こんにちは スマートトレーナー。。なかなか解決しません。行き違いや、自分の引きの悪さで。。もう。。(T_T) 先日書いた記事で、新しいスマートトレーナーを注文したつもりでしたが、行き違いと言うか勘違いが有って、少しすったもんだしました。 国
スマートトレーナー(Elite Direto-XR)を注文?しました(思いの他うまくいかない。。)
こんにちは スマートトレーナー。。なかなか解決しません。行き違いや、自分の引きの悪さで。。もう。。(T_T) 先日書いた記事で、新しいスマートトレーナーを注文したつもりでしたが、行き違いと言うか勘違いが有って、少しすったもんだしました。 国
BRM309さくら200常陸国出雲大社に参加してきました(後半)
こんにちは 昨日の続きです。 昨日の記事はこれです。 たんべさんより先に出発しましたが、あっさり抜き去られ。。進みます。 下り切った先で、たんべさん発見。やっぱり駄目だったのかぁ。。(^_^;余裕あるし、お手伝いするかな。結構切れてますよね
BRM309さくら200常陸国出雲大社に参加してきました(前半)
こんにちは 3/9(土)に「ランドヌールさくら」さんの「BRM309さくら200常陸国出雲大社」に参加してきました。 天気が良さそう?と思ってましたが、前日の夜に雨が降ってました。ただ、当日は朝から晴れ予報です。雨男返上?(^_^; このブ
スマートトレーナー(Elite Direto-XR)を注文?しました
こんにちは 先日から、使っているEliteのスマートトレーナーのDireto-Xで異音が出て本国のサポートに相談してました。前回の記事で少し書きましたが、修理を断念して再購入する事にしました。 前回の記事はこれです。 発送は国内のElite
こんにちは 記事を書く時間が取れないで、小ネタ(笑)で。ブルベのも書かなくっちゃ!と思ってはいるのですが。。(^_^; ドライバーを使う事は割と多いんですが、使ってるのは100円のビットドライバー?のセットなんですよね。とりあえずは使えます
スマートトレーナー(Elite Direto-x)故障の途中経過(その2)
こんにちは スマートトレーナーの故障ですが、先日書いた記事で金属のプーリーの脱着を行いました。この記事です。 プーリーを外してみて!との事でしたので、頑張って外してきれいにしたよ!とサポートの担当者に連絡しました。 英語力の無さで少々誤解が
こんにちは 先日、息子の車についているエンジンカバーを見て良いな!と思いました。 って事で、カローラツーリングにも付けてみました。 あるのかな?と思って調べましたが、ありました。同じ形式のエンジンで互換があるっぽいですね。 カローラツーリン
こんにちは 先日、ふと販売サイトで見つけた物がありました。運転席と助手席のドアの側面(厚み)につける、リフレクターです。 結構安いので買ってみました。電気式の物もありましたが、電源を引くのと取り付けが面倒なので安いし簡単に付くのでこっちに。
こんばんは 「ランドヌールさくら」さんの「BRM309さくら200常陸国出雲大社」に参加中です(のはず)。通算18回目、今年1回目のブルベです。 ※この記事は事前に書いて、時間予約してます(^_^; いつもの様にコントロールのCLOSE時間
こんにちは ネタが。。なので、先日からネタにしている中華な電動ポンプでどこまで入るか試してみました。 購入記事はこれです。 仕様?の2本入るか試した記事はこれです。 仕様的には80PSIで2本入りそうな感じですが。5Bar(72PSI)で2
スマートトレーナー(Elite Direto-x)故障の途中経過(その1)
こんにちは 先日から、スマートトレーナーのElite Direto-Xが大きい音を出すようになりました。この記事で書いてます。 あまりに音が大きいので、ZWIFT生活が一旦休止中です(T_T) 現在、サポートにチケットを切って相談しています
こんにちは 先日、安くて便利そう?って事で、中華な電動ポンプを買いました。購入記事はこれです。 使ってみた記事はこれです。 折角買ったので、ツールケースに入っているCo2ボンベを電動ポンプに入れ替えようと思います。 現在使っているのは、猫の
こんにちは 今年1つ目にエントリーしたブルベですが、いよいよ今週の土曜に迫ってきました。この記事のブルベです。 前回参加したのって何時だっけ?ぐらいなんですが、昨年4月の定峰200だったみたいです。 ほぼ1年ぶりですね。。(^_^;ちょっと
スマートトレーナー(Elite Direto-x)が壊れたかも?
こんにちは 数日前からスマートトレーナーの動作音がするなと思ってました。最初は変速調整が悪いのかな?ぐらいに思ってましたが、その後数日で加速度的に異音が大きくなってきました。 昨夜なんて、大丈夫なの?って家族が見に来ました(^_^; 異音と
こんにちは 2月の外ライドは、足立区1周ライドのみでした。 Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が14,342kmだったので月間走行距離は54kmで、獲得高度は105mでした。 ローラーは、24回のアクティビティを記録して、走行
こんにちは 前から少し良いアーレンキー(セット)が欲しいなと思ってました。気がついたら、楽天ポイントが溜まってたので使えば足しになるかな?と思ったのもきっかけです。 今使ってるアーレンキーセットですが、特に細いのでネジをナメやすい気がしてま
こんにちは 先日、到着した中華な電動ポンプを試してみました。正直、前の購入記事で試そうと思ってました。 試そうと思ったら、チューブの劣化?でパンクしてしまって萎えました。(^_^;週末に、パンク修理(チューブ交換)したので、やっと試せます。
こんにちは 先日、電動ポンプのテストをしようと思ったらパンクしました(笑) エアーを入れて、エアゲージを使おうと思ってバルブを押したら2本共にパンクしました(笑)ずいぶん昔に入れたラテックスチューブの劣化が原因だと思ます。 次乗ろうと思った
こんにちは 先日、息子がサスペンションを交換したのと一緒にタワーバーを付けてました。気になるなぁ。。的な事を言ってて検討しましたが、取り付けるのが大変そうなのでとりあえずパスかなぁ。。とか思ってました。。。ら。。 息子からプレゼントが到着。
こんにちは 昨日の記事で、ZWIFTのワークアウトコレクションのSprintingが終わりました。目安?指標?を知るために、久しぶりにFTP測定してみました。測定したのは、Sprintingが終わった翌日です。 最近測ってなかったなぁ?と思
ZWIFTのSprintingワークアウトコレクションがやっと終わりました
こんにちは だいぶん前からやっていた、ワークアウトコレクション(最近正しい名前を知りました)、のSprintingがやっと終わりました。 34ワークアウト有ったみたいです。何気にきつかったです。特に後半。(^_^; 次は何をやろうか悩みまし
こんにちは 先日、午後から時間が出来たので久しぶりに足立区1周してきました。3回目です。過去の記事へリンクします。 → 足立区1周サイクリングしてきました(前半) → 足立区1周サイクリングしてきました(後半) → 足立区一周サイクリ
こんにちは 先日、コメントでAliExpressで電動エアーポンプが安くて使えたと教えて頂きました。聞いたお値段が嘘でしょ?ぐらいの安さだったんですよね。 教えてもらったのが、Amazonでも売ってる、この電動ポンプでした。 少し前に、良く
ZWIFTコンパニオンアプリでワークアウトが見れる様になってました+セグメント(PR)タイムが表示できた
こんにちは 少し前にBlueSkyで、iPhone版のコンパニオンアプリでワークアウトが見られる様になったと聞きました。数日前ですが、私のAndroid版には出てなかったので、そのうち来そうなのですが、それまではiPhone版で見ればいいよ
こんにちは この前の土曜ですが、またADZを上りました。 ちなみに前回はモン・ヴァントゥでした。 その前は、ADZです。 回数重ねれば、少しは早くなるのでは?と思ってます。 って事で、スタート。 早速KOM区間開始です。 少し進みますが。P
WordPressからBlueSkyへ記事投稿時に自動POSTする様にしてみた
こんにちは 先日から、時期X(旧Twitter)と指摘対している、BlueSkyってSNSサービスを使っています。登録等の記事はこの辺りです。 X(旧Twitter)と違いAPIなどが自由に使えるので、ユーザが色々期待しています。 このブロ
BRM309さくら200常陸国出雲大社(2024)のルートを確認しました
こんにちは 先日エントリーした、「ランドヌールさくら」さんの、「BRM309さくら200常陸国出雲大社」のルートを確認してみました。毎回書いてるのでテンプレって事で。。 エントリー時の記事はこれです。 ルートは、北千住を出発して、常陸国出雲
ZWIFTで好きな時にフリーライドで走れないコースを走る方法
こんにしは 先日、富士ヒルの練習のために、モンヴァントゥを上りたかったんですよね。 ZWIFTって自由にと言うかフリーライドで走れるワールドって、3種類です。モンヴァントゥって、フランスのVEN-TOPってコースに含まれるKOM区間です。走
ゆるふわーくすさんのOLIGHTのRN1200(自転車ライト)の上下反転アダプターを買い替えてみた
こんにちは 自転車のライトって、rec-mountsのキャットアイのライト用のを使っています。逆さ吊りしているので、「ゆるふわーくす」さんの、上下反転アダプターを使っています。 当時、専用品がなかったので、この記事の汎用品を使っていました。
富士ヒルに向けてZWIFTでヒルクライム(3回目)(モンヴァントゥ)
こんにちは 2/12(月)に富士ヒルに向けてZWIFTのでヒルクライム!の3回目を実施しました。前々日にADZを上ってまして、その記事はこれです。 指標として、ADZのタイムの1.9倍を富士ヒルのタイム!と設定しました。色々、情報を見てみま
直ぐに削除します。
こんにちは 先日、富士ヒルにエントリーしたので開催までにZWIFTでヒルクライムをできるだけやろうと思ってます。 2/10(土)に時間が出来たので、またADZを登ろうと思います。 1回目はこれでした。 目標タイムは100分切り!とか思ってま
Bluesky(ポストTwitter?)のハンドル名をドメイン名に変えてみた
こんにちは前にX(旧Twitter)の代替システムを期待して、BlueskyというSNSに登録して使い始めました。この記事で書いてます。 ハンドルネームを任意に指定しますが。悩みに悩んで赤丸の中の「roadbike-jpn.bsly.soc
X(旧Twitter)の代替え候補?のBlueskyに登録してみた
こんにちは 先日、X(旧Twitter)(※以降Twitterを表記)の代替えSNSのBlueskyが招待制だった登録を自由に登録できる様になりました。名称のXじゃ、特徴的じゃなさすぎてサービス?システムの名称としては浸透しないだろう?と言
こんにち 昨夜ですが、予定していた今年の富士ヒルクライムレースにエントリーできました。 昨年だったかな?の締切が3日後だったので、募集人数が多くて翌日でも大丈夫なレベルかな?と思ってました。 20時エントリー開始だったのですが、夕飯を食べて
ZWIFTのADZ(Alpe du Zwift)でタイム測定してみた
こんにちは 昨日の続き的(笑)な感じです。色々書いてますが、話がグルングルン回ります。真面目に読むと腹が出しく感じそうなので、優しい気持ちでぜひ(^_^;昨日の記事はこれです。 今年は富士ヒルクライムレースに参加してみたいと思ってます。エン
こんにちは ※記事を書いてから、投稿までの間に開催ページ(主催ページ)が今年の内容に変わってました。 内容が若干ずれるかも?です。修正する余裕がないのでご容赦くださいm(_ _)m → 富士の国やまなし 第20回Mt.富士ヒルクライム【公
投稿テスト スグ消します。
今週も「Zwift Insider Tiny Race」に参加してみました
こんにちは 今週も「Zwift Insider Tiny Race」参加してみました。 知ってはいましたが、現実を思い知らされました(笑) 内容の代わり映えがしないので結果だけ。 4回のレースですが、今週は上りが少ないコースでした。上りが少
こんにちは 今年は暖冬で雪は積もらないかも?と思いつつも、せっかく買ったし!と昨年の12月にスタッドレスタイヤに交換しました。昨年は活躍しなかったのですが、今年は活躍しました。(笑)取付時の記事はこれです。 東京付近?の昨日の雪は思った以上
こんにちは パーツクリーナーですが、割とメンテ時に使ってます。特にチェーン掃除やスプロケ掃除では結構大量に使ってる。。気がします。 パーツクリーナーですが、使う時は容赦なく使うので安さが正義!ぐらいの認識です。 ただ、お高いのは良く落ちて量
こんにちは スピードプレイのスピンドル(軸)を交換しました 理由ですが、この記事で前にグリス漏れが気になってOリンクを互換がありそうな新しいものに交換しました。 しばらくはグリスが漏れなくて成功!!とか思ってましたが、割と直ぐに再発しました
こんにちは 1月は、つくばを少し上ったのみの外ライドでした。最近。。寒。。くないですね。(^_^;今年はなんだかんだと暖かくて、暖房は先週1回つけただけで暖房なしで過ごせてます。高気密住宅バンザイ(笑) 外ライドは、この記事で書いた独りツー
今年最初のブルベは「BRM309さくら200常陸国出雲大社」にしました
こんにちは 今年最初のブルベに昨日エントリーしました。AJたまがわさんの創設10周年記念ブルベ(定峰200)にしようと思ってましたが、エントリーしたブルベ。。個人的に凄い魅力的でした。 定峰200は昨年参加しました。3回参加していて秋春も昨
Echo Buds 第2世代 (ANC付き,完全ワイヤレスイヤホン)が安い
こんにちは Amazonで安いの見つけたので宣伝します。 2/1(木)9:00から2/4(日)23:59まで、Amazonさんでタイムセール祭りをしています。ポイントアップキャンペーンもやってますので、購入する予定が有る方は、忘れない様にエ
Garmin Virb Editを使って動画にスピードメーターなどをつけてみました(そこそこ大変だった)
こんにちは 先日つくばに行った時の動画を作って、Youtubeに乗せました。このあたりの記事です。 動画を作ろうと思ったけど、一旦挫折(^_^; 今回はログがあるので、スピードやパワーなどを表示してみようかなと思いました。正直言うと、上の動
今週も「Zwift Insider Tiny Race」に参加してみました
こんにちは 先週、Y'sRoadさん関連で、「Zwift Insider Tiny Race」に参加しました。結果を確認した記事はこれです。 翌週も時間があったら参加しよう!と思ってましたが、時間が良い感じに出来たので参加してみま
こんにちは Garmin Edge 530がAmazonのタイムセールで安くなってます。 いつまで安いのかは分かりませんが、2024年1月30日15時33分現在28%OFFの37,800円で販売されています。 予算があるなら、新しい540の
こんにちは 昨日、スピードプレイペダルのスピンドル(交換前に外したヤツ)を探してみましたが出てこなかったんですが、探してる過程でチューブがザクザク(笑)出てきました。 一時ブチルチューブ(息子の通学用バイク用?)が売り切れたので予備に買いま
ID360(インスタントドライブ360)の防水シールを改良版のV2に交換しました。錆びてた。。(T_T)
こんにちは 使っているMAVIC KSYRIUM PRO USTと言うホイールのメンテを実施しました。 このホイールですが、フリーボディーにインスタントドライブ360(ID360)と言う物なんですが、メンテ性の高さと引き換え(なのか?)に防
こんにちは ネタ切れ。。なので最近買った物の事を書いてみます。 最近、枕が合わないみたいで夜寝てると方が凝って起きちゃうんですよね。。(^_^;今使ってる枕って、これを1年半ぐらい使ってます。買った当時は割りとあり?とか思ってましたが、自分
こんにちは 少し前に、筑波山に独りで行ってきました。その時のブログ記事はこれです。 上りの動画をこの記事で作りました。 大分時間が経ってしまいましたが、下りもやっと作りました。これです。なんて無い動画ですが。。 以上です。
Zwift Powerで「Zwift Insider Tiny Race」の結果を確認してみた
こんにちは Y’s Road Zwiftersのイベントに乗っかって、レースに参加しました。参加記事はこれです。 2日程経過したので、Zwift Powerのサイトで結果を確認してみようと思います。全部、Gainついてました。なんか報われた
こんにちは 昨日の記事で、Y's Road Zwiftersに入会しました。 参加前に色々見てみた 以下のページで「Zwifters シリーズ戦開催」がされてます。全部に参加は無理。。違うか一部だけ参加できそう。 → ※究極の
こんにちは 前からY's RoadさんでZwift内で活動してるのは知ってました。興味はあったのですが、きっかけが無くてX(旧ツイッター)でフォローするぐらいでした。 グループライドやワークアウトを実施されてるっていうのを見かけま
Instant Drive 360(MACIV)の防水シールをポチりました
こんにちは 外ライドでは、ほぼほぼMAVIC KSYRIUM PRO USTを使ってます。 定期的にフリーのグリスアップが必要なんですが、2000km~3000km毎ぐらいなのかな?と思ってました。情報によれば1000km毎という話も。。良
こんにちは 先日、通勤等で使っているイヤフォンのバッテリーの減り方が気になったので、メーカーサポートに正常範囲ってどのぐらい?と聞いてみたところ、サポートに送るようにと指示があったので送りました。 入手時に入ってた箱に入れて送付しました。6
こんにちは 昨日の記事で、ZWITで買おうと思ってた機材を買い切りました。 色々考えて、今まで買っててますが。。 正直に言います。「Lightweight Meilenstein」と、「トロンバイク(ZWIFT Concept Z1)」以外
こんにちは 12月の上旬にZWIFTのシステムアップーデトがあって、最大レベルが60から100に上がりました。 その時に調べて書いた記事がこれです。 それまでは、レベル??になったら、これを買う!ってリストを作っていて買ってきてましたが、こ
こんにちは 昨年の6月にSHOKZのOpenFitと言うイヤフォンをクラウドファンディングで入手しました。購入、開封記事はこれです。※記事中のスクショの時刻が画像用意の都合上前後しますが、ご容赦ください。 このイヤフォンって、スマホアプリが
こんにちは ローラーバイクのチェーンですが、既に12,000kmを超えました。屋内だと、ほんとチェーン伸びませんね。だいぶん前に測った気がしますが、久しぶりに測ってみようかなと思います。 ZWIFT中にチェーンから鳴る音が大きくなってきてる
先日の「独りツール・ド・つくば」の動画を作りました(上りのみ)
こんにちは 先日、「独りツール・ド・つくば」(笑)した時の動画を作りました。その時のブログ記事はこれです。 見てもらえる動画。。どうやって作ればよいのか分からないんですよね。。(^_^; 自己満足なんで良いか!?(笑) って事で、ノーカット
スマートトレーナー(Elite Direto-X)のキャリブレーション調整を実施しました
こんにちは ※このページに記載されている調整を自分で実施するとメーカーサポートが得られなくなる可能性があります。実施前にメーカーサポートに相談してください。 先日、キャリブレーション値をチェックしたら結構ずれてました。この記事です。 前回、
こんにちは スマートトレーナーにEliteのDireto-Xと言うのを使ってます。最近少し気になる事がありまして、キャリブレーションチェックをしたら内部のゴムベルトのテンションが下がっている様です。 この記事で書いてます。 前に、メーカーサ
J SPORTSの「サイクルビレッジ パートナー」になりました
こんにちは ちょっとした縁?が有りまして、J SPORTSさんが運営している「サイクリビレッジ/J SPORTS」と言うサイトの、「サイクルビレッジ パートナー」になりました。 正直に言うとお誘いがくるまで、このサービスを知りませんでした。
こんにちは 少し前に買ったパンク修理セットが凄く良かったですよね。この記事のです。 使わない時は、ホント減らないので一度使い始めると立て続けに修理している気がします。息子のクロスバイクが何故か3連続パンク。。その後、自分のチューブレスタイヤ
こんにちは 昨日の続きです。昨日の記事はこれです。 独りツール・ド・つくば(笑)が終わったので出発地点の筑波総合体育館で家族と合流しようと思います。 早速出発します。上りは止まらないルールだったので、景色の写真がほとんど撮れなかったので、写
こんにちは 今年最初の外ライドは、筑波山に行ってきました。 行ったのは、1/8(月)です。今年の年末年始は長かったなぁ。。と前日の夕方ぐらいに思いました。ゆっくり出来た年末年始だった気がしますが、良く考えたらZWIFTでロングライドしよう!
こんにちは1/7に近所で開催?されていた七福神めぐりのスタンプラリーをやってきました。 足立区の伊興で実施されているスタンプラリーで、割とハードルが低くて2時間ほどあれば終わりそうな感じです。詳細は以下のページにありました。 → いこう
こんにちは 先月から、この記事で書いた「Sprinting」をやってます。 このワークアウトグループですが、「Sprinting」の名前で想像出来る様に短時間で高パワーを要求するワークアウトが多いんですよね。予想はしてたけど春じゃなかった。
こんにちは 年末年始はダラダラしてしまってます。自転車は1/3にZWIFTを1回やっただけでサボりまくってます。(^_^; 書くことがないので、グルメネタで。。 昨日ですが、ネットで見かけた情報で築地でたらこパスタが美味しいらしいです。写真
自動車の「タイヤ圧監視システム」(TPMS)の電池を交換しました
こんにちは 昨年の暮の事ですが、タイヤの空気圧を監視してるTPMSの画面に前輪が表示されなくなりました。 ちょっと前に交換したような?と過去の記事を探してみると8ヶ月前に交換してました。 以前はもうちょっともったような?自信がありません。(
こんにちは 今月は、12月の走行距離と、2023年の走行距離を一緒に書きます。 2023年12月の走行距離 12月はの外ライドは、穴子天丼を食べに行った1回のみでした。 それ以外はZWIFTのみでした。予定通りSprintのワークアウトグル
あけましておめでとうございます\(^o^)/ 昨年はお世話になりました。今年もよろしくお願い致します。m(_ _)m 今年も、特に目標は立てずに楽しもうかなと思ってます。 昨年末にZWIFTは1年契約したばかりなので、今年もZWIFTメイン
こんにちは 早いもので気がつくと今年も最後の日になりました。 日々、何も考えてないと言うか、なんとなく1年賀終わってしまった感が凄くあります。(^_^;その場その場は、色々思ってるんですが、すぐ忘れ去ってる気がします。 って事で、ブログに書
Garmin Fenix7の血中酸素トラッキング(SPO2)をOFFにしたらバッテリー消費量が結構減った
こんにちは 今使ってるスマートウォッチのGarmin Fenix7ですが、買った当時から血中酸素(SPO2)のトラッキングをONにしています。ONにする際に、バッテリー消費が大きい旨の警告が出たので、トラッキングは睡眠中のみONにしてます。
こんにちは ローラーと言うかZWIFTって、やたらとお尻が痛くないですか? 多くの人に当てはまるのか全く分かりませんが、私はかなり痛いです。サドルをそのライドに使ってた、ショートノズルに変えて少しマシになったんですが、それでも結構痛みがでま
こんにちは 書くこと無くなったので、下記忘れてた(と思う)ネタです。GoProの純正バッテリーを追加購入してたんですが、下記忘れてた。。かな?自分でブログを探したけど見つけられませんでした(^_^; 買った中華バッテリーがイマイチだったので
こんにちは 先日の穴子天丼を食べに行った時の動画を作ってYoutubeに載せました。ネタ切れなので、かさ増しします(^_^; 同じ内容を書いた記事は以下になります。 以上です。
こんにちは 先日、息子から空気圧モニタリングシステムを貰っちゃいました。破棄予定のがでたそうで、貰ってきてくれました。 現在、バルブの外側に付ける中華な安いやつをつけてます。無いよりマシだとは思ってましたが、ダサいと言われ続けてます(^_^
こんにちは 昨日の続きです。昨日の記事はこれです。 ここまで、ホントきつかったです。向かい風が。。帰りに同じぐらいかな?と走って無風になる速度から計算してみましたが、最高で11m/sぐらいだったと思います。それ以外も常に6m/sから10m/
こんにちは 12/17(日)に群馬の太田までサイクリングしてきました。 きっかけは、参加しているサイクリングクラブで募集してたんですよね。流石にランチ食べに行くには遠すぎない?と思ってパスしようと思ってましたが、募集についてた穴子天丼セット
こんにちは 大分前からオドメーター代わりにしてる、サイコンに電池っぽいマークが出てました。電池切れ?だった気が。。。交換しようかな。。と思いつつ、はや半年ぐらい?(^_^; 赤丸の中のマークなんですよね。そのうち画面が薄くなってきて消えるか
さくらインターネットVPSの東京、石狩のサーバがるので比較してみた
こんにちは 昨日の記事で、サーバをさくらインターネットVPS内で引っ越ししたと書きました。この記事です。 古いサーバは東京リージョンで新しいサーバは石狩リージョンです。 事前に調べた限りでは、東京の方がネットワーク的に良さそうで、CPU的に
ブログ等のサーバをさくらインターネットVPS内で引っ越しました
こんにちは このブログで使ってるサーバを引っ越しました。実は定期的に引っ越ししてまして、サーバOSが古くなってくると新しいサーバを狩りて、引っ越ししてから古いサーバを解約する形が多いです。 現在使っているのは、さくらインターネットのVPSサ
こんにちは ネタがなさすぎて、いつもに増して内容が薄いです。(^_^; 最近、ローラー用の自転車のバーテープが緩んでるなとは思ってました。余り重要視してないので、まぁいいかぁ。。と放置(笑)してました。 流石に限界か?と思ったんですよね。
こんにちは 自動車にバッテリーあがりの時の為にブースターケーブルを乗せてます。前の車の時に買ったブースターケーブルなんですが、購入したきっかけは子供が小さい頃にルームランプを子供がつけたのに気づかずにバッテリーあがりを経験しました。 うろ覚
WordPressのアップロード画像の初期サイズとリンク設定してみた
こんにちは この記事を書くのにスマホで書く事も多いですが、清書はPCでする事が殆です。画像をアップロードした歳に拡大できる様にしたり画像サイスを設定してますが、いつからか初期値が記憶されなくなってました。ブロックエディターを使い始めた頃だっ
カローラツーリングのCarPlayとAndroidAutoをワイヤレスにしてみた
こんにちは 自動車に乗るときは、スマホと車をUSBケーブルで接続して、Android AutoやApple CarPlayを使うのが習慣づいてます。車載ナビって、存在したっけ?ぐらいの勢いです(^_^; いちいちケーブルを指すのが面倒くさか
こんにちは 少し前からちまちま埋めてたVO2MAXのワークアウトグループがやっと終わりました。途中で、ZWIFT Academyを紹介してたりしてたもの有って、結構かかった感じがします。 結構な数のワークアウトが有りましたが、後半がメッチャ
今年もカローラツーリングのタイヤをスタッドレスタイヤに交換しました
こんにちは 今年も自動車のタイヤをスタッドレスタイヤに交換しました。 毎年やってるのかも知れませんが、今年の東京の交換目安は12/3とニュースで見ました。 → ダンロップ、地域別「スタッドレスタイヤへの履き替え時期」発表。東京は12月3
ZWIFTのマゾキストバッジ(アチーブメント)をついにゲット!
こんにちは 昨日ですが、いつか取れるよね!と思ってた、ZWIFTのアチーブメントバッジの「マゾキスト」をついにゲットしました。 このバッジですが、ZWIFTのワトピアにあるお高い山の「Alpe du Zwift」を25回登るとゲット出来るバ
FSAのクランクをブラックライトで照らしてみた(分からなかった。。)
こんにちは 先日、ブラックライトの記事を書いた時にFSAのパーツはブラックライトで真贋チェックが出来るみたいとの情報をいただきました。 ネタゲット!!(笑) と思ったんですが、FSAのパーツって余り買った覚えがありません。自分のブログを検索
こんにちは 先日のレインボーライドから帰ってきたらパンクしてるのを見つけました。下の記事で書いてますが、チューブレスなので気づかず帰ってきちゃったみたいです。気づかず!で済むのがチューブレスタイヤ+シーラントのメリットですね。 チューブレス
ZWIFTの最大レベルから60から100に変わってたので確認してみた
こんにちは 全然気にしてなかったので気づいてなかったのですがZWIFTの最大レベルが60だったのが100に変わってました。現在のレベルが40なので無関係かと思ってましたが、最大レベル意外にも結構変わってて全てのユーザに多かれ少なかれ影響して
こんにちは 少し前にZWIFTからメールでお知らせが来てたので知ってましたが、支払ったばかりだったので少し悩んでました。詳細は以下にあります。 → メンバーシップ/ZWIFT 今までのメンバーシップ契約は月払いのみで、1,500円/月+消
こんにちは 先日、ZWIFTのフォロワーさんが1000人になりました。1000人になったらネタにしよう!と思ってましたが、いざ書こうと思ったら大したネタじゃないですね。(^_^; 一応証拠を。。 正直フォロワーが増えると嬉しいな!と思ってた
こんにちは ネタ切れです(^_^;先に書きますが、寄生虫大好き!って訳じゃないですが、割りと身近なので興味があるんですよね。 魚を丸ごと買ってきたり、頂いたりして捌く事が時々あります。だいぶん前ですが、釣った太刀魚を頂いてお刺し身で食べて美
こんにちは GoProを使い始めましたが、気になっている事があります。 電源を入れずに保管してる状態でバッテリーがモリモリ(そこまでじゃないか。。)減るですよ。 正直意味不明です。 電源OFFの状態で電力消費してるって事ですよね。電源OFF
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こんにちは スマートトレーナー。。なかなか解決しません。行き違いや、自分の引きの悪さで。。もう。。(T_T) 先日書いた記事で、新しいスマートトレーナーを注文したつもりでしたが、行き違いと言うか勘違いが有って、少しすったもんだしました。 国
こんにちは 昨日の続きです。 昨日の記事はこれです。 たんべさんより先に出発しましたが、あっさり抜き去られ。。進みます。 下り切った先で、たんべさん発見。やっぱり駄目だったのかぁ。。(^_^;余裕あるし、お手伝いするかな。結構切れてますよね
こんにちは 3/9(土)に「ランドヌールさくら」さんの「BRM309さくら200常陸国出雲大社」に参加してきました。 天気が良さそう?と思ってましたが、前日の夜に雨が降ってました。ただ、当日は朝から晴れ予報です。雨男返上?(^_^; このブ
こんにちは 先日から、使っているEliteのスマートトレーナーのDireto-Xで異音が出て本国のサポートに相談してました。前回の記事で少し書きましたが、修理を断念して再購入する事にしました。 前回の記事はこれです。 発送は国内のElite
こんにちは 記事を書く時間が取れないで、小ネタ(笑)で。ブルベのも書かなくっちゃ!と思ってはいるのですが。。(^_^; ドライバーを使う事は割と多いんですが、使ってるのは100円のビットドライバー?のセットなんですよね。とりあえずは使えます
こんにちは スマートトレーナーの故障ですが、先日書いた記事で金属のプーリーの脱着を行いました。この記事です。 プーリーを外してみて!との事でしたので、頑張って外してきれいにしたよ!とサポートの担当者に連絡しました。 英語力の無さで少々誤解が
こんにちは 先日、息子の車についているエンジンカバーを見て良いな!と思いました。 って事で、カローラツーリングにも付けてみました。 あるのかな?と思って調べましたが、ありました。同じ形式のエンジンで互換があるっぽいですね。 カローラツーリン
こんにちは 先日、ふと販売サイトで見つけた物がありました。運転席と助手席のドアの側面(厚み)につける、リフレクターです。 結構安いので買ってみました。電気式の物もありましたが、電源を引くのと取り付けが面倒なので安いし簡単に付くのでこっちに。
こんばんは 「ランドヌールさくら」さんの「BRM309さくら200常陸国出雲大社」に参加中です(のはず)。通算18回目、今年1回目のブルベです。 ※この記事は事前に書いて、時間予約してます(^_^; いつもの様にコントロールのCLOSE時間
こんにちは ネタが。。なので、先日からネタにしている中華な電動ポンプでどこまで入るか試してみました。 購入記事はこれです。 仕様?の2本入るか試した記事はこれです。 仕様的には80PSIで2本入りそうな感じですが。5Bar(72PSI)で2
こんにちは 先日から、スマートトレーナーのElite Direto-Xが大きい音を出すようになりました。この記事で書いてます。 あまりに音が大きいので、ZWIFT生活が一旦休止中です(T_T) 現在、サポートにチケットを切って相談しています
こんにちは 先日、安くて便利そう?って事で、中華な電動ポンプを買いました。購入記事はこれです。 使ってみた記事はこれです。 折角買ったので、ツールケースに入っているCo2ボンベを電動ポンプに入れ替えようと思います。 現在使っているのは、猫の
こんにちは 今年1つ目にエントリーしたブルベですが、いよいよ今週の土曜に迫ってきました。この記事のブルベです。 前回参加したのって何時だっけ?ぐらいなんですが、昨年4月の定峰200だったみたいです。 ほぼ1年ぶりですね。。(^_^;ちょっと
こんにちは 数日前からスマートトレーナーの動作音がするなと思ってました。最初は変速調整が悪いのかな?ぐらいに思ってましたが、その後数日で加速度的に異音が大きくなってきました。 昨夜なんて、大丈夫なの?って家族が見に来ました(^_^; 異音と
こんにちは 2月の外ライドは、足立区1周ライドのみでした。 Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が14,342kmだったので月間走行距離は54kmで、獲得高度は105mでした。 ローラーは、24回のアクティビティを記録して、走行
こんにちは 前から少し良いアーレンキー(セット)が欲しいなと思ってました。気がついたら、楽天ポイントが溜まってたので使えば足しになるかな?と思ったのもきっかけです。 今使ってるアーレンキーセットですが、特に細いのでネジをナメやすい気がしてま
こんにちは 先日、到着した中華な電動ポンプを試してみました。正直、前の購入記事で試そうと思ってました。 試そうと思ったら、チューブの劣化?でパンクしてしまって萎えました。(^_^;週末に、パンク修理(チューブ交換)したので、やっと試せます。
こんにちは 先日、電動ポンプのテストをしようと思ったらパンクしました(笑) エアーを入れて、エアゲージを使おうと思ってバルブを押したら2本共にパンクしました(笑)ずいぶん昔に入れたラテックスチューブの劣化が原因だと思ます。 次乗ろうと思った
こんにちは 先日、息子がサスペンションを交換したのと一緒にタワーバーを付けてました。気になるなぁ。。的な事を言ってて検討しましたが、取り付けるのが大変そうなのでとりあえずパスかなぁ。。とか思ってました。。。ら。。 息子からプレゼントが到着。
こんにちは 昨日の記事で、ZWIFTのワークアウトコレクションのSprintingが終わりました。目安?指標?を知るために、久しぶりにFTP測定してみました。測定したのは、Sprintingが終わった翌日です。 最近測ってなかったなぁ?と思
こんにちは先日のブルベで、ブルベマネージャーと言うアプリを使ってみたかったのですが、ハンドルにスマホを取り付ける術がなくて頭を抱えてました。ハンドルがエアロ形状になっているハンドルが付いてまして、複雑な形状で持つには良いのですが、何かをつけ
こんにちは実は、先日のブルベ直前(前日)にチェーンを交換しました。交換理由もう少し使うつもりでしたが、ブルベの前々日ぐらいに何気なくチェーンチェッカーでチェーンの伸びを見てました。チェーンチェッカーの0.75%が少し刺さるぐらいかな?って感
こんにちは先日記事にした、ブルベマネージャーアプリでしたが実際にブルベで使ってみました。最初に謝りますが、ブルベ中にスクショ撮ってなかったです。。(^_^;仕方ない(笑)ので、先日のブルベの振り返りって事で見てみます。参加したブルベの記事は
こんにちは昨日の続きです。昨日の記事はこれ。コントロール2からコントロール3へコントロール2からは、24.9km先(126.4km地点)のコントロール3(上曽峠)です。ここまで一緒に来た、terucさんと話して、お昼はここではなく上り初め付
こんにちは3/11(土)に予定していたブルベ「BRM311 NT Mountain 200」に参加してきました。エントリー記事はこれです。ルートの確認記事はこれです事前準備最近なれすぎてるからか厚かましくなって来てる気がします(^_^;バイ
こんにちは先日、自宅のルーターを入れ替えたり、このブログをIPV6に対応させてみました。なんでIPV6対応するの?と聞かれたら、なんとなく興味本位です。それだけ(^_^;ルーターの入れ替え記事はこれこのブログのサーバのIPV6対応はこれ。I
こんにちは今ついてるバーテープが安い割に良かったので、何かのついでの時に予備を買おうかなと思ってました。先日、ついで買いしました。今、付いてるのはこの記事で取り付けたバーテープです。一度、こう言うデザインをの使ってみたいなと思ってたのですが
こんにちは先日、イヤフォンのイヤーチップでアレルギーが出てしまったんですよね。今のイヤフォン(GoogleBudsPro)を買ってすぐに、交換したイヤーチップでアレルギーが出てしまったので、純正に戻しました。恐らく純正のイヤーチップもシリコ
こんばんは「AJたまがわ」さんの「BRM716 NT Mountain 200」に参加中です(のはず)。通算16回目、今年1回目のブルベです。※この記事は事前に書いて、時間予約してます(^_^;いつもの様にコントロールのCLOSE時間の確認
こんにちは記事をストックしすぎてて、時系列的に訳が分からなくなってきた今日このごろです(^_^;少し前から始めていたプランクですが、やっと初級が終わりました。開始時に書いた記事はこれです。最初は3分の6ワークアウトでしたが、最終日の30日目
こんにちは先日から何度か書いてますが、使っているスマートトレーナーのERGモードが不調だった件ですが、解決しましたので経緯などを書いておこうと思います。色々、不認識な所もあったので、参考になったり、自分へのメモにもしようと思います。状況も1
こんにちは今週末のブルベに向けていい加減準備しなくっちゃ!と思いました。普段からブルベ装備で乗ってるんですが、ホイールはチューブラーからチューブレスに変更したいと思ってます。とりあえずホイールを取り付けようと思いましたが、スプロケ汚っ!と思
こんにちは昨日の夜ですが、検討していたブルベ「BRM402 定峰200(2023)/AJたまがわ」にエントリーしました。エントリーは6時スタートと、7時スタートの2つで、迷わず7時スタートにエントリー。6時スタートだと集合場所へは自走一択に
こんにちはこのブログはWordPressを使ってます。初期インストール時にコメント等のSPAMフィルターに「Akismet」と言うを使ってます。WordPressには初期インストールされていて、APIキーの取得と超簡単な設定で高機能なSPA
こんにちは昨年、公開停止になるって情報は初めて知った「ブルベマネージャー」と言うアプリがあります。次のブルベで使ってみようと思ってインストールはしてあったのですが、すっかり忘れてました(笑)思い出したので使ってみようと思います。ブルベマネー
こんにちはZWIFTや一人ライドの友として、骨伝導イヤフォンを使ってます。骨伝導イヤフォンは、音漏れしますし、音質も良いとは言い難く音質基準だけで考えるとコストパフォーマンスは最悪の部類ではないかと思います。骨伝導イヤフォンについてジョギン
こんにちは先日から、使っているスマートトレーナーのEliteのDireto-XのERGモードの挙動が変な気がするので、Eliteのサポートに相談してます。長引きそうなので、途中経過をメモっておこうと思います。最初の記事はこれです。Elite
こんにちは2月の外ライドは1回で、芋ようかんを買いに行きました。Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が12,503kmだったので月間走行距離は46kmで、獲得高度は129mでした。ローラーは、こんな感じです。23回のアクティビテ
こんにちは先日エントリーした「AJたまがわ」さんの「BRM311 NT Mountain200 (2023)」のキューシートと、試走レポートがでてました。早速、GPS情報をいただき、キューシート突き合わせしながらルートの確認をしてみました。
こんにちは少し前に使っていたShokzの骨伝導イヤフォン(Aeropex)が故障しました。サポートに相談したメーカーに送って見ていただく事にしました。その記事はこれです。発送後に荷物の問い合わせ番号を教えて!とメールが来ていたのでメールした