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こちらも2017年9月。前回の丁度1週間後の作。さすがに3年前のものだと、味も忘れてしまいました。（＾＾；でも、見た目はちょっとイマイチだけど、味は美味しかったはずです。いや、ほんと。「私、失敗しないので。」詳細は忘れましたけど、まずくはありませんでした。天下一
炒飯道その4。こちらも2017年9月の作。これまた、ソーセージを使用。（肉を炒めたりという基本技能がないためw）卵がそれほどからんでいないように見えるのと、ネギが少なめ。そして、盛り付けがバラバラw不細工ですね。ですが、味付けはよくできました。そこらのラーメン
前回の、これはなんでしょう！？というフリ、誰も気にしてくれていないだろうとは思いますが、（笑）正解はこれ。ボディメーカーのフラットベンチ。この上で腹筋したり、ダンベルしたり、するやつです。ベンチと言っても、座ってほっこりする訳ではありません。（笑）少し古
さて、お次はこちらの器具をご紹介。長らく更新もしていなかったから、見てくれている方も少ない様で、さて、これはなんでしょう！？という、クイズ形式にしたところで、誰も答えてくれそうにありませんが、とりあえず、次回に続く。（笑）もう今は、ブログよりも、インスタ
さて、前回の「なべのフタ」のお話の続きを。ご存知の方は、すぐにわかったかとは思いますが、なべのフタ（生徒が命名）の正体は、これ。 Sportneerという、バランスボード。上に乗ってバランスを取って、体幹を鍛える！的なモノです。ひっくり返したら、こんな感じ。まぁ、
てっちゃんはおなべのフタを手に入れた！防御力が1上がった。先日、道場の稽古でこれを使ったのですが、小学生の生徒がこれを見て、「お鍋」！と言っていました。いや、鍋じゃないだろ（笑）「鍋のフタ」ならまだしも。UFOとも言っていましたけれど。よくわからなくて、未確
炒飯道その32017年の作品（作品なのか？w）今回もチャーシューの代わりにソーセージ。何故ソーセージを使うのか？楽だから。そして、冷蔵庫にあったから。（笑）本当に料理が出来ないので、料理のイロハもわからず、チャーシューなんて作れませんので・・・市販の物を使えば
龍鳳園（りゅうほうえん）の炒飯セット。多い。でも、安い。そして、特筆すべきは、この唐揚げのデカさ。デカい。デカ過ぎる。そして安い。美味い。一個が拳ぐらいの大きさがあります。調子に乗って2人前とか頼むと、後悔します。（笑）たぶん、写真は2人前。お持ち帰り可能
腹筋ローラー。アブローラーとかアブホイールとか色々名前があるようですが、とにかくコロコロして、腹筋を鍛えるアレです。立ってコロコロする「立ちコロ」も出来るけど、腰に良くなさそうなので、膝をついてコロコロする「膝コロ」をやってます。正しいやり方で、しっかり
アーイ！アアーイ！！エビバディパッション！♪って事で、筋トレなどでしっかりと身体を鍛えたら、何を飲むか！？そう！プロテインだね！！DNSのプロテイン、ゆずジンジャー風味。たしか、冬季限定だったかな？買ってたけど、他に飲み終わってないのがあったので、まだ開けて
昨日、一週間ぶりに稽古して、プッシュバーとか、腹筋ローラーとか、鍋のフタ・・・（笑）とか使って、さらにサイコロも使って、腕立て、腹筋、スクワットとかめっちゃ筋トレしたから、本日、ものすごく筋肉痛・・・( ´ ▽ ` )ﾉ器具「鍋のフタ」については、またいずれ紹介
先日、とある道場での幼稚園の男の子との会話。生徒「13日はキャンプに行ったらあかんのやって！」僕「へぇー、そうなの？ 」生徒「うん！だってな！怪物がな！怖いヤツがナイフ持って殺しに来るんやって！！だから、13日はキャンプ行ったらあかんのやって！」僕「ほぉ～・・
2年前、それまで使っていた、CDプレーヤーが突如、御臨終しまして、昨年は、ノートパソコンにウーハー付きのスピーカーを繋いで音楽を流していたのですが、そのスピーカー自体、古いもので安定せず、音が出ない事もあったので、今年は、Bluetoothのスピーカーを買ってiPhone
クリスマス会2019第一回目無事終了しました！まぁ、それなりに盛り上がったかな、と。毎年恒例のゲームは、今年は難易度が高くて、難しかったと思います。(^^;しかし、敢えてそれを選びました。勉強になったのではないでしょうか。稽古に活かせると思います。そしてダンスは
いよいよ今年もそんな時期が来ました。怒涛のクリスマス会ウィークの始まりです！皆が楽しんでくれるといいなぁ。
ぺヤン・・・いや、ヨシモリのやきそば超ボンビー具材、ふりかけ、スパイスなし。で、192円でした。普通の超大盛り213円よりは、少し安い値段設定。しかし、なんか、まるか食品迷走してますね。(-_-;)まぁ、嫌いじゃないノリなので、とりあえず買ってみましたが、
ペヤング牛脂MAX。美味し。え？胸焼け？全然しなかったけど・・・？なんか、ネットの記事に大げさに臭ぇ！とか、油が凄すぎる！！とか、書いていた人がいましたけれど、まず臭くは無いし、そして、そんな言うほど、油っこくない。気分の悪くなる脂の多さではなかった
久しぶりに見ました。懐かしいですね。ミズノの白拳サポーター。23歳で公認四段を初めて受審した時にこの右側の拳サポで、左目を思いっきり殴られ、先日の井上尚弥選手のように、眼窩骨折をしました。井上選手は眼窩底骨折で、手術の必要ナシとの事なので、比較的軽傷のよう
こちらも、2年前、2017年に作った炒飯。前回アップした炒飯の1週間後ぐらいに作ったもの。魚肉ソーセージにしたんだったかな？普通のソーセージだったかな？？忘れました。写真で見ると、普通のソーセージっぽいですけどね。卵が上手くからんでいませんね。まあ、美味しかっ
炒飯（焼き飯）が好きです。かなり前だとは思いますが、何故、炒飯が好きになったのか？とか、天下一品本店の炒飯がくっっっそ不味かった、という事については書いたような気がします。これまた随分前のものなんですけれど、2017年9月に作った炒飯。この頃はあまり、上手くは
ラグビーのワールドカップ、盛り上がっていますね。残念ながら、日本チームの試合は一度も見ませんでしたが。というか、他国のワールドカップの試合も見ていません。大泉洋さん主演のドラマ「ノーサイド・ゲーム」は観ましたけれど。面白かった。大泉さん好きなので。でも、
さて、長々と書いてきた、というか、長年ほっぽって（放置して）きたこの記事ですが、そろそろ終わらせて次をあげていきましょうか。キリが無いですからね。難波。地区審判試験の後に、フラフラと、難波グランド花月を目指して歩いて行った話の続きです。ちなみに、地区審判
さてさて、地区審判の審査を受けに行ったよ。っていうお話の続きを。大仰なタイトルをつけて、尚且つ前回アップした分には、「前編」とか銘打っちゃってアレなんですが、後半は、地区審判に関するお話はほとんど出てきません。(^_^;)とりあえず、やれる事は全てやりましたの
さてさて、色々とイベントがありまして、どれから書こうか迷っているうちにどんどん遅くなっていってしまうので、とりあえず、時系列順に。数ヶ月前、地区組手審判員の試験を受けに行きました。会場は大阪府立体育館。隣のアリーナで、ドラゴンゲート（プロレス団体の一つで
懐かしい。サントリーマグナムドライ。本日、4月2日、リニューアル発売だそうで。今回は第三のビールとして再発売。発泡酒全盛時代にはよく飲んでたなぁ・・・。就職した当初は飲みませんでしたけどねぇ。いつの間にか、飲むようになりました。昔は、飲み会の雰囲気が好きじ
寒くなってきましたね。冬と言えばこれ。そう。縄跳び！！僕の道場では、冬の稽古で縄跳びを導入しています。冬の学校の体育館は寒いですからね・・・で、今年も縄跳びの季節になり、これまでは2分間で何回跳べるかとか、1分間で何回2重跳びができるか、とかやってきたんです
明けましておめでとうございます。やっと、12月31日夜中に、年賀状の作成が終わりました。関係者各位、1日には届かない事をご了承下さい。m(_ _)mていうか、現在すでに1月3日。(笑)(ていうか、すでに16日ですけど。 書き始めた時は3日でした。(^_^;))届いていない事かと思
久しぶりの食べ物ネタ。世界の山ちゃんの、台湾ラーメンならぬ、台湾焼きそば。年始に帰省した時に初めて食べたけど、これが結構美味い。そして、なかなか辛くて、汗が吹き出ました。(笑)そういえば、年末の「孤独のグルメ」でも、名古屋の台湾ラーメンが紹介されて
ああ、そういえば、1つ言いたい事が。ちょうど、この時期なので。最近は日本でもハロウィンだ、ハロウィンだと騒がれていますね。（halloween＝ All hallow eve）以前も書きましたが、人に迷惑をかけるような、にわかハロウィンなら、やめてしまえ！馬鹿共がただ騒ぐ口実を
さて、次は何について書こうかな。日本スポーツ協会のコーチの事かつい最近行ってきた某国への海外出張か日々の稽古の事か日々気になった変な食べ物飲み物の事かネタは多いけど、まとめられておりません(笑)なにせ、この数年間、公認六段ネタが終わりませんでしたからね(^_^;
さて、長々と書いて来た・・・っていうか書く間隔が長かっただけのこのシリーズもそろそろ終わりにしたいと思います。さっさと終わらせないと、次の記事書けないからね。ま、とりあえず、結果として、公認六段、合格しました！！もう、数年前の話なんですけどね。(笑)やっっ
公認段の審査は年齢が若い方から実技試験をして、その間に、年齢が上の方から筆記試験をするという流れになっていました。・・・これまでは。しかし、（もう数年前の話ですが）今回から全員一斉に、筆記試験を道場で、机も椅子もなく床に座り込んで行う方式に変わりました。
六段の審査は土曜日なので、金曜に東京に前乗りし、土曜に審査本番です。 だから、金曜の夜に、時間を持て余していたところに日本橋七福神巡りに巡り合い、一人で、全く右も左もわからない東京を、ウロウロしながら、神社巡りをしていたのです。(笑) おと
さて、またまた随分と間が空き、とうの昔に年が明けてしまいました。(笑)明けましておめでとうございます。平成30年ですよ。平成になってから、早30年なんですねぇ。早いものです。恒例の「豊富な抱負2018」はまた後日。すでに新学期、新学年が始まってし
さてさて、ずいぶん前の話になりますが、東京出張に行き、ヒマな時間に日本橋七福神巡りをしましたよ！という記事を書いた訳ですが。そろそろ、本題を！！と言いつつも、結局なかなか本題に入れずに、進んでいなかった記事の続きを書かなければなりませんね。仏
こう見えてねぇ、頑張っているんですよ。ハタから見ているだけではわからないかもしれませんが。気楽にふざけて、遊んでいるようにしか見えないかもしれませんがね。実は、体を張っているんです。（笑）・・・まぁ、もちろん、苦痛だ！とか、こちとら体を張っている
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