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ピラティス各クラス/バレトンミキ編
こんばんは北海道釧路市バレトンミキですいつもお越し頂きありがとうございます最近暖かくなって運動を始める方が増えています動く事は身体に良いのはわかっているけれど…
2024/05/23 17:14
満席と残席わずか
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日まなぼっと19:00-20:00バレトン🈵となりました明日5/24鳥取ドームピラティス19:00-20:00…
2024/05/23 06:18
鳥取ドーム開始/今週
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今週金曜日からは鳥取ドームピラティスが始まります!!5/24・5/31・6/7・6/144回です!19:00-20:00…
2024/05/22 00:02
サークル
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです釧路市、道東を中心に▶︎バレトンスタンディングフロー▶︎バレトンソールシンセシス▶︎ピラティス《BESJ》▶︎ヨ…
2024/05/21 08:33
23日より受付開始クラス
おはようございます23日より受付開始クラスはこちらです柳町スケート場 6月クラス日程6/4・6/11・6/18・6/25 全4回《月謝制》①しなやかボ…
2024/05/20 07:53
今週のレッスン/目標
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナーMIKIです 今週のレッスン5/19 日曜日道新文化センターイオン昭和バレトンソー…
2024/05/19 07:04
ブラッシュアップ終了
本日バレトンアカデミー主宰バレトンスタンディングフローブラッシュアップを担当致しました😊ブラッシュアップとはインストラクターは年1回ブラッシュアップを受講する…
2024/05/18 15:42
初めての方も楽しめる運動
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです本日 まなぼっとレッスン13:00-バレトン14:05-ピラティス当日受付可能(1500円)ですバレトンはバレエではあ…
2024/05/17 06:59
養成コース
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですバレトンスタンディングフローインストラクター養成コースは2024年後半は未定で…
2024/05/16 15:53
土曜日7月まで締め切り
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですバレトンミキは1日講座のお仕事もご依頼お受けてしております現在 土曜日の枠を7月末まで一旦締め切らせて頂きます☺…
2024/05/15 09:58
まなぼっとサークル詳細
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですまなぼっとサークルについてご紹介です!まなぼっとまなぼっとサークルの特徴は1回からのご参加可能です気軽に始められるクラス…
2024/05/14 14:11
お休み/パン活
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです約3日間 運動から離れて座学に集中していましたもしかしてこれって肩こり?首こり?って状態で、少し懐かしさを感じてます笑…
2024/05/13 15:09
今週のレッスン
今週も始まりました!5/13-5/19レッスン5/13コープ新橋ピラティス ※満席5/14火曜日10:30-ピラティス18:30-ピラティス19:45-バレト…
2024/05/12 22:54
休業日
こんばんは!北海道釧路市バレトンミキです本日までレッスンはお休みです明日5/13より通常レッスンですご予約もお待ちしております!
2024/05/12 00:03
夕方以降対応中
おはようございます🌞本日、勉強会の為午後まで電話及びLINE対応が遅れます夕方以降にお返事となりますがご了承下さい♪
2024/05/11 08:41
釧路では新しいエクササイズ
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨夜もバレトンスタンディングフローにお越し頂きありがとうございました!!!昨夜はみんなニコニコで動いていたのがと…
2024/05/10 07:59
若干受付可能
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日5/9は19:00-20:00まなぼっとでバレトンスタンディングフローです当日ご案内若干可能です!(1500円)ご予…
2024/05/09 13:32
スタンディングフローレッスン
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです釧路は寒い日が続いております少し震えてます笑そんな寒さにも関わらず汗をかけるプログラムがバレトンです!5/9まなぼっと1…
2024/05/08 12:08
満席情報
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですNightピラティス満席となりましたありがとうございます😊次回/6月の情報解禁までお待ち下さい▶︎柳町クラスは昼ピラティ…
2024/05/07 12:24
対面レッスンは明日から
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです対面レッスンは明日5/7より通常レッスンです!!まなぼっと以外の空席情報は各施設様にお問い合わせ下さいね!
2024/05/06 10:24
桜が咲いた
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです釧路にも桜が🫶✨良い季節🌸✨
2024/05/05 19:59
まなぼっと募集中
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです初めてでも体験できるエクササイズ、バレトンを始めませんか???この時期からしっかり汗をかいて汗活しましょう❤️1回から…
2024/05/04 10:56
GW休業日
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日5/3から5/5までレッスンは全クラス休業致します5/6オンラインクラスから通常レッスンですお問い合わせなどは受付て…
2024/05/03 00:05
少人数初めてピラティス
こんにちは 北海道釧路市バレトンミキです今月のピラティス情報残席残り1です!!!本当に少人数!!!!今まで既存クラスについていけるかなぁと、参加を悩んでいた方…
2024/05/02 08:43
miki's GW
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキですGWお休み施設もありますが5月も始まりました!!!!5月のレッスンほこちらになりますMIKI GW先日、シーグラスを取…
2024/05/01 16:39
柳町/通常
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日柳町スケート場レッスンは通常レッスンです!4月最終レッスンとなりますお気をつけてお越しくださいね!5月以降の柳町レッ…
2024/04/30 09:44
GWお休み施設
こんばんはバレトンミキです本日はオンラインレッスンのみですがご予約受付ております!!!今週はお休みの施設様もありますのでご注意下さい!!!Gwお休みの施設4/…
2024/04/29 00:03
パンケーキ
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです昨日はパンケーキを食べました!ふわふわー!!!口の中で溶けたー!私でも2皿は行けそうです。🥞塩キャラメルパンケーキ📍プリ…
2024/04/28 00:06
5月ピラティス/まなぼっと/残席
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです5月のまなぼっとピラティス残席です▶︎5/16 満席となりました▶︎5/30 残席1ですキャンセル待ちは可能です🉑公式L…
2024/04/27 10:42
5月残席わずかあり
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日より対面レッスンはGWの為お休みですレッスン開始は4/30の柳町スケート場レッスンです!5月のまなぼっとレッスンのご…
2024/04/27 00:01
ウエスト週間最終日
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです名前はバレトンミキですが、ピラティスも提供しています😊本日バレトン、ピラティスご参加ありがとうございましたー!!!!今…
2024/04/26 16:07
バレトン動き
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですバレトンスタンディングフローの動きを少しご紹介ですこの様な動きを左右何回も繰り返し行います頭の先から足の先までそして膝を…
2024/04/25 10:01
まなぼっと昼
こんにちは今月最後のまなぼっとレッスンは4/2613:00-14:00バレトン1200円14:05-15:00ピラティス※残席21300円です☺︎公式LINE…
2024/04/24 09:30
4/26GW前に動きませんか?
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週のまなぼっとレッスン!4/26金曜日13:00-14:00バレトンスタンディングフロー&ソールシンセシス14:05-…
2024/04/23 07:38
5月追記《男性参加》
こんばんは5月のレッスンまなぼっとについての追記です5月まなぼっとピラティス下記の講座は男性も受講可能です!!この機会にぜひご検討くださいこちらの講座は初めて…
2024/04/23 00:05
5月日程です!
こんにちは北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクターMIKIです5月日程こちらもご検討下さいご予約はLINEよりどうぞ!!公式LINELINE Add …
2024/04/22 15:27
今週のレッスン4/2113:00-道新文化センター バレトン4/2219:00-新橋コープ ピラティス《※募集おやすみ中》4/23柳町レッスン10:30…
2024/04/21 16:12
花も愛でる
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今月も後半!!!早いですね。段々暖かくなってきて運動を始める方が増えてきましたたくさん身体を動かしたい!汗をかきたい方は…
2024/04/20 16:31
LINE
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日は 柳町スケート場レッスンお待ちしております😊明日はおやすみを頂きますがご予約などはお気軽にお声掛けください!公式L…
2024/04/19 11:20
5月まなぼっと
こんばんは本日ももはやこの時期でも汗だくバレトンレッスンでしたモモもお尻も使った感!!!!この振り暫く続けたい笑と、だけ御報告しておきますね😊スタジオレッスン…
2024/04/18 21:30
バレトン
こんにちは本日まなぼっとレッスンあります!19:00-20:00バレトンです当日ご案内可能です(1500円)お待ちしてます
2024/04/18 10:30
汗、代謝、筋肉
おはようございます相変わらず寒い釧路ですまだまだ私はインナーダウンを着用です笑そんな寒い釧路ですが、今月もバレトンは汗だくです☺︎初めての方も経験がある方も同…
2024/04/17 08:04
大人数グループ
おはようございます北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクター森田美貴です本日は柳町スケート場レッスンから開始です詳しい日程はこちらです大人数のグループレ…
2024/04/16 07:32
残席わずか《少人数初めてピラティス》
こんばんは5月のピラティスクラス残席が減っています5/16 残席15/30 残席2 ですいつも以上に少人数で開催なの…
2024/04/15 00:06
釧路で運動
こんにちは北海道釧路市でサークルを主宰していますバレトンミキです現在釧路市幣舞町にあるまなぼっとでバレトンピラティスを行っています転勤で釧路にいらっしゃった方…
2024/04/14 11:40
マッチする運動
こんにちは北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクター森田美貴です昨日はまなぼっとバレトンまなぼっとピラティス鳥取ドームピラティスご参加頂きありがとうござ…
2024/04/13 08:33
鳥取ドームピラティス
おはようございます本日お昼は まなぼっと《募集中》夜は鳥取ドームピラティス《満席》ですお越しの皆様、よろしくお願い致します鳥取ドームピラティス、また空席が出ま…
2024/04/12 09:26
バレトンのみ募集4/12
午後休頂いてますー!! 明日はバレトン(まなぼっと)13:00-14:00のみ募集してます! ピラティス(まなぼっと)ピラティス(鳥取ドーム)は満席ですバレト…
2024/04/11 10:35
養成コース締め切り間近
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですバレトンスタンディングフローインストラクター養成コース 締め切り間近です次回、…
2024/04/10 18:00
曙ピラティス
おはようございます北海道釧路市バレトン/釧路ピラティスインストラクター森田美貴です昨日は 釧路は夜に雪!!!寒い中お越し頂き感謝です本日はあけぼの文化教室ピラ…
2024/04/10 09:22
柳町情報
本日より柳町4月が始まりました! 火曜日/柳町スケート場10:30-しなやかボディピラティス4月は満席18:30-体幹ピラティス残席1(4/9現在)19:4…
2024/04/09 16:10
初めての方向けピラティス
おはようございます来月夜クラス残席わずかです本当に少ない人数での募集ですので初めての方におすすめご予約はお早めにどうぞ5/16 残席15/30 残席3LI…
2024/04/09 09:12
まなぼっと金曜日
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです主にバレトンピラティスコンディショニングヨガなどを指導しています😊今週のまなぼっとクラス募集中です!!!4/12金曜日1…
2024/04/08 09:35
夜新規講座
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日は 道新文化センターイオン教室バレトンソールシンセシスですよろしくお願い致します!!さてこちらにも掲載致しま…
2024/04/07 09:08
土曜日
本日はお休みを頂きますお問い合わせなど返信が遅くなら場合がございますが、お気軽にどうぞ🫶明日以降また募集が始まるクラスもご案内いたしますいつもありがとうござい…
2024/04/06 00:02
ピラティス残席
おはようございます北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です本日は鳥取ドームピラティス、よろしくお願い致しますさて、昨日はまなぼっとでバレト…
2024/04/05 08:43
残席1です
こんばんは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー/ピラティスインストラクター森田美貴です本日まなぼっとバレトンは残席1です!!!お早めにご…
2024/04/04 00:01
4月のまなぼっと
こんばんは北海道釧路市ピラティスインストラクターバレトンマスタートレーナー森田美貴ですまなぼっとサークルは現在中学生以上の女性が対象クラスとなっています。さて…
2024/04/03 00:01
1日講座ご依頼
おはようございます北海道釧路市ピラティスインストラクター/バレトンマスタートレーナー森田美貴です1日講座ご依頼も可能です長期定期講座は2024年度は終了致しま…
2024/04/02 07:12
月曜日ピラティス
おはようございます!本日釧路ピラティスサークル19:00-20:00 コープ新橋大通りで開講です!4月の月曜日日程は4/1. 4/8. 4/15. 4/…
2024/04/01 08:35
初めまして!MIKIです
4/1新年度改めましてご紹介です森田美貴 MIKI MORITA釧路生まれ釧路育ち釧路で活動中4才よりバレエを始め数々のセミナーや舞台を経験し2016年より「…
2024/04/01 00:00
ピラティス体験施設《釧路》
こんばんは北海道釧路市ピラティスインストラクター森田美貴です本日はこちら💁♀️ピラティス体験施設《釧路》◆月曜日新橋サークル19:00-20:00→強度 中…
2024/03/31 00:10
バレトン体験施設《釧路》
こんにちは!北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です釧路バレトン体験施設紹介▶︎柳町スケート場火曜日19:45-20:45バレトンスタンディングフロ…
2024/03/30 11:31
2024/03/30
今月もお越し頂きありがとうございました別れと出会いを感じる春です釧路で何か運動を始めたい!どんな運動をしたいのか迷っている方はぜひ一度ご参加下さいまた忙しない…
2024/03/30 01:09
週間で習慣に【4月の一週間】
.【バレトンミキ2024年4月よりレッスン日程】◆月曜日コープ新橋サークルピラティス19:00-20:00《少人数制の為、空席が出ましたらご案内致します》◆火…
2024/03/29 07:54
まとめ4月の1週間
こんにちは!北海道釧路市ピラティス バレトントレーナー森田美貴です4月からの日程をInstagramにまとめていますこちらをご覧下さいね!!Instagram…
2024/03/28 09:56
まなぼっと/満席
おはようございます3/29まなぼっとバレトンは満席となりましたピラティスはご案内が若干名可能ですいつもより小さな音楽スタジオBでお待ちしています!
2024/03/27 09:28
帯広旅
こんにちは!北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です今日は柳町スケート場お休みですよー!お気をつけ下さいね!明日はあけぼの文化教室です!体…
2024/03/26 12:18
今週の対面レッスン
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですゆっくりと週末を過ごしていました遊ぶ事、働く事、楽しむ事 大事だなぁと思います!さて、今日から通常運行なんですが…
2024/03/25 08:48
明日から通常営業です
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです明日3/25はコープ新橋ピラティスは通常レッスンです!!!よろしくお願い致します!
2024/03/24 14:17
4月からの1週間
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです令和6年度の準備が着々と行われていますねバレトンミキ週間レッスンです💁♀️◆月曜日▶︎コープ新橋サークル19:00-…
2024/03/23 07:33
3/22-24お休み
おはようございます3/22-3/24休業日ですお問い合わせなどはLINEよりお受けしております!各施設でのレッスンは施設様へお問合せ下さい!よろしくお願い致し…
2024/03/22 06:32
4月全体レッスン
こんばんは!4月の全体レッスンはこちらです!
2024/03/21 17:28
まなぼっと/バレトン/今日
こんばんは!本日はまなぼっとレッスンあります!3/21(木)19:00-20:00📍まなぼっと音楽スタジオAバレトン当日予約1500円→→→残席わずかですご予…
2024/03/21 00:03
柳町令和6年度
おはようございます昨夜で柳町スケート場、今年度最終レッスンが終わりました出会えた皆様に感謝です!!!令和6年度も継続させて頂く運びとなり、柳町スケート場レッス…
2024/03/20 06:52
バレトンいろいろ
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです現在まなぼっとレッスン①3/21(木)19:00-20:00バレトン②3/29(金)13:00-14:00バレトン14:…
2024/03/19 08:48
急募!
本日3/18コープ新橋ピラティスご案内可能です!!お友達とのご参加も可能です普段でしたら当日予約は1500円ですが、本日は1300円でご受講可能です!!!ご予…
2024/03/18 08:21
日曜日やらInstagramやら
こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です日曜日は月2回活動をしていますお問い合わせは道新文化センターイオン昭和教室までお願い致し…
2024/03/18 00:18
2024年4月まなぼっと
おはようございます4月のまなぼっと日程をお先に公開です!バレトン1200円ピラティス1300円当日予約1500円ですご予約の上お越しください!
2024/03/17 09:05
ソール体験会/明日
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです明日3/17バレトンソールシンセシス体験会です📍場所 道新文化センターイオン昭和 13:0…
2024/03/16 08:22
当日受付可能/Bスタジオ
おはようございます本日まなぼっとクラス当日受付可能です!《お一人》13:00-バレトン14:05-ピラティス当日ご予約1500円本日は音楽スタジオBです!!!…
2024/03/15 07:14
まなぼっと残席
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明日3/15はまなぼっと昼サークルです明日は音楽スタジオBの小さなスタジオなのと初めての方もいらっしゃるので定員人数 少…
2024/03/14 00:13
フローとソールの違いって?《バレトン》
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです☘️✨本日は久しぶりにバレトンの説明です✨☘️バレトンってなに?バレトン®️とはNY発祥の音楽に合わせはだしで全身を動か…
2024/03/13 13:47
火曜日/柳町スケート場
おはようございます本日は柳町スケート場レッスンです10:30-しなやかボディピラティス(残席1)18:30-体幹ピラティス(3月は満席)19:45-バレトン(…
2024/03/12 08:39
3/11-
こんにちは!今週もよろしくお願い致します!この頃ピラティスも始めたい方が増えてきてとっても良きです♪男性の受講希望問い合わせも💪男性も通えるクラスが今は無いの…
2024/03/11 11:34
体験
こんにちは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です今週もよろしくお願い致します!もう3月です時が過ぎるのが早い!!!なので始めたい事は す…
2024/03/10 09:57
養成コースって?
おはようございます北海道バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です本日はバレトンスタンディングフローインストラクター養成コースご検討の方へご案…
2024/03/09 09:36
3月後半も
おはようございます北海道釧路市ピラティス、バレトンインストラクター森田美貴です本日はゆるゆるクラス(満席)お越しの皆様お気をつけてお越しください☺︎ヨガマット…
2024/03/08 07:51
当日受付可能
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日はまなぼっとバレトンフロー&ソールです!19:00-20:00当日ご予約1500円汗を流したいたくさん動きた…
2024/03/07 08:04
年度末
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです年度末、新しい出会いや別れなどの季節ですね🌸バレトンミキも4月以降より通いやすくわかりやすいクラスにテコ入れをしたいとこ…
2024/03/06 09:16
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今月の募集中 まなぼっとクラスはこちらバレトン1200円ピラティス1300円当日ご予約は1500円です1回からのご予約可…
2024/03/05 13:09
道新体験会
本日 北海道新聞に掲載頂きました入会に迷っている方はよろしければバレトンソールシンセシス体験下さいね!
2024/03/04 11:31
学び
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週はピラティスの研修のため札幌に行ってきました今までの知識が進歩していたり、新しい常識や考え方を学ぶ。インプットとアウ…
2024/03/03 09:36
道新/日曜日
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です明日は道新文化教室バレトンソールシンセシスです!13:00-14:00…
2024/03/02 09:49
3月色々
3月ですね!早い!!!こちらが3月日程です※月曜日/ゆるゆるクラスは🈵です まなぼっと木曜日、金曜日昼はLINEよりご予約下さいその他のクラスは各施設へお願い…
2024/03/01 14:52
夜バレトン
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です本日は まなぼっとレッスンバレトンスタンディングフロー&ソールシンセシスです当…
2024/02/29 13:04
最終2月
おはようございます🌞先日はピラティスの勉強会に行ってきました♪今日からまたよろしくお願い致します2月最終はバレトン2/2919:00-20:00まなぼっと《1…
2024/02/28 08:11
柳町
おはようございます本日は柳町スケート場レッスンは最終週(冬)なのでお休みですー!!!柳町はまた来月よりお待ちしております!10:30-ピラティス18:30-ピ…
2024/02/27 06:48
人気プログラム/バレトン
こんばんは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です最近はピラティスの宣伝が多くなっていますがバレトンも人気ですよー!!バレトンを…
2024/02/26 00:03
26.27日
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です明日、明後日は研修の為ご予約のお電話等、返信が遅くなります事をご了承下さい♪よ…
2024/02/25 10:38
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