疲労回復本レビュー!「寝てもとれない疲れをとる本」 効率的に疲れをとるには?
忙しい毎日のなかで、睡眠は貴重なリラックスタイム。でも、「寝ても疲れがとれない…」こと、ありあますよね。翌日にだるさを残さないためにも、良い眠りで効率よく疲労回復したいものです。 そこで、『寝てもとれない疲れをとる本』(中根一:著/文響社)を読んでみました。 著者は四条烏丸にて鍼灸院「鍼灸Meridian烏丸」を開く、鍼灸師の中根一さん。Google Japan前名誉会長の村上憲郎氏、孫正義氏の右腕と名高いSoft Bank Group株式会社CEOプロジェクト室長・三輪茂基氏など、数多くのトップエグゼクティブ・トップクリエイターのお抱え鍼灸師でもあります。鍼灸院もとてもおしゃれですね。 4タ…
2020/07/06 12:03