d5 さん プロフィール

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d5さん: Sakuraの挑戦!
ハンドル名d5 さん
ブログタイトルSakuraの挑戦!
ブログURLhttps://ameblo.jp/sakurajudo/
サイト紹介文Skytree近くにあるSakurajudoの活動を報告しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供310回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2005/10/26 22:09

d5 さんのブログ記事

  • 朝稽古→文化祭
  • 今日は文化祭のため、朝稽古でした。いつもの放課後のメニューに寝技を除いた形で行いました。短時間でしたが、息をあげることができました。朝稽古終了後に文化祭が行われました。Sakuraの文化祭は、午前に合唱コンクールを行い、午後は、海外派遣報告と部活動(和太鼓部・ホームメイキング部・吹奏楽部)の発表でした。合唱コンクールは、担任を持っていないので、3年生の学年主任として全クラスの合唱を聴きました。『Sakura [続きを読む]
  • いい顔つき!
  • 今日も雨。長雨が続きます。さらには、台風が近づいているとのこと。今日もサーキット・トレーニング。器具を使ってのトレーニングを行いました。2人1組で5種類のトレーニングをこなしました。こちらのサーキットの方がキツかったようです。放課後の稽古は、文化祭の展示会場の設営があり、再登校してからの稽古となりました。普段の平日稽古より、さらに短い時間での稽古でした。短い時間でしたが、気合いの入った稽古ができ [続きを読む]
  • 私の役割
  • 今日も雨。連日の雨にウンザリしてます…。合唱朝練習のため、短時間朝トレ。火曜日に引き続き、サーキット・トレーニングを行いました。時間で区切っているので、「1回でも多くやるように」とアドバイス。それぞれのペースでガンガン取り組んでくれました。放課後の稽古には、小学6年生が参加してくれました。Sakuraの稽古を体験しに来てくれたワケですが、東京都新人大会前の追い込み期間なので、普段通りの稽古を行いました [続きを読む]
  • ひとつでも多く勝つ!
  • 朝は、サーキット・トレーニング。筋力系と神経系7種類を数セット行いました。短時間で取り組むメニューなので、普段の朝トレよりキツいかもしれません。放課後の稽古は、引き出しをやりました。手だけでなく、からだ全体を使って大きく引き出すことを意識させました。乱取りでは、組み手の遅さが気になりました。相手が出てくるのを捌くのではなく、先に持つこと。足が使えてないです。今日も一緒に稽古をしました。ガンガンや [続きを読む]
  • 本気で!
  • 区民大会翌日。朝トレは、縄跳びトレーニング。時間で区切って5セット行いました。一定のリズムを刻めないと引っ掛かることが多いです。手首を使って縄を回し、足裏全体ではなく、つま先だけで跳んで、下を見ないこと。ふくらはぎが鍛えられました。放課後の稽古は、久しぶりの参加です。昨日の区民大会の結果を受けて、打ち込みなどで、いろいろ考えながら取り組んでいました。次の大会は、中体連公式大会となる東京都新人大会 [続きを読む]
  • 秋季区民大会
  • 秋季区民大会に参加しました。区民大会といえど、ハイレベルな大会です。結果は、中学3年生の部:準優勝無段女子の部:準優勝・第3位でした。うまくできたところ、できなかったところを自分自身をしっかり分析して、都新人大会に繋げてほしいです。有段者団体戦では、Sakura Judoの卒業生が出身道場から出場。決勝戦は粘りに粘ったのがポイントとなり、内容差で優勝しました。久しぶりに応援できました!関係者から『あの驚異の [続きを読む]
  • ドップリ稽古のはずが…
  • 今日は、Sakura学区3小学校の運動会の日でした。すべての学校から来賓として招待を受けていまして、校長先生と副校長先生と私で、事前に訪問する小学校を決めていました。校長と副校長担当の小学校は、昨日の時点で『中止・順延』が決定されていました。私の担当小学校は、何も情報が入らず…。2校中止だから、中止だろうと思い、普通に稽古をしていましたら『実施』との情報が…。私は稽古を切り上げて、 残りの稽古はI先生に [続きを読む]
  • 私が不在でも…
  • 朝トレは、雨のため校庭ランができず。道場でランニングとアジリティトレーニングを行い、息を上げました。朝トレ終了後に日曜日の大会のお知らせを渡しました。放課後の稽古は、私が区の体力向上プロジェクト検討委員会で出張のため不在でした。稽古はI先生にお願いしました。以下はI先生の報告です。今日の稽古はいつもよりおとなしい稽古でした。部員たちには、日曜日の区民大会で、いろいろ試してみようと伝えました。ありが [続きを読む]
  • 駒○学園中学高校来校
  • 今日もラントレ!ペースがバラバラなので、やみくもに走るのではなく、心肺機能を高める、足腰を鍛えると目的をもって走るようにと伝えました。走るときの呼吸法についてもレクチャー。明日以降に繋げてください。放課後の稽古は、私が区の生活指導主任会のため不在。I先生も委員会活動と生徒会活動で忙しいので、先週に引き続きSコーチにお願いしました。平日にも関わらず、ナ○タ先生率いる駒○学園中学高校が来校してくれまし [続きを読む]
  • それぞれの目標に向かって
  • 朝トレは、合唱朝練習のため、ランニングのみ。ランニングは周回数で走らせてます。先週末に走ったところ、トラックのかなり内側を走っていたので、指摘しておきました。今朝は、トラックを確認してから走っていました。放課後の稽古は、私が東京都中体連柔道競技部常任専門委員会のため、Sコーチにお願いしました。以下はSコーチの報告です。今日はトレーニングからの寝技の反復をやりました。そのあとに土曜日の復習として、投 [続きを読む]
  • 第7回交流稽古
  • 今年度7回目の交流稽古が行われました。今回は、千葉県の松戸から初参加のチームがあり、交流の和が増えました。個人参加の子たちを含め、30名近い子たちが参加してくれました。私自身、8月は全国中学校大会、先月は、全柔連の会議とフルに参加できませんでした。今回は久しぶりの参加とにりました。メニューは、ペアでのサーキット・トレーニングからスタート。息を上げました!次は寝技。ノーマルな乱取りと短い時間での乱 [続きを読む]
  • ジックリ稽古
  • 土曜日のSakura単独稽古は久しぶりです。基本を中心にジックリ行いました。寝技では、ブロック新人大会の反省をもとに『立技→寝技』の流れについて、反復しました。抑え込むパターンと絞技のパターンの2通り。特に絞技に関しては、さんざんやられてます。覚えれば使えることは分かっているので、部員たちはかなり熱心に取り組んでいました。打ち込みでは、最初は所作を確認しながら取り組ませました。連絡技、移動打ち込みと続 [続きを読む]
  • 前期終了!
  • 前期の終業式でした。通知表が渡されました。評価・評定、担任からの所見、部活動の成績などが記載されています。全員ではありませんが、部員たちに評定を確認しました。提出物や授業態度など普段からの取り組みも十分加味されています。試合と一緒です。良かったところは、さらに伸ばし悪かったところは、逃げずに改善する。柔道は精一杯!学業も精一杯!頑張りましょう!◆ 【第7回交流稽古】10月9日(月・祝)9時〜12時 [続きを読む]
  • 校庭ランからの
  • 今週から合唱コンクールの朝練が始まりました。朝トレの途中で抜けてしまうことになるので、この期間は思い切って、校庭ランのみとしました。ランニングを終えてから、合唱朝練習に向かいました。合唱コンクールの行われる文化祭は、21日(土)です。それまでは黙々とランニングをします!放課後の稽古は、私が出張でした。今日は、Sコーチが見てくれました。以下はSコーチの報告です。今日の稽古は火曜日と同じメニューでやり [続きを読む]
  • 10月予定
  • 10月の予定をアップします。 9日(月・祝)に小学生との交流稽古を行います。 15日(日)に墨田区民秋季柔道大会、29日(日)に東京都中学校新人柔道大会が行われます。 【10月予定】 1日(日)第6ブロック新人柔道大会@東陽中2日(月)朝トレ7:15〜,稽古16:00〜3日(火)朝トレ7:15〜,稽古16:00〜4日(水)部活動休養日 5日(木)朝トレ7:15〜,稽古16:00〜6日(金)朝トレ7: [続きを読む]
  • 気持ちのぶつけ合い!
  • 朝トレは、ロープトレがメインでした。体力がないので時間内でやり続けることができていません。フルに体を使って、やり続けるようにしましょう。放課後の稽古は、2期制のSakuraは、前期の最終週で通知表などの事務作業で、道場に顔を出すのが遅れてしまいました。稽古の様子を見ていると、いい顔つきで取り組んでいて、とても活気がありました。ブロック新人大会で入賞したことが自信になっているようです。『やればできるんだ [続きを読む]
  • 振り返り
  • ブロック新人大会翌日。気持ちは今月末の東京都新人大会へ。朝から校庭でトレーニング!下半身と心肺機能を鍛えました。放課後の稽古は、昨日の試合の振り返りを各自でしました。良かったところは、さらに伸ばし、課題となったところは、改善する。その様子を見ていました。部員たちそれぞれ、分かっていました。乱取りをせずに自由に取り組ませました。その中で、私やI先生、Sコーチがアドバイスをしました。同等の力の選手と競 [続きを読む]
  • ブロック新人大会
  • 東京都新人大会の予選となるブロック新人大会が行われました。団体戦の初戦は、初心者君のデビュー戦でしたが、相手チームが3名だったので不戦勝でした。礼法の所作は、しっかりできていました。東京都新人大会の出場権を獲得することができました。団体戦の結果は以下の通り。■1回戦5―0 春○■準々決勝0―5 修○第5位個人戦は、GSの消耗戦で勝てたり、技ありのポイントを取られても逆転の一本勝ちがあったりして、気 [続きを読む]
  • 部活動体験
  • 今日は土曜授業でしたので、普通に朝トレをしました。学校公開日でした。在校生の保護者の方々や、小学6年生とその保護者の方々、そして地域の方々が来校ししてくれました。午前中は公開授業で、午後から学校説明会と部活動体験が行われました。部活動体験には、1人が参加してくれました。いつも交流稽古に来てくれている子なので、普段のSakuraの稽古を体験してもらいました。準備運動のあと、打ち込み、立技乱取りを行いまし [続きを読む]
  • 2日前
  • ブロック新人大会2日前となりました。朝トレはアジリティトレーニング。制限時間の設定を能力に応じて、2通りにしていましたが、今日は全員で同じ制限時間で取り組んでいました。かなり息が上がっていました。朝トレ終了後に日曜日の連絡をしました。放課後の稽古は、私が来年度に東京開催される関東中学校柔道大会の準備委員会のため不在。I先生に稽古をお願いしました。今日の乱取りは、2分と1分の乱取りを交互に行い、2分 [続きを読む]
  • ナイス!
  • 今日の朝トレは、ロープトレがメイン。ロープに躍動感がない…。まだまだ非力なんです。体全体を使って、ロープをイキイキさせてください。毎日の積み重ねが大事です。今は、非力でも継続していけば、力はつきます。放課後の稽古は、面談が入っていたため、道場に顔を出せたのは、最後のあいさつの時でした。バタバタしていて、I先生に稽古をお願いすることができなかったのですが、稽古を見てくれていました。大会前だったので、 [続きを読む]
  • 区連合陸上大会
  • 区連合陸上大会が夢の島競技場で開催されました。この日のために連合陸上大会の代表選手は、8月21日から陸上部の練習に参加して、トレーニングをしてきました。保健体育科の私は運営のお手伝い。イレギュラー対応などをしてました。区連合陸上大会には、Sakura Judoからは3年生2名、1年生1名が参加しました。他校の選手は、陸上部ばかりで構成されている中、Sakuraは陸上部を中心に他の部の生徒にも選手として出場してもら [続きを読む]
  • 日曜日が東京都新人大会予選
  • ブロック新人大会の週となりました。朝トレは、校庭ランの日。気候が涼しくなってきたので、ランニング後はダッシュ&ジョグで心肺機能を鍛えました。放課後の稽古は、明日が区連合陸上大会なので、最終ミーティング後に参加。その間はSコーチにお願いしました。乱取り中に顔を出すことができました。軽い部員たちは、動きを止めないことを意識的に声かけをしました。止まっていたら、的を狙い打ちされますからね。ガチッと組止め [続きを読む]
  • マルちゃん杯全日本少年柔道大会
  • 平成29年度マルちゃん杯全日本少年柔道大会が東京武道館で開催されました。私は審判員として派遣されました。2年連続で中学カテゴリー最高峰の3大会(近代柔道杯全国中学生柔道大会・全国中学校柔道大会・マルちゃん杯全日本少年柔道大会)をコンプリートしました!全国の7地区(北海道・東北・関東・中部・近畿・中四国・九州)を勝ち抜いたチームが参加できる大会です。関東は、中学生男子12チーム、中学生女子4チーム [続きを読む]
  • 第6回交流稽古
  • 今年度6回目の交流稽古が行われました。千葉県の道場や埼玉県からの個人参加、個人参加で初めて来てくれた子など、40名近い子たちが参加してくれました。私は全柔連の会議に参加するため、最初にあいさつをした後、もう1人の顧問のI先生とSコーチにお願いしました。メニューはいつも通りでした。私が不在でも、交流稽古が成り立つことに指導者の皆様に感謝です。次回は10月9日(月・祝)です。前回は、稽古の途中で福岡全 [続きを読む]