まっさん さん プロフィール

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まっさんさん: 中年親父の変身日記
ハンドル名まっさん さん
ブログタイトル中年親父の変身日記
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/sgr1110
サイト紹介文ビール大好き親父のダイエット奮闘記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2006/09/20 18:54

まっさん さんのブログ記事

  • 朝が違う
  • 昨日、一昨日、焼酎を飲まずビールだけ朝の体が軽いような気がします焼酎の飲みすぎかなぁ焼酎はあってないのかなぁ朝の数字です体重  79.7体脂肪 21.6  *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いします... [続きを読む]
  • 体力温存
  • 周りでインフルが流行ってる食事抜きで抵抗力をなくしてはいけないので昨日も食べた・・・食べ過ぎた朝の数字です体重  79.5体脂肪 20.0  *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一... [続きを読む]
  • 反動
  • 昨日は食べて飲んだ *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかなダイエット食品色々あります////////////////////*************昨日食べた物朝 卵雑炊昼... [続きを読む]
  • 変化なし
  • 昨日も夜一食でも、体重にはそんなに変化はありませんまぁ、増えなかっただけでも良しとしよう *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかなダイエット食品色々あります... [続きを読む]
  • 昨日もがんばった
  • なんとか食欲に負けずに昼抜き朝の数字です体重  78.7体脂肪 20.7 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかなダイエット食品色々あります///////////////////... [続きを読む]
  • 筋力トレーニング
  • 太ももと腹筋、腕の筋肉を鍛えなおそうと思ってますお昼におなかが減ったら3つのうちのどれかを鍛えて、食欲をおさえようと思ってますこのブログは10年以上続けられていますが、筋力トレーニングのたくらみはいつまで続くかな朝の数字です体重  78.9... [続きを読む]
  • 名人芸
  • いつもながら餃子を作るとプロ並みもちろんボクが作ったわけではありませんが朝の数字です体重  79.0体脂肪 21.9 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかなダ... [続きを読む]
  • 改めて食生活の再スタート
  • 去年末から一日一食生活が崩壊していましたが改めて気合を入れなおして頑張ろうと思ってますオマケに筋力トレーニングもちょっとだけ強化しようかな・・・なんて思ってもいます・・・さて、数字にいい結果が表れるでしょうか朝の数字です体重  78.0... [続きを読む]
  • だしをもらったので
  • だしをとって、うどんを食べてみました超うまかったなので、調子に乗ってだし巻き卵もだしをとることが癖になるかも朝の数字です体重  79.0体脂肪 21.3 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いします... [続きを読む]
  • グータラな三連休
  • 何の予定もない3連休やることがないので、食べて、飲んで寝正月の続き、寝三連休・・・とならないように今日はなんかしよう朝の数字です体重  80.6体脂肪 20.2 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしま... [続きを読む]
  • 車が帰ってきた
  • 1週間の入院を終えて車が帰ってきた古い部品が新しいものに変わっていました真っ黒だったものがピカピカにその分の費用はとても高いけど朝の数字です体重  79.9体脂肪 21.7 *************レコーディングダイエットランキング励ましの... [続きを読む]
  • 食べ過ぎ
  • 昨日の夜も食べたいスイッチが入ってしまったスーパーの総菜コーナーであれやこれや朝の数字です体重  79.5体脂肪 20.6 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかな... [続きを読む]
  • 記録だけ
  • 朝の数字です体重  78.4体脂肪 20.4 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかなダイエット食品色々あります////////////////////*************昨日食べた... [続きを読む]
  • 自転車の手入れ
  • 車がダメになったので自転車のメンテナンス使わなくなった自転車から、色んな部品を移植しました朝の数字です体重  78.4体脂肪 21.4 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行... [続きを読む]
  • 久しぶりのJAF
  • ちょっと前、解約しようと電話したJAFなんとなく、解約するのをやめてましたがそれが役に立った朝の数字です体重  78.1体脂肪 21.8 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度... [続きを読む]
  • 大丈夫だった
  • 昨日の雪は案外なんてことはなかった朝、行くときは滑ったけど朝の数字です体重  79.8体脂肪 20.9 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかなダイエット食品色々... [続きを読む]
  • また、積雪
  • この前の雪がとけ切ってないのにまた、雪が積もったこの前に比べればうっすらという感じですけど自転車に乗っても大丈夫だろうか朝の数字です体重  79.8体脂肪 20.9 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願い... [続きを読む]
  • 記録だけ
  • 朝の数字です体重  79.8体脂肪 20.9 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかなダイエット食品色々あります////////////////////*************昨日食べた... [続きを読む]
  • 寝坊した
  • 今朝は珍しく寝坊したでも、前々大丈夫落ち着いたいつもどうりの生活そういえば、昨日雪がぱらついたらしいまた、ふるのかなぁ朝の数字です体重  78.5体脂肪 20.2 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願い... [続きを読む]
  • 新しいヤカン
  • 新しいヤカンを手に入れたこれで、今年の夏はたくさんのお茶を準備できます朝の数字です体重  78.9体脂肪 20.8 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は行ってみようかなダイ... [続きを読む]
  • また、雪?
  • まだ、雪のとけ切ってない東京今週、また雪が降るかもという予報がうっすら富士山が見えています朝の数字です体重  78.5体脂肪 19.1 *************レコーディングダイエットランキング励ましの お願いしますレゴランドに一度は... [続きを読む]