daily さん プロフィール

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dailyさん: 私的備忘録
ハンドル名daily さん
ブログタイトル私的備忘録
ブログURLhttp://dailyfile.seesaa.net/
サイト紹介文仕事のストレスから喘息となり、うつ病まで併発、結局、アル中で現実逃避している私の毎日の記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2006/08/12 01:37

daily さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • アルコール依存症での入院、そして退院して2年が経過。
  • アルコール依存症で入院したのが約2年前。そう、既に3年目を数日前から迎えている。お陰様でアルコールを飲むことも飲みたいとも思ったことは無い。あの酒浸りの十数年間は何だったのだろうと思う。そういう意味では入院は極めて良かった。ただ、アルコール依存症で入院という自分の歴史は変えることはできない。難しいところだが、今となっては、やはり入院し、退院後、日々自分を見つめなおしたことが良かったのだろう。そして、 [続きを読む]
  • 親から見放された大きな子供たちの将来は見えない(その1)
  •  現在、毎月一回、処方箋をもらいに病院へ通っている。そこは私がアルコール依存症で入院していた場所でもある。 朝9時から昼過ぎまで診察は行われているが、最近、午前最後の診察が多い。 こうなると終了は13時半過ぎとなる。診察棟から駐車場へ向かう途中に病棟がある。13時半に病棟の入院患者は昼食を終え、僅かばかり自由の身となる。行動範囲は主治医から決められており、院外、いわゆる病院から外出しても問題ない人は近 [続きを読む]
  • 「決めつけ」という呪縛から逃れろ!!
  •  アルコール依存症や不安障害の私。ただ、お陰様で日常生活あるいは私の意識に「アルコールへの依存」というものが無くなった。これは考え方において以下のような大きな変化があったからだと思う。(以下、***は矢印を示す。)■過去の私 誰かから言われる、決めつけられる      *** 「そうではない・何度言ったらわかるのか・やっているだろう」と考える      *** しかし、反発せずに内包し、一人で悶々 [続きを読む]
  • 総入れ歯、割れた、真っ二つに。そして、心も折れた。
  •  今朝、総入れ歯が真っ二つに割れた。 先々週、過去の何度かのぐらつきで、縦にひびが入った。歯医者に行って、接着剤で治してもらった。 しかし一週間で、ひび割れは拡大し、表面張力が無くなったため、さらにぐらついた。 もうどうでもいいわ、と考え、今朝、トーストを食べた。大きな音を立てて、割れた、総入れ歯が。 まもなく、夕食。現実に戻っている自分。家族と共に夕食をどう過ごすか。子供達には父親が総入れ歯など [続きを読む]
  • これが幻聴なのだろうか:正体不明の声
  • 今朝、誰かが呟いた 今朝、恐らく6時から7時の間だったと思う。 遠くで「起きなさい」・「起きなさい」と聞こえた。いや、遠くと言うよりも自室近くで。一瞬、子供のスマホのタイマーがこのような目覚まし設定なのかと思ったが、「幻聴、幻聴」と何故か心の中で私は呟き、しばし眠った。 いつも6時半にはタイマーも何もなく目覚める私だが、今朝は7時頃に「何時かな?」と思案しながら目覚めた感じだった。念のため、子供にタイ [続きを読む]
  • 総入れ歯になったよ:まだ48歳なのに(その2):かなり短文
  •  「総入れ歯になったよ:まだ48歳なのに(その1)」で既報通り、上の歯は、既に総入れ歯。 そうなってから、早くも3か月以上。正直言って、これが生涯続くのかと思うと死にたくなる、泣きたくなる、最低でも叫び散らしたい、今、大声で叫びたいところをこの文章で紛らわせている、馬鹿な自分である。 皆さん、歯だけは大切に。アル中の人も精神障害の方も、そしてそうでない方も。 精神的に追い詰められている私へ応援のための [続きを読む]
  • ロゼレムで対処?:原因不明の強烈な眠気
  •  数か月前から強烈な眠気で苦しんでいる私。過去記事:「ワイパックスとレクサプロ、そして強烈な眠気」で以下のように書いている。強烈な眠気 レクサプロ1錠、ワイパックス朝夕各1錠を服用し続けていた頃、時には昼11時頃、時には13時頃、時には15時頃などに急激に、そして強烈な眠気を覚えた。 この眠気は上述したレクサプロ一日2錠、ワイパックス一日3錠という初期の段階では、皆無だった。徐々に心身が慣れ、服用する量も減 [続きを読む]
  • 少しでもラクになろうよ:誰でもわかる認知行動療法(その1)
  •  「総入れ歯になったよ:まだ48歳なのに(その1)」に続く(その2)は近いうちに更新します。忘れておりませんのでご安心を。認知行動療法という難しい名前は忘れよう さて、認知行動療法という言葉を聞いた方もおられるだろう。正直言って名前からして何のことかさっぱり分からない。以下、「認知行動療法とは | 認知行動療法センター」より。認知療法・認知行動療法というのは、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法(心 [続きを読む]
  • 総入れ歯になったよ:まだ48歳なのに(その1)
  •  結論から言えば、上の歯がすべて入れ歯、いわゆる総入れ歯となった。喘息、精神障害、アル中、次は歯。これだけ天は私に様々な試練を与え、次は何だろうか、最後は何だろうかと覚悟しながら、これを書いている。 私は、43歳かそこらあたりで上の歯がほとんど駄目になり、数本を残してブリッジですべてを繋いだ。奥歯がまだ残っていたので、ブリッジが可能だったわけだ。そして、何の不自由もなく食生活を楽しんでいた。ただ、歯 [続きを読む]
  • 断酒して6ヶ月:今までの最長期間を達成
  •  今日、断酒を開始して6ヶ月、半年が経過した。 半年という短期間ではあるが、過去の記録である5ヶ月を超えた。ゴールデンウィークが大丈夫かなという不安が極めてあったが、お陰様で杞憂に終わった。 長いと感じたことは皆無だった。 そして、何よりもアルコールを口にしたいと思うことが皆無だった。 毎晩、最低でも350ccの缶ビールを3つは口にしていた私。一晩で数百円、月間で3万円近い消費をしていたのが、ゼロとなった [続きを読む]
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