マリラ さん プロフィール

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マリラさん: ぐうたら主婦のきままな日々
ハンドル名マリラ さん
ブログタイトルぐうたら主婦のきままな日々
ブログURLhttp://50daiguutarashufu.blog59.fc2.com/
サイト紹介文いつの間にか60代後半に突入。 名実ともにシニア世代、でも楽しく行くぞー♪
自由文約9年前に17kgのダイエットに成功するも、現在9kgリバウンド中。健康のためにダイエットも頑張らないと。
肺の病気もあるけど、めげずに行きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供245回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2006/09/03 19:15

マリラ さんのブログ記事

  • 4月24日の記録
  • 今日から夫はまた出張。2泊3日で、26日に帰って来る。お土産、買ってくるなよ一人なので、粗食のチャンス!高たんぱく低カロリーを意識して頑張ろう。GWに心おきなく旅行楽しめるようにね(旅行の半分は食べるのが目的だから…いや半分以上かな)4月24日(火)の測定記録体 重  66.5kg (前日より+0.25kg) 体脂肪  35.7% (  〃   −0.3%)※増えた  昨日は少し運動したし、間食抑え [続きを読む]
  • 4月23日の記録
  • ゴールデンウィーク1週間前のドロナワ短期ダイエットですが、とりあえず、記録して行こうと思います。(意識を高めるためと、自分を見張るため)体重が増えるのは、やはり食べ過ぎているから。一部病気や薬の影響の人もいるでしょうが、私の場合、100%食べ過ぎまずは自分の食べているカロリーを自覚して、適量にコントロールして行かないと減らすことは出来ない。ほんとうは一日の摂取カロリーを計算するのがベストなんだけど [続きを読む]
  • 昨日は…
  • まずは、ダイエットの事。一昨日、「GW前に減らす」宣言したのですが、逆に少し増えてしまいました私の問題は3度の食事より、間食(おやつ、つまみ食い)なんですけど、あまり間食を減らすことが出来ませんでした宣言した当日、夫は愛知・西尾に日帰り出張で「西尾抹茶きんつば」なんか、買ってくるし…それに週末は、順調に行っている時でもなかなかコントロールは難しいので、ハナからハードル高かったかも。昨日土曜日は、もう [続きを読む]
  • 今年のダイエット状況は
  • このブログのメインテーマともいえるダイエット。年明け早々に健康診断があったこともあり、正月明けからそれなりに頑張っていましたけど、3月初めにプチ旅行(三浦半島)に行った辺りから、次第にフェードアウト毎週末に桜を見に出かけたこともあり、すっかりタガが外れた状態。自分でもお菓子類買ってしまうし、夫もお土産買ってくるし。それを躊躇なく食べる…という体たらくです更に増加必至のゴールデンウィークまで1週間余 [続きを読む]
  • 国宝 犬山城
  • 淡墨桜のあと、犬山城に寄った様子です。ついつい、また長くなりました。画像が多いので小さくしましたが、 すると少し大きくなります。長すぎるので、お時間のある方だけお付き合いくださいませ樽見電鉄の電車はほぼ1時間に1本しかないので、電車に合わせ、淡墨桜は1時間ほどにして、次の目的地、犬山城に向かいます。帰りの電車は薄墨号。来るときは1両でしたが、これは2両編成。でも途中で切り離して、大垣まで行く [続きを読む]
  • 桜めぐり〜⑤ 岐阜・淡墨桜
  • 世の中、いろいろな事が起こってます。熊本はあの震災から2年が経ちました。まだまだ、復興途中。jまだまだ、癒えてない。まだまだ支援が必要。改めて感じました。忘れないで、自分なりに支援していこうと思います。****************************昨日も、今日も関ジャニ∞の渋谷すばるのグループ脱退の話題で持ち切り。驚きとともに、本人とメンバーの会見での言葉にはグループの強い絆を感じて、改 [続きを読む]
  • 桜めぐり〜④ 山梨その2
  • 周辺の桜は鮮やかな緑の葉に覆われ、例年4月半ば過ぎに咲く八重桜も葉桜になりつつあるんですけど、まだ桜の話です時を逸した感じですけど、もう少しお付き合いください。山梨その①の富士川町から、1時間半ほど移動して、韮崎市の「わに塚の桜」に行きました。田んぼの真ん中に、支えもなく自立する姿は確かに美しいこんなに美しいのに○大桜とかにも指定されておらず、ひっそりと控えめです。地域の公共施設の駐車場は無料開放 [続きを読む]
  • そろそろダイエットしないと…
  • 3月初めまでは、ダイエット頑張っていましたけど、その後三浦半島に行ったり、お花見行ったりしているうちに、ダイエットは自然消滅?状態になってしまいました。そんな状態でも大して増えなかった(1kg未満)ので、まだ大丈夫と、楽観的に構えていたのですが、そうこうしているうちに、そろそろヤバいぞという域(2kg増)に入ってきてしまいましたこれ以上増えると、減らすのはさらに難しくなる。そろそろ再開時だなと、思 [続きを読む]
  • 桜めぐり〜③ 山梨その1
  • もう先々週になりますが3月31日は、日本桜名所100選にも選ばれている山梨県・富士川町の大法師桜まつりに行ってきました。でも、実はこれはこの日のメインではなくてメインは実際に行って選んだ桜の花見名所ベスト10で6位に紹介されている、山梨県・韮崎市のわに塚の桜。ライトアップもされるらしく、夜桜が幻想的だと。桜の樹形が素晴らしいと言うし、ぜひ見てみたいので、これをメインにしました。でもライトアップは夕 [続きを読む]
  • 先週末は…
  • 先週の土曜日、岐阜・名古屋に桜を観に行って、昨日日曜日はブロ友どんぐりんさんの記事で、元SMAP3人の映画クソ野郎と美しき世界が2週間限定で公開になっていると知って、急遽観に行ってきました。うかうかしてると、終わっちゃうのでね岐阜・名古屋の桜については、まだ写真をPCに取り込んでないので(夫担当)、後日書くことにして、映画の感想を書こうかと思います。映画はそれぞれが主役の3話と、その結末をまとめた1話 [続きを読む]
  • 予定通り
  • 金曜日は、新横浜にある横浜アリーナで、スターズオンアイスを観てきました。オリンピックのメダリスト、出場した選手他多数出演(名前をいちいち書くのは面倒大変なので省略)競技とはひと味違う華麗なる演技をたっぷり堪能してきましたそして、スピードスケートの小平選手と高木美保選手も出演。オリンピックでのメダル獲得の報告とその時の応援に対する感謝や今後への抱負など。その後は、織田信成君の軽妙な司会によるトークシ [続きを読む]
  • 楽しみなことと、不安?微妙なこと
  • 昨日の初夏の陽気と打って変わって、今日は少し肌寒い。朝は降りそうな感じの曇りでしたが、少し明るくなって、雨は少なくとも夕方までは大丈夫そう。このあと体操教室に行くので、帰って来るまでもって欲しい。明日は妹とアイスショーに行くので、その時も出来れば降らないで欲しい。まあ、室内なので降っても大丈夫ですけどね。オリンピック後の4年に一度の豪華メンバーただ、ネイサン・チェン選手が大阪のみで横浜の出演が無い [続きを読む]
  • 桜めぐり〜② 秦野のハダ恋さくら
  • 文句、グチの記事をいつまでも晒していても逆に気分が悪い。気分を変えて、桜巡りの記事を書きますね〜(大分遅れてますけど)先週の日曜日。天気もいいし、今日はどこの桜を観に行こうと、いろいろ検索していたら秦野(はだの)の桜を見に行こうというのを発見!秦野にこんなに桜があるとはつゆ知らず。神奈川県民だからと言って、どこも知っているわけでもなく、へぇ−。というので、この日は秦野に決定。例のごとく、食べて始ま [続きを読む]
  • 話が違う? ちょっとグチ?文句?
  • 今日は暖かくて、上着が要らない陽気。昼から歯医者に行ってきました。前に書いたのですが、歯の被せ物を保険適用の金属ではなく、ハリウッドセレブ御用達のジルコニア(人工ダイヤ)の白い歯を奨められた。詳しいことはと、歯科衛生士の女性に代わり懇切丁寧に説明。金属に比べて、強度あり、虫歯になりにくいと。(しかし価格は約26倍)即答は出来ないと持ち帰ったけど、強度や虫歯になりにくいなどの利点を考えると…、その方が [続きを読む]
  • 桜めぐり〜① 野毛山動物園
  • 昨日のお花見は、天気も桜も最高でした!そして、たくさん歩いた(階段や坂道)ので、いつもながら、ふくらはぎなど脚が筋肉痛ですそのことも書きたいのですが、今年のお花見を順に書いて行こうと思います。(じらしてごめんなさい)そんな訳で、最初に行った(先週の土曜日)、横浜・野毛山動物園のお花見から。先週の土曜日は彼岸の最終日。入りの日は義実家の方へ行ったのですが、そのあと土曜日まで夫は休みじゃないので私の実 [続きを読む]
  • 今日も花見だ!
  • 相変わらず、夫は出張が多い。今年に入ってから、1週間、まるまる家に居たことが無い。相手先が土日休みなので昨夜帰ってきたが、月曜日から続きがあり、明日の午後にはまた同じところへ行く予定。自分だったら、仕事ばかりでつまんない…だろうなと思って、たった一日の休み、どうするか?と昨日一日考えていた。なかなか桜の見ごろの時と休みが重ならないことが多い中、今年は今が一番見ごろ。じゃ、行くっきゃないよね!昨夜遅 [続きを読む]
  • 久々の編み物
  • 最近は、冬にボランティアのミトンを編む以外、ほとんど編み物していませんが、姪(兄の二女)に女の子が誕生したというので、久々にベビーニットを編みました。可愛いピンクの糸…何年ぶりでしょうか。一応、甥や姪に赤ちゃんが誕生した時、何かしら編んであげてはいるのですが、姉の長女が女の子だった以外、姉の長男も妹の長女もそれぞれ二人とも男の子。この兄の二女も最初は男の子でしたから、計5人、ずっと男の子のものばか [続きを読む]
  • 桜満開
  • 昨日、銀行や郵便局に行く用事があり、午後外へ出たら、付近の桜がほぼ満開の様子。用事が済んだあと、少し遠回りして近所の桜を見て歩きました。季節も良くなってきたから、日常的にもっと歩く習慣つけなきゃいけないしね1時間ほど歩いたら、少し汗ばむくらい。歩数は7786歩、4.9kmでした。もう少し歩いたかと思ったけど、歩くのも遅くなったからね〜ただ、カメラ持っていなかったので写真は撮れず(携帯では小さいから [続きを読む]
  • 三浦半島の旅④ 二日目 城ヶ島  
  • 前回油壷マリンパークの続きです。(思い出話も入るので、すごく長いです お時間のある方のみご覧ください)三浦半島といっても、そう知られてないかもしれないので、地図でご紹介します。神奈川県は「犬の形」と言われています。頭が川崎市、顔が横浜でしょうか。前足に当たるのが逗子・葉山・横須賀・三浦で、一番下(南)側の三浦市の左下にくっつくようにあるのが城ヶ島です。三浦半島部分※京浜急行のフリー切符のをお借りし [続きを読む]
  • 誕生日
  • 今日はお彼岸の中日。暑さ寒さも彼岸まで…というのに、外は雪です。朝方は雨だったのですが、いつの間にか雪に変わりました。初夏並みの気温になったり、例年より早い桜の開花宣言。なのに、こんな風に雪が降る。今年は寒暖差が激しくて、体調、おかしくなります。着る物も困るし。そんな今日は誰の誕生日?もう祝うこともないですが亡くなった母の誕生日でした。死んだ人の歳を数えても仕方ないのですが、生きていたら、百歳でし [続きを読む]
  • 三浦半島の旅③ 二日目 油壷マリンパーク  
  • 一夜明けた、窓からの景色です。海岸から近いので、朝の海の景色が見えます。前夜、小雨が降っていたのですが、雨は上がったようです。曇っていて、このまま晴れるのか雨になるのか、微妙な天気です。バスと徒歩で移動なので、曇りでも雨が降らなければいいなと、考えながら、まずは朝食へ。朝もバイキングです。私はパンとサラダ、スープ、カレーもあったので少しね。ちなみに、夫はその場で握ってくれるおにぎりにしてました。お [続きを読む]
  • カーリング
  • 今日は、また寒の戻りで寒い。雨も降っているし、外へは出たくない気分。というのも、実はカーリング女子世界選手権があるから。オリンピックで、カーリング女子がメダルを取ったことで、今、日本はカーリングの大ブーム。そのせいでか、今行われている世界選手権の実況放送をBS1でやっている。カーリングが元々大好きだった私にとっては嬉しい恩恵(*^_^*)4年に一度の冬季オリンピックでしか観られなかったのに、世界選手権の [続きを読む]
  • 三浦半島の旅②   
  • 帰ってきてから、10日も経ってしまいました一般的な桜、ソメイヨシノの開花発表もされ、早咲きの河津桜を観に行った旅記録なんて、遅きに失した感ありありですけど、せっかく行って来たので、書きますね。横浜で米国から帰国したばかりの夫と落ち合い、京浜急行に乗り、小一時間で三浦海岸駅に着きました。時刻は午後5時半頃なんですが、日が伸びてまだ明るい。ホテルのチェックインは午後6時〜6時半。まだ1時間ほどあるので [続きを読む]
  • 近況  1週間のいろいろ(言い訳)
  • 三浦半島から帰ってきてから早、10日が経ってしまいました。旅行の記事も書かず、ダイエットもとん挫したままですでも体調が悪いとかではなく、ヒマそうな私でも季節的に、期日のあるもの(確定申告とか)、期間限定の事(平昌パラリンピックとか、お彼岸の墓参りとか)、なるべく早くやらないといけないこと(姪への出産祝い編み物)等が重なり、割と忙しい日々でした。そんな、旅の疲れがやっと取れたかどうかというところ、先 [続きを読む]
  • 休養中
  • 10日(土)の夜、旅行(というほどの距離ではありませんが)から帰ってから、今日で3日目ですけど、やっと疲れがとれたかも、という感じです。旅先では眠れないことが多いのですが、やはりあまり眠れず、寝不足気味。いつもは、移動中の車で寝て解消するのですが、今回は電車とバスでの移動なので、それは出来ず寝不足気味のまま歩き回ったので、疲れもひとしお。まだ、詳しく書いてないのですが、歩いたのは舗装された平らな道 [続きを読む]