毎日一万歩ウォーキングするブログ…普段着ウォーカー

近況報告・・・元気です

大変お久しぶりです。ここのところブログの方は放置状態でしたが、別の媒体で活動しています。はじめの大阪ドラレコ動画ドライブレコーダーで変わった事が有れば、ユーチューブにUPしていくスタンスで動画数が500オーバー！ (;^_^A以前のような超ロングウォーキング

2018/05/02 12:00

入院から1年・・・近況報告

ブログの更新が止まってかなり経ちました。昨今の蒸し暑い日々が続いてますが、御蔭様で体調は良好です。で、最近の活躍の場はユーチューブ。入院前からユーチューブには動画をUPしていましたが、大阪交通事情チャンネルという、自分のドラレコで撮った動画を公開する場を

2016/08/17 23:42

大寒波にも備えあれば患いなし

○本日の歩数：11546歩 ○体重：68.2kg大阪にも”数十年に1度”レベルの大寒波が来るらしい。ヤフーの天気予報を見ると、明日の最低気温が0度、月曜日の最低気温が-2度！これは大変。しかも雪が積もると来た！これに恐怖したのが嫁さん。備えあれば憂いない・・・・

2016/01/23 23:56

注意するのも気を使う人

○本日の歩数：11210歩 ○体重：68.2kg朝の出発前、車内で色々と準備をしているのですが、色々とあるものです。昨日も車の中でいると、『ガツン！』と車体を叩く音がした。前を向くと、30歳ほどの男性が10mほど離れた場所になる別の車を手の甲で叩いている。「誰も

2016/01/21 23:59

GPSロガー復活！

○本日の歩数：16910歩 ○体重：68.8kg自分ではそれほど沢山歩いているつもりではないのですが、結構歩いてますね。そういえば、以前使用していたGPSロガーが復活しました。箱根や富士山を登った時に身に着けて、歩行距離や高低差を測ったGPSロガーですが、ソフトがWi

2016/01/17 23:27

ワイドFMの試験放送が聞こえてきます

○本日の歩数：12016歩 ○体重：68.0kg先日よりオムロン製の歩数計に変えました。使い勝手はもう少し使ってから。関東では本放送が始まっているのですが、大阪ではAM放送のワイドFMでの試験放送が時々聞こえるようになってきました。(^_^;) え？ワイドFMて何？？こ

2016/01/15 23:08

ウォーキングもほどほどに

○本日の歩数：11354歩 ○体重：68.5kg東洋経済新報社オンラインの記事によると、このブログの題名である『1日1万歩ウォーキング』すると、健康になる・・・・は大きな間違いらしい。そのうえ、2万歩・3万歩と歩けば健康だ、とはとても自慢できない行為だとか。記事は

2016/01/12 23:40

出てきたけれど・・・

○本日の歩数：10783歩 ○体重：67.5kg歩数計、見つかりました。無くなる前日に身に着けていた、面パンのベルト部分に有りました。実はこの日、ウォーキング中だけ普段とは別の面パンをはいてまして、その事をすっかり忘れていた次第。呆けたくは無いですな・・・・問

2016/01/11 23:59

無くなった？

○本日の歩数：?歩 ○体重：67.9kgあれ？今朝から歩数計が見当たらない。(◎_◎;) ひょっとして、落とした！？ある程度、今の生活サイクルで1万歩歩くのに必要なウォーキングは分かっているので、運動不足にはならないと思うけど、ちょっと心配です。

2016/01/09 23:48

電子レンジで作るノンオイル・ポップコーン

○本日の歩数：10544歩 ○体重：68.8kg今日は夕食後に20分間早足ウォーキングをしてきました。足の筋力強化を目指して、週2回ほど早足で20分間歩いています。軽いウォーキングの人なら、後をついていける程度の速さです。(#^.^#) お陰様で、今年は風邪に掛かり難いで

2016/01/07 23:42

元気いっぱいの証明

○本日の歩数：13427歩 ○体重：69.8kgいつもコメントありがとう！病気以降、体調を心配されている人が多いと思います。実際に私にあった人は殆どいないのですが、ここで私の近況が判る動画を紹介しようと思います。 ご覧のとおり、ドタバタ走ってお節介を焼いてい

2016/01/06 23:03

1万歩イッキウォーキング！

○本日の歩数：10918歩 ○体重：70.0kg実は昨晩、左足裏を切ってしまっていて、休日の今日は朝から夜まで全く外に出なかったのですが、夜になって巽東緑地外側道路を一気に1万ぽ歩いてきました。この緑地、公園内のジョギングコースはもちろんですが公園に沿った外側の

2016/01/05 23:11

ドライブ中の高血圧にご注意を

○本日の歩数：12302歩 ○体重：69.8kg本日より仕事始めです。世間的にも今日から！と言う人も多かったみたい。最近、実家に車を停めた後に血圧を測っています。早朝、自宅で測定すると高い方が100～110程なのですが、実家だと115～130程になります。長時間ドライ

2016/01/04 23:59

え！？えぇぇぇえ！！！

○本日の歩数：11721歩 ○体重：71.0kg改めまして、あけましておめでとうございます。今日、体重計に乗ってビックリ！え？71.0キロ？？？ えぇぇぇ～～～12月30日に測定したときは67.2kg。実に3.8kg増えてました！(^_^;) さて、どうやって戻そうかな？？？？

2016/01/03 23:55

新年明けましておめでとう

新年が良い年でありますように。阿倍野ハルカスから見た初日の出です。

2016/01/01 07:29