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幸福度をあげる
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです気持ちのいい朝今朝もウオーキングからスタートですお仲間に出会うと思わずニ…
2024/05/18 10:10
朝時間どう使いますか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです早起きしていますか？早起きは得意ですか？気持ちのいい朝時間過ごしています…
2024/05/16 18:32
そこに張り付く気持ちとは？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです母の日に送られてきた花が入っていた箱しっかりした作りでリボンまで着いてい…
2024/05/15 10:42
どんな働きかたをしていますか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです女性の役割は昔と随分変わりました働く女性も多くなり母 主婦としてだけでな…
2024/05/14 11:17
流れが滞っていませんか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです1つ増え2つ増えモノは自分が意識しないうちに私達の元へやってきます趣味で…
2024/05/13 06:30
気持ちのプレゼント
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです一年に記念日はどのくらいあるのでしょうか？今は昔はなかった記念日も増えて…
2024/05/12 13:06
大切な学びの場
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです昨日は毎月定例の断捨離トレーナー全体交流会がありました今回はひでこさんが…
2024/05/11 13:41
ストレス溜まっていませんか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです毎日の気温の差が気になる今週の天気今手元にある服は薄手のもの中間の季節の…
2024/05/10 17:43
体の声を聞いていますか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです昨日は健康診断へあいにくの雨模様でしたが予約時間より早めに到着したので気…
2024/05/09 12:39
夢を叶える
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです突然ですがどんな夢を持っていますか？夢は見るだけではなく叶えるものまずは…
2024/05/08 11:53
大事な事
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです健康診断の問診の回答がWEBでの問診になっていて入力に時間がかかりました…
2024/05/07 10:07
連休で感じたこと
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです連休も今日でおしまいどんな連休を過ごしましたか？青空に泳ぐ鯉のぼり いつ…
2024/05/06 11:25
思考が変わる日
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです集中したい時に限ってスマホを見たり今やらなくてもいいことをやりたくなった…
2024/05/05 07:20
自信がない
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです何かを始めようとしたとき行動に移そうとした時に出る言葉 自信がない「もし…
2024/05/04 15:12
久々に感じたこと
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今朝は久しぶりにウオーキングへ新緑の中、爽やかな空気を吸いながらおもむく…
2024/05/03 15:33
心の声を聞く
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです5月1日ゴールデンウィーク後半楽しんでいますか？休みが始まる前はあれもし…
2024/05/01 07:40
どうやったらできるか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです昨日から3日間の講習会へ参加しています10時から19時までの長時間終わる…
2024/04/28 07:01
嬉しい知らせ
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです会社時代の同期の仲間から久しぶりに会いましょうとの嬉しい連絡がありました…
2024/04/27 05:57
心がけていること
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです毎日の生活で心がけていることはありますか？挨拶、笑顔、愛情、気遣い、感謝…
2024/04/26 09:12
ゴールデンウィークのご予定は？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです気持ちのよい季節になり明るい日差しが部屋の奥まで届くようになり部屋の中の…
2024/04/25 09:38
これが断捨離流
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです「ウーン、迷う 選べない ｣久々にこんな気持ちになりました愛犬モコの写真…
2024/04/24 11:15
習慣化を手にいれると
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです昨日の続きですお気に入りの空間を手に入れるためには習慣化を身に付けてルー…
2024/04/22 15:07
あなたはどちら？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですあなたへの質問です「さあ、今日はこれをしよう！｣と思っている時あなたは直…
2024/04/21 09:38
からだの声を聞く
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです桜前線が北上しています桜の名所弘前公園(青森県)のソメイヨシノが19日に…
2024/04/20 11:38
ため置くモノ
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです要らないと思いながらつい取っておくモノありませんか？可愛い柄の包装紙や紙…
2024/04/18 14:50
引っ越し
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです4月新しい季節の始まり学校や会社は新年度のスタートで気持も新たに新しい生…
2024/04/17 14:03
溜まっていませんか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですたょっと見ぬまにこんなに溜まっている！何のことでしょう？お金なら嬉しいで…
2024/04/16 15:30
それを始めるのは今
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです爽やかな気持ちのよい日が続いています窓を開け新鮮な空気を部屋中に入れて新…
2024/04/15 11:01
定期的にしていますか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今朝は何時もと視点を変えて小型家具を動かし掃除機を書けて丁寧に拭き掃除や…
2024/04/14 10:47
気づいていますか？カビの恐ろしさに
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーあさぬまみちこです 毎日忙しく暮らしていると今やらなければならない事を優先するようになりま…
2024/04/13 16:40
ちびっ子ギャング
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです4月から保育園に通い始めた次女の所の二人の孫通い始めて10日ほどたちます…
2024/04/12 14:20
自分をほめていますか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですここのところ爽やかな天気が続き朝から家事もはかどり気分もスッキリやはり天…
2024/04/11 16:18
始末をつけるとは
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです久しぶりに朝の散歩へ部屋の中で感じていた太陽の明るい暖かさのイメージとは…
2024/04/10 12:38
自分のことは好きですか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです朝から強風で横殴りの雨木々が大きく揺れ嵐のようでした桜はだいぶ散ってしま…
2024/04/09 13:57
当たり前と思うこと
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今日は義母の三回忌の法要へ満開な桜が車内から見え花が好きだった義母を思い…
2024/04/08 17:30
自分を整えること
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです1日の中でやる事を書き出して終わったら「出来た！凄いね！」と声に出して言…
2024/04/07 14:20
その思い込みを外してみる
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです思い込み ありませんか？人は多くの事で思い込みをもっていることが多いもの…
2024/04/06 11:44
大切な時間を活かすためには
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです時間は誰にとっても大切なもの無駄に過ごしたくはありませんね女性は家事、育…
2024/04/05 11:03
桜に誘われて
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです花曇りフト桜を見たくなりウォーキングを兼ねて散歩へ腰が痛かったせいもあり…
2024/04/04 16:23
キッチンから感じられたこと
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです毎日使うキッチン沢山のモノが置かれていますよく使うモノも大きなモノから小…
2024/04/03 14:37
影響を受けたこと
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです顕在意識と潜在意識その中にどれ程の事が入っているのでしょうか？子供時代に…
2024/04/02 13:54
スタートの日
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです4月1日学校や仕事は新年度のスタートです嬉しいようなちょっぴり不安なよう…
2024/04/01 17:25
魔法の言葉
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです毎日の生活の中で今日やることやってしまいたい事が頭の中を巡りますあれもこ…
2024/03/31 10:44
春の訪れ
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今朝は何時もより暖かな春の香りを感じる朝で鶯の鳴き声を耳にしました春はも…
2024/03/30 14:06
使い切る
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです使い切る気持ちのよいものですどんなモノでも最後まできちんと使い切るとその…
2024/03/29 13:59
詰まり
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです何事も詰まりはいけませんあれもこれもは詰まりの原因にモノ 事 人 どれを…
2024/03/28 14:38
スムーズな流れ
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです人は自分の聞きたいことしか聞いていない以前そんな事を聞いたことがあります…
2024/03/27 16:14
ペースあっていますか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです人にはそれぞれペースがありますが家族や友人などペースが合わない時がありま…
2024/03/26 17:56
便利さの裏側
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです雨の日の月曜日子供の小さい時は雨の日のスタートは気が重く特に嫌だったのが…
2024/03/25 10:23
当たり前のこと
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです毎日の生活の中で当たり前だと思っていることしていることがある中それらは本…
2024/03/24 11:35
今をいかす
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今日からトレーナー講習が始まります全国から集まるトレーナー達それぞれが講…
2024/03/22 12:06
久しぶりに味わったこと
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです19日から次女の所へお手伝いで来ています。4月から入園が決まった二人の孫…
2024/03/21 10:56
枠を外す
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです枠を外す何か新しいことを始めてみようと思っていると躊躇してしまうことがあ…
2024/03/19 11:39
新しい感覚
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです非日常を過ごしてみる今回の娘達との旅は心のリフレッシュになりました3人仲…
2024/03/18 10:46
待ちに待った日
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです朝からスッキリと晴れ爽やかな1日のスタートです日の光も明るく春を感じさせ…
2024/03/16 10:37
おせっかいと口うるさい
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですおせっかいと口うるさいどちらも相手にとっては嫌なもの言っているほうにした…
2024/03/15 14:03
思い込み
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです締め切りがあるものに対して余裕を持って提出する派ですか？ギリギリ派ですか…
2024/03/14 06:12
出会いを掴む
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです出会い には人 モノ、事など色々なものがありますその時自分に必要な出会い…
2024/03/12 11:20
始末のつけにくいモノ
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです母が残したモノの中で始末を付けにくかったのは色々ありましたが着物もその一…
2024/03/11 13:00
直ぐに行動に移せますか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです何か作業を始めようとした時直ぐに必要なモノが手元に用意できますか？出来る…
2024/03/10 11:13
選択と決断
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです毎日の生活の中で行っている選択どちらを選ぶかどちらに決めるか生活の場だけ…
2024/03/09 11:40
行動と気持
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今朝カーテンを開けて思わず「えっ！｣と声が出てしまいました雪が降っていて…
2024/03/08 15:39
モノとの関係性
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですモノには思いがこもっていてモノに思いを込める私達その思いはそれぞれだけれ…
2024/03/06 15:31
モノが減ると増えるモノ
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですスキマ時間活用しています！断捨離前のモノが多かった時はスキマ時間に気づく…
2024/03/05 10:53
けじめをつける
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです季節のモノを仕舞う入れ替える一つのけじめですお雛様をしまいましたひと月近…
2024/03/04 12:06
状況をどう活かすか
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです毎日の生活の中で色々なことが起こります嬉しいこと楽しい事驚いた事ガッカリ…
2024/03/03 11:40
今の私は…
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今までやり方がわからずに出来なかったことやれなかったこと気にはなっていた…
2024/03/02 14:17
邪魔する力
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです何かを始めようとするとブレーキがかかり不安が広がることありませんか？邪魔…
2024/03/01 12:52
自由な生き方を叶える方法
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです自由な生き方を叶える方法星渉さんが無料セミナーで話されていたこと3条件と…
2024/02/29 12:23
こんな日もあるんです
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今日は会いたい人と行きたい所へでもこんな日もあるのですね行きたかったお店…
2024/02/28 18:22
こだわり
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですこだわりこだわりはありますか？いろいろなモノや事や人に関してこだわりを持…
2024/02/27 09:05
足踏み
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです足踏みその場で足を上げたり下ろしたり動いてはいるけれど前に進むことはあり…
2024/02/26 06:40
気になる断捨離
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今日は朝から気になっていた 洋服の入っている引き出しと台所のストック品の…
2024/02/25 15:41
打ち込む姿の先には…
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです何かに打ち込む姿ははたから見ていてもその場の雰囲気を感じさせられます目の…
2024/02/24 14:45
モノを通して自分を知る
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです毎日色々なこと思いがわいてきて今の自分がどうしたいのかを考えさせられてい…
2024/02/23 18:00
雨の日には
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今週は雨の日が多いようです今朝は朝食の準備をしながら見たいライブを見まし…
2024/02/21 13:33
気持ちの断捨離
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですやりたい事がある前にやらなければならない事があり慣れない事で調べながらも…
2024/02/20 14:20
不安を感じたら
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです苦手な事は何ですか？苦手意識があるとつい先延ばしにしてしまう癖がありまし…
2024/02/19 14:41
新春七福神巡りとランチ会 ご参加有難うございました
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです昨日は新春七福神巡りとランチ会でした日本橋七福神巡り小網神社からスタート…
2024/02/18 12:27
一人で悩まずに
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです片付けと一言に言っても家の広さや家族関係などで捉え方、進め方が違ってきま…
2024/02/16 08:28
七福神巡りとランチ会 申し込みあと1名さま
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今日は暖かな日 外にでると薄手のコートの人コートを脱ぎ持ち歩いている人な…
2024/02/15 15:10
ウチ断放送200回記念
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです火曜夜9時 ウチ断捨離しました！放送200回記念の今回は沖縄特集となりま…
2024/02/14 14:23
トレーナーの自己開示
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです断捨離をするとどんないいことがあるのでしょうか？したほうがいいのはわかり…
2024/02/13 10:03
まずは分別からスタート
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです「探しモノは何ですか？｣スマホのイヤホンを探しています🤣2,3日前に出か…
2024/02/12 11:00
言葉の受け止めかた
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです言葉の力言葉は受けとめ方で自分の気持ちへの伝わりかたが違ってきます相手が…
2024/02/11 20:01
おもてなしレッスンへ
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今日はおもてなしレッスンへ行ってきましたおひな様 de おもてなし玄…
2024/02/10 18:33
イメージと断捨離
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです行動にうつすことが大事と言われますがそれって結構難しいもの頭ではわかって…
2024/02/09 14:57
言葉に現れる気持ち
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです2月17日に新春七福神巡りとランチ会を開催するため今日は下見をして来まし…
2024/02/08 17:23
タイミング逃していませんか？
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですどんなこともタイミングが大事○○したいんです○○に行きたいんです○○さん…
2024/02/07 13:39
何時もと違う景色が教えてくれたもの
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです昨日の雪で今朝はどこも真っ白な雪化粧我が家のバルコニーも真っ白にこんな日…
2024/02/06 17:07
天気に左右される
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです朝からどんよりとした空模様関東 大雪のおそれ何時とルーティンを変え降り出…
2024/02/05 14:00
子供の心は純粋なんです
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこ昨日は節分次女から動画と写真が送られてきましたとぉとが鬼のお面をかぶって現れ…
2024/02/04 14:15
家事から見えた私の気持ち
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今朝は先に起きた起きた夫が掃除機をかけ床拭きをしてくれました家事は出来る…
2024/02/03 17:38
思い込みの断捨離
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです情報の断捨離取り掛かるのに時間がかかりました今まで集めた情報のいる、いら…
2024/02/02 16:10
年齢と共に感じること
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです誕生日幾つになっても「おめでとう🎉」と言われるのは嬉しいものでも歳と共に…
2024/02/01 14:16
淡い期待の断捨離
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです大阪から戻り2日目疲れが出てきたようで体がサッと動きませんやろうと決めて…
2024/01/31 15:51
意識化して行動する
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこですトレーナー勉強会今回も濃い内容で直ぐには答えが出ず思考が止まっている自分…
2024/01/30 15:45
トレーナー研修の醍醐味
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです定刻どうり新大阪駅に着き大阪駅を目指すトレーナー達初めての地で不安もあり…
2024/01/29 10:48
トレーナー研修へ
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです今日は大阪にて行われるトレーナー研修 学びの会へ今までは東京で行われてい…
2024/01/28 08:08
身軽さを手に入れると…
ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです旅行の荷造りは得意だと思っていました隙間なくきちんとモノが収まった状態を…
2024/01/27 15:50
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