自動車の税金も払おう！

おはようございます。曇り空の日曜日午後から天気が悪くなるそうです 先日届いた自動車の税金今日、支払いをしようと思います。 今年の8月”YUKI”神奈川県民ホー…

これからご飯の準備をしよう！ ”勉強と体型健康づくり”

こんにちは。土曜日は一日天気が良く短パン、Tシャツで過ごせました。 今日は、お昼前に美味しいラーメンも食べて、運動もして、お腹周りの凹み追い込みが進んでいます…

小さな資産を大切に育てていく。

資産を作るには小さなコトから小さくはじめて大切に育てていく不確実な積み重ねだと私は思っています。 確実に資産が殖える。殖えていく。とは限りません。ただ、使う予…

金曜日の夕方を迎えて。#今日のひとことブログ

快晴の一日。過ごしやすい金曜日今日は金曜日で仕事終わりにお酒を飲みに行くという声があったりしました。これから夕ご飯まで勉強をはじめます。来週は平日、二日間研…

異動後 はじめての”個人面談”ありました。

こんばんは。木曜日の夜今日は、お仕事が早く終わったので美容クリニックへ 少し買い物をして食事を済ませてこれからお風呂時間まで勉強をはじめます。  今日は、異動…

資産運用は長い話し。

こんにちは。曇り空、雨が降りそうです資産運用している人たち。短い期間で儲けた。損をした。これは資産運用ではなく、ギャンブルをしているように思います。年単位を積…

連休最後の月曜日の過ごしかた

こんにちは。曇り空の月曜日土日の快晴から天気が悪くなっています。 連休最終日。今日は、朝から動画授業を観ています。 明日から通常スタートなのでリズムを整えるの…

夏到来？！暑い日曜日。#休日のおでかけブログ

こんにちは。早い夏が到来したかのような暑い日曜日。風が強く吹いているのがまだ助かりました。✳︎洋服✳︎ 夏スタイルタンクトップ短パン✳︎荷物✳︎日傘タオル日…

湘南海岸✕ヘッドランドビーチに行こう！

おはようございます。日曜日の朝は快晴のスタート気温も25度で暑くなります 今日は、午前中は勉強をして、お昼過ぎくらいに湘南海岸まで歩いて行ってみようと思います…

"G・W 渋滞のコト。ヒト・クルマが集まる高速道路"

ヒト・クルマが集まる高速道路。渋滞で思っているコト 多くヒトが一斉に休むのでクルマで旅行に行こう！遊びに行こう！限られた道路に集中して混み合う。それが数十㌔と…

GW&新緑眩しい ”信州のひととき”

こんばんは。今日は、さきほど信州より帰りました。 朝は八王子JCTで大渋滞となりました。 クルマの様子をみると山梨県 河口湖エリアに行く人もいますが、信州に向…

お休みの午後は掃除しながら。#GW中に最大のご褒美

こんにちは曇り空の木曜日 湘南エリアの学生さんは朝はいつもの曜日みたいで通学していました。 長期連休にはならないんだと改めて思いました。 私は明日の帰省に向け…

学べるツール始めました。Schoo（スクー）#今月の目標は

 今月から社員の自立学習機会を増やすツールの提供が始まりました365日、オンライン学習できる動画授業をライブ配信Schoo（スクー）約7,000種類もの授業か…

帰省の準備ができました。#GW中に最大のご褒美

こんばんは。 冷たい雨が降る水曜日の夜です。 明日は午後お休みなのでお仕事頑張ります 明後日帰省するアイテムを揃えました。 湘南ゴールドグミゼリー→おしゃれな…

我が家の冷蔵庫を買い替え効果効能。

4月に買い替えた冷蔵庫のお話しです あたらしい冷蔵庫効果効能がありました 野菜が長持ちになりました。お刺身やお肉が冷凍せずに冷蔵保管ができるようになりました。…

少し早い帰りの火曜日。

こんにちは。今日は午後3時に終わりフレックスタイムでした残業を調整したいので使っています。 いつもの感覚で平日の感覚で、お店で買い物をしていたら、長期連休の人…

朝ご飯のパンを買いに行こう！#地元では有名なパン

朝の時間。開店前から人が集まる人気のパン屋さんに行きましたわたしはパンを2種類選びました◯コーン&マヨネーズ◯ブロッコリーとベーコンのクロワッサン美味しかっ…

わたしの考えているコト。「時代と向き合ってきちんと収入を増やしていく。」

おはようございます。月曜日の朝少しゆっくりめのスタートです ニュースでよく聞く。値上げがまだ続く！インフレが加速する！さらに円安になる！社会保険料が上がる！も…

来週からのお休み 身近な予定を入れていくコト。

こんにちは気温24度 快晴の午後暑い一日です 来週の予定を入れたり確認していたところ、身近なところでイベントが無いかな？探してみました。 茅ケ崎海岸エリアでラ…

ネットバンクとリアルバンクの使い分けは便利なコト。

おはようございます。快晴の日曜日朝の掃除も済ませてお風呂・読書じかん済ませました。 お風呂前には姿見で体型チェック。お腹周りの脂肪もくびれができて、腹筋の筋力…

この国・政府・政治家の基本的な考えかた。

こんにちは。クルマの定期点検が終わりました。 帰ってきて、ドラム式洗濯機の凹凸にあるホコリ、汚れ点検、掃除をしました。これから夕ご飯の準備です。 話しは変わり…

好きな 手作りレモンスカッシュ#最近食べたいもの

昨日、食べた家系ラーメン。手作りのレモンスカッシュを持ち帰って夕ご飯に飲みました。美味しかったです今度は、唐揚げを食べてみたいと思います。昼をずらして来店す…

”退職✕決断” 辞めるなら早いほうがいいとは思うコト。

 新年度になり、あたらしい社員を迎えて、 配属が希望と合わない。言っていること。書いていること。違いの差があるやっぱり 辞めたい。 あたらし社員がいます。  …

3連休 お休みの朝を迎えて。

おはようございます。曇り空のはじまり朝のお風呂・読書じかん済ませてこれから勉強をはじめます毎日の時間の中に組み込む習慣化するのにもう少し慣れる必要があるなぁと…

わたしの海街Diary #休日のおでかけブログ

こんにちは。曇りが多い金曜日の午後です。 午後は早めにお買い物を済ませて掃除、洗濯をしています。 朝、撮影した写真です。  お仕事終わりにえのすいに買い物に行…

有給休暇は利用はより計画的に。

有給休暇を使うとき私のこれまでの経験では、労務管理している経営サイドが最終ジャッジをして許可をしている印象が強かったですが、令和になっても恐らくはそうした考え…

あたらしいオフィス レイアウト案は楽しいコト。

あたらしい部署へ異動してからのコト。来年には、あたらしいオフィスに移動しますよ。 使用できる床面積は限られていますが、レイアウトをみんなで考えていきましょう！…

夕ご飯前に寄り道を。#最近撮った写真は

こんにちは。暑い木曜日です帰り道にツツジが咲いてましたので撮影をしました。帰りに、勉強をしようとアイスコーヒーを飲みながら、夕ご飯前まで勉強を始めます明日は…

人事評価は難しいコト。#今日のひとことブログ

今年度の目標管理個別の話し合いが始まりました。人事評価の方法には相対評価と絶対評価があり、新しく異動してみて思うこと。部署によって同じ相対評価方法でもやりか…

今週からはじめていく学び。

おはようございます。雨降りの水曜日です 今年の目標の一つに勉強を頑張って身近な資格を取ってみたいと思っています。 受験の申し込みも今月、済ませたのではじめよう…

曇り空の午後 スポーツ観戦しよう！#休日のおでかけブログ

こんにちは。肌寒い日曜日の午後今日はサッカー観戦に行ってきました。 神奈川県 天皇杯準決勝予選今日行われたのは2試合✕J3チーム対大学生チーム◯◯J3チーム対…

日曜日のお買い物。#休日のおでかけブログ

こんにちは。曇り空の日曜日Tシャツ、ハーフパンツで過ごせるようになりました。  今日は野菜を買いました帰りに、ケーキ屋さんで◯ブルーベリー レアチーズケーキ…

湘南・華展に行ってきました。#休日のおでかけブログ

こんにちは暖かい一日午後から曇り空が多かったですが過ごしやすい一日です 今日は華展に久しぶりに行ってきましたいろんな流派との合同開催でした 改めて、流派は違っ…

藤の花を感じて。#一番好きな季節といえば

こんにちは。今朝は、散歩していたら藤の花を見つけました。春から初夏へほのかな柔らかい甘い香りが楽しめました。                

気持ち良い朝の空気を感じて。

おはようございます。土曜日の朝 掃除が終わりご飯の準備もだいたい済ませて、野菜を買ってくれば準備が終わりますこれから冬物衣類の洗濯物をはじめます  今日は用事…

受信メールボックスを管理しよう！

あたらしい部署へ3月に異動になってから時間を見つけてやっていること。 メールボックスの整理・管理受信BOXに集まるメール内容を探すのにも検索ワードを入れてヒッ…

希望が少ないニュース事情。#ニュースを見て不安に思うこと

昔も今も変わらないニュース事情。◯痛ましい事件、事故◯不正、賄賂、グレーなお金◯税金、新たな徴収◯値上げ◯政治家の資質◯国、政府、都道府県、市町村の税金の…

いけばなを観に行こう！#今週末の楽しみ

今週末はいけばな華道展があります久しぶりに観に行きたいと思っています。日曜日は湘南エリアの平塚市でサッカーの試合があるので午後から観にいきます。雨が降らなけ…

ダイエットの話しを聴いてみて。

 ダイエット中。痩せないと。いろんな事情があり話しを聴くと。食事制限運動話しがあります。いろんなやりかたはありますが私の考えでは、食べると運動はセットに考えま…

悩みと向き合って前に進んでいく。#仕事でのお悩み

お仕事あれこれで、悩んだり立ち止まったりイライラ。。人間関係あれこれストレスを感じたり、いろいろな事が飛び火したりなんで？？ということがあります。 食事したり…

みなとみらいの夜を過ごして。#休日の過ごし方は

おはようございます。今日も暑くなりそうな日曜日の朝です 昨日はよく歩いたのでやや筋肉痛がありますが足の重さもなく朝を迎えています。 昨夜は、Radwimps …

春の風景を見ながら。#春の週末にすべき事

たくさんの人が集まる港町エリア。あと数週間したら新緑が映える風景に変わっていくと思いながら街歩きをしてました。残りの桜色風景を見ながら、撮りながら土曜日の午…

気分転換しながら考えているコト。#休日のおでかけブログ

気分転換にお休みの日などクルマよりも意識して歩く事を選んで、歩いてみると、これからのお仕事での課題や伝えるコトなどポイントを整理したりしながら気付いたりでき…

港町．春の空気と風に包まれながら。#今日のひとことブログ

こんにちは。暑い土曜日になりました。タオル飲み物日焼け止めTシャツ持ってきて良かったです。今日は横浜公園から一日のはじまり。チューリップが10万本咲いている…

「中小零細企業✕人手不足倒産」増えているみたいです。

中小企業は大企業との競合や少子高齢化で人材確保が難しい状況が続いて倒産が増えているそうです。 私は、中小零細企業同士似た業種であれば経営統廃合をして福利厚生の…

今週末はお出かけ日和みたいです。#春の週末にすべき事

今週末は天気が良いみたいです。春の週末は、外に出て明るい花々空気にふれてみたいと思っています。  春の空気を感じ季節のはじまり、咲き始める草木花々木々の彩りを…

金曜日の午後#春の週末にすべき事

こんにちは。小雨が降る湘南エリアです午後はお休み身体のメンテナンスへ行ってきます明日は横浜公園へチューリップを観に行こうと思っています。昨年はコチラです。↓…

カイシャは入社説明会との勤務との乖離が多い？ 辞める？

新卒の一部の人たちが説明会の話しと実際の勤務の話しでは言っているコトやっているコト乖離が大きくて辞める。辞めたい。という新卒のヒトがいるそうです。 私はカイシ…

食後のイチゴを食べながら。#今週の一枚

昨日、買ったイチゴ食後に食べようと思い食べてみたら美味しいと思いましたがうるおい冷気で一日置いてみたらまた美味しくなってました。 野菜、果物も10日くらいは鮮…

2024年 台湾地震 緊急支援募金しよう！

こんばんは。お昼ごろまで大雨強風台風のような天気でした。 レインブーツが活躍しました。   今日は、私が持っているポイントで災害支援になればと思って、ポイント…

雨の朝を迎えて。#今日のひとことブログ

おはようございます。本降りの朝です先日買ったレインハーフブーツが今日一日、活躍しそうな予感がしています。いつも履き慣れた靴もつま先先端の接合部分の僅かな隙間…

「桜✕飛花」はじまりました。

こんばんは。曇り空の月曜日でした帰りに、桜並木を見てたら少しずつ散り始めの様子。今日からみたいです 寒さから急に暖かくなって急いで咲き出した様子の今年の桜でし…

上司も部下も雇用側のガチャ関係。

上司の問題。部下の問題。お仕事を通じてさまざまな考えの違いあります わたしがよく思うのは、経営側でなければ雇用される立場側。立場、役割りはそれぞれに違いますが…

花冷えのお花見散歩を楽しむ。#春の週末にすべき事

桜が今週から咲き始め、いよいよ満開というときに天気が不安定または曇り空、雨快晴にはならないといったことがあります。 昨日はそうした事を含めて、歩きながら春のお…

あたらしい家電を迎えた日曜日の朝。

おはようございます。雨上がりの朝を迎えています 昨日、自宅にあたらしい家電冷蔵庫を迎えました。 これまでの冷蔵庫を撤去してあたらしいものを問題なく搬入できまし…

春の空気にふれながら。#休日の過ごし方は

こんにちは。晴れ間が少ない土曜日です。お買い物のあと、春の空気にふれて桜を撮影しながら散歩をしてました。花粉集めをしているミツバチ🐝勤しんでいる姿を撮影して…

暮らしと家計を大切に。

おはようございます。曇り空の湘南エリアです お休みの朝やっていること。 ◯お風呂＆読書◯掃除◯洗濯・収納◯月曜日の準備＊夕ご飯の準備はこれからです。 暮らしと…

前のお仕事場からお願いの連絡。#今日のひとことブログ

こんばんは。金曜日の夜ですね 最近、お仕事場のカフェテリアでは新卒のみなさんがワイワイと賑わっていて新しい空気感を感じます。 今日は2月まで、お世話になった職…

”丁稚奉公✗一流の職人” はたらく選択肢。

Tverで観た番組一流職人を目指して丁稚奉公で5年間 ✕タバコ✕恋愛△スマホ連絡手段は手紙 住み込みが基本家から通える制度を新設こころも鍛えて！みんなで技能五…

雑誌 湘南スタイル買いました。

好きな雑誌「湘南スタイル」買いました 毎月 購読している雑誌湘南の魅力暮らし、食事、スポット、ファッション楽しい雑誌です こんどの休みにこのお店、場所へ行って…

あたらしい家電を迎える準備Week.#今週末の楽しみ

こんばんは。小雨が降り続く水曜日です。 雨が降っていると今まで靴が濡れて、帰ってきたら乾かすことを考えたりしましたがあたらしくなった防水、撥水仕様の靴が大活躍…

少し頑張ってみようと思うコト。#最近たてた目標

お仕事終わりに中古の本屋さんへ本を一冊購入しました。 どんな様子かを知るには本で大事なポイント部分があったほうが理解が早いです。 あとは便利なネット。ユーチュ…

朝の空気を感じながらの桜めぐり。#今日のひとことブログ

こんばんは。暖かい火曜日です お仕事行く前に桜を見ながら撮影をしています。 急に暖かくなったので桜の葉が咲いて早く終わってしまうかな？思ったりしました。 お仕…

湘南桜便り 桜咲きはじめました。#最近撮った写真は

こんばんは。朝からお昼ごろまで雨でしたが週末に備えた撥水・防水仕様のあたらしい靴が気持ちよく歩けました。 買ってよかったあたらしい靴です靴が濡れていると不快感…

これからの雨対策。 ハーフレインブーツを買いました

こんにちは気温25度に迫る暑い一日です。 これからの雨対策レインブーツを探していたらちょうど良いハーフレインブーツを見つけたので買いました これから、豪雨があ…

あたらしい勉強を考えているコト。#今日のひとことブログ

部署を異動してふと思ったコト。 異動するときにこれまでの部署内での教育や資格取得一覧の提出があります そうしたときに最後の取得から1年以上アップデートが無いこ…

”値上げの春” わたしたちの暮らし。

物価高が続く毎日来月からもまた増えてエネルギー負担補助措置も政府の終了もあり、物価高が一旦収まる気配はありません 日本はデフレ期間が長くモノが安いのが普通。賃…

Exploring Color&Space at Shonan museum of art.

おはようございます。朝から暖かい空気を感じる日曜日の朝です。 ヨコハマ街歩きお買い物のあと、湘南エリアに帰ってきて美術館へ。色彩美の現代アート見てきました。 …

人事異動。はたらく役割りが変わるコト。

人事異動新しい部署で人間関係も変わり変わるコト。 心配なヒトも多くいて新たな職場の歓迎会をやってくれて、新体制ではじまるということに不安、心配なヒトもいますが…

日本橋 千疋屋 おやつを買いました。#今日のおやつはこれ

こんにちは。暑い土曜日の午後です気温22度半袖で丁度良いくらいですアイスコーヒーがとても美味しいです。 街を歩いていたら、ワンちゃんと散歩している飼い主さんを…

お金を殖やす積み立てづくり。#貯金のコツ

貯金で大切なのは仕組みだと思います家計管理には、私が思う事。固定費変動費不定期に払う保険、税金、車検費用など突然必要になるのは冠婚葬祭費用家電、家具、旅行、…

ヨコハマ街歩き。#休日の過ごし方は

おはようございます。快晴の朝一日暑くなりそうです。今日はヨコハマの街へ。お買い物が中心です湘南に戻ってきたら、美術館に行く予定をしていますみなさん良い週末を…

早めの帰宅 夕ご飯の準備しました。#今日のひとことブログ

こんばんは。 朝方は暴風雨午後から気温20度超えで暑い金曜日でした。 今日は月末なのでフレックスタイムを使って早めの帰宅。 帰りに靴屋さんで、高撥水性・防水シ…

限られた家計管理。#やるなら若いうちがおすすめ

若いうちのおすすめ。若いうちの限られた収入の中でお金を使う毎日。なかなかお金が貯められない中での"家計管理"物事の価値観や優先順位やお金や時間の使い方も考え…

明日はランチ会へ。#今日のひとことブログ

こんばんは。暖かい水曜日です 今日は、お仕事終わりに美容クリニックに行ってきました。 帰りに、夕ご飯後のおやつを選びました つぶあん たい焼き たい焼きを食べ…

わたしの健康アイテムを買いました。#今月買ってよかったもの

こんばんは朝から夜まで冷たい暴風雨で夕方、雨が止んで冬に戻った一日です。 今日は、あたらしい健康アイテムを買いました。 お試し用に買ったフォームローラーを使っ…

お金が無いからこその「経験・財産価値」#いま気になってること

こんばんは。 小雨が降ったり止んだりしている月曜日です。 学生さんの一人暮らし家賃あれこれ。部屋が狹い。料理が出来ない。机が置けない。広い部屋へでも、お金が無…

お休みの午後の過ごしかた。#今日のひとことブログ

お休みの日の午後 お買い物で買い忘れたものがあれば買いに行ったり、街のパン屋さん、お花屋さんにも行ったりします 季節が変わるとき、商品が季節折々の限定商品や種…

傷病手当金制度を使う。使わない。考えかた

傷病手当金支給でいろんな考えと現実を知ったこと。 傷病手当金は、病気やけがのために働くことができないヒトが療養のため4日目以降の仕事に就けなかった日に対して支…

資産運用をしていこう。”新NISAと金利と金融市場の向き合いかた”

資産運用を新NISAでやろう。まだまだ株価は上がる。もっと増えるお金。と考える人も多いかもしれません。 金融市場が過熱の行き過ぎることがもし、あれば金利で市場…

「暮らし・経済・雇用」が少しずつまともな時代へ。#今の日本について語ろう

日本は変わりつつあります。 「暮らし」デフレの影響が長い時代だったためインフレになって困る人が増えています。 「経済」日経平均株価が4万円超えた。バブル期に比…

お仕事は「役割」だと思うコト。

肩書でお仕事をしているヒトもいれば、役割でお仕事をしているヒトもいます。 私はお仕事は「役割」があってそれぞれに与えられた責任があると思っています。ヒトの上に…

むくみを良くしていく。

足のむくみ改善にはストレッチしているとき、フォームローラーを使い、足、腰、お尻筋肉に使っています。むくみをスッキリすることで、ストレッチの大切さを実感します。…

中小零細企業には賃上げは厳しい現実なコト。

中小零細企業がはたらく人へ賃上げをする。していく。コスト上昇分を価格転嫁しよう。 というのは厳しい現実があると思います。 取引先である企業は今の価格ですら値下…

わたしの白物家電を買う目安。#家電を買うのはネットor店舗

家電を買うときの目安。好きなメーカー好きな色、形、デザインが決まっていればネットで調べて、高い値段安い値段平均の値段参考にします 値段を調べたら、生活圏にある…

ダイエットと甘味を求めて 街のケーキ屋さんへ。

こんばんは。午後は風や小雨が降る不安定な一日でした。 街のケーキ屋さんに行ってきました。 2種類買いました。 ◯苺のティラミス◯さくら包み ダイエットと甘味の…

春風を感じながら。#休日の過ごし方は

こんにちは。強風の一日風がなければ暖かい一日がゆっくりした空気になりそうでしたがそうでないみたいです。 これから天気が崩れていくみたいです。 朝、ラジオを聴い…

あたらしい冷蔵庫買いました。#今一番欲しいもの

 あたらしい冷蔵庫を買いました。 今、使っている冷蔵庫 2017年に毎日使い始めて今年で7年目の春を迎えますトラブルなく毎日動いてくれています。  ただ心配に…

茅ヶ崎ライブ2023 届きました。#買ってよかったもの

こんばんは。今日、自宅に着いたらサザン 茅ケ崎ライブ映像作品が届いてました。 2月はNetflixで観てましたが買って良かった思い出の作品です。 オススメの作…

あいさつ運動が始まるみたいです。#今日のひとことブログ

こんにちは。朝から止むことない冷たい強風の一日です。4月からカイシャでは啓発活動をしよう！"あいさつ運動"が始まります。挨拶をしない人が気になる人が多いそう…

求人票できっと大事なポイント。#いま気になってること

就活するとき。求人票を見て良さそうと思い書類選考→面接となりますが、 確認したほうがきっと良い2つのポイント。 ＊休日＊書いてある通り？代休は可能？有給休暇取…

お花屋さんへ行こう！#今日の予定は

こんにちは。曇り空ですが気温19度の湘南エリアです。 午前中は食材を求めてお買い物へ帰りに、お花屋さんへ時期的にもう少しで終わるスイートピーをピンク色を中心に…

自動車メーカーが発する原価低減のご協力を実際に見てきて。

春を迎える時期新年度が始まります 自動車メーカー関係でお仕事をしていたときのコト。4月、5月にかけて車メーカー、直接取り引きしている二次メーカーの資材調達部か…

「良いときも悪いときも」人は見ているコト。

おはようございます。暖かい日曜日の朝気温21度まで上がるみたいです 昨日購入したフォームローラー使ってみてスッキリ感があります YOUTUBEを観て、インスタ…

あたらしい健康アイテム買いました。#休日の過ごし方は

こんにちは。今日は歯のメンテナンスしてもらいスポーツ用品店へ。フォームローラーを買いました。痛気持ち良い部分を繰り返ししながら、ふくらはぎ、背中全体へのロー…

春の季節。健康仕上げ時期#休日の過ごし方は

こんにちは。小春日和の土曜日気温16度体温調節が難しい一日になりそうです来月は健康診断があります食べる量は変えず、たまにラーメンも食べます。おなか周り脂肪を…

今週の予定。”掃除・片づけ”終わりました。

こんにちは。 暖かい金曜日気温15度です今日は、フレックスを使って今週予定していた「掃除、片付け」済ませました。 平日しか運営していない行政が運営している大き…

はじめての”人間ドック”受けてみよう！

こんばんは。暖かい木曜日でした。 今日、社内でアナウンスがありました「人間ドック、ガン検診」 健康診断は毎年受けていますが、人間ドックは未だ経験したことがなか…

歓迎会が改まるみたいです。#今日のひとことブログ

こんにちは。暖かい水曜日です昨夜、新しい寝具にしたら細やかな生活の質が良くなった。そう感じたりしました。今月から新しい部署へ歓迎会をやってくれるという事でし…

あたらしい寝具アイテムを迎えました。

こんばんは。雨風が強い火曜日の夜です 夕ご飯前にニトリへ行って寝具を買いに行ってきました ◯枕◯マットレス◯枕カバー さっそく、入れ替えを済ませました。 あた…