mayu さん プロフィール

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mayuさん: プリティウーマンへの道〜ビューティフル日記〜
ハンドル名mayu さん
ブログタイトルプリティウーマンへの道〜ビューティフル日記〜
ブログURLhttp://puripuriwoman.blog15.fc2.com/
サイト紹介文美容、ダイエット、おしゃれ♪奇麗になりたいアラフォー主婦の美容日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2006/11/16 16:57

mayu さんのブログ記事

  • 1月の私のセルライト状況
  • 今日は私のセルライトの現状について書こうと思います先日お話した通り1年前から全身をもみほぐす毎日でしたもちろん現在もやってますが1年でここまでかーーって今後どうすべきか悩んでおりますもちろんこのまま継続すれば徐々には脂肪が柔らかくなって細くなってくれるはずなんですけどこのスピードを速められないかと思ってます現在はお風呂でスライドカッピングしたりインスタにもあげてたように手でセルライトをつぶしてリン [続きを読む]
  • この本に出合って一年がたちました(シミ画像も)
  • +++++++++++++++++++この本に出合った事を書いてるブログが去年の1月23日でしたこの表紙の方は本島彩帆里さん!本島彩帆里さんインスタグラム本島彩帆里さんブログ本を買ってすぐに揉みはじめたんですが私の身体はセルライトがガチガチ状態で揉めなかったんですそれからはスライドカッピングを知りまずはセルライトを柔らかくするという事に専念、それをリンパ流し!そうしてるうちにだんだん柔らなくなって [続きを読む]
  • 私が飲んでた漢方薬です
  • +++++++++++++++++++こんにちは前回の記事私いろんな体の不調症状が出て病院へ行ってなかなか良くならずに漢方を採り入れてみようという内容を書いてたんですが肝心の漢方薬を飲んだこと書き忘れてましたなので今日は私が飲んでた漢方薬を紹介しますまず咳止めのために購入したものがこちら柴朴湯です(これは咳が止まらなくて年末病院が開いてなかったのでドラッグストアで症状を伝えて勧められたもので咳、気 [続きを読む]
  • 固い脂肪を柔らかくしたら胸にも影響が!(シミ画像あり)
  • +++++++++++++++++++お久しぶりですなんか体調悪くてやる気出ずなかなか更新も滞ってしまいましたやっとパソコン開く気になってきたので更新です!!以前書いてた胸周りのお肉の話です!全身の固い脂肪たちが柔らかくなってからだるんだるんになってきましたちゃんと運動して引き締めないとこのままではおばあちゃんみたいになりそう(;´・ω・)それでね胸にお肉を集めるって言うじゃない?私の場合上半身やせ型 [続きを読む]
  • 首の後ろにも固い肉が、、、(シミ画像も)
  • +++++++++++++++++++おはようございます昨日ねー車運転しててつまむお肉探してたの寒いから腕も脚も出てないし首あたりを触ってたらさ首の前側はさすがに肉はそんなにないけど皮が伸びる感じになってきたなーってて???後ろ、首の後ろ側!!!!肉!あるじゃん!!しかもつまんだら痛いこれも脂肪?しかも固いやつ?幸いつまみやすいのでちょこちょこつまんでいこうと思いますってことで胸周りのことは次回に [続きを読む]
  • おへそ周りやみぞおちの固い脂肪たち(シミ画像)
  • +++++++++++++++++++今思えば私の身体は全身固い脂肪に覆われてたんだと思い知らされますもっと早くにこのことを知っていたら。。。悔やまれます結婚前からおへそあたりがポコッと出てたんです反り腰だったからってのももちろん原因の1つだろうけどなんとここに固い脂肪があったんです!最近全身をゴリゴリマッサージして柔らかくなってきて気づいたんですが上半身細めの私(だから胸も小さいんだけど)まさか [続きを読む]
  • 2週分のシミ画像
  • +++++++++++++++++++おはようございます寒くなってきましたね...やだなお風呂が億劫になる季節そしてお風呂でのマッサージも、、はじめは寒くてやだけどマッサージやってると身体ポカポカしてくるからねまだ今は大丈夫でもどんどん寒くなるなーーー湯船につかってからもセルライトをつぶしてますあったまった状態がいいだろうし血行も良くなるから冬は特にやったほうがいいねこれから脂肪をため込みやすくなり [続きを読む]
  • 唇のカサカサにモアリップ!(シミ画像)
  • +++++++++++++++++++今週も月曜に更新できなかった。。。こないだインスタに脚のセルライトつぶしてるやつあげたら再生回数たくさんでびっくりしましたセルライトで検索するのかな?やっぱり気になるセルライトですねその動画で太ももの左側をびろーーんってやってるんだけどそのもう少し裏側はまだ分厚くて片手ではつぶせないんです両手でぐりぃってやらないと無理ほんとすごいセルライトくっついてて大変です [続きを読む]
  • スネにもあるのよセルライト!(シミ画像も)
  • +++++++++++++++++++顔から脚までリファ大活躍です!コロコロ・・・・ゴリゴリ・・・・顔の顎ラインも顎から耳下まで一気にいけず途中ひっかかりがあったのですがやっとコロコローっといけるようになりましたやはり何かいらないもの(老廃物)があったんでしょうね脚も太ももひざ下、腕も全体的にお肉をつまみながらゴリゴリーーーこれアップしたらインスタに動画上げようかと思ってますがすねにも固くなったセ [続きを読む]
  • 硬かったふくらはぎもこんなになりました!(脚とシミ画像)
  • +++++++++++++++++++おはようございます。今週は月曜に更新できました最近は朝晩すっかり寒くて昼間も脚出してることが少なくなってテレビみながらとかセルライトケアしづらくなってきました。。。お風呂では以前の固いセルライトだったら結構力いれてゴリゴリやらないといけなかったから時間もかかるし、疲れてたけど最近は、軽くゴリゴリでささっと終了!とても楽になりました♪お風呂あがりにはリファでコロ [続きを読む]
  • まさかの隠れセルライト発見!(シミ画像)
  • +++++++++++++++++++今週は更新遅れました最近は脚や二の腕が柔らかいのでマッサージ楽になったーーめんどくさいときはリファでブチブチっとつぶしながら転がせるしね♪リファカラット 実は数日前に気づいたんですけどおへそ下と横にドラえもんのポケットみたいな硬いセルライトがついてたのねそれはわかってたんだけどその上、胸の下のみぞおちのところもつまんでみたら硬かったんですよ〜ここってお肉もそん [続きを読む]
  • リファで全身のセルライトをつぶす!(シミ画像)
  • +++++++++++++++++++インスタでも紹介してたリファカラット 最近は日中ずっと全身コロコロしてます朝と夜のスキンケア時には顔にコロコロ昼間は二の腕、ふくらはぎ、ひざ上太もも、ヒップ下と脚の境目買ってからずいぶん経ちますが今が一番使ってるかも♪小さくなってきたセルライトをムニューーっとつぶしながら流していく!痛いけど効いてる感が嬉しい♪どうしてもヒップのお肉はやりづらいので手でつぶして [続きを読む]
  • セルライトあれから1か月5センチが3センチに!(シミ画像も)
  • +++++++++++++++++++8月8日の日記で書いてたセルライトまたずいぶんと柔らかくなってきました!ひざ上はこんな感じに。。細かいセルライトが見えますそして太もも外側以前は左のような感じにしかつかめないカチカチセルライトが今朝は右くらいまでつまるようになった!!まだひざ上と同じくらいまではできないけど前回4,5センチ厚さって書いたのが今は2,3センチくらいかな♪柔らかくなってきたおかげで [続きを読む]
  • 美容室専用品でセルフカラーリング!(シミ画像も)
  • +++++++++++++++++++先日シャンプーを紹介しましたが今日はカラーリングを紹介したいと思います使ってるのはこちら↓ 普通市販のやつを買ったら1剤2剤って入ってますよね?それが①1剤②2剤です①が2種類あるのは上が白髪染め用で下が普通のヘアカラー用ですこれを1対1の割合で混ぜれば市販のやつと同じですただ美容室用の薬剤なので市販の物よりも強くないらしいです(市販の物はしっかりと染まるよう [続きを読む]
  • ごわついてた髪が柔らかくなったシャンプー(シミ画像)
  • +++++++++++++++++++やっと普段の日常が戻ってきた感じです先日インスタでも紹介してた本なんだかとても納得しましたなぜこの本にたどりついたかというと長くなります。。。(^。^)y-.。o○ここ数か月髪が段々とごわつき、広がってきてただぱさついた傷んだ髪とは違うなーーんかまとまらずどうしたもんかと思いつつもアイロンでごまかしてましたこれは傷まないからねでもどうしても洗ってドライヤーした後の爆発 [続きを読む]
  • セルライトのブチブチ感がわかるようになった(シミ画像)
  • +++++++++++++++++++おはようございますお風呂ではスライドカッピングやかっさで週1くらいにセルライトをゴリゴリそしてあれから1週間とにかく暇があれば二の腕、太もも、ふくらはぎをつまんでました!ちょっとずつだけど柔らかさが増してます何度も言いますけど1月まではつまめるどころか腕全体をつかむくらいしかできなかったんです今は小さく数センチだけでもつまめるのでセルライトのブチブチ感がわかり [続きを読む]