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- 2008/11/18 15:39ちょっと気持ちが上がる♪
- ふと、ハンドクリームを塗り、マニキュアも塗ってみた(^O^)伸ばして整えたわけでもない、ただ切っているだけの爪ですが、ネイルを塗ってみると嬉しくなります♪ちょこ〜っとだけ「自分に手をかけているママ」風になれたかな？... [続きを読む]
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- 2008/11/17 23:50ブログの力を私に〜
- 気持ちがモヤモヤ。スッキリしない。いろんな気持ちがぐるぐるまわるので、ブログの力を借りたい。気持ちを文字にしていくうちに、気持ちが整理されていくのである。今日は、子供たちが私の言葉を全然聞いてくれないので疲れた。「お風呂に入り始めて」と言ってるのに、知らん顔して遊んでる。「明日の学校の用意をしてしまったら？」と言ってるのに、途中で寄り道して遊んでる。眠そうにしてるから「トイレに行かなきゃ」と言って... [続きを読む]
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- 2008/11/17 16:25手軽にスキルアップ！？スキンシップ！？
- 何となく、何か新しいことをやりたくなりました。しかし、内職はあるし・・・手芸もしたいし・・・下の娘が家にいるから気軽に外出もできないし・・・今すぐ何か行動にうつすほど興味あるものは・・・何を始める！？と考え、とりあえず娘の習いごとのヤマハの宿題を一緒にやりました。そしたら楽しくて楽しくてo(^∇^o)(o^∇^)o「お母さんもやる！」と必死に弾いたら、楽しいではありませんか！中学の頃は吹奏楽部だったせいか、音... [続きを読む]
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- 2008/11/17 14:25今日はお仕事モード
- 今日は朝からお仕事頑張ってます＼(^O^)／小さい作業で指先が痛い・・・昨日実家からもらった「葛ロール」も食べちゃった。小麦粉を使わず葛粉で作ってあるんだって。もっちりしっとりの食感。土曜に広い公園に行き、かなりの段数の階段を何度もあがったせいで太ももが筋肉痛。くやし〜！あれだけで筋肉痛なんて！そして、昨日の腕立て伏せで胸も筋肉痛。筋肉痛は確かに痛いけど、痛みがあるほうが意識を「運動モード」にもってい... [続きを読む]
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- 2008/11/17 10:15手！塗り方で違う！
- ちょこっと立ち読みした雑誌に載ってたんだっけ・・・肘や手のクリームは、シワを伸ばした状態で塗らないと意味がないと・・・肘は、腕を曲げてシワを伸ばした状態でクリームを塗る。手も、関節を少し曲げて、シワを伸ばした状態でクリームを塗る。へぇ〜と思い、昨晩は念入りにハンドクリームを塗って寝た。スリスリ・・・そしたらね！今朝、あれっ？しっとりしてる！って思いました。体って、手をかければきちんと正直に答えてく... [続きを読む]
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- 2008/11/16 13:36アサガオ咲いた！？うっそ〜！
- 夏のアサガオに出来た種。その種を子供たちが植木鉢に蒔いたら芽が出て・・・咲いた！！今朝けっこう雨が降ってたので花びらは破れているが、確かにアサガオの花だぁ！！... [続きを読む]
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- 2008/11/16 11:14イライラ回避に腕立て伏せ！
- イライラしてしょうがなかったので、気分を変えるために腕立て伏せをしました！イライラもおさまり、運動にもなって一石二鳥です＼(^O^)／今日は遅出の旦那が、家族と過ごそうともせずに出かけようとするから腹が立ってしまって。「家族と過ごそうとして欲しい」というのは私の願望なだけで、旦那は、そうは思わないらしいね。その違いはしょうがないので無理に引き止めない。でも、出かけたいくせに私の周りをウロウロしたりやた... [続きを読む]
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- 2008/11/15 09:18やったぁ＼(^O^) ／体に効いた！
- 今朝、目が覚めたら体が痛い痛い(*_*)お尻やわき腹、肩胛骨辺りとかの筋肉痛は昨日からで、原因はパワーヨガなんだろうけど・・・今朝は腹筋がガチガチ＾ロ＾;何をしたからだ？コアトレかな？こんなに腹筋に効くならばぜひその運動を突き止めたいが・・・残念ながら分かりません・・・（日常生活の動きで筋肉痛になることは、私は自分が許せません）旦那の病院に付き添った待ち時間、椅子に座りながら足を浮かして持ち上げた状態で... [続きを読む]
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- 2008/11/14 23:49イベント作品風のあみぐるみクマちゃん★
- 昨日は、友達が出店しているイベントに行ってきました＾＾たくさんのブースがあり、いろんな人の手作り品がズラリ。私は・・・めったに買いません・・・いろんな作品を見て、「へ〜こういう風に作っているんだ〜」「これなら作れるかな？」「値段は？」などなど・・・見るだけ・・・・ある意味、イヤな客＾＾ヾ昨日、娘へのお土産に買おうかとさんざん迷った「あみぐるみのクマちゃん」。でも買わず。どちらかというと・・・という... [続きを読む]
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- 2008/11/14 23:41ロールケーキと よ〜いどん♪
- おととい焼いたロールケーキです。その時は・・・キッチンには洗い物が山盛り・・・洗濯物もたたんでない・・・なのに家事をやる気がない・・・という状態でした。だから「オーブンの力」を借りることにしたんです♪ロールケーキの泡立ては、機械に任せます。その泡立てている時間のうちに、洗い物を片付ける。生地を焼いている間に、洗濯物をたたむ。ケーキが焼きあがる頃には、家事も片付いている♪という風です＾＾今回のケーキ... [続きを読む]
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- 2008/11/14 18:55いい気になったお話
- 私は夕飯以降、夜は何も食べない。お茶を飲むか、２日に一度コラーゲンドリンクを飲む程度。子供と夕飯を食べるから夜７時以降は何も食べないんだ♪それをママ友達らに話したら、「すごいっ！」って言われてしまった。そして、いい気になってしまっていますo(^∇^o)(o^∇^)oもう何年もの習慣だから無理はしてないけど、話してしまったからにはその習慣をやめれないね〜。... [続きを読む]
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- 2008/11/14 00:09充実の二時間
- 今日は子供たちがわりと早く寝た。寝かしつけながら私も一緒にこのまま寝ようかな〜寝れそうだな〜それとも起きて、何かしようかな〜と迷い、起きることにしました。夜１０時から１時間、集中して内職をし、預かってる分の仕事を仕上げた。そして１１時から１時間、パワーヨガしました♪最近運動してないな〜と思っていたし。筋トレもいいが、パワーヨガなら手っ取り早く全身を使い、さらに気持ち良くなれる！（私がするメニューで... [続きを読む]
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- 2008/11/13 19:56好きな瞬間
- 食事の後、食器などをすべてキッチンに運び、テーブルを布巾で拭く。そのスッキリした瞬間が大好きです＼(^O^)／... [続きを読む]
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- 2008/11/12 22:55まん丸ホットケーキ
- 今日の昼食・・・何にしようか迷い、下の娘とホットケーキを焼きました♪テフロン加工のたこ焼き機を使い、真ん丸に焼き上げる♪娘と二人で、竹ぐしでクルクル。バナナを混ぜた生地も作り、私はバナナ入りが気に入った♪しかし・・・手軽に昼食を済ませすぎて、娘は夕方にかなりお腹がすいたようです＾ロ＾;少食の頃は昼食にホットケーキは通用したが、もう足りないのかも・・・ホットケーキはおやつだね。... [続きを読む]
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- 2008/11/12 10:21運動記事がご無沙汰だ・・・
- ふと振り返ると、「運動」の書庫の記事が２０日もご無沙汰であることに気がつきました。まさに、なまっている証拠である！！！最近は、編み物を楽しんでいたからなぁ・・・。読書もほとんどしていないし・・・。すべてをバランスよくこなすのは、難しい＾＾ヾでも、「やっています」という実績が欲しい。「やりたい」ではなく、「しました」「しています」がいい。... [続きを読む]
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- 2008/11/12 10:15筋肉痛で、悔しい・・・そしてやる気アップ！
- 昨日、キムタクの歌のビデオを見ながらコアを鍛える運動を少々しただけなのに・・・今朝は背中と腹筋全体が筋肉痛。運動したといっても、数分である。「数分でそんなに効くなんて！」と喜んでもいいのかもしれないが、私としては、あの程度で筋肉痛になるなんて、なまっている！！！と思う。最近怠けている私にはいい戒めでした。では今日も、「人に会ったら、自分を隠すことなく声をかけれる姿でいること」を頭に置き、身なりを整... [続きを読む]
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- 2008/11/12 09:47元気元気なゼラニウム！
- 毎日元気に咲いてくれているゼラニウム。咲いているお花の下にも、まだまだこんなにツボミが！！... [続きを読む]
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- 2008/11/12 09:44手芸部でエコタワシ編み＾＾
- 昨日はママ友達のお宅で手芸しました＾＾手芸好きなメンバーが集まり、ワイワイ♪ほとんど手芸をしない友達からは、このメンバーは「手芸部」と呼ばれています＾＾ヾお喋りしながら、手を動かして編み物などをしながら・・・そして私が持参したドライフルーツのパンと紅茶をいただきながら・・・＾＾手芸でわからないところとかはね、皆に聞くの。本をみて分かりにくい編み方が出てきたら、「どうやるの？」「かぎ針はどこにさすの... [続きを読む]
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- 2008/11/12 09:08人のふりみて我がふりなおせ
- 今朝、わけもなく下の娘が怒っていた。きっと何か理由があるのだろうが、私には「わけもなく」怒っているように見える。そして私は、普通に過ごしているつもりなのに「もうっ！イライラさせんといて！」と娘に怒られた！口がたつ私は「何よ。自分（娘）が勝手にイライラしてるだけやん」と言い返し・・・ハッとしました！！「イライラさせんといて！」は、普通私が言ってしまってる言葉を娘が真似しただけである。おそらく、普段「... [続きを読む]
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- 2008/11/11 22:16造顔マッサージでポカポカ！
- 見よう見まねで、造顔マッサージを試しました。もちろん、まだ上手には出来ませんが、今、顔がなんだかポカポカしています！血行が良くなったのかな？説明の本の最後に載ってた言葉。『継続は美貌なり』なるほど。こういう意識は大好き(*^_^*)... [続きを読む]
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- 2008/11/11 16:08なぜか、歌うキムタクにキュンッとくる
- 私は、歌っているときのキムタクにキュンッとします＾＾なんでだろ？ドラマや、スマスマなどの普通にしているときにはキュンッとしないんだけど、歌っている姿がカッコよくてカッコよくて・・・！！！「かっこいい〜！！！！」と思ってキュンッとなり、自分自身の意識レベルを上げて、運動したくなる。そこが変なのかな、私って・・・だらけた意識の状態では、「かっこいい〜！」って思う資格ないよね。恥じない自分でいたい。胸を... [続きを読む]
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- 2008/11/11 15:56造顔マッサージの本！
- 今朝、「造顔マッサージ」の本が届きました。ここ最近、ジェルタイプの化粧水を使っています。それを顔に塗るついでに、マッサージできるのではないかと思い・・・購入してみました＾＾パッケージに「口角を上げる」「額の横シワを消す」なんていうのも載っていて、おお！！まさに今のツボ！！買わずにはいられない！やってみたら、何かが変わるかな？？？... [続きを読む]
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- 2008/11/10 20:20ドライフルーツ入りのパン★
- 今日の趣味時間の作品でございます＾＾ドライフルーツ入りのパン。（←シュトーレンといいます）そして、ドライフルーツを混ぜる前の生地をとりわけ、プレーンなパン。やはり娘たちはプレーンを好む。ドライフルーツ好きな母が、焼き立てを食べ・・・「おいしい！パンがおいしい時って、幸せ！」と言ってくれていました。小さい頃から、私にキッチンを貸してくれていたお母さんのおかげだよ＾＾何度も失敗したのに、そんな失敗作の... [続きを読む]
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- 2008/11/10 20:15シンク磨きにエコタワシ♪
- キッチンの蛇口を光らせたエコタワシ・・・あのピカピカさの魅力を忘れられず、キッチンにもエコタワシを置くことにしました。またまたクリスマスカラーにしたくて、赤・緑・白をチョイス。中央の白を編み、その周りに緑・・・ん？？？これ以上大きくなると邪魔かも！すでに、理想の大きさ！ということになってしまい、赤は断念。本当はまわりに赤がくるはずだったんだけど・・・。家にあるＳフックで吊るすと、かなり下に吊ること... [続きを読む]
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- 2008/11/10 15:47めげずに趣味時間♪
- 娘が学校から帰ったら、スーパーに行く予定でした。なのに帰宅したら「どこにも行かずに遊びたい」って言われた・・・「そしたら夕飯はカルボナーラだよ」と言うと、「それでいい」と・・・ぽっかり空いた「おうち時間」。それならばと、パン作り。一次発酵中です♪夕方に母が届けものに来てくれるらしいので、母が好きなドライフルーツ入りのパンにしました♪また内職の手があいたので、ベストの続きも編んでます♪「今のうちに」... [続きを読む]
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