこと、つらく苦しいこと、びっくりすることや、すっごく幸せだな〜と感じること・・・まさに私たちは喜怒哀楽を味わうためにこの世に生を受けたのですね。本当にいろんなことが起こるけど、それを乗り越えていくのが人生です。神様は、その人に乗り越えられるも... [続きを読む]
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- 2008/10/06 10:07秋の長雨
- 秋は、雨が振るごとに季節が深まっていくんだそうです。確かに秋の雨って、すごく涼しい感じがしますよね、寒いくらい。私は秋が一番好きそれは、一番美しい季節だから。なんともロマンティックで、なんとも雰囲気のある季節だと思うのです。これからどんどん街も山も紅葉で美しく飾りつけされていき、街行く人々はおしゃれを楽しめる季節。美術館にも行きたいな〜。フェルメール展、観たいな！love,junko ... [続きを読む]
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- 2008/10/04 11:52アロマっていいな〜
- 昨日は、アロマの施術の一日でした〜。私は最近はアロマのお仕事もさせて頂いています。ヨガスタジオに併設しているアロマトリートメントのお部屋。経験があったことから、お手伝いするようになりました。もともと大好きなことなので、楽しいし、オイルを触っていられることがとってもうれしいのです昨日は朝の時点では私の担当分の予約は2名でしたが、2番目の方が延長希望してくださり、その後当日予約の方でしかも2コマ分、そし... [続きを読む]
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- 2008/10/02 15:39私にとってのYOGA
- 私にとってのヨガは一言で言うと「ライフワーク」 です。家の仕事を手伝う為に大好きだったモデルをやめ、それからたくさんたくさんいろんな事を経験し、どん底を乗り越えて、しばらくたって普通に会社で仕事ができるようになっていたころ、自分がこれからどうしていこうか、どんな人生をおくろうか毎日毎日探していたとき、ふっと「思いついた」のです。「ヨガのインストラクターになろう」って。学校の体育の授業が何より苦手... [続きを読む]
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- 2008/09/30 21:32体験レッスン終了しました
- 今日、無事に体験レッスンしてまいりました。あいにくの雨でしたが、参加者の方とお話ができ、いろいろと楽しい時間を過ごさせて頂きました本当にありがとうございました！ところで、10月30日はアロマヨガをすることに決定詳細はトップ にのせてありますので見てみてくださいね。私のアロマヨガは、アロマセラピーのトリートメントを取り入れています。アロマセラピーの施術で使われている技術をベースに、誰でもご自宅で簡単にで... [続きを読む]
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- 2008/09/29 13:25明日碑文谷でヨガ体験レッスン開催
- 明日 9月30日（火）12:00〜12:50イシュタヨガの体験レッスンです。イシュタとは「個々の」という意味。初めての方、身体の硬い方でも安心してヨガを体験できます。男性ももちろんご参加いただけますので、カップルでのご参加もOK。アロマの中で、心地よいゆったりとした雰囲気のレッスンです。特別価格 1000円 （通常レッスンは2000円）体験レッスン参加された方は、ポイント倍サービスします！手作りクッキーもプレゼント（今... [続きを読む]
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- 2008/09/28 08:42パーティ行ってきました！
- 昨日27日は、シェアサロン碑文谷 のレセプションパーティでした運営側からの、サロン誕生・企画の説明があり参加されたインストラクターの先生方の紹介があり、私も少しスピーチさせて頂きました。関係者、お客様、ご近所の方、およそ30人ほどいらっしゃったかなという印象でしたが、みなさんとても興味深くヨガについての説明を聞いてくださり、その後の歓談タイムでは、いろんな方から熱心なご質問を頂きました。とても楽しく過... [続きを読む]
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