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会社の人間関係や労働環境により、うつ病を患ってしまった30代会社員のブログです。
家庭環境により小・中・高と、うつ病で苦しみました。 社会人になり10年、うつ病を再発。 休職を経て職場に復帰するも、会社を退職。 うつ病がいかに恐ろしく辛い病気なのかを、身を持って思い知っています。 今からでも、会社に依存せず生きていける道を探してあがいていくブログです(^-^)
12/13・サンデー最新号であの方判明！更に最新の考察でRUMの正体に限りなく近づけたかも。
12/13・サンデー最新号で、あの方の名前が判明！ 更に最新号から、あの方以外に浮かび上がる名前がRUMかも！？ コナン好きしか読めないように
転職で悩むあなた。思い出して、夢を思う心が明日への一歩に繋がる事を。
転職するって怖いよね。 歳を取ってから夢を追うって怖いよね。 今まで特にやりたい仕事も無く 経験や資格がないならなおさら怖いよね。 自信だってないもんね。 でも考えてみて
うつ病になりながらも会社で働いていたとき まわりに暗い気持ちを悟らせないように 無理やり明るく振舞っていた事を良く思いだす。 上司にはうつ病という診断書を提出していたけど それ
うつ病患者との接し方で心がけてほしい、たった1つの事。 それは・・・ 逃げ道をふさがない事。 私の心を縛った言葉 もっと頑張れ みんな辛い中頑張ってる 逃げるな 私
うつ病を改善するために、なぜ薬を必要とするのかを知る事が重要。
医学的観点から見たうつ病とは・・・ 脳の分泌物が正常に出ていない事によって引き起こされる 完全なる病気の1つです。 無意識化でストレスを感じて それがきっかけで発症する人
うつ病でも稼ぎたい。一件3000円以上も可能な在宅ワークの可能性。
今、ペットを飼っている人が なるべく人と接しないで、在宅ネットのみで収入を得る方法3つ。 ①ペット用のオリジナル洋服・小物の作成・ネット販売。 サイズ規格の少
体感した症状で心体はパンク寸前だった。 信じられないほどの無気力感・脱力感 激しく安定しない、波のある動悸 胃痛・腹痛・吐き気・食欲不振 自己嫌悪・泣き叫びたくなる・情緒不安定
アイデアではなくきっかけ一つ、私が会社に依存せず心を満たすたった一つの方法。
不平不満を言っている時間は戻らない。 給料が少ない！ 給料があがらない。 休みが少ない。 人間関係が最悪だ。 この会社にいても将来が見えない。
今日も眠れない。転職への不安をほんの少しでも和らげたいあなたへ。
転職は逃げるって事じゃないよ。 馬鹿か！？、どこにいっても同じだぞ！ ここでダメならどこいってもダメだ！ どの職場でも嫌な事はあるから・・・逃げてどうすんの？。
私は、うつ病経由、幸せ行きの列車に乗ったカメ。 そんな私が 社会復帰して、1年間心がけた5つの事。 ①継続して医者のカウンセリングを受けよう。 ②以前と同じような働き方はできないと言い
絶対のある不公平な世の中。 実際に体が感じている痛みや苦しみ 実際に心が感じている痛みや苦しみ 不安という極寒の中でガチガチに冷えた心は 体を凍りつかせます。
絶対に眠れない夜を無駄にしないために。 鬱で心が沈んで 明日もまた同じ日を繰り返す事を考えると 眠れない、寝たくない。 寝たいのに、絶対に眠れない 無意識であって
うつ病を克服するために必要な5つの事。 ① 会社に依存しすぎない事。 ② 人に期待しすぎない事。 ③ 自他比較しない事 ④ 熱中できる何かを見つける事。 ⑤ 自分を信じる事。
うつ病は、あり地獄みたいなもの。 普通の道を普通に歩いていると思っていたんだけど 気づいたら、そこは鬱というあり地獄へ続く道でした。 気づいても、もう遅かった
今日の自分はどんな自分だろう。 ほんの少し気が晴れて、ほんの少し穏やかな自分。 無気力で何も手につかない自分。 不安で泣いて動けない自分。 怒りがこみあげ、お腹にイライラが溜ま
月に1回でもいいよ。 大好物を好きなだけ食べてみよう。 コンビニで贅沢買いをして、豪華な気分を味わおう。 どうせ休んでるから、旅行に行っちゃおう。 体を鍛えるために、トレーニングに通ってみよ
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