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  • 【やさしい日本語】やさしいって?

    やさしいって何❓ 全部ひらがなで書いた文章は、句読点がないと逆に解り難い。読みにくくなる。 日本人が当たり前に使っている「オノマトペ」それぞれの文化特有の典型的な表現になる。 「オノマトペ」は国

  • やさしい日本語って、なんだろう

    外国人が日本語を勉強する時、まず驚くのは文字の種類が多いことだそうです。 ほとんどの国には1っ種類の文字なのに、日本語はひらがな、カタカナ、漢字と3種類もある。 特に難しいのは、漢字その中でも自治

  • 【やさしい日本語】で伝える

    ​私は、来日外国人だけでなく、高齢者や幼児にも分かりやすい日本語が あることを昨年ボランティアをして初めて知った。 それは​​​​「やさしい日本語」​​​​。 1995年阪神淡路大震災の時、死傷者は日本

  • 飛蚊症に効く治療法⁉

    ​​​ ​​​​​​​最近気になったので改めて飛蚊症についてネットで調べると、 今もなお眼科医つまり西洋医学の立場は​治療法がない​疾患となっているようだ。 ​​ただ​​東洋医学の立場では治療法があるというWe

  • 飛蚊症になっていた。

    ​​​​​ ​​​​私が​​​飛蚊症​​​という病名は数年前にネットでたまたま知った。​​​​​​ この疾患は目の前に黒い髪の毛や黒い糸くずを丸めたような浮遊物が見える。 その浮遊物は視線と同じ方向へ動い

  • 秋空も世界も曇天なり

    今年は夏も秋も晴天が少なく曇天か小雨日和続きだ。 アジアの情勢も黒雲が垂れ下がっている。 日米韓VS北朝鮮VS中露 いずれも決定的な手が打てない。 調整する立場の中露は北朝鮮に矛と盾をチラつかせ

  • ポケモンGO短命説

    ポケモンGOがついに日本でも配信された。 路上や公園などに多くの人が立ちすくみスマホとにらめっこした異様な光景をテレビで見た。 従来のゲームが室内だったのが、ポケモンGOは野外でのプレイが中心とな

  • 背もたれ付きバランスチェア

    ■商品名:Proceed(プロシード)バランスチェア 背有 ≪カラー4色≫【PRO-461】姿勢が正しくなる 猫背防止 プロポーションチェア デスクチェア 子供用 学習用 勉強用 ジュニアチェア キッズチェア イス 椅子 チェア ■

  • トルコの祝勝態度

    『オリンピックの開催都市に東京が選ばれた直後、決選投票で敗れたトルコのエルドアン首相が、安倍首相に駆け寄り、抱擁してお祝いの言葉をかける一幕があった。』というニュースが載っていた。落選したトルコがその

  • リバウンドしないダイエット

    ダイエットを日常の生活に新たな時間を取ったり、ダイエットをする別枠を作らない。 ということは、日常生活の中である事をしながらダイエットを組み入れる。 1.腹筋ダイエットは、仕事をしながらするとか、休み

  • ムリせず、努力しないダイエット

    ダイエットで大事なことは「ムリしない」「努力しない」で「細く長く続けられる」ことだ。 その秘訣は、ダイエットを特別扱いにしたり、期間限定にしないこと。 それは日常の生活の中でいつもやってる事をしな

  • つま先上がりのステッピングって?

    ワタシが通勤途上に毎朝やっているつま先上がりのステッピングについて 最近友人や知り合いからよく尋ねられるのは、 「それってジョギング?スロージョギング? それとも走るという部類に入らないなら競歩?

  • 継続は力になる。

    痩せたいと願うあまり、ダイエットなどで急激な体重減を目指したりする人がいるが 若い時は、リバウンドを繰り返してがんばってもいいけど、 加齢な人になると、体調の急激な変化は、健康には害になるだけだ。

  • ランニングとウォーキングの狭間にある。

    『つま先上がりのステッピング』は、 ジョギングのように早く走るわけでもない。 スロージョギングに近い早さだけどランニングや ジョギングの概念の範疇にはないと思っている。 つま先上がりのステッピングは

  • 徳光さんの走りは、つま先上がりのステッピングだ。

    今日、4chの「24時間テレビ34」で70歳の最年長で63kmを完走した徳光さんの走りを見た。 徳光さんの走り方はマラソンでもない。ジョギングでもスロージョギングでもない。 徳光さんの走りは、歩きと

  • ウォーキングとジョギングの狭間で

    つま先上がりのステッピングは、ウォーキングでもジョギングでもない。 ジョギングもスロージョギングもユックリ進むとはいえ「走る」のが目的になる。 つま先上がりのステッピングは、見た目はユックリ進んでい

  • 菜の花満開、吾妻山公園

    小山の山頂にある吾妻山公園(神奈川県二ノ宮町)の菜の花が今満開だった。 小山といっても急な階段を10分ほど登るので結構疲れた。 山頂に行くと軽い斜面の敷地に芝生が広がり、そこにみんなが座ったり、子

  • ステッピングと比較すると

    ウォーキングと比較すると・・・。 冬の10度前後の寒さの中で2kmをウォーキングすると身体が少し温かくなるが汗ばむことはない。 同じ寒さの中でつま先上がりのステッピングをすると1km過ぎには背中や

  • 今朝の富士山

    一月の頃が一番富士山がきれいに見える。 昨日の朝方がもっときれいだったけど、今朝はまずまずのきれいさだった。

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