娘たちの進学と共に4月からの私の生活パターンも変わって今まで6~7時間だった睡眠時間が8~9時間になりました昼間眠くなることないけど夜は早めに眠くなるしかと言…
お金とは?by 綾乃ちゃんこの「お金とは?おもちゃ」という設定にザワザワした私なぜなら私にとっておもちゃとは?ガラクタだったから↑↑↑子供たちのおもちゃを見て…
藤本さきこさんのサブスク限定インスタライブ「ダイエットの設定変更」を聞いて「満腹」について考えてみました私は食べすぎると胃もたれしたりお腹が痛くなるので「満腹…
1ヶ月継続セッションを受けてくれたにこさん成田に脳美容も受けに来てくれたꕤ︎︎·͜· ︎︎始まってすぐに「焦る」という言葉にモヤモヤするというLINEがきまし…
ずーっと幸せになれるための何かを追い求めて生きてきました仕事があって結婚も出産もして家を建てて…みんな手に入れてるはずなのに全然幸せじゃなくてこれ以上何を手に…
4月から睡眠時間が増えて体感は軽くなってきてたけどGW明けから頭痛や肩凝り、体の重さでどよーんとする日が続いてましたそうすると気持ちまでどよーんとしてこれはち…
ノート書いていたら内側が穏やかになって入ってくるお金も増えてパートナーとの関係もより良くなり頭も心も緩んで憧れてた専業主婦のような暮らしができるようになっただ…
嫌なこと苦しかったこと辛かったことがあってノートに書いて相手に対して「~して欲しい」は出てくるけど自分はどうしたいのか…が出てこないし、わからなくてそこでぐる…
GWに帰ってきてた娘が戻ってしまってなんとなく寂しくて…でも「寂しい」と思える母親になれてたことがちょっと嬉しくて…いろんな感情を感じながら今日から仕事です娘…
笠間の陶炎祭に行ってきました不要な…というよりときめかない食器類を処分したところなので今回は見るだけにしたけどそれでも楽しい~こういうシュールな埴輪たちも好き…
去年入ってた石原瑶子さんのオンラインサロンで一緒だった吉田綾乃さん⬆️⬆️⬆️瑶子さんが書いてくれたこの言葉であー私やっぱり悩んでないわと思ったそしてもっと遊…
家事をやってると次から次へと気になることが出てきてキリがありませんきちんと終わらせたいのにどれも中途半端になっていつもバタバタしていますという私のお悩みをfu…
素直に「いいよ」とは言えずに、めんどくさいアピールをしてしまう
GWはいまいちのお天気ですが…大学生になったばかりの長女が帰ってきた♡会うのは3週間ぶりリビングが散らかるし作るご飯の量も洗濯物の量も増えて私の負担が増えるけ…
娘が「学校に行かない」と言い出した時真っ先に出てきた感情は不安でした「不安」に感じるのは意識が過去か未来にあって「わからない」から安心したいからわかりたいんだ…
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娘たちの進学と共に4月からの私の生活パターンも変わって今まで6~7時間だった睡眠時間が8~9時間になりました昼間眠くなることないけど夜は早めに眠くなるしかと言…
ずーっと自分の感情に蓋をしていい子であろうと周りに合わせて生きてきた結果…【モヤモヤ族】になりました・気がつけばそこそこばっかり・何が好きかわからない ・いつ…
お金とは?by 綾乃ちゃんこの「お金とは?おもちゃ」という設定にザワザワした私なぜなら私にとっておもちゃとは?ガラクタだったから↑↑↑子供たちのおもちゃを見て…
藤本さきこさんのサブスク限定インスタライブ「ダイエットの設定変更」を聞いて「満腹」について考えてみました私は食べすぎると胃もたれしたりお腹が痛くなるので「満腹…
1ヶ月継続セッションを受けてくれたにこさん成田に脳美容も受けに来てくれたꕤ︎︎·͜· ︎︎始まってすぐに「焦る」という言葉にモヤモヤするというLINEがきまし…
ずーっと幸せになれるための何かを追い求めて生きてきました仕事があって結婚も出産もして家を建てて…みんな手に入れてるはずなのに全然幸せじゃなくてこれ以上何を手に…
4月から睡眠時間が増えて体感は軽くなってきてたけどGW明けから頭痛や肩凝り、体の重さでどよーんとする日が続いてましたそうすると気持ちまでどよーんとしてこれはち…
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嫌なこと苦しかったこと辛かったことがあってノートに書いて相手に対して「~して欲しい」は出てくるけど自分はどうしたいのか…が出てこないし、わからなくてそこでぐる…
GWに帰ってきてた娘が戻ってしまってなんとなく寂しくて…でも「寂しい」と思える母親になれてたことがちょっと嬉しくて…いろんな感情を感じながら今日から仕事です娘…
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去年入ってた石原瑶子さんのオンラインサロンで一緒だった吉田綾乃さん⬆️⬆️⬆️瑶子さんが書いてくれたこの言葉であー私やっぱり悩んでないわと思ったそしてもっと遊…
家事をやってると次から次へと気になることが出てきてキリがありませんきちんと終わらせたいのにどれも中途半端になっていつもバタバタしていますという私のお悩みをfu…
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娘が「学校に行かない」と言い出した時真っ先に出てきた感情は不安でした「不安」に感じるのは意識が過去か未来にあって「わからない」から安心したいからわかりたいんだ…
藤本さきこさんを知って私も幸せなシングルマザーになると決めて数年…好きな車を一括で買いビジネスクラスでパリに行ってシャネルでお買い物してその数ヵ月後には娘たち…
仕事を始めたとき…これで仕事を言い訳にして行きたくない飲み会や気が乗らない付き合いを断れると思った妊娠したときもこれで子供を言い訳にできると思った手に入れた二…
satokoさんのウェルネスビジネス実践講座で同期だった雪乃さんがセッションを受けてくれました先日かなこさんのセッションを受けていわれた衝撃的なことば困ったこ…
朝、目が覚めると肩が重くて…偏頭痛が起こりそうな"やな感じ"Rumiさんの脳美容の予約をしてて良かった---と思いながら柏に向かいました毎月、熊本から脳美容施…
都内まで娘を送っていってその足で恵比寿ガーデンプレイスへちょうどマルシェをやっていてオーガニックのグラノーラを買いました作り手さんと話しながら買い物できるマル…
4月に入ってから低迷してるなーと感じていて(それは毎年 月の天中殺のせいにしてるんだけど)石原瑶子さんのオンラインサロンの中で瑶子さんからこのコメントをも…
自分に潜ったり源と繋がるコツがあるとするならそれは「問い方」です♡例えば…甘えられない↓↓↓どう甘えたらいい?こんなの調べればたくさんの甘え方が出てくるから実…
最近「甘える」と「損する」について話すことがあってノートしてましたどちらも行動1割の部分であって巷にあふれてる「甘え方」や「損しない方法」は在り方9割の上でや…
2年前にやったザ・マジックの「すべての願いを叶えましょう」のワークで毎晩晩酌を楽しんでいます♡と書いてました↑↑↑晩酌どころか外でお酒飲む機会さえもほとんどな…
FBにあがってきた6年前の今日の記事+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+20年仕事を続けてきて専業主婦になりたいな〜と思う時がありますでも、幸せなら…
続きです。こうやって無事に着いたお茶会。ちょっと蒸し暑かったので最初の飲み物はアイスティーにしましたトランクの中にはクッキーが❤︎好きなのをふたつ選んでアフタ…
先日サナータマのお茶会に参加させていただきました。『ルートはお任せ、は『信頼』だ✨お茶会しよう』《受付終了しました✨》見に来てくださってありがとうございます!…
佐原の古民家で・脳美容・ヘッドトリートメント・口腔整体の施術の後コースランチしながら・設定変更・女性性開花・ノートの書き方など、個別でセッションします+-+-…
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コロナ罹患中です。一度39℃越えの熱が出ただけであとは微熱。頭痛と倦怠感で二日間寝てたけど今は咳と鼻水ぐらいで体調はほぼ戻っています。このまま後遺症なく治ると…
藤本さきこさんの継続講座の時から気になってたかずえさん。チームアラフィフ仲間ですモヤモヤザワザワをごまかさずに向き合っていたら無意識だった設定が出てきたしその…