うつ病でも楽しく生きよう！

12/13・サンデー最新号であの方判明！更に最新の考察でRUMの正体に限りなく近づけたかも。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​12/13・サンデー最新号で、​​​​​​あの方の名前が判明！​​ ​更に最新号から、あの方以外に浮かび上がる名前がRUMかも！？​ コナン好きしか読めないように

2017/12/13 20:29

転職で悩むあなた。思い出して、夢を思う心が明日への一歩に繋がる事を。

​​​​​​​​転職するって怖いよね。​ ​歳を取ってから夢を追うって怖いよね。​ 今まで特にやりたい仕事も無く ​経験や資格がないならなおさら怖いよね。​ ​自信だってないもんね。​ でも考えてみて

2017/12/12 14:24

うつ病だからって、ずっと沈んだ気持ちでいなくていい！

​​​​​​​​​​​うつ病になりながらも会社で働いていたとき まわりに暗い気持ちを悟らせないように ​無理やり明るく振舞っていた事を良く思いだす。​ 上司にはうつ病という診断書を提出していたけど それ

2017/12/12 07:11

心に風を。うつ病患者との接し方で心がける1つの事。

​​​​​​​​​​​​​ うつ病患者との接し方で心がけてほしい、たった1つの事。 それは・・・ 逃げ道をふさがない事。 私の心を縛った言葉 もっと頑張れ みんな辛い中頑張ってる 逃げるな 私

2017/11/23 00:05

うつ病を改善するために、なぜ薬を必要とするのかを知る事が重要。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​医学的観点から見たうつ病とは・・・​ ​ 脳の分泌物が正常に出ていない事によって引き起こされる 完全なる病気の1つです。 無意識化でストレスを感じて それがきっかけで発症する人

2017/11/21 16:49

うつ病でも稼ぎたい。一件3000円以上も可能な在宅ワークの可能性。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​今、ペットを飼っている人が なるべく人と接しないで、在宅ネットのみで収入を得る方法3つ。 ​​①​ペット用のオリジナル洋服・小物の作成・ネット販売。​ サイズ規格の少

2017/11/21 14:47

うつ病になり、実際に体感した症状はパンクするほど多かった。

​​​​​​​​​​​体感した症状で心体はパンク寸前だった。​​ 信じられないほどの無気力感・脱力感 激しく安定しない、波のある動悸 胃痛・腹痛・吐き気・食欲不振 自己嫌悪・泣き叫びたくなる・情緒不安定

2017/11/21 07:52

アイデアではなくきっかけ一つ、私が会社に依存せず心を満たすたった一つの方法。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​不平不満を言っている時間は戻らない。 給料が少ない！ 給料があがらない。 休みが少ない。 人間関係が最悪だ。 この会社にいても将来が見えない。

2017/11/21 05:41

今日も眠れない。転職への不安をほんの少しでも和らげたいあなたへ。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​転職は逃げるって事じゃないよ。​​ 馬鹿か！？、どこにいっても同じだぞ！ ここでダメならどこいってもダメだ！ どの職場でも嫌な事はあるから・・・逃げてどうすんの？。

2017/11/20 22:46

社会復帰してから、1年間守り続けた5つの事。

​​​​私は、うつ病経由、幸せ行きの列車に乗ったカメ。​​ そんな私が ​社会復帰して、1年間心がけた5つの事。 ​ ①継続して医者のカウンセリングを受けよう。 ②以前と同じような働き方はできないと言い

2017/11/19 14:32

絶対のある不公平な世の中。でも世の中は99％でしかない。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​絶対のある不公平な世の中。​​​​​ 実際に体が感じている痛みや苦しみ 実際に心が感じている痛みや苦しみ 不安という極寒の中でガチガチに冷えた心は 体を凍りつかせます。

2017/11/18 14:53

不安で不安で、絶対に眠れない夜に私がやっている事。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​絶対に眠れない夜を無駄にしないために。​​​ 鬱で心が沈んで 明日もまた同じ日を繰り返す事を考えると 眠れない、寝たくない。 寝たいのに、絶対に眠れない 無意識であって

2017/11/18 02:57

うつ病を克服するために・・・私が感じた5つの事。

​​​​​​うつ病を克服するために必要な5つの事。 ① 会社に依存しすぎない事。​​ ② 人に期待しすぎない事。 ③ 自他比較しない事 ④ 熱中できる何かを見つける事。 ​​​​​​​​⑤ 自分を信じる事。

2017/11/18 02:05

私が体験したうつ病の正体が分かった瞬間。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ うつ病は、あり地獄みたいなもの。​​​​​ ​​普通の道を​​普通に歩いていると思っていたんだけど 気づいたら、そこは鬱というあり地獄へ続く道でした。 ​​気づいても、もう遅かった

2017/11/15 16:49

今日を生きるために、今日の自分を大切にしてね。

​​​​​​​​​​今日の自分はどんな自分だろう。​​​​​ ほんの少し気が晴れて、ほんの少し穏やかな自分。 無気力で何も手につかない自分。 不安で泣いて動けない自分。 怒りがこみあげ、お腹にイライラが溜ま

2017/11/15 15:20

月に1回でもいいよ、何か一つ、自分にご褒美をあげてみよう。

​​​​​月に1回でもいいよ。​​​​​ 大好物を好きなだけ食べてみよう。 コンビニで贅沢買いをして、豪華な気分を味わおう。 どうせ休んでるから、旅行に行っちゃおう。 体を鍛えるために、トレーニングに通ってみよ

2017/11/15 07:00