にゃー さん プロフィール

  •  
にゃーさん: にゃーのダイエット日記
ハンドル名にゃー さん
ブログタイトルにゃーのダイエット日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/nyadiet/
サイト紹介文85キロを58キロまで健康的な方法でダイエットしました。機具とかクスリとか一切使いません。
自由文痩せるためにがんばっています!ではなく痩せた後どうやってその体型を維持させるか?に徹底的にこだわりいろんな雑談を織り交ぜながら書いているブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供418回 / 365日(平均8.0回/週) - 参加 2005/06/12 11:27

にゃー さんのブログ記事

  • 低糖質ラーメンをお得に食べられる株主優待貰っちゃう?
  • ラーメンを食べると太るからヤダ!という人にも優しい 麺の代わりに豆腐だったり サイズ半分にしてくれる一風堂(会社名は力の源ホールディングス)ですが、 今日15時の段階で株を保有していると株主優待カードが貰えますよ!(15時に持ってさえいれば明日のあさイチで売っても貰えます) 何度でも会計時に割引してくれます。 100株が一番割引率低いですけど1が付く日に行けば20%オフ!しかも、株主本人含めて10人まで割引か [続きを読む]
  • 欲求不満の溜まり過ぎ?
  • 今朝冷蔵庫を開けたら 丼ぶりに盛られたごはんが入ったままになってたんです。 これ昨日からあったよな。。。 なんで家族の誰も食べないんだろう? 不思議に思って聞いたんですよ。 「これ、たべちゃっていいの?」 「え?それ私が炊いたごはんじゃないよ?自分で炊いたやつでしょ? 昨日、ちょうどご飯が炊ける頃に寝に行っちゃったじゃない? で、そのあといくら呼んでも起きてこないから 悪くならないように冷蔵庫で冷やしてお [続きを読む]
  • ローソンのおでんも安かった!
  • ファミマのおでんが安いと紹介したばかりですが、 なんとローソンは70円均一セールやってました! ただし、今日22日までです。 ダイエットにお勧めなのは こんにゃく、しらたき、牛すじ、たまごですよ! 最初の店に行ったらなんと牛すじ売り切れ 別の店に行って理由が解りました!串が一番お得になるからです。 今日までなのでお見のがしなく! カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。せっかく糖質制限してたのに飲 [続きを読む]
  • お母さん食堂も今安い!ファミマでダイエット
  • 最近のファミマって焼き鳥、おでんなど色んな物がダイエットに使えると思うんですが、お母さん食堂シリーズも意外と良いですよ!今安いですし ↓香取くんのCM凄い笑えます 私のオススメはこちらネバネバとろ〜り豆腐 ヨーグルトみたいにとろっとした豆腐に 血糖値上昇を抑える昆布、オクラ、なめたけなどの食材がコレでもかと入ってる! もう一つはやげん軟骨焼き 意外と低糖質で低カロリー もも肉のような肉々しいところとコリ [続きを読む]
  • 三代目謎肉祭りはダイエット向けにパワーアップしてた!
  • スーパーに行ったら思わず即買してしまったカップヌードルの新作が並んでましたよ!三代目謎肉祭りカップヌードルです 日清 カップヌードル ビッグ 三代目謎肉祭 101g×12個posted with amazlet at 18.09.18日清食品 (2018-09-17)売り上げランキング: 2,711Amazon.co.jpで詳細を見る 2016年が初代で、早くも三代目ですよ!今回のウリは謎肉の種類がさらに増えたこと!なんとチリ謎肉が追加!ちなみに2代目の時に謎肉の正体が大豆で [続きを読む]
  • 悪魔のおにぎりはダイエット的にどうなのか調べた感想
  • 最近100円ローソンに行くと、気になる新商品が並んでいます。悪魔のおにぎりです。なにが悪魔なのかというと悪魔的に旨いそう! 公式サイトの解説にはこうあります。”めんつゆで炊いたご飯に、めんつゆに浸したイカ天かす・青ネギ・青のりを混ぜ合わせた、今話題のおにぎり”これって以前ターザンで紹介されたこともある Tarzan (ターザン) 2013年 4/11号 [雑誌]posted with amazlet at 13.04.04マガジンハウス (2013-03-28)Am [続きを読む]
  • どん兵衛が麺なし低糖質になってた!食べてみた感想
  • コンビニに行ったらどん兵衛の麺なしバージョンを発見しましたよ! 糖質5.7g カロリー64かなり低いと思います! より詳しい栄養成分表はこちら 内容物かやく、フリーズドライの豆腐、スープのもとが入ってます。 注目はスープです。なんと液体仕様! できたー!この豆腐ホントに良く出来ててお湯を入れただけで食感とかほんものそっくりになるんですよ! 特筆すべきはスープ!これがダシが効いてて凄く旨い!適度に脂っこいの [続きを読む]
  • サラダシーチキン発見!食べてみた感想
  • ファミリーマートに行ったら なんとサラダシーチキンが新発売になってました!価格は298円税込 栄養成分表はこちら糖質ゼロですよ! 食べた感じですが、普通の缶詰シーチキンと違って カジキマグロのソテーみたく平たい一枚板状になってるのが特徴ですね。 そのままかぶりつくことが出来るので 小腹がすいたときにぱぱっとたべられて便利です。(味は普通のシーチキンとほぼ同じ) もしくはちょっとほぐしてサラダに乗せるという [続きを読む]
  • 肉ダイエットに使える?東京和牛ショーに行った感想
  • 9月13日から日比谷公園で東京和牛ショーが始まりました。肉食糖質制限ダイエットに使えるかな?と思って行ってみた感想を。 噴水広場の周りにベンチと 屋台がズラリ早い時間から結構並んでました!連休に突入したらヤバイことになりそう どれも美味しそうだったんですけど、値段を見てビックリどれも1000円以上、2000円を超えるものもいやいや、良いお肉だから高いのは当たり前きっと感動するレベルのが出るに違いないそう思って [続きを読む]
  • 相模屋辛口メニュー海鮮スンドゥブを食べてみた感想
  • 変わり種豆腐の相模屋が一人鍋シリーズの新作を発売していました。あさりの旨味海鮮スンドゥブですって!唐辛子マークが付いていて辛いもの好きをソソってきます 栄養成分表はこちら189kcal 炭水化物11.5そんなに高くないと思います。 袋から出した様子アサリらしき物は見当たらず よく見たらパッケージにちゃんと書かれてました。アサリの素付き 器に開けてレンジで温めれば完成! 食べた感じはサラッとした麻婆豆腐です。アサ [続きを読む]
  • 内臓脂肪を最速で落とすクイズ3連発9月12日ソレダメより
  • 顔や手足は痩せてるのに、お腹だけぽっこりの原因になるのが内臓脂肪ですが、そんな内臓脂肪を最速で落とすコツが2018年9月12日放送のソレダメで取り上げられていましたよ。講師は著書が10万部突破の 内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 (幻冬舎新書)posted with amazlet at 18.09.12奥田 昌子幻冬舎 (2018-01-30)売り上げランキング: 2,584Amazon.co.jpで詳細を見る 奥田昌子先生もともと日本人は内臓脂 [続きを読む]
  • 相模屋がダイエットピザを新発売ビヨンドピザを食べた感想
  • スーパーに行ったらすごい新商品を発見しましたよ! なんと大豆で作ったピザです! その名もビヨンドピザ 栄養成分表はこちら注目すべきは炭水化物です。なんと10g切ってるし?金スマ作りおきダイエットで紹介された低糖質ピザを思い出しますね。↓このように小麦粉の生地に比べて物凄く低糖質に出来ます。袋から出した様子サイズは人差し指を思い切り伸ばしたくらいでした。チーズっぽく見えるものも実は大豆から作られてて、とこ [続きを読む]
  • 辛すぎ!でもヘルシー激辛グルメ祭り4thHot感想
  • カプサイシンパワーで脂肪燃焼効果抜群の激辛グルメ祭りも早いもので最終週4thHotに突入しました‼? 今回の店舗リストはこちら 知ってる中で一番辛いのはホルモン焼き幸永ですね。2辛で死にかけましたので(MAXなんてマジ無理)関連→2014年激辛グルメ祭りで幸永で2辛を食べた時の感想なので今回はまだ食べたことのないものを開拓することに まずはソウルフードインディアの タンドリーフライドチキン激辛 サクサクコロモの骨付きチ [続きを読む]
  • 血糖値クイズ全問正解できる?9月10日ヒルナンデスより
  • 血糖値が上がりやすい食事を繰り返していると、余った糖が脂肪になってしまうという理論は糖質制限ダイエットをやっている人にはすっかりおなじみですよね。2018年9月10日放送のヒルナンデスで血糖値に関するクイズが出題されていたので忘れないようにまとめてみました。 第一問、一番太りにくいドレッシングはどれ?なんとなくノンオイルなような気もしますけど。。。 解説してくださったのは血糖値上昇を抑える食事を心がけたこ [続きを読む]
  • 激辛グルメ祭り3rdHot感想 脂肪燃焼具合は!?
  • さて、この間は台風で中止になってしまった激辛グルメ祭り3rdHotに行って脂肪燃焼具合を確かめてきましたよ! 今回の店舗リストはこちら 注目はサフラン池袋でしょうか 世界一辛いカレーがあります。前に食べたことあって、口当たりは意外とマイルドで、それほど辛くないように感じるものの、後から食道や胃が灼熱地獄に陥る恐ろしいカレーですY(>_<、)Y詳しく見たい方はこちら→2015激辛グルメ祭りセカンドラウンドでサフラン池 [続きを読む]
  • いきなりあそこでで上場だとぉ!
  • 肉食糖質制限ダイエットに使える株主優待券を貰えるということでいきなりステーキの株を保有していたんですけど、ここのところ株価が右肩下がりであーあ。。。と思ってたら突然今日になって株価が暴騰し始めてビックリ(°д°;)何事かと思って調べたら アメリカのNASDAQで上場申請したそうですよ!3年以内にアメリカでも上場させるみたいなことを社長がおっしゃってたのを聞いた覚えがありますが、それがとうとう実現したという [続きを読む]