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- 2008/10/10 22:48頭がイターイ１２日目
- 10/10 朝の体重 【84.2】 体脂肪 【40.2】朝 梨・ごはん・たらこ・サプリ昼 ビビンバ・春雨スープ・サプリ夜 置き換えシェイク・サプリ摂取カロリー 1107kcalやっとここまで体重戻った…増えるのはあっちゅーまに増えるけど減らすのは大変やなぁ〜。めげずに頑張ろ... [続きを読む]
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- 2008/10/09 23:18１１日目
- 10/9 今朝の体重 【84.6】 体脂肪 【39.9】朝 バナナ・サプリ昼 からあげ・たらこ・キャベツ炒め・ごはん・サプリ夜 ミスドのDポップとエンゼルフレンチ・サプリ摂取カロリー 1548kcal今日は別店舗へ移動になった主任の顔を見に店に行ってきました。お土産にミス... [続きを読む]
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- 2008/10/08 09:38９日目と１０日目
- 昨日書けなかったので体重まとめて更新(；・∀・)今日の分は２３時頃かも10/7 朝の体重 【85.4】 体脂肪 【40】朝 バナナ・オレンジジュース・サプリ昼 カレーうどん・ごはん・スクランブルエッグ夜 ガーデンサラダ・ミネストローネ・プチフォカッチャ・ピザ１切れ... [続きを読む]
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- 2008/10/06 23:25ぎゃーーーな８日目
- 10/6 朝の体重【87.6】 体脂肪【38】朝 バナナ１本・サプリ昼 スープ春雨・チキンドリア・サプリ・チョコ１粒夜 サプリ摂取カロリー 527kcal体重増加しすぎて焦ると言うより爆笑してしまいました。増えすぎやがな！！！w目は腫れて一重になるし、体重はえらい事にな... [続きを読む]
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- 2008/10/06 03:11７日目
- 10/5 朝の体重 【84.6】 体脂肪 【40.2】朝 りんごジュース・おにぎり１個・サプリ昼 坦々麺・おにぎり２個・さつまいもサブレ・サプリ夜 飲み会 たらふく食べた(；・∀・)摂取カロリー たぶん２０００kcal以上６日朝の体重測定が恐ろしい。が、ここは仕切りなお... [続きを読む]
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- 2008/10/05 00:23６日目
- 10/4 朝の体重 【84.2】 体脂肪 【40.7】 朝 お弁当の残り・ごはん・サプリ昼 お弁当(はんぺんチーズ・鶏むね肉のカツ・五目豆・もやしとピーマンの炒め物 ウインナー・キャベツ・ごはん) 野菜ジュース夜 置き換えシェイク・サプリ・C1000ビタミンレモン... [続きを読む]
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- 2008/10/03 23:40５日目
- 今朝の体重 【84.6ｋｇ】 体脂肪 【40.7】朝 りんごジュース・バナナ・サプリ昼 豆乳鍋・野菜ジュース夜 置き換えシェイク摂取カロリー 1250kcal程体重がいい感じに減っている。と言ってもまだ５日目ですがｗ体脂肪が４０超えてたのには驚愕しましたorz運動... [続きを読む]
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- 2008/10/02 23:34４日目
- ダイエット始めます。また始めなきゃならんのですここまできたら…と言う事で、目標ー３０ｋｇ。なんちゃってレコダイと置き換えですでにスタートしております。現在４日目。ゆるりゆるりと頑張ります。今朝の体重【85.2ｋｇ】 スタート時より-0.6ｋｇ-0.1ｋｇでも減ると... [続きを読む]
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