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筋肉痛！？
ご訪問いただきありがとうございます。 久しぶりの階段トレーニング 350段をダッシュ ...
2022/11/22 08:57
黄色信号
ご訪問いただきありがとうございます。 11月の目標走行距離は 300キロ が、 既に...
2022/11/08 08:51
10月の目標距離達成
ご訪問いただきありがとうございます。 10月は目標走行距離の200キロ 達成 2019年...
2022/11/04 10:46
地味～に
ご訪問いただきありがとうございます。 地味～にJOG錬ばっか しております。 でも や...
2022/10/27 15:48
25キロ JOG
ご訪問いただきありがとうございます。 去った週末は ゴルフにカミさんの誕生日、 叔母さんの...
2022/10/24 08:24
モチベーション⤵
ご訪問いただきありがとうございます。 毎週金曜日は宜野座での お仕事。 お昼休み村営グ...
2022/10/21 12:58
久しぶりの2部錬
ご訪問いただきありがとうございます。 昨日、雨で夕方走れなかった。 ので って 以前なら...
2022/10/19 21:23
リハビリ
ご訪問いただきありがとうございます。 約2年半ぶりの更新 コロナ過で外に出れず マラソン...
2022/10/18 14:54
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