冒険心を持つ

 『冒険心を持つ』私達は冒険心に満ちています。勇気に彩られた道を歩く私の目の前には、驚きに満ちた世界が広がっています。行く先には、宝の箱があります。今日もあな…

深い呼吸をする

 深い呼吸をしながら喜びを吸い込み、そして吐きだしましょう。 もし、恐れの感情があるのなら一緒に吐き出しましょう。 

内なる光を輝かせましょう

 私達はありのままの姿で愛される存在です。大いに笑いそして楽しみましょう。...そうすることによって私達が宿した光の輝きが増します。 

心の幸せ

 自分自身と他者に正直でいましょう。 自分に正直になるとき心に幸せが宿ります。 .【セラピールーム ナタアシャの庭】 家庭や仕事の人間関係や子育てに…

心の幸せ

  自分自身と他者に正直でいましょう。 自分に正直になるとき心に幸せが宿ります。   ブログ『女性のこころを癒す家族の幸せ探し』 http://ameblo…

感謝の気持ち

 おもてなしや気配り、素晴らしい贈りものや多くのものを受け取りましょう。 こうしたものは、あなたへのご褒美です。 感謝の気持ちを持って受け取りましょう。 感謝…

感謝して受け取る

 愛のすべてを感謝の気持ちと共に受け取りましょう。 昼寝やフットマッサージ、自分へのご褒美・・・。 自分であることの喜びを素直な言葉で感謝します。【セラピール…

自分に優しく

 自分に対して思いやりを持ちしてしまったこと、しなかったことに対する後悔を愛で包み込みましょう。自己批判でなく愛によって癒しがもたらされます。後悔がまったくな…

一歩ずつ進む

 ひとつひとつの変化は一歩ずつの積み重ねによって達成されます。そのまま歩き続けましょう。どんなに長い旅も、一歩一歩の積み重ねの結果です。 本日もあなたにとって…

心の底から楽しむ

 今この瞬間に踏みしめている一歩を慈しみながら進みましょう。 今という時点に集中し道筋で体験することを楽しみましょう。  「デイリーガイダンス」ドリーン・バー…