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- 2008/11/15 18:2615日体重
- 本日の体重70.6？今日の一言。無茶飲みはいかん！いやー、ひさびさにやってしまいました。昨日は結局、いや、今日か。今日の0時15分頃に友達と合流して飲み開始。2時くらいまで、えーと6人で飲んでたんですがそこでいったん解散。3人が帰り、店を移動して結局閉店の5時まで飲んでました。朝だよ朝！結構急ピッチで飲んでましたんで飲んでるときはまあ、平気だったんですが家に戻ってダウンしまして起きたら16時過ぎ。寝すぎだ！... [続きを読む]
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- 2008/11/14 20:0214日体重
- 本日の体重71.2？ちびちび減っております。くー、60kg台の壁は厚いぜ。これからバイトですが、バイト終了後に飲み会があります（ぉ終わるの23時30分だよ。それから合流って朝まで飲みってことですかｗ明日耳つぼの張替えなんだが大丈夫だろうか。しかし、終電終わってるのに駅までどういけばいいんだ。タクシー？いやいやいや、そんな恐ろしい。車でいくしかないかー。飲み会なのに飲めないね。ま、仕方ないべさ。レディスデーも... [続きを読む]
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- 2008/11/13 22:0613日体重
- 本日の体重71.3？ふむ。最近減りが悪いような気がする。気のせいか？まあ、運動もなにもしてないんだけどね。バイト始めてからジムも行ってないしジョーバも乗ってない。食事制限だけのダイエット。いや、これで減らなくなったらなにかしようとは思ってるけど。ただ、お金がもったいないからジムは辞めようと思ってる。今度の休みに解約手続きしてくるつもり。えーと、私が目指してる体重はですね。まあ、標準を考えると53？らし... [続きを読む]
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- 2008/11/12 21:3912日体重or従姉妹の出産
- 本日の体重71.5？減ってるのはうれしいんだけどさ。こう、どかんと減ってくれないかな。22日に友達と旅行に行く予定があるからそれまでに60kg台に入りたいんだよね。ああ、しかし、なぜかお腹が空く。コンビニの魔の手が迫っている。いや、カロリー的にはとっても問題はないのだが。うーん、どうするべきか。閑話休題4歳年下の従姉妹が昨日出産いたしました。男の子です。っても写真を見ただけなんですけどね。休みの日にでもお... [続きを読む]
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- 2008/11/11 21:5411日体重
- 本日の体重71.6？えーと、カロリー明記はしてませんが今までよりちょっと多いくらいを食べてます。祝-20？まあ、ようやくここまできましたって感じですね。いや、まだまだ先は長いんですけど実をいいますと三十路までにって目標はダイエットに限った話ではなく私が目指したいのは自分改革とでもいいましょうか。そういうことです。いろいろやりたいことあるんですけど先立つものと時間がね…。耳つぼはあと2回で3ヶ月が終了します... [続きを読む]
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- 2008/11/10 00:47開始から3ヶ月
- ダイエットを開始してから3ヶ月がたちました。体重の変化は・・・。91.6kg→71.90kg （−19.7kg） 惜しい。ギリギリ20kgいかなかったか。ちなみに2ヶ月目から3ヶ月目の推移は78.50kg→71.90kg （−6.6kg）ふむ。自分的にはまあまあ順調なのではないかと。ほら、昨日なんだかんだいって暴飲暴食をしたわけなのですが1日ぐらいじゃ体重は増えないってことですよねｗあと2kg痩せてはやく60kg台に入りたいなぁ。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/09 16:03あはは（;´▽｀A``
- 昨日はかなりはっちゃけちゃいました。18時半から友達と2人で居酒屋行って20時半まで飲んでそれからいつものメンバーを呼び出して2次会。最終的には合計10人かな、で1時半まで飲み。いつものことながらこのメンバーが集まるとすごいねぇ。飲まない人が1人いるのでお開きになったところでお開きになったところで遠い場所の人を送ってもらいました。家に戻ったのは、えー、と3時半？そんで14時くらいに起きました。いやー。ははは。... [続きを読む]
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- 2008/11/08 16:248日体重
- 本日の体重72.1？食事内容は、ちょっとメモが取れなくなってまして。っていうか、これから飲みにいくし体重は増えるでしょう。まあ、最近結構カロリー取ってるんだけど一応順調に体重は減ってるってことで。レコーディングで結構あれです。めんどくさい（ぉ私、基本的に自堕落なもんできっと飽きてきたのかもしれません。まあ、それでも体重が減るのはうれしいし人にやせたねって言われるのもうれしいのでダイエットは続けますよ... [続きを読む]
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- 2008/11/05 13:02すいません
- 少々、リアル生活のほうが忙しくなりましてブログ書くのが難しくなりました。しばらく滞りがちになると思いますがダイエットは続けていきますのでこれからもよろしくお願いします。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/01 23:461日体重＆食事内容
- 本日の体重 73.20kg前日の体重 73.40kg0:00 プリン 1個 150kcal13:50 甘栗むいちゃいました 1袋 66kcal牛すじ煮込み 1個 163kcalほうれん草エッグ 1個 97kcal15:15 エビシューマイ 5個 129kcal18:30 ジャッキーカルパス 1袋 99kcal7種具材の肉野菜炒め 1個 152kcal海苔みそ汁 1杯 25kcal 23:45 スリムアップエイドダイエット林檎 1個 0kcal計 881kcalなんか最近急に寒くなってきましたねぇ。今日は1... [続きを読む]
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- 2008/11/01 00:5531日体重＆食事内容
- 本日の体重 73.40kg前日の体重 73.40kg8:15 野菜計画カロリー野菜 200ml 62kcal鮭ごまおにぎり 1個 192kcalウーロン茶 500ml 0kcal16:45 中華風春雨スープ太平燕 1杯 68kcal 18:15 海老と帆立のドリア 1個 293kcalチーズクリームinしたらば 1個 73kcal海藻ミックスサラダ 1個 64kcal計 752kcal体重変動なし。今日のバイトが終わってから店長にプリンを貰った。お疲れ様ってことでみんな食べてるし自分だけ要 [続きを読む]
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- 2008/10/30 23:1730日体重＆食事内容
- 本日の体重 73.40kg前日の体重 73.90kg0:20 スリムアップエイドダイエット林檎 1個 0kcal8:50 野菜計画カロリー野菜 200ml 62kcal深谷ねぎのねぎ肉味噌おにぎり 1個 196kcalウーロン茶 500ml 0kcal19:30 香味さきいか 1袋 55kcal三陸産わかめのサラダ 1個 49kcalポテトとベーコンのオーブン焼き 1個 282kcal21:20 中華風春雨スープ太平燕 1杯 68kcal 計 712kcalふむ。減ってるな。さて、明日で10月も終了... [続きを読む]
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- 2008/10/30 22:44プレゼント
- みゎゎさんからプレゼントを頂きました。ありがとうございます。はじめてなので嬉しいです。そういえば、ペタもハロウィン仕様にいつのまにかなってますしね。うーん、ハロウィンか。自分でやったことはないですなぁ。友達がディズニーランドで仕事してるからパレードでもやってるうちに見に行こうかな。 [続きを読む]
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- 2008/10/30 00:2029日体重＆食事内容
- 本日の体重 73.90kg前日の体重 74.20kg2:00 きのこクリームスープパスタ 1個 160kcal11:30 完熟トマトスープパスタ 1個 170kcal12:45 クラムチャウダー 1個 140kcal15:00 モッツァレラ＆4種のチーズスープパスタ 1個 190kcal18:00 こんがりパンのはいったチーズのポタージュ 1個 147kcal計 807kcalおおっと、減ってましたよ。やっぱりちゃんと食べたほうが減るのかな？でも、なかなか度胸がつかないというか。... [続きを読む]
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- 2008/10/28 23:5728日体重＆食事内容
- 本日の体重 74.20kg前日の体重 74.40kg12:30 おにぎり（小） 3個 350kcalコンソメスープ 1杯 50kcalアメリカン 1杯 6kcalフレンチフライポテト 1個 230kcal13:00 アメリカン 1杯 6kcal15:30 メロンシャーベット 1杯 100kcal16:30 アメリカン 1杯 6kcal18:30 元気なアミノ 1個 0kcal笹かまぼこ 1個 43kcalチーズのり巻withいか玉ピー 1袋 119kcal21:45 こんがりパンのはいったクラムチャウダー 1個 ... [続きを読む]
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- 2008/10/28 00:2527日体重＆食事内容
- 本日の体重 74.40kg前日の体重 74.80kg8:30 野菜計画カロリー野菜 200ml 62kcalいか焼きそば風そばめし 1個 177kcal烏龍茶 500ml 0kcal18:45 中華風春雨スープ太平燕 1杯 68kcal22:00 あたりめ 1袋 57kcal海藻ミックスサラダ 1個 64kcal牛すじ煮込み 1個 163kcal計 591kcalうーん、体重はいまだ戻らず。月末なので明日明後日と昼間の仕事が休みです。水曜日の夜はバイトがあるけどね。平日だし、急だし、遊ん [続きを読む]
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- 2008/10/27 00:1026日体重＆食事内容
- 本日の体重 74.80kg前日の体重 記録なし14:30 オホーツクサーモンと帆立の炊込御飯おにぎり 1個 176kcal緑茶 500ml 0kcal15:30 ニョッキチーズクリーム 1皿 209kcal和風きのこおろしサラダ 1皿 119kcalアメリカン 5杯 30kcal19:45 中華風春雨スープ太平燕 1杯 68kcal計 602kcalふふふ(;^_^Aやはり増えてたぜ。この2日でかなり食べてたもんなぁ。まあ、いいさ。明日からまた頑張るさ。バイト3日目。日曜日なので... [続きを読む]
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- 2008/10/26 00:0625日体重＆食事内容
- 本日の体重 記録なし前日の体重 記録なし朝 味噌汁・鮭・野菜炒め昼 ちかくのそば・うどん屋さんでサラダうどん夜 深谷花園温泉 花湯の森 にて夕飯 レディース定食なるものを食べました。kcal計算なし計 測定不能10時から法事。お坊さんを呼んでお経を唱えてもらいました。祖母の弟の1周忌でした。一人暮らしの人だったので今現在、この方の家が空き家となっていましてそれについて少々問題が発生しているのですがまだ... [続きを読む]
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- 2008/10/25 23:5924日体重＆食事内容
- 本日の体重 記録なし前日の体重 74.10kg12:45 野菜一日これ一本 200ml 63kcalわかめごましょうゆラーメン風おむすび 1個 176kcal烏龍茶 500ml 0kcal夜 田舎にて夕食お刺身・うどん・お酒などkcal計算なし計 測定不能いやー。田舎にいくとご飯どんどん進められてしまって。そんなに断れないし食べまくってしまいました。もう体重が増えるのは覚悟しました。今日は14時半に家をでて田舎についたのが19時ごろ。夕飯を食べ... [続きを読む]
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- 2008/10/24 23:02愚痴
- アメンバー限定公開記事です。 [続きを読む]
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- 2008/10/23 23:4723日体重＆食事内容
- 本日の体重 74.10kg前日の体重 74.50kg8:15 充実野菜低カロリージュース 200ml 40kcal明太チーズおにぎり 1個 171kcal烏龍茶 500ml 0kcal19:45 いかそうめん 1袋 74kcalフレッシュ野菜サラダ 1個 65kcal20:40 エビグラタン 1個 135kcal中華風春雨スープ太平燕 1杯 68kcal計 553kcal中華風春雨スープ太平燕。友達が旅行のお土産でくれました。熊本土産ですね。なかなか美味しかったですよ（‐＾▽＾‐）今日は... [続きを読む]
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- 2008/10/23 21:32PIANISSIMO FRAM
- あ、タバコの銘柄です。PIANISSIMOの新作が出たから買ってみました。うーん、ラズベリーｗいや、よく分からなかったけど。ちなみにいつも私が吸っているのはとなりのpeche（ペシェ）です。ねー、タバコはねー。ついつい吸っちゃうんですよね。ダイエット始めてから量がかなり増えました。やっぱり口寂しいのかな。 [続きを読む]
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- 2008/10/23 00:3022日体重＆食事内容
- 本日の体重 74.50kg前日の体重 74.70kg10:30 きのこポタージュスープ 2杯 120kcal15:00 ホワイトチョコチップ入りメロンベーグル 1個 195kcal緑茶 500ml 0kcal16:20 コーヒー 1杯 6kcalパンプキンスープ 1杯 100kcal18:15 コーヒー 1杯 6kcal20:30 明太子ポテトマヨinしたらば 1個 84kcal計 511kcal今日は免許の更新に行ってきました。誕生日が9月22日なので本当にギリギリでした（;´▽｀A``平日なのに結 [続きを読む]
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