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自分の「要らん動き」を、見つける方法
最近ぬるーいお湯で半身浴してるよ。 昔は苦手だったけど、思ってたよりも更にぬるくしたらめっちゃ快適になった。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カ…
2024/05/16 12:00
【ライブ】モラハラに遭わない生き方
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、モラハラに遭わない生き方 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このページの、一番…
2024/05/15 12:00
言い換えることができるね
明日12:00からインスタライブ 参加してね。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 私は成功し…
2024/05/14 12:00
「自分が心を開くと、相手も心を開くよ」の注意点
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 こちらが心を開けば相手も心を開くよ っていう言葉は、よ…
2024/05/13 12:00
男に「やきもち」を焼いて見せるときの注意点
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 カウンセリングの相談でもよくあるケースなので皆さんも考え…
2024/05/12 12:00
「黙って服従してくる結婚相手」の注意点
最近マジで野菜が高すぎひん? とくに、ブロッコリーとニンジンがバグってる気がするわ。。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(…
2024/05/11 12:00
苦しいかどうかは、どうでもいい
苦しいかどうかは、どうでもいい「嫌か嫌じゃないか」 が全てです。 苦しくてもそれが嫌じゃない人は「確かに私は苦しいが、 嫌じゃないからほっといて…
2024/05/10 12:00
【ライブ】「モラハラ」の心理解説
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、「モラハラ」の心理解説 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このページの、一番上…
2024/05/09 12:00
心を込めずに、優しく接する
明日12:00からインスタライブね。 テーマは「モラハラ」の心理解説 ぜひ参加してね。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe…
2024/05/08 12:00
「メンタルが、もう少し強ければ...」
「メンタルが、もう少し強ければ...」 と考えている時点で 「生きる環境」を間違えている もともと、自分のメンタルは足りている という…
2024/05/07 12:00
結婚生活の維持が、難しくなる時代へ
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 ブログの記事にコメントをいただきました。 =======…
2024/05/06 12:00
「モラハラ対処」の戦略を考える時は
モラハラ対処の戦略を考える時は、 相手側がしている ①具体的な動作(手、足、顔面、言葉、の詳細な動かし方) と、 ②その行動の動機の予測。 …
2024/05/05 12:00
人は、一生懸命頑張ると「能力」が下がるよ
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 あくまでも私の個人的な観察ですが、 人間は一生懸命頑張って…
2024/05/04 12:00
「ダメだなぁと思う自分を、どうしたらいい?」
モーガン・フリーマンがめっちゃ好き さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 ブログの記事にコメントをいた…
2024/05/03 12:00
【ライブ】「不幸」を避ける技術
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、「不幸」を避ける技術 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このページの、一番上に…
2024/05/02 12:00
「無関心力」は、「鈍感力」のことでは無い
野菜不足を気にしてる人がなんでスムージーを作らんのかホント不思議。 料理に混ぜるより断然、頭使わんですむけどなあ。。 さてこんにちは。『離婚しないモラ…
2024/05/01 12:00
間違った世界に所属するから、不幸になる
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 私たちは、普通に生きていると 「この世界は一つだ」 という…
2024/04/30 12:00
本来は、誰にも、何もしなくていいはず
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 こういうふうに考えてみて。 本来、あなたという存…
2024/04/29 12:00
真面目にしてるはずなのに、攻撃される理由は?
おお、、知らんうちにゴールデンウイークに入ってるやん。。。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 よく…
2024/04/28 12:00
結婚初日から、豹変してモラハラ化した夫
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 コメントをいただきました。 ====一周回って、モラハラがまた…
2024/04/27 12:00
「どんなふうに仲良くなれるか」は、元から決まってる
スーパーの鮮魚コーナーで流れてる変なオリジナルの魚の歌って、 なんか勝手に覚えて口ずさんでしまうと思えへん? ほんま良くできてるわ。あの曲。 さてこ…
2024/04/26 12:00
人生は、「自分」と一緒に踊るダンス
なんかさ、くしゃみとか咳の量って大人になっても変わらんけど、 「しゃっくり」って、大人になったら減ると思えへん? さてこんにちは。『離婚しないモラハ…
2024/04/25 12:00
【ライブ】「無関心力」の使い方
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、「無関心力」の使い方 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このページの、一番上に…
2024/04/24 12:00
「自分」を変えたいなら
これだけ曜日の感覚のない日々を送ってると、 月金で働いてた頃の土日の有難みみたいな感覚をどんどん忘れていくよね。。 さてこんにちは。『離婚しないモラハ…
2024/04/23 12:00
モラハラ対処は「心理戦」
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 知っていると思いますが、 モラハラ対処は 「心理戦」 です。 …
2024/04/22 12:00
行き詰った時は、こう考えてみて
ずっと朝一の水シャワーやってるんやけどさ、 最近、春になって水の温度がぬるくなってきて、なんかイマイチなんよ。。。 もっと信じられんくらい凍える冷たさの方が…
2024/04/21 12:00
良くない過去も、これから「正当化」できるよ
小説は最後のページを読み終えるまでは、それが名作か駄作か分からない というのとまったく同じで、 人は常に 最後(今)さえ良ければ、どんな過去をも正…
2024/04/20 12:00
不貞行為をした後、逆ギレ、そして優しくなった夫
昔の人は山へ芝刈りに川へ洗濯に行くことにすら毎日時間を割いてた って考えると、 当時は、暇な時間なんてほとんどなかったんじゃないかと思うよね。 実は俺たち現…
2024/04/19 12:00
人生は「時間の経過」との共同作業
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 今までの人生で自分がしてきた「動作」 を思い出してみましょう。 …
2024/04/18 12:00
【ライブ】絶望から抜け出す考え方
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、絶望から抜け出す考え方 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このページの、一番上…
2024/04/17 12:00
「結婚に向いてないかもしれない」診断テスト
明日17日12:00~インスタライブやるよ 参加してね さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 独身…
2024/04/16 12:00
ただの趣味の違い
今更やけど、ジェニファーロペスってカッコいいよね。 映画とかけっこう見てるよ。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョ…
2024/04/15 12:00
あの頃は、あの頃
ご承知の通り 時代は、男尊女卑から男女平等に移ってますね。 でもだからって、 過去に自分が夫に尽くしていたことを、悔しがることは無い。 「男だか…
2024/04/14 12:00
「被害者体質」の辛さには、2種類ある
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 「被害者体質」のつらさ には、 実は2種類あります。 ①風邪…
2024/04/13 12:00
何に関しても、必ず「解決策」がある理由
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 何度か言ってることですが、 私は、 自分のことを考える時も、 …
2024/04/12 12:00
「俺は死ぬからな!」と脅してくる相手は
ちょっと腹が減ったなって思ったら、 無心で野菜スムージーを作って飲む っていう習慣にしたら、誰でも痩せれると思うけどなぁ さてこんにちは。『離婚しない…
2024/04/11 12:00
「良いところ」だけを見る作戦
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 特に人間関係が上手くいかない人は、 一般的な人間関係として…
2024/04/10 12:00
調味料に、幸せにしてもらいたがる
全ての人間にとって 「他人」 というものは 「調味料」 のようなものだ。 適切に使えば自分の人生は美味しくなるが、 使う種類や分量を間違えたら ただそ…
2024/04/09 12:00
実はすでに、あなたが「主導権」をとってない?
久しぶりにYouTubeでジャンボリミッキー見たんやけどさ、 よくそこまで飽きずに毎日同じダンスを続けれるよね。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ…
2024/04/08 12:00
相手が執拗に、あなたを疑ってくる場合
最近、YouTubeでよくある路上で歌ってる人たちの映像にハマってよく見てるよ さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョ…
2024/04/07 12:00
どういう「用途」で利用したい?
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 確かに、Joeメソッドでは、 おじさんを自分が望む用途…
2024/04/06 12:00
相手が「暴走」し始めたら
相手が暴走している時、 あなたが止まっていれば、 あなたは相手の動きが読めるし、 延いては、 相手自身もあなたを指標に見ることで、 自分が暴走してい…
2024/04/05 12:00
「自由に生きる」とは、どんな生活?
指をちょっとでも怪我するとグレープフルーツが食べづらいわ。。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 …
2024/04/04 12:00
【ライブ】「人間」のフリして生きればいい
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、 生きづらいなら「人間」のフリして生きればいい アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。…
2024/04/03 12:00
それは、あなたの利益を保証しない
「~するべき」は、 あなたの「利益」を保証しない だから、 状況が上手くいっていないと感じる時は 一般的な「べき」ではなく 「結果」が良くなりそうか…
2024/04/02 12:00
自分の「おっさんとの距離感」を考えてみよう!
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 ブログの記事にコメントをいただきました。 ======…
2024/04/01 12:00
「おっさん」から見た「おばちゃん」の印象は?
2024/03/31 12:00
「私は、男性との同居が向いてないかも(涙)」
「自分が何をしたがってるか?」ってことを考え過ぎると、 「何もしない、をしたがってる」ってことを見落としがちになるよね。 さてこんにちは。『離婚し…
2024/03/30 12:00
「夫が不潔でキモい」で、ありがちなパターン
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 これ、すごい昔から思ってたんやけど、 一緒に食事に行って…
2024/03/29 12:00
「身近な他人」も「環境」の一部
よほど野菜を食べるのが好きな人以外は 現代人はみんな、 野菜スムージーを飲む習慣にしとくのが一番効率が良いと思いますよ。 それ以上何も考えんでも、 「あー野…
2024/03/28 12:00
【ライブ】「動き」を変えて「印象」を変えよう!
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、 「動き」を変えて「印象」を変える アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このペー…
2024/03/27 12:00
もともと人間に「しなきゃいけないこと」は無いよね
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 人生って本来、 「しなきゃいけないこと」 っていうのは存在…
2024/03/26 12:00
モラハラ対処後、過度に「擦り寄ってくる」母親がウザい
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 メルマガで募集した「Joeへの質問」に頂いた質問にお応えしま…
2024/03/25 12:00
多くの人の「生きづらさ」の原因
うまく生きる事はそんなに難しいことではない。 なぜかと言うと、 そもそも自分にできる事なんて限られているからだ。 俺たちはみんな、 その限られた中で…
2024/03/24 12:00
「仕事がちゃんとできなかったら」と不安です
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 メルマガで募集した「Joeへの質問」に頂いた質問にお応え…
2024/03/23 12:00
まずは「自分の生活」を平和にすること!!
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 Joeメソッドの 「愛より平和」 について。 これについて…
2024/03/22 12:00
【ライブ】質問に答えますよ
今日は12:00から、インスタライブ! 今回は、 【質疑応答回】いろんな質問に答えるよ アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このペー…
2024/03/21 12:00
今の状況、本当に「絶望的」?
明確に見分けよう 今のその状況は 本当に その状況自体が「絶望的」なのか? それとも 今のあなたのメンタル、 あるいは体調が悪い…
2024/03/20 12:00
なんとなく「イラつく丁寧さ」を持ってる同僚
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 ブログの記事にコメントをいただきました。 ========会…
2024/03/19 12:00
あなたにとって「結婚」は、どう必要?
ご飯(白米)ってさ精白されてるから良くないって言われるけど、 俺、食べると明らかに元気になる気がするんやけど同じように感じてる人、おらん?(パンや蕎麦より元…
2024/03/18 12:00
「速くやれ!」と強制してくる母親
YouTubeのゲーム実況チャンネルって見てるだけで癒されるね。 なんやろ、あれって。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe…
2024/03/17 12:00
娘が夫と部屋に籠って、私は言葉も交わせません
今の時代で既に、 家の中で映画見るとかエクササイズとかオンラインゲームで人と繋がるとか、 このままいくと最終的に俺たちはまったく家を出る必要が無くなる時代が…
2024/03/16 12:00
「心がつらい」という状態は無い
道で、右に行こうとしたら右に来て左に行こうとしたら左に来る人って ある意味似たもの同士よね。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』の…
2024/03/15 12:00
【ライブ】「この動き」で、あなたも今日から尊重される
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、 「この動き」で、あなたも今日から尊重される アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 …
2024/03/14 12:00
相手と「繋がっていたい」と「一緒に過ごしたい」は、別問題
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 とにかく、 自分とか他人との関係を理解したいと思う時は、 …
2024/03/13 12:00
「どうでもいい」の流儀
「モラハラに遭っている」 ということは、 「人生が行き詰まっている」 という状態ではない。 単に、 「モラハラ」という流木と一緒に人生の川を流れている …
2024/03/12 12:00
「自分が結婚してる理由」を振り返ってみよう
昼寝ってさ、10分くらいするだけで、10時間くらい寝たみたいに元気になるの、めっちゃ不思議よね。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセ…
2024/03/11 12:00
「不安定な娘が、ずっとしゃべりかけてきて辛い」
天気がメンタルに影響するって人、多いの? さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 メルマガで募集した…
2024/03/10 12:00
「モラハラ対処後、モラハラ夫と休日に過ごすには?」
最近、自分の思い出が 実際の思い出なんか過去に見た夢なんか分からんようになることがあるわ。。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』の…
2024/03/09 12:00
しつこく、プライベートを聞いてくる同僚、への対処
マジで炭酸水に慣れるとさ、甘いジュースを飲む必要が無くなるんよね。 結局さ口の中に何か何かしら刺激があればいいらしく、 だから、「炭酸」さえあれば、それがガ…
2024/03/08 12:00
【ライブ】「辛くならない人間関係」の作り方
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、 「辛くならない人間関係」の作り方 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このペー…
2024/03/07 12:00
「自分」は、「他人」を動かすための道具
明日7日12:00~インスタライブね。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 モラハラ対処には、 …
2024/03/06 12:00
生活の全てに「放牧システム」を!
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 この本に書いてる通り、 Joeメソッドの「放牧シス…
2024/03/05 12:00
【Joeの日常】今日は...
今日のブログはお休みよー のんびりすることが人生のメインテーマやからね。 …
2024/03/04 12:00
俺たちは全員、基本的に死んでいる
考えてみれば、 俺たちはみんな 生まれる前は、「死んでた」ようなもんですね。 地球上に生命が誕生してから40億年、 俺たちは最近までずっと普通…
2024/03/03 12:00
大型連休になると、理不尽にキレる夫
「久しぶりっ!」って話しかけてきて 当然みたいに名前を名乗らない人って心が強いよね。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(…
2024/03/02 12:00
罵倒してくる「妹」から離れるのに、罪悪感を感じます
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 メルマガで募集した「Joeへの質問」に頂いた質問にお応えし…
2024/03/01 12:00
【ライブ】相手への「依存」を下げる方法
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、 相手への「依存」を下げる方法 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このページの…
2024/02/29 12:00
「モラハラ姉と、絶縁したいのですが、、、」
さっきまで相手に言おうとしてたことがフッと頭から消えそうな時、 それを思い出そうとすればするほどどんどん消えていく不思議。 さてこんにちは。『離婚しな…
2024/02/28 12:00
結婚や子育てを続けながら「自分の小さな世界」を作るには?
2024/02/27 12:00
夫に「それはモラハラだ」と、伝えてもいいか?
ここのコメ欄でインスタのストーリーズのことを 「丸いやつ」 って呼んでる人おるけど、 俺、意外とその呼び方好きなんよね(笑) さてこんにちは。『離婚…
2024/02/26 12:00
自分を面白がるコツ
カラオケって、もう20年くらい言ってないんやけど、 ちょっと今度一人で行ってみようかな。 一人カラオケって、全然気を遣わんからむしろ楽しいかもしれんね。 …
2024/02/25 12:00
子供が生まれた途端に、豹変した夫
みんなのコメント見て、 俺の小学校にも焼却炉があったかどうか定かじゃなくなってきた。。。 いや、、、絶対にあった気がするけどなぁ。。 さてこんにちは。…
2024/02/24 12:00
大人になってからの「兄弟関係」の、付き合い方のコツ
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 メルマガで募集した「Joeへの質問」に頂いた質問にお応えします。…
2024/02/23 12:00
あなたが、生きづらさを感じる理由
今ってさ、「有名な歌手」っていうのが一人もおらんようなイメージなんやけど。。 もう「歌手」っていう概念が無くなりつつあるのかな。。。 さてこんにちは。…
2024/02/22 12:00
「モラハラ彼氏」が、別れてくれません
日本円のコインってさ、 数字が書いてる方が「裏」って知ってた? さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 …
2024/02/21 12:00
「すべての問題」を、今すぐ解決する必要は無い
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 ブログの記事にコメントをいただきました。 =========…
2024/02/20 12:00
喫煙がバレても、まだコソコソ隠れて吸う夫
家にあったら食べてしまうからお菓子は買い置きせんようにしてるんやけど、 そうすると、 事あるごとに、 戸棚にある「味付け海苔」をバカみたいに食べてしまうんや…
2024/02/19 12:00
子供との理想的な距離感は、「応援」!!
俺がおった小学校だけ流行ってたんかもしれんけど、 友達に「手袋を反対から言って」って言って、 「ろくぶて」って言ったら6回殴ってくるノリ、 今考えたら死ぬほ…
2024/02/18 12:00
「別居を、解消すべきかどうか」
昨日の記事に、トレッドミル(ランニングマシーン)を買うのはどうか? って質問もらったんやけど、 トレッドミルは安くても10万以上するし、 走るとドタドタする…
2024/02/17 12:00
【Joeの日常】思った以上に、これは良い
だいぶ悩んだんやけど、 思い切って買ってみたわ。 これ。 フィットネスバイク なんで買ったかと言うと、 つまり、何が良いか…
2024/02/16 12:00
「自分のために生きると、それはそれで不安になります。。」
ファミレスのドリンクバーってさ、 飲み放題でも結局、そんなに飲まへんから金額的には、損っちゃ損なんやけど、 でも、やっぱ好きなんよね~あのシステム。 なんか…
2024/02/15 12:00
体調が悪くて、子供にいつも通り接することができない時は
さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe(ジョー)です。 メルマガで募集した「Joeへの質問」に頂いた質問にお応えします…
2024/02/14 12:00
宇宙船の中で「自分の小さな世界」を解説中
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、 「自分の小さな世界」の作り方 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このページの…
2024/02/13 12:00
「パートナーが、罵倒しながら、助けてきます」
2024/02/12 12:00
「夫が大嫌いで、イライラが止まりません」
コロナが過ぎても、世の中の人の活動量はあんまり増えてない気がせえへん? なんとなく活気が戻ってない気がする。 さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策…
2024/02/11 12:00
「ASD(発達障害)の人が、私に横柄になります」
2024/02/10 12:00
「いつも、頭の中のノイズが止まりません」
2024/02/09 12:00
「気に入らない事があると、だんまりになる夫」への対応
2024/02/08 12:00
只今、インスタライブ中
今日は12:00から、インスタライブ! テーマは、 「モラハラ夫と仲良くなる可能性」 アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 このペー…
2024/02/07 12:00
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