走れるようになった！

半年振りの更新です。ここのところの数日でやっと数ヶ月振りに走れるようになりました。そして筋肉痛、5キロ走って筋肉痛です。嬉しいような悲しいような。走るのは大会があるからです。6月のハーフ。ハーフを走るには10数キロ走れないといけないから、まだまだ頑張らないといけない。お姉ちゃんの圧で死にそうになるおとうと君やー、ここまで大変でした。元旦マラソンまでは良かったのよ。5キロ21分、まずまず走れるなーって思ってた。それが風邪をひき、ずっと治らない。病院にも一回行ったけどそれでもダメ。これ、風邪じゃないんじゃないかなとか思った。密かにヤバイ病気になってるのか？結局2月はずっとダメで全くのノーラン。このままではダメだ、また病院に行って検査を受けてきた。先生はなにもへんなところはないねー、大丈夫です、私はいやいやこれは絶対...走れるようになった！

瑞牆山って知ってます？

お盆期間中の運動は9日間あったなか、6日間することができました。そしてすごく久し振りの登山！山梨にある瑞牆山という山に登ってきました。登りだしから標高1,500くらいあります。細かいけど2,230で山頂です。初めてのコースなので、ガーミンの高度をずっと見ていました。最初は普通の山道なんだけど、途中から鎖場がある岩場になったり、梯子があったりしてなかなか面白く飽きない山です。これが見えたらもう少し、30分くらいで山頂です。山頂はガスってました。眺望が素晴らしいみたいですが、この日は全く見えずでした。ゆっくりいく登山も楽しいですね。また行ってみたいと思います。ランは5回。7、8キロを朝に走ってました。高校野球、金足農が凄いことになってますね。秋田育ちなので全試合観て猛烈に応援してました。瑞牆山って知ってます？

最近のラン事情

もう、昼間は走れないね。今日は準備はしてきたけど、気温35度なので取りやめ。ここしばらくは通勤ランも危険になってきた。最近は休みの日も早朝にちょろっと走るようにしている。平日は早めに寝て、4時半に起きられたらちょろっと走れる。そして汗がひくまで待って通常の通勤。それでも汗はかくけどね。ちょっと前に通勤ランをしたら全然汗がひかなくて大変なことになった。全身ぐっしょりってかなりなもんだ。そしてリュックもグダグダになる。と、夏は隙間時間を生かすのが難しくなるなあ、と考えている今日この頃です。やっぱり走った後に家に居るというのがいいので、帰り道に少し手前から走って帰るのがいいかな等検討中です。最近のラン事情

ツバメが来た！！！

文字通り。ちょっと前からもしかしたらこれはと思っていたが、根付いてくれたようです。ひなはいるのかなー。中にいるネコには当然知らせてません。というか知らせてはいけません。でもなんか玄関の方でピヨピヨいってんなとは思ってるとは思う。今までの人生でツバメの巣は初めて。確かにここは他の鳥からは目につかないよなー。だけどさ、玄関。出入りするたび、驚くのかツバメの小さな丸い頭が固まってる。毎回目が合うよ。頭にちょっと茶色の毛があるのかな？はっきり見えないが、はっきりいってカワイイ。ま、ウチの猫ほどじゃないけど。毎日お腹を撫でなさいと仰向けになるお姉ちゃんには負けるよ。ツバメが来た！！！

帰宅ラン失敗

6月はハーフマラソンを走った他に139キロ。うーむ、ブログ村の方々にはお恥ずかしいくらい。週末も結構頑張ったはずなのに。でも、今までとはちょっと違う傾向がある。短い距離なんだけど、結構頑張って走ってる。暑くなった今はペースが落ちるけど、うわー疲れたなーと感じるペースで走ってる。自分でもジョグのペースが速くなったと思う。これにゆっくりジョグを加えたらいいのかなと思い、早引き帰宅ラン決行してみたら。遠くに見えるのは羽田空港です。ここらで燃え尽きました。最初にドバッと汗が出ておかしくなったけど、補給してみたらまあ少し走れる、会社から平和島まで頑張りました。距離は9キロなんですが、いやー今の季節はしんどいですね。ま、引退して全く走らないぞ、とならないだけでもいいかも。こうやったらもう少し走れるかなと考えられるだけでも幸...帰宅ラン失敗

お姉ちゃんピンチその2

前の記事から食事療法を続けて1ヶ月がすぎました。お姉ちゃんの為に、おとうと君は巻き込まれて。新しいゴハンは食欲を増進させる目的もあるみたい。それで水もいっぱい飲んで、オシッコもいっぱい出ることで膀胱炎を改善させることになるらしい。うん、膀胱炎になり元気がなくなり食欲が落ちたネコにはそりゃいいだろう。うちのお姉ちゃんは食欲はもともとある。バクバク食べることにより、体重がどんどん増えていった。ペットクリニックの先生もちょっと笑ってた。病気はどんどん改善してきたからいいんだけど。でも、いいことだけではない。オシッコの出が良すぎて、いたるところにオシッコをしてしまうようになった。特にネコベッドが勘違いされやすい。おとうと君用に床に置いていたネコベッドは初日にされてしまった。多分、床に置いてるから勘違いするんだ。と、妻と...お姉ちゃんピンチその2

お姉ちゃんピンチ

この前の木曜日、家に帰りネコ部屋を開けたらふたつあるトイレ両方にウンチがあった。そんなことはよくあること。びっくりしたのはウンチを片付けたトイレに1分に1回くらいオシッコしにいくお姉ちゃん。そしてオシッコはちゃんと出てないみたい。これネコを飼ったことがある方はお分かりになるであろうか。腎臓系の病気か・・・。あとで聞いたら腎臓系だと1日くらいで死んでしまうらしい。ということは危ない橋を渡ってたということ。翌日、妻がふたりで早めに帰ってきて近くの動物病院に行ってきました。結果、膀胱炎とのこと。石が入っているみたいと言われました。とにかく詳細はオシッコを見てみないと分からないとのこと。この日はオシッコは取れそうにないので、翌朝出直してくることになった。翌朝、どんなに頑張ってもオシッコは取れない。そうなった場合、病院に...お姉ちゃんピンチ

立ち寄れる幸せ

弾丸姫路出張！いや、折角だから途中下車の旅にしよう！約一年に一回のワガママを快諾して頂いた。名古屋で飲むのは一年ぶり。去年は6月に来たんだった。あのときは山口往復だったっけ。話題はなんとなくチャレ富士また走りたいですねという流れに（笑）コテージの借り方をなんとかできれば大丈夫か。瞬く間に時間は過ぎてしまった。次の日（今日）は午前半休、だけどホテルで朝仕事してた。そして、名古屋でこれに行ってきた。これは隙間時間に使うに限る。名鉄の西口改札出て正面、とあるものの、西口改札が分からず四苦八苦。正面改札から構内をのぞいてあっちの方角だなと回り込んで行きました。やっと見つけた甲斐ありで、直ぐに切ってもらった。ちょっとすっきりしたでしょ。立ち寄れる幸せ

シカゴブルズとマイケル・ジョーダン

ウチのお菓子置き場所。酔っ払ってガシガシ開けるから手元が壊れちゃった。シカゴブルズ、いいねえ。シカゴブルズと言えば永遠にマイケル・ジョーダン。今年はタンク中で、将来どうなることやら。私のマイケル・ジョーダンとの出会いは秋田の大きな郵便局。中学生だった私はそこでBSだったかな？NBAを観ていたら、なんか変なヒトがいることに気がついた。ひとりだけ周りとは異質な動きをする。なんかこの人だけ浮き出てるよ、と感じた。この頃はNBAの雑誌なんて簡単に買えなくお取り寄せして買ってて、律儀に部活後に家の反対側にある郵便局まで雪の中歩いて振り込みに行っていました。毎日眺めていた雑誌のお陰でマイケル・ジョーダンの名前だけ知ってたけど、やはりこの人との出会いは今も鮮明に覚えてます。と、14歳の頃の話。28年も前かい！！！！で、話を戻...シカゴブルズとマイケル・ジョーダン

人をダメにするテレビ

佐倉のレポで最後にテレビが壊れたって話、覚えてるかな？いろいろいろ、あり最近やっと落ち着いてきました。佐倉の次の日にテレビを買いに行き、そこからの話です。最初は壊れたやつと同じくらいのテレビを買おうと思ってました。11年前は30万くらいで買ったこれも10万かからないで買えます。ウチのリビングに合うサイズってこんなもんかなとも思っていました。で、家電量販店でそのインチのテレビが並ぶスペースを眺めていたら、店員さんが話しかけてきた。これらも綺麗ですが、これなんてどうですかって。おいおい、そっちの棚はインチが違うだろ。◯ニー製のやつでした。これ、一番綺麗ですよ、しかも値下がりしてるのでさっきまでお客様が見ていたテレビと同じ値段ですって。今までより10インチ以上デカいテレビだ。ふぇぇ、そうこれ綺麗っすね。これがリビング...人をダメにするテレビ