健康は心と体のバランス。食と環境がそれを支えています。サプリの上手な活用法教えます。

元々、薬局勤務、薬店経営からサプリメントの魅力に惹かれました。薬は「効くけど治らない」ことに気づき、薬業界を辞めました。 サプリメントも数ある中で選ぶことも大変です。 かといって食事だけでは足りない現代栄養学。 不足はジワジワ体の老化を早めます。アンチエイジングに効果的で安心なサプリの選び方、使い方教えます。