マリラ さん プロフィール

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マリラさん: ぐうたら主婦のきままな日々
ハンドル名マリラ さん
ブログタイトルぐうたら主婦のきままな日々
ブログURLhttp://50daiguutarashufu.blog59.fc2.com/
サイト紹介文いつの間にか60代後半に突入。 名実ともにシニア世代、でも楽しく行くぞー♪
自由文約9年前に17kgのダイエットに成功するも、現在9kgリバウンド中。健康のためにダイエットも頑張らないと。
肺の病気もあるけど、めげずに行きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供207回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2006/09/03 19:15

マリラ さんのブログ記事

  • 新給湯器と整形外科
  • 待ちに待った、給湯器の交換工事が午前中に終わりました。約20年前のものよりかなり進化しています新しい給湯器のリモコン台所の給湯温度、低く(35℃まで)できます。(前はお風呂のリモコンで、台所優先にしないと設定できず)熱すぎると、汚れはおちるけど、手の脂もとれてカッサカサになるのでね。ここまで下げられるといいわ(前は38℃まで)下のフタを開けると、お風呂の予約や温度もここで設定できるようです。お風呂 [続きを読む]
  • 本音はやっぱり、楽して痩せたい
  • 夫が出張で1週間不在のうちにダイエット頑張ろう!と思い、ここにも書きましたが、逆に気が緩んで、ちゃんと出来ていません。美味しいお菓子が送られてきたこともあるし、体調もいまいちなところもあるし…つい言い訳が出てきますが、まあ自分がやらなければ、成果は出ないわけで、言ったところで仕方ない。というわけで、毎日のようにやらなければという思いはあるんです。でも、面倒なカロリー計算や、ハードでなくても筋トレや [続きを読む]
  • めまい
  • 12月に入り、年内にやらなければ、と思うことも多々あり気持ち的には焦るのですが、今日はいったん起きたものの、めまいが出ていて不調。春に「良性発作性頭位めまい症」と診断されてから、時々めまいを感じることがあり、めまい体質(そんなのあるかどうかは分かりませんが)になってしまったのか?あの時、私の程度なら、安静にするのではなく、普通通りにするのが良いといわれたので、やることもたくさんあるし、そのまま起き [続きを読む]
  • 気が付けば…もう師走
  • なんだかんだ、バタバタしているうちに今日はもう12月2日。もっとも、生協で急かされるように、3週間前にクリスマス、先週はお正月用品の注文していますから、ぼんやりですけど師走の気配を感じてはいたんですけどね。早割で注文するのが一番安いというのにつられて、でも気分は全然乗れないまま、逆に考えすぎず、定番のものだけとりあえず注文したんです。この先、大掃除などで、もっとせわしなくなると思われるので、押し詰 [続きを読む]
  • 横浜ランチ&給湯器は1週間後&以心伝心
  • 月曜日、2年半ぶりの友達に会ってきました。積もる話がたっぷり。リサーチする時間がなかったので、待ち合わせた横浜駅のルミネのレストラン街をウロウロして探した店でランチ。京都のお店らしく、なんかほっこりするおばんざい箱というのがありました。白みその甘めのお味噌汁なんて、はるか昔に食べたことあるか?という珍しさ。他にも和食のセットがいろいろ。混み合う少し前だったようですぐに席につけました。割と人気らしく [続きを読む]
  • ダイエットは休止中  そして…
  • 16日に健康診断を終えて、ホッとして少し気を緩めていた週末。週が明けると、思いのほか忙しいく、ちょくちょく用事があって、丸一日または半日(午後から)出かけること多し。日頃、あまり出かけず、人と対することも少ない私にとって、長時間人と相対することが続いて、やや疲れ気味(精神的に?)加えて、肉体的にも疲労はたまりつつあり…外出が多いから、外食も多いし、計算やコントロールするヒマもないので、何も考えず、 [続きを読む]
  • パン解禁!
  • 昨日、健康診断終えました。体重は前日より少し落ちて、65.8kgでした。腹回りは去年と同じ…ということは、メタボ確定です今年も改善出来なかったま、アクシデント(長引いた夏風邪)もあったし、短期間のハードなダイエットはしない主義なので、仕方ないといえば仕方ない。一応、2週間ほどは頑張ったので、ご褒美に、しばらく封印していたパンを昨日はお昼に食べました。成果も出ていないのに、ご褒美なんて甘いですけど、続 [続きを読む]
  • 11月15日の記録
  • いよいよ明日です(健康診断)でも、2日続けて増えましたこの3日、頑張って1500kcal前後に抑えられたんですけどねタイムラグがあるとしたら、明日の本番(健康診断)で、少しは減るでしょうか?希望的観測ですが11月15日(木)の測定記録体 重  65.95kg (前日より+0.15kg) 体脂肪  35.2% (  〃    −0.4%)前日(11/13(火))の食事  ※ピンクはタンパク質、青は糖 [続きを読む]
  • 11月13、14日の記録
  • ついにあと2日となりました。(健康診断まで)月曜日に1週間の測定結果を書いていましたが、モチベーションアップのため、火曜日からの記録を書こうと思います。と言っても、(火)から(木)までのたった三日分ですが。しかも、昨日は書き上げられず…なので、二日分です。11月13日(火)の測定記録体 重  65.75kg (前日よりー0.4kg) 体脂肪   35.4%   ( 〃   −0.3%)前日(11/12 [続きを読む]
  • おにぎりアクション2018
  • 一昨年から、ブロ友ふーこさんのブログで知った「おにぎりアクション」。今年はふーこさん忙しいらしくてブログがちょっと止まってるので、知らなかったのですが、過去記事をちょっと調べていたら、出てきたので慌ててググったら、今年もやっていました。おにぎりアクション2018わかったの、数日前なんですけどね私もなかなかブログ、書けないし、投稿もできなくて、今日、やっと投稿しました。3枚連続投稿知った日に、とりあえず [続きを読む]
  • 無印の小さめカレー
  • 我が家は、徒歩5分足らずのところに大きなショッピングセンターが2つあります。イトーヨーカドー、イオンを軸に、代表的なところで、ユニクロ、カルディ、スタバ、ドトール、サンマルクカフェ、ダイソーなどなど、いろいろ入ってて便利です。そして、今日話題に上げる無印良品も。元々、買い物好きではない私ウィンドーショッピングなんて、足と目が疲れるので、まずしないし、必要なもの、買いたいものがないと買い物には行きませ [続きを読む]
  • 残り4日!
  • 月日の経つのは早い!健康診断まで今日も含めてあと4日しかありません!去年、ついにメタボ判定受けてしまったので、今年は絶対にメタボ判定からは抜けたいと思っていたのですが…お腹周りの肉を取るには、それなりの運動も必要。それがなかなか出来ないまま今に至ってしまったあと4日で絞れるだろうか。当初は大幅に体重もお腹周りも減らすことだったけど、今となってはとても無理なので、目標は最低限、去年を下回ること。それ [続きを読む]
  • 実施中ダイエットの経過(まとめ)
  • 2週間ほど前から、健康診断に向けてのダイエットやっていて、先週は日々の記録も書いてモチベーション上げよう!なんて、思っていたのですが、こんな暇そうな私でも、何かと雑用はあるわけで、計算したりコントロールしたり、記事を書く時間が取れなくて…。過去に成果が出た時は毎日やっていたのですが、そんなことなぜ出来たのか?今では他人事のように、不思議に思えるほど、まるで出来ませんモチベーションが低いのか、物理的 [続きを読む]
  • その後のダイエットは?
  • 気が付けば、今日から11月。はぁ…、月日の経つのが早すぎる。自分の時間感覚と実際の時間の経過が、完全に乖離している。毎日、やろうと思っていることが半分くらいしか進まない。やらなければいけないことが少しずつ溜まっていき、それに追われる毎日。気が散るというか、やらなければならないことより思いついたことに次々手を出してしまう性格なので、どうも計画通りに行かない加えて、根が「ぐうたら」なもんで…チャッチャ [続きを読む]
  • オレオレ詐欺?!
  • オレオレ詐欺で警察のお世話になりました。なんちゃって実はオレオレ詐欺のあとにこんな事情が入ります。我が市はオレオレ詐欺被害が多発しているので、銀行で三桁以上の出金の際は、警察官が立ち合わないといけない決まりになっているようで…だいぶ前から、オレオレ詐欺対策でAТМでは1日50万円までしか引き出せないし、窓口でもそれ以上の金額を引き出すと何に使うのか聞かれます。先日も三桁以上の額が必要な事情があって [続きを読む]
  • サンクス!
  • 浅田真央のサンクスツアー県民先行、ローチケ先行、一般…とすべて撃沈したのですが、追加発売された立見席を妹がどうにかゲットしたので、昨日、行ってきました♪しかし、立ち見80分間立ってられるだろうか?どのくらいスペースがあるのだろうか?小さい折りたたみ椅子、持って行って平気だろうか?ダメ元でこんなの持っていきました。妹も軽い小さな折りたたみ椅子を調達したらしいが、私のはもう20年くらい前に買ったものな [続きを読む]
  • フェードアウト
  • 2007年から去年まで参加していたミクシィの編み物ボランティア。千葉などの児童養護施設の子供たちにミトンとマフラー、帽子などをクリスマスプレゼントする企画です。去年は、募集日から数日で募集が埋まり、追加募集のを1枚編んだきりでした。今年も9月の連休あたりに募集するということで、連休明けに見てみたら、すべて受付終了してました始まったころは編み手が不足していて、主催者から依頼が来て一枚編んだのが始まり [続きを読む]
  • 9年目の記念日
  • 今日、用事があって妹と出かけました。偶然にも、9年前のこの日、腎臓移植の手術を受けた日でした。あれからもう9年…いろいろあったけど、二人とも元気です。用事を終えた後、少し遅めのお昼。9年目の記念日ランチをしました。記念日なので、ちょっと贅沢して、この季節のおすすめの松茸の土瓶蒸しと握りずし。(回ってない鮨、久しぶり〜)歳とともに、あちこちガタが来ているし、すぐ疲れる決して、健康そのものでもなくなっ [続きを読む]
  • 放っておくだけで…
  • ブロ友、どんぐりんさんの記事で知ったこの本近所の本屋を探したけどなくて、ネットで注文。1週間ほど前に届きました。昔は結構、料理好きな方で、美味しいものが食べたくて、あれこれよく作ったりしましたが、最近は、めんどくさい方が勝っちゃって、簡単なもの、手抜きのものしか作らなくなってしまいましたそんな最近の私なんですが、ブロ友、どんぐりんさんの「自家製ハム」の記事を読んで、私も作りたい!と久々に思ったわけ [続きを読む]
  • 10月なのに暑い…
  • 今年は、ずっと気候がおかしい。今までと全然違う。10月だというのに、まだ半そでで過ごしています。なので、まだ衣替えしていません。三連休明けの昨日やるつもりが、三連休疲れなのか軽い頭痛と眠気で、ほとんど何もできず一日経って、やっとすっきりしたので今日こそやろう!ここにもいろいろ書きたいと思っていることがあるのですが、まずは、昨日やろうと思っていたことなど片付けてから。※リンクリストの更新情報が5月以 [続きを読む]
  • 鎌倉 キラキラ(王国)歩き
  • 前記事の続きです。ジェラードを食べた後道沿いに歩いていくと、たしか本に「以前買っていた店が閉店してしまったので、三叉路の魚屋さんで今は買っている…」という魚屋さんがありました。次は本に出てくる「ハリネズミ」というケーキの店に向かいます。「ベルグドフェルド」というドイツパンとケーキの店なんですが、写真、撮り忘れました「ハリネズミ」はあったのですが、まだ3、4時間はうろつく予定で、真夏並みに暑いから持 [続きを読む]
  • そうだ、鎌倉に行こう!
  • 昨日からの三連休、今回は夫も三連休です。台風の影響がありそうでしたが、微妙にずれたせいで、昨日は快晴。せっかく(三連休で好天)だから、どっか行こうか?」と言うと、間髪入れずに「鎌倉行こうか?」と。実は図書館に今年1月に予約していた「キラキラ王国」、先週やっと順番が来て、まだ全部読み終わってはいなかったのですが、読み進んでいくうちに、鎌倉の事が思い出されてきて、「これ読んでると、鎌倉に行きたくなるわ [続きを読む]
  • 笛吹けども踊らず
  • 何のこと?「笛吹けども踊らず」を調べてみると、【読み】 ふえふけどもおどらず 【意味】 あれこれと手を尽くして準備をしても、それに応じようとする人が     いないというたとえ。普通は笛を吹いてる人と踊らない人は別なわけですが、ここに書いた、笛を吹く人と踊らない人は同一人物で、私ですいくら、何度もダイエットしないとと、自らのお尻を叩いても、本気のダイエットモードになかなかなれなくて6月からのダイエッ [続きを読む]
  • 惨敗!
  • 何が惨敗か?それは、フィギュアの浅田真央サンクスツアー神奈川県民先行一次抽選、二次抽選、ローチケ会員先行抽選、一般販売の4回挑戦したけど、抽選はすべて外れ、最後の一般販売は近くの空いてるローソンで、販売開始の10分前からロッピーに張り付いてトライしたけど、開始時間にはつながらず…やっとつながった3分後にはすべて売り切れまあ、通常のアイスショーの3分の1〜5分の1の価格だし、神奈川の会場は常設1200席く [続きを読む]
  • 近況とか、言い訳とか、いろいろ(笑)
  • 今週も暦の上では三連休。でもうちは、夫は基本週休二日制なので、先週とは違い、今回は三連休ではありません。昨日はお彼岸なので義実家の墓参りに東京・目黒まで。三連休の初日とあって、道路は渋滞で、結局一日がかり。今日は夫は友達(幼馴染)と出かけたので、私は一人家でのんびり。(のんびりはいつもだが)友達と落ち合ってからコーヒーショップのモーニングを食べるというので、朝も起きずに寝床から「行ってらっしゃい」と言 [続きを読む]