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120歳の人生計画

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加齢と老化は違う。癌にもなりました。 120年生きる為のダイエットや運動について日々考えています
120歳まで生きようと思っています。だから一生もののこの体を維持し、一生健康で太らない体を維持する心と食と仕事と趣味のあり方について真剣に考えている。加齢は時間が経つ事で誰にでも起きること。老化は体の各種機能が少しずつ滞って来て起きるもので生き方によってその度合いが変わることがある。

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