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- 2008/11/18 06:32週末あれこれ
- まずは．．．土曜日 なにしたんだ！？思い出せない日曜日 たしか天気悪かったはず．．． 思い出せない昨日、月曜日 ウォーキング 11月なのに軽く汗をかくいい天気 スキンケア 高価なスクワランはあまり相性がよくないようなので 安価なワセリンで保湿 デトックス 今日はからだというより部屋の毒 [続きを読む]
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- 2008/11/14 06:44最近あれこれ
- 今日 ひさしぶりに園バスおくりだしたらウォーキングだ！！ 昨日 朝一番に小学校での読み聞かせ 今日は1年生 お昼になったら オトナリーゼ（勝手に命名）とランチ 午後は長男の個人面談一昨日 園バス送り出したら猛ダッシュで買い物へ 目指すは先着４０個限りのサーモスステンレスポット（めちゃ安） 開店前の百貨店に並んで、なんとか... [続きを読む]
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- 2008/11/11 06:51週末あれこれ
- 土曜日 朝一で長男の少年野球の大会開会式を次男と見に行く ↑今回の試合にはまだ出れませんが、イッチョマエに球場内を行進させてもらう 家に戻り、自転車で雨の中試合を見に行く．．． ↑珍しく、次男が試合を見たいといったので．．． （私の本音：まだ試合には出ないし、雨降ってるし．．．） ↑チームは６−５で負けちゃいました。惜しい... [続きを読む]
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- 2008/11/07 10:34今日のあれこれ
- アクシデント 今日のウォーキングの途中で写真のような状態に．．． これで片足です。そう、見事にはがれています。 ウォーキングをするようになって靴をいろいろ試しています。 ひさしぶりに履いたシューズが小さく感じ、太ると足まで太るんだなんて 考えながら歩いてたらぱっくりと口をあけてしまいました。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/06 21:27今日のあれこれ
- ウォーキング 今日も公園一周 （１．７７ｋｍ） 約４０分 今日はちょっと腕を振って歩いてみる。軽く汗が出る。 うーん、ヘルシーデトックス サボり気味 リラックス ロイヤルミルクティー これが結構落ち着くガーデニング 枯れたカラミンサ？を抜いたあとが寂しくなったので その場所にガーデンシクラメンを３株植えるヘルスメーター 聞... [続きを読む]
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- 2008/11/05 08:23今日のあれこれ
- デトックス にはならないかも！？ストロベリーティースキンケア スクアランで保湿ウォーキング いきなり今日は寒い！！でも園バス見送ったら行きたいナァヘルスメーター 昨日、調子乗って食べすぎ〜 しゃあないなダイエット 今週は食べたいｗｅｅｋなのでなかなか進まんかろうじては継続中です．．．単なる 化となっております、今日この頃、よかったらポチッと♪ ... [続きを読む]
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- 2008/11/04 10:51今日のあれこれ
- ヘルスメーター 現状維持で精一杯ウォーキング 初日なので様子見がてら、４０分弱 デトックスティー 今日は和風で黒豆茶スキンケア 乾燥がひどくなってきたので保湿せな．．． モチベーション 上げていくぞぉ〜 意外とウォーキングをしている人が周りに多いと判明。 それもみんなダイエットとは無縁の人ばかり 「... [続きを読む]
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- 2008/10/31 07:48今月のあれこれ
- １０月のあれこれダイアリー 読み聞かせ ←次の絵本、探さな=3 次男の運動会 ←ずいぶん、前のような気がする．．． 趣味の会（ビーズアクセサリー） ←さ、次回作は自分で頑張ろう！！ 私と次男の誕生日 子ども達の参観 次男の... [続きを読む]
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- 2008/10/30 22:26今日のあれこれ
- ダイエット 進捗なし 自転車でお買い物、お風呂でリンパマッサージ ←手抜きハンドケア そろそろ手荒れがひどくなってきたのでちゃんと手袋して洗い物せなあかんなぁ ← 横着もんヘルスメーター やっと−２キロ ←控えめパソコン またまたすぐにフリーズ ブログ平日更新もこれにて記録ストップか！？ ←大げさデトックス ミントティーとりあえず今日はできました つ... [続きを読む]
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- 2008/10/29 22:14今日のあれこれ
- ダイエット 朝晩の記録のみ 昨日のTV見ました？ 劇やせダイエット．．． あまりの自分の頑張りのなさに気づく ←遅っウォーキング ５０００歩程度 ３０００歩は毎日の家事でクリアできるので実質２０００歩程度 ←少なっモチベーション 上がりもせず、下がりもせず ←暗っショッピング 売り尽くしの黄色い花を買... [続きを読む]
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- 2008/10/28 14:44今日のあれこれ
- ダイエット 途中経過（長〜い途中やけど）で、 -１．８５ｋｇ ウォーキング 今日は買い物の下見で３軒見歩いたので軽〜く１００００歩超えスキンケア 乾燥気味なので保湿をスクワランでしっかりとドライバー 相変わらず足が痛いだんなの最寄り駅までの送り迎え （６：００／１９：００？） 今日は遠足で園バスがでないので次男さんの幼稚園までの送り迎え（... [続きを読む]
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- 2008/10/27 06:48週末あれこれ
- 金曜日ダイエット 発芽玄米にしてみた そろそろ痩せ期になるのでエンジンスタート 土曜日 ダイエット 朝バナナお休みしたら現状キープが精一杯 いきなりエンスト！？デトックス 久しぶりにアップルマンゴーリラックス カニすきの後のお雑炊がこれまたウマイ日曜日リラックス １０何年かぶりに天下一品のラーメン食べる （朝、TVでみたら懐かしくなって←単純）ダイエット やっぱり週末はゆるゆる... [続きを読む]
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- 2008/10/24 10:49昨日のあれこれ
- 昨日のあれこれリラックス 映画鑑賞 一人で観るなんてめっちゃ久しぶり 平日の昼間でも結構混んでる その中で私は若手．．．って芸人ちゃうけどダイエット 夕飯の主食、抜いてみた．．．ってただおやつ食べ過ぎてお腹へらんかっただけやんデトックス リラックスした分、気持ちは軽くなった．．．って軽くするとこ間違ってるやんスキンケア 久しぶり... [続きを読む]
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- 2008/10/23 07:05昨日のあれこれ
- リラックス 久しぶりの友人と会う 姫がずいぶんおおきくなっていてびっくり。もう３才リラックス ヨガパンツ購入 とってもいい着心地リラックス ワンコイン映画の予約する 楽しみ♪楽しみ♪って、このブログの目的って じゃあなかったけ？ ま、いいっか [続きを読む]
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- 2008/10/22 08:49昨日のあれこれ
- ← またまた頂いたお土産。箱根の温泉まんじゅう昨日のあれこれリラックス 寄せ植えｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞ、頑張ったのに、だんなには正月の鉢植えみたいとけなされるリラックス お土産の温泉饅頭。 それも私好みのつぶあん。 あっという間に完食 って、わたしひとりじゃぁありません あしからずヘルスメーター 忘れてるわけじゃないけど、変化なし→こんなゆるゆるってあり？ [続きを読む]
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- 2008/10/21 08:29昨日のあれこれ、今日のあれこれ
- ← ダイエットには関係ないけど、ビーズ初作品昨日のあれこれ ダイエットフード 白米に発芽玄米をプラスママモード 自分の子どもは出ていないけど、同じ学年の子どもたちの音楽発表会に感動今日のあれこれリラックス 寄せ植えでもしてみようかなぁデトックスドリンク ミントティーモチベーション 天気もいいし、あげていこうというより？ というより独り言！ ... [続きを読む]
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- 2008/10/20 12:50週末あれこれ
- ← 姿は変われど、なつかしのプラッシーをみつけた週末のあれこれ ダイエット 進捗なしモチベーション 下がりっぱなしヘルスメーター 変化なし デトックスドリンク ミントティー今週のあれこれダイエット 朝バナナ復活ヘルスメーター −２ｋｇモチベーション そろそろ上げていこう ... [続きを読む]
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- 2008/10/17 08:31昨日のあれこれ
- 昨日のあれこれ ダイエットプラン ウォーキング、思ったほど歩数稼げず かろうじて お風呂でリンパマッサージ、 入浴後の腰まわし少々今日のあれこれダイエットプラン 次男との外遊び リンパマッサージ、腰まわし ジジババの長期滞在終わった後のおかたづけと、まぁ には今日もほど遠い、家事ばかりが目に付く今日こ [続きを読む]
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- 2008/10/16 08:32昨日のあれこれ、今日のあれこれ
- 昨日のあれこれデトックスドリンク さぼりました ←昨日の残りですませましたリラックスフード 京都の和三盆「沢蟹」 ←ホントに蟹の形で、びっくりダイエットプラン ほぼ、クリア ←初秋の風はきもちよい今日のあれこれデトックスドリンク おやすみします ←表現変えただけやんダイエットプラン 横浜ショッピングでウォーキング ←目的ちゃうやん ... [続きを読む]
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- 2008/10/15 08:41今日のあれこれ
- デトックスドリンク カシスティー ←最近のお気に入りリラックスフード 京都の和菓子 ←おみやげで頂きましたヘルスメーター 急激な変化なし ←停滞期ダイエットプラン 自転車で買い物 ←ささやかなプラン お風呂でリンパマッサージ 腰回してな具合です ほんまにダイエット中かと... [続きを読む]
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- 2008/10/14 22:44３連休のあれこれ
- １１日のあれこれ １０日にハチにさされたので今日も通院。 とりあえず、治療は終了 ついでに以前から痛かった足の裏も診てもらったら、 足底筋幕炎。 なんと今後はリハビリ要 先生から「最近体重が急に増えたりしましたか？」 との質問に 「急ではないです。徐々にです。」 と答えた私。 こんなこと胸張っていってどうすんねん あー自己嫌悪１２日のあれこれ 朝バナナ、依 [続きを読む]
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- 2008/10/14 22:44３連休のあれこれ
- １１日のあれこれ １０日にハチにさされたので今日も通院。 とりあえず、治療は終了 ついでに以前から痛かった足の裏も診てもらったら、 足底筋幕炎。 なんと今後はリハビリ要 先生から「最近体重が急に増えたりしましたか？」 との質問に 「急ではないです。徐々にです。」 と答えた私。 こんなこと胸張っていってどうすんねん あー自己嫌悪１２日のあれこれ 朝バナナ、依 [続きを読む]
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- 2008/10/11 08:17昨日のあれこれ
- デトックスドリンク 湯冷ましの水 ←手抜きの王道やねヘルスメーター −１．４ｋｇ ←手抜きの結果やね一大事 ハチ にさされた反省 朝食はバナナにしてても日常家事だけではやっぱりカロリー消費はたかが知れてる 天気がいい日はやっぱりウォーキングくらいはせなあかんな ←こんなダメダメです... [続きを読む]
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- 2008/10/11 08:08昨日の一大事
- ハチ にさされたハンディ芝刈り機で作業中のことでした。感電したのか （←実際、感電なんてしたことないのに） と思うくらいビビッと電気が走ったような痛みが突きぬけ、芝刈り機も放りだしてしまいましたとりあえず、痛いので水で冷やすのが精一杯落ち着いて現場にもどると枯れた蚊れん草に巣を作っていましたまさか草に巣を作るとは思ってもいなかったので油断してました幸いスズメバチのような大きなハチでもなく、針も残っ [続きを読む]
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- 2008/10/10 09:42昨日のあれこれ
- ヘルスメーター -１．１５ｋｇ 停滞中デトックスドリンク パイナップル ほのかな香りがいい感じ 定番の仲間入り濃厚なんだか今週はすべてにおいて停滞中今日は久しぶりの秋晴れ 気分も上げて行こう恐縮ですが．．．よろしかったらポチッと ... [続きを読む]
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