いっぽ さん プロフィール

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いっぽさん: いっぽ自然整体院 千葉市の心身回復室
ハンドル名いっぽ さん
ブログタイトルいっぽ自然整体院 千葉市の心身回復室
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/ippo2005/
サイト紹介文痛み、歪みを解消して自然な身体と心を回復する千葉の心身回復室の汗と涙、笑いの奮闘記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供151回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2005/10/24 20:42

いっぽ さんのブログ記事

  • 台風一過
  • 9月30日の夜は台風による暴風の音で寝つけず、ようやく3時くらいに眠れた。雨戸を揺らす音は今までになく大きく、激しかった。朝、木の葉や柿の実が散乱していましたが、これといった被害がなく、近隣周辺もとくには被害がないようでした。  落ちた柿... [続きを読む]
  • 灯台もと暗し
  • 昨日は十五夜。曇りがちの天気なれども時間により雲もなくなり、いい月をみれました。その月を迎えるススキを探しにいつもよくススキの生えている分譲地脇の空き地にいくと、いつのまにか太陽光パネルが設置されていてススキの姿はなく、やむなく昨年みかけ... [続きを読む]
  • ストレッチの見方の違い
  • 体のやわらかさは心の柔軟性にも影響します。心が緊張していれば体も緊張し硬くなる。体をゆるませるには心も緩ませることも必要です。そのアプローチは体からでも心からでもどちらからでも良いのでしょうが、先に体からだとしても、さらに心をというように両... [続きを読む]
  • 情報を選べるか
  • 今はインターネットの普及、発展でいろんな情報を手軽に得ることがきます。この状況は30年前くらいから急速に伸びています。それまでは本や新聞などの紙媒体か直接人から情報を得るかテレビ、ラジオなどから得るかでした。家庭には辞書や百科事典などもあり... [続きを読む]
  • 体のゆがみだけじゃない
  • 昨日テレビで背骨のゆがみをテーマに肩こり、腰痛の改善、防止をする番組を見ました。番組では医師がその解説に携わっていました。その分野でいえば、私も専門ですが社会的な権威も信用もないので、、、日ごろの行動で問題になるものとしてコルセットをいつ... [続きを読む]
  • 秘術
  • 整体というと何か秘術のようなものを期待する方もいます。いっぽ自然整体院の手法理論はいたって単純なものであってそこに秘術はありません。ただし、単純といってもその意味することが人によって違う。「単純」の意味、レベル、質などどう解釈するのかによ... [続きを読む]
  • 裏庭の栗の木を先週収穫したのですが昨年の半分くらいの出来でした。昨日の夕食は久しぶりの鍋にしました。今日は朝は肌寒く、長袖でも良いくらいの気候ですが、クーラーが不要なちょうどいい気温です。朝日差しで起きるのがもうだいぶ日の出の時間も遅く... [続きを読む]
  • 心のブレーキ
  • 精神面で力みにあたるのが恐れ、不安、怒り、焦りなどの感情なのかと思います。体の力を抜き、バランスを整えようとしても、そういった感情の状態ではうまくいかないものです。だからといって、精神状態が楽しい、嬉しいといった浮かれた状態でもうまくはいき... [続きを読む]
  • 感覚への集中
  • スポーツや武術などにおいて無駄な力を抜くことは重要なことです。力がすでに入っている状態であればいざ、動こうとするときにその力が行動を邪魔します。いかにすれば無駄な力を無くせるのでしょうか。体の面では安定したバランスのよい形、鉛筆を机で立たせ... [続きを読む]
  • 感覚を磨くコツ
  • 感覚を磨くのに重要なこと、それが力を抜くことです。力を抜くには感覚を磨くことが必要であり感覚を磨くには力を抜くことが必要でもあります。感覚は味覚、嗅覚、視覚、聴覚、触覚という五感やそのほか平行感覚、運動感覚などでも使われる言葉ですがわかり... [続きを読む]
  • 感覚の重要性
  • 多くの不調、病気の原因は疲労の蓄積が大きく関わっています。その疲労の発生の原因や、溜め込んでしまう原因は簡単に言えば感覚がにぶってしまっているいうことです。無駄にエネルギーを使う、つまり疲れることをあたりまえのように日常でやっている、それ... [続きを読む]
  • 力を抜くテクニック
  • 当院の手法も効くという感覚、つまり多少の痛みを感じることはあります。弱い刺激でも受け手側の疲労がかなり多いとか施術に対して心身の緊張が少ないので感覚が繊細となるためであるとか心身の緊張がない状態なので細かなところ、深いところまで施術者の指... [続きを読む]
  • 口コミ代行業
  • 先日NHKで口コミの書き込みを請け負う業者の存在を特集で扱っていたそうです。NHKけさのクローズアップアマゾンや食べろぐ、ホットペッパーほか口コミの数や評価が重視される傾向ですがそういった口コミを代行してくれるとなれば、口コミが欲しいところ... [続きを読む]
  • 強い手法は心身ともに緊張させる
  • 血行を促す、筋肉をゆるめるなどの物理的、生理的効果を高めるという点において力任せの手法よりもソフトな手法のほうが効果的だという理由はそれだけではありません。疲労、硬直とい筋肉の生理的反応は施術の物理的な刺激により解除するだけでなく脳、中枢神... [続きを読む]
  • 強い手法、ソフトな手法
  • 何で良くなるのか?当院の場合かなりソフトな施術です。物理的施術の効果はソフトな刺激でありながらなぜか受け手は効くという感覚を感じているそうです。弱い刺激なのに「効く」のは弱い刺激だから心身ともに刺激を受け入れやすいからと思われます。強い... [続きを読む]
  • なんで良くなるのか
  • 不調の改善においていわゆる治療を単に受けるだけでいいのであれば皆、苦労はありません。それで良くなればいいのですが当院に来られる方には、そういった単に治療を受けても良くならないというケースが多くあります。医療の発達した現在において、薬も最... [続きを読む]
  • 何が重要なのか
  • 当院の基本理論的なポイントに力を抜くということがある。以前よりその重要性はこのブログに度々記載していますがだからといってそれだけ出来ればよいわけでもありません。ある程度の筋肉は必要ですし、力を抜くにはバランス感覚が必要です。力を抜くという... [続きを読む]
  • 献血
  • 昨日は午後からお休みにして運転免許更新に幕張の運転免許センターに行きました。久しぶりに電車、バスを利用しましたが、バスはほとんどの方がsuikaとかpasumoを使っていて現金での乗車はわずかの方。私はめったにバス、電車に乗らないので持ってないです。... [続きを読む]
  • 定説
  • 筋肉疲労の原因は乳酸がたまるからだという説は100年くらい前から唱えられていたものです。「乳酸は疲労の原因ではない」ということが言われはじめたのは2004年のScience誌に掲載された論文からといわれていてしだいに乳酸疲労説は否定されてきています... [続きを読む]
  • 暑い日が続いていますが昨日はお休みで、恒例の草刈をした。庭は空き家かと思われそうな草の丈、さすがにそのままではまずい。みんみん蝉、あぶら蝉、ひぐらしなどの蝉の声を聞きながら1時間かけて草刈機でなぎ払い、夕方まで放置して乾いた草をまとめて森に... [続きを読む]
  • 施術の効果の側面
  • 当院の施術は血行を良くする、心身の緊張を解くことを目的に行いますがそれは施術者である私自身にも同じような効果をもたらします。私にとっての施術は相手を施術するだけでなく私自身への施術ともなっていると感じます。それは私自身が心地よく施術するこ... [続きを読む]