** A＆Tのタイムカプセル **

77歳になりました

65歳以降の生活費の平均はどれくらい？総務省統計局の「家計調査年報（家計収支編）2022年（令和4年）家計の概要」によると、65歳以上の単身無職世帯の平均支出は、消費支出・非消費支出を合わせると、月15万5495円とされています。この金額は、食費・住居費などの「消費支出」と、税金や社会保険料などの「非消費支出」を合わせた金額です。老後の一人暮らしであればそれほどお金はかからないイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、平均的には月16万程度の出費が発生する可能性があることが分かります。また、総務省統計局のデータは生活にかかる一般的な費用となるため、想定外の入院や家電の買い替えなどは想定されていません。そのため、実際には月16万円以上かかってしまう可能性もあるといえるでしょう。77歳になりました

2024/03/22 10:15

さんのみや

「三宮」「三ノ宮」「神戸三宮」駅名はバラバラ、6駅を「一つの大きな駅」に見立てる再開発が進む(読売新聞オンライン)#Yahooニュース「三宮」「三ノ宮」「神戸三宮」駅名はバラバラ、6駅を「一つの大きな駅」に見立てる再開発が進む（読売新聞オンライン）-Yahoo!ニュース新駅ビルの建設や周辺道路の再整備が進む神戸市の中心部・三宮。JRや阪急、阪神など6駅が集積する兵庫県内最大のターミナル駅だが、駅名は「三ノ宮」「神戸三宮」「三...「三宮」「三ノ宮」「神戸三宮」駅名はバラバラ、6駅を「一つの大きな駅」に見立てる再開発が進む（読売新聞オンライン）-Yahoo!ニュースさんのみや

2024/02/26 14:49

みんな頑張ってるね

2月22日は「ニャン（2）ニャン（2）ニャン（2）」の語呂あわせから、「猫の日」に認定されている。【60代一人暮らし】低年金受給者の生活ルーティン【シニアVlog】みんな頑張ってるね

2024/02/22 09:25

飛ぶように売れる「インバウン丼」

（ブルームバーグ）：訪日外国人客によるインバウンド消費のプレミアム化が止まらない。東京都内にオープンした商業施設では1食6980円の海鮮丼が飛ぶように売れる。「インバウン丼」という新語も生まれた。国内の客が手を出しにくい強気価格が映すのはデフレに慣れた「安いニッポン」の姿だ。東京・豊洲に2月に開業した大型商業施設、「豊洲千客万来」のフードコートにある海鮮料理「江戸辻屋」の客は約6－7割が外国人だ。1日に約300食が売れ、平日の午後2時台に品切れになるメニューもある。広報担当の大川智也氏によると行列が長く、「営業時間を超える可能性がある場合は、販売を打ち止めることも」あるという。こんな光景が各地の観光スポットで普通になりつつある。北海道の「ニセコ東急グラン・ヒラフ」ではキッチンカーでうなぎ丼が3500円、焼...飛ぶように売れる「インバウン丼」

2024/02/21 10:34

2024/02/19

■生きがいを持っている人は長生きする日々の充実感、幸福感をもたらすなど多様なことが言えると思いますが、ここでは長寿との関係に注目してみたいと思います。どういう人が長生きする傾向にあるのか、それを調べる長寿科学研究では、生きがいなど心理的要因と生命予後との関係を調べたものも数多くあります。例えば、40～80歳の約3000名を7年以上にわたって追跡した研究では、「生きがいがあるとはっきりいえない者、ストレスがある者、頼られていると思わない者ではそうでない者に比べ、年齢、喫煙、飲酒、高血圧の既往歴を調整しても循環器疾患死亡のリスクが上昇していた」7という結果が確認されます。また、60～75歳の約1000名を7年半追跡した研究でも、「歩行習慣、睡眠時間に加えて、生きがいがあることが、高齢者の生命予後に重要な影響を...2024/02/19

2024/02/19 10:18

まだ生かされて

人間の細胞一個が偶然に生まれる確率は、宝くじが百万回連続当選するに等しいほどの確率であるそうだ。更に、その細胞で構成される人間という存在も、約七十兆通りの染色体の組合せによって科学的に成り立っているという。目の数も耳の位置も口の開き方もみな同じなのに、顔かたちが全く同じ人間など存在しない。一人ひとりの人間は、この世でたった一つの、真に奇跡的な存在なのである。それだけ、今ここに頂いている命は、非常にありがたいものであり、何か見えざる力によって我々が存在している、「生かされている」と思わずにはいられないのである。そもそも、「ありがたい」とは、「有り難い」と書く。なかなか起こり難いこと、奇跡のようなことに対して不思議と感謝の気持ちを感じるからこそ、「ありがたい」という言葉があるのであり、人間という存在の奇跡を思...まだ生かされて

2024/02/18 11:13

蘇る・甦る

甦る、蘇るの意味はいったん死んだ人が、息を吹き返す。生き返る。いったん失(う)せたものが、また力・命を取り戻す。とGoogleに載ってました。まさに生き返りました。運動不足の為前から行きたかった大阪西区九条駅付近を探索中に事件？事故はおきました。今考えるにその予兆は肋骨骨折の時にあった事なのです。歩行中に意識が無くなって転んだ時の事です。今回は散策中何か気分が悪いな〜ぐらいの事からです。胸の辺りがムカムカするし息苦しさに座りたいと脳が指示を出しています。道端の植え込みがあったのでそこに座り込み休んでいました。冷や汗💦が出て来てハンカチを出しかけた時、意識が遠のきそれからの事は覚えてません。目が覚めたら病院のベットに寝てました。何やら管やらコードや器具などで動かせない状態でした。看護師さんが気が付きましたか...蘇る・甦る

2023/11/19 17:19

お陰様でまだ生きてます😏

最終投稿から1年8ヶ月休んでました。その間個人的には激動の日々でした。針中野を散策した次の日家の近くの道端でふーぅ〜と意識が遠のき倒れた様です。その間誰も通らなかった？どうかはわかりません。どれくらい経ったか意識が戻ったら何で倒れてるのか分からずカッコ悪いのが先に立ち急いで家に帰りました。しばらくすると肋骨の辺りが痛く大変でした。夜は寝れず悶々として朝一🏥病院へ行ってレントゲン検査の結果肋骨骨折でした。痛み止め💊と湿布薬で治るのは日にち薬だけです。寝返りも出来ず寝ることままならず毎日毎晩Amazonプライム・ビデオを見てました。落ち着いたのは4月の10日頃でした。足腰が弱っていたので近場やら河川敷を歩いて体力回復を心がけていました。3日後には又々一大事･・・お陰様でまだ生きてます😏

2023/11/19 10:12

孤独死のメリット

孤独死のメリット

2023/02/26 17:22

何もかんも期限切れ

身体の老朽化は仕方ないけど電気器具やら設備の老朽化は困ったものだ。エアコンの室外機が近所迷惑な騒音を出している。電子レンジも調子が悪い。お風呂の湯沸かしもおかしい？年末になって一気に調子の悪い物が出て来た。電動自転車🚲のバッテリーも直ぐに減る。ボーナスも無い年金生活年が越せるか心配何もかんも期限切れ

2022/12/21 18:14

今年も後わずか

楽しい思い出初めての海外旅行①台湾2泊3日社長のお供で②韓国2泊3日社長のお供で家族旅行③韓国2泊3日兄貴と2人で④中国3泊4日兄弟姉妹4人⑤東南アジア4泊5日       兄弟姉妹4人で⑥韓国3泊4日       兄弟姉妹4人で海外旅行は全て団体旅行でした。英語の勉強をしてたら良かったとつくづく思いました。あの時代スマホ📱やら翻訳器があったら海外旅行ももっと面白かったと思われます。ヨーロッパや南米大陸にも行ってみたかったな〜今年も後わずか

2022/12/14 13:24

反省

今月は無駄な買い物が多かった🍔🍰👟反省

2022/12/13 18:17

腰痛が楽になる

4月13日に大阪ドーム近くで意識を失い倒れてCRT-D埋め込み手術をした(CRTに除細動器機能を併せ持った埋め込み型の治療機器。DとはDefibrillatorの頭文字Dをとったもので除細動器の事)500万円もする器具が高額医療費控除で安く手術が出来て3級身体障害者になった。回復する迄経験者でないと解らない辛さだった。今回腰痛も辛かった。でも生かされている。俺の様な者でも生かされている意味があるのかな〜腰痛が楽になる

2022/12/12 18:00

堤防を散歩

先週の月曜日に転び肋骨を三本骨折しました。1週間我慢したが良くならないので月曜日に整形外科に行ってレントゲン🩻で解りました。日にち薬💊しか治しようが無いみたいです。湿布薬を貰い寝返り、咳の出来無い苦しい毎日です。😂歳には勝てないね〜気晴らしに河川敷をぼちぼち歩いてます😅堤防を散歩

2022/03/30 19:53

電車に乗って

武庫川駅から近鉄電車に乗る西九条駅で降りて環状線で天王寺駅で降りる。大阪阿部野橋駅から近鉄南大阪線の針中野駅で降車。駒川商店街を散策駒川商店街（こまがわしょうてんがい）とは、大阪市東住吉区駒川にある商店街。天神橋筋商店街や千林商店街、十三本一商店会などと共に大阪を代表する商店街の一つ。うろうろして長居公園迄歩いた電車に乗って

2022/03/20 15:23

塚新跡地に！

阪急伊丹線の稲野駅に有った『つかしん』は新婚生活時代によく行った思い出の場所でした。と言うのも私達は伊丹の西台に住んでました。バブル全盛期、伊丹にもスーパーが3つもありました。ジャスコ、ニチイ、長崎屋。塚口にはダイエー。【尼崎市】祝開店！つかかん跡地に「業務スーパーTAKENOKO塚口店」がオープンしています♪産業道路沿い、つかかん跡地に「業務スーパーTAKENOKO塚口店」がオープンしました。祝開店♪おめでとうござい…【尼崎市】祝開店！つかかん跡地に「業務スーパーTAKENOKO塚口店」がオープンしています♪塚新跡地に！

2022/02/26 19:54

コロナの無い時代

大阪天満宮コロナの無い時代

2022/02/21 15:33

2022/02/17

若い時から暑さ寒さは苦手だったけどこの歳になったら余計堪える。北国や雪の積もる寒い所でなくてよかった。雪掻きなんか見るだけで切なくなる。光熱費も大変だろうな。北陸-中国地方平地も大雪に警戒2022年2月17日北陸-中国地方平地も大雪に警戒-Yahoo!ニュース17日夜にかけて、北陸や近畿、中国地方では、山沿いだけでなく平地でも大雪に警戒が必要。強い風や雷を伴って、局地的に雪の降り方が強まり、短い時間に積雪が急増する恐れも。北陸-中国地方平地も大雪に警戒-Yahoo!ニュース2022/02/17

2022/02/17 14:12

雪が降る寒い一日

もし、家族や自分が認知症になったら知っておきたい認知症のキホン 暮らしに役立つ情報 政府広報オンライン「もしも、親や身近な人、あるいは自分自身が認知症になってしまったらどうしよう…」そんな不安を抱いたことはありませんか。そもそも、認知症とは？症状が出たらどうすればいい？家族や周囲は、本人とどう接したらいいの？困ったときに気軽に聞ける相談先は？そのような率直な疑問にお答えします。もし、家族や自分が認知症になったら知っておきたい認知症のキホン 暮らしに役立つ情報 政府広報オンライン後期高齢者最近は年をとればだれでも、思い出したいことがすぐに思い出せなかったり、新しいことを覚えるのが困難になったりしますが、「認知症」は、このような「加齢によるもの忘れ」とは違います。例えば、体験したこと自体を忘れてしまったり、もの...雪が降る寒い一日

2022/02/16 15:16

山陰へ家族旅

久々の家族旅行宝塚で待ち合わせ。国道176号線を三田から福知山へ昔このコースで丹後半島へ海水浴に行った記憶が蘇った今度はあるかな〜山陰へ家族旅

2022/02/15 14:02

2022/02/15

東京都議選期間中などに無免許運転を繰り返し、道路交通法違反の罪に問われた元都議会議員の木下富美子被告(55)に対する判決公判が、午前10時から開かれた。東京地裁は、木下被告に、懲役10カ月･執行猶予3年の有罪判決を言い渡した（求刑：懲役10カ月）宝塚で待ち合わせ。国道176号線で三田から城崎温泉に向かう2022/02/15

2022/02/15 11:56

4年ぶりに

色々ありました。こんな世の中想定外でした。最悪のウイルス23日に3回目のワクチン打ちに行きます。中国などから輸入されたアサリが「熊本県産」と偽装されて流通していた問題で、架空の産地として名前が使われた地元・熊本県では他の水産物も価格が下落する風評被害が出ている。国産のほとんどが有明海で取れる「シバエビ」もその一つだ。漁が盛んな熊本県の天草地方では、漁業者たちがアサリ産地偽装の余波に苦しんでいる。4年ぶりに

2022/02/14 16:03

今年の総括

年々体力が低下自然の摂理を実感した今年でした。ジパング倶楽部も数回しか利用せず寂しい今年でした。私の人生楽しかった苦しかったくゃしかった頑張った喜怒哀楽全て体験して思うに人は心の持ちようで何とでもなると言うことくよくよせず歩けるうちは旅を続ける為に頑張って生きていきます。とりあえず無駄遣いをせず軍資金を貯めなくては今年の総括

2018/12/29 13:18

黄昏の京都へ

落葉黄昏の京都へ

2018/12/13 10:17

雨のルミナリエ

先ずは腹ごしらえ雨のルミナリエ

2018/12/13 09:30

チューリップ四季彩館

4月20日(金)～5月5日(土)の間、2018となみチューリップフェアが開催されます。それに伴い、メイン会場であるチューリップ公園に仮設物等の設置作業を行う為、安全を考慮し会期前10日間を臨時休園とします。で行けなかった。ショック多分こんな感じだったでしょうとなみチューリップフェアダイジェスト映像もう訪れる事もないでしょうチューリップ四季彩館

2018/04/26 18:34

高山本線

車窓名古屋に到着新幹線口ホテル連休前のプチ旅行空いてるかと思ったが結構な人手でした。高山本線

2018/04/25 07:14

市内観光

セントラム(路面電車）に乗って市内観光お城が写真を撮るのが遅いチュウーの市庁の展望台からアルプスが春霞なのか黄砂なのか歩いて駅まで帰ってきました富山駅時間調整でいざ高山へ後日談ですが今日は高山祭り当日だった夜ので知りました。道理で混んでました市内観光

2018/04/24 06:17

初めての北陸新幹線

夕べのカラオケ店夕べのやど鼓門ミニチュアいざ新幹線のりばへ私たちはこちらつるぎ704号もう富山さてこれからどうしましょう初めての北陸新幹線

2018/04/23 04:40

金沢駅前で晩御飯

四六時中のSHIROKU金沢フォーラス店で海鮮丼のおひつごはんを食すさまざまな具材をおいしいごはんとともに。そんな思いで生まれた四六時中のおひつごはん。一杯目はそのまま、二杯目はおひつ香味といっしょに、三杯目は白だしでお茶漬け風に。ひとつで三度楽しめる味わいと店の説明私連れ私連れ完食。熱唱して本日終了金沢駅前で晩御飯

2018/04/22 18:40

連休前のプチ旅

リタイア組の特権平日の空いてる時の命の洗濯いつもの11番線ホームサンダーバードのりば駅弁なぜか好っきやねん連休前のプチ旅

2018/04/22 12:19

通り抜けを通り抜け

野崎参りは屋形船でまいろ、どこを向いても菜の花盛り粋な日傘にゃ、蝶々もとまる、呼んで見ようか土手の人東海林太郎の野崎小唄の歌詞です近場なのに本日お初です梅田から東西線の北新地駅へ昔の片町線と思います野崎観音にやってきました野崎村の久作には、養子の久松（ひさまつ）と、女房の連れ子のお光（おみつ）がいた。久作は気立ての優しいお光を、久松の嫁にしようとしていた一方、久松は奉公に出た大阪の油問屋の娘、お染（おそめ）と知り合い、恋に落ちる。それをねたまれ、久松が油問屋から帰されてきたので、久作は早速久松とお光の祝言を挙げようとする。久松のことを以前から慕っていたお光が婚礼の支度をしている所へ、大阪からお染が「野崎まいり」にかこつけて久松に会いに来た。久松との関係に気付いたお光は、お染を追い返そうとし、久松と言い争いになる...通り抜けを通り抜け

2018/04/12 14:31