鯵 さん プロフィール

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鯵さん: サクサクッと行こう!
ハンドル名鯵 さん
ブログタイトルサクサクッと行こう!
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/greenwalker19/
サイト紹介文34才のおやじ日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供186回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2007/01/25 00:16

鯵 さんのブログ記事

  • 久しぶりの晴れ。 気持ちよく10k
  • 昨日は台風で完全休養。土曜日も大して走っていないので、久しぶりに晴れた今夜はなんだか気持ちよく走れそうな予感。気温も下がり、空気は乾燥。しかも坂道ではなくて、平坦な公園周回コース。1 4:57 出だしはケガが怖いのでスロースタート2 4:19 身体の軽さに気づく3 4:11 速いランナーの背後を走る4 4:06 勝手にレース気分5 4:00 抜き去る〜🏃6 4:06 追いかけられる!7 4:04 こいこいと思うも、エライ。8 4:10 [続きを読む]
  • イノシシトレーニング🐗
  • あざいお市マラソンでいただいた新米がとてもおいしいので、来年も参加しようと思います。長袖のシャツの着心地もいいし、デザインはあまり好きではありませんが、背中プリントで自分が見ることはないし。近所にイノシシが出たとのメールが流れ、実際に見かけたので、坂道トレーニングが自然とスピードアップしてしまいます。🏃💨🐗💨💨10月17日 10.3km10月19日 11.2km10月20日 13.2km2017年通 [続きを読む]
  • 朝帰り。
  • 名古屋駅の始発。金曜日の夜はアメリカで暮らす高校の同級生が帰ってきたので、サッカー仲間で飲み明かしました。楽しくて、募る話を語るには時間が足りなくて。電車を待つ間、眠くて 眠くて 立ちながら、膝がかくん、かくん。ハッ と目を覚ますの繰り返し。家についてバタンキュー。少し眠った後に、次女のハンドボールの試合応援。キーパーをやっているのですが、セーブする度に、何故か涙が。チームは防戦一方なので、涙が止ま [続きを読む]
  • 素敵な夕焼け
  • 素敵な夕焼けだよと妻からメールが入りました。見ることはできませんでしたが、過去に撮った素敵な夕焼け新幹線の写真を。金曜日の試合は見ることができなかったので、今日はハイチ戦を見ようと仕事を切り上げ。しかも、試合前に走ってやろうと思い、会社帰りに近くの公園へ。週末はかなりの距離を走ったので、今日は加速することなく一定のスピードで何も考えず走りました。最近はずーっとスマホを手に持って走っていましたが、必 [続きを読む]
  • おでんもランも程々に
  • おでんには、巾着でしょう。お餅、ウインナー、うどんを入れましたが、うどん三本入れると、巾着が破れちゃう。欲張らない。欲張らない。おでんの具も、あれもこれもと入れちゃうと入りきりません。気をつけないといけないのは、『練り物は、膨らむ。』という事。今日は体育の日。昨日、ハーフマラソン大会でしたが、そこで買ったリュックサックを試したくって、以前お店まで走っていったものの、休みだった川辺町のベーグル屋まで [続きを読む]
  • 長浜市あざいお市ハーフマラソン
  • 長浜市あざいお市ハーフマラソンを走ってきました。マラソンシーズンの到来を告げる(大げさ?)大会。ランナーの姿を見ると、筋肉隆々だったり、有名フルマラソンのTシャツ着たりと硬派大会に見える。変装している人もいないしねぇ。今日の天気は晴れ。しかも気温が高いと言う予報は大当たり。こうして、スタートを待つ間に汗が滲みます。暑いのは今日だけで、滋賀県東部はすっかり秋に移行していましてコスモスが咲き並ぶ横を  [続きを読む]
  • めぐみの雨☔
  • 雑誌ランナーズの「オクトーバーラン200km走破」に影響を受けて、今週は日・月・水・木と雨の日以外はコンスタントに10km走っています。いや、自分の意志ではなく、走らされているような気がします。身体は疲労感に満ち、身体もガチガチ。だから昨日のような、走る気が削がれる大雨はありがたいですね、ちゃんと休めました。仕事も遅くまであって、代表サッカーも見れなかったんだけどねぇ。いつもなら、キリンカップはキリンビー [続きを読む]
  • ざわざわ ザワザワ 授業参観
  • 先日の次女の授業参観に、妻と長女の3人で見に行ったのですが、授業の最中、急に静まり返った後にざわつく場面がありました。参観する人が少なく、うちの家族が授業の妨げになっちゃったのかなぁ〜と思っていたのですが、学校から帰ってきた次女にその理由を聞いて見ました。「〇〇さん(次女のこと)所って姉妹だっけ? 見に来ているのは妹?」「違うよ、お姉ちゃんで、高2だよ」ザワザワ ザワザワ ザワザワ確かに、次女の方が身 [続きを読む]
  • お月見ランニング 10km
  • かぼちゃを戴きました。我が家で食べるかぼちゃは緑色なので、スライスして、煮てチーズかけて焼いたら、娘たちは、もう何を食べさせられようとしているのか、解んなくて、ドキドキのようです(笑)昨晩のランニングです。中秋の名月に照らされての坂道ランニング。一周1kmとなるコースを見つけ(団地だから簡単に作れますが(^^;;)気持ちよく、走れました。帰りにコンビニに寄って月見団子でも・・・と思ったのですが、売ってな [続きを読む]
  • モーニングサービスと10kmラン
  • 日曜日、部活に行く娘を送りがてら、喫茶店へモーニングを食べに行きました。スモークされたベーコン(当たり前か?(笑))、キミが二個の目玉焼き、グリーンサラダにポテトサラダ、ヨーグルトにリンゴジュースと自家製ワッフルごついて、コーヒー+200円で楽しめます。でも、コーヒー420円なので、620円を払えばマックでも吉野家でもボリュームたっぷりなものが食べれるなぁ〜と思いながら食べていました。多分、ファストフード [続きを読む]
  • オクトーバーラン
  • 今日から10月。ランナーのバイブルであるランナーズには(実は、初めての買いました。30年前には母親が読んでいる記憶がありますが、全く、走りに興味がなかったので、読んでも印象に残らず。(^^;; でも、記憶には残ってます。)表紙には、10月1日は30km以上走る!と買いてあります。今朝、ランナー仲間から.30km走るわ〜とメールが入ったのは、読者なのかもねぇ。僕は翌週にハーフがあるので自制し、近所ランに。コア [続きを読む]
  • シューズもNに!
  • 今日は次女の授業参観。殆ど英語だけの授業、先生の発音の良さに驚きました。また、リスニングの問題で「彼の名前は?」の問いの答えは、「インドの国籍の〇〇さん」。と、聞いたこともない名前が答えで、想像もできず、聞き取れませんでした😓。僕の頃は、ナンシーとケンだったのに・・・。教科書の登場人物がワールドワイドである事にも驚き!衣替えに向けて、イオンにワイシャツを買いに行きましたが、シューズを買っち [続きを読む]
  • 坂道トレーニング
  • 昨晩は坂道トレーニング全力で駆け上がっても長続きしないので、8分目。肉離れぎみなので、下り坂はゆっくりと。22時30分過ぎてからのランなので、僕の足音、呼吸だけが団地に響きます。7周もしてれば、また来たな?と思ってもらえていると思っていますが遠くの踏切や電車が橋を渡る音が聞こえるぐらいなので静かな所なのです。「はぁはぁ」と変態が来たかと思われては困ります。或る意味、深夜に坂道トレーニングは変態ですが・ [続きを読む]
  • 1時間走と待ち時間10分どん兵衛
  • カップ麺、僕の周りには、堅めを好む人がいて、おすすめの時間を待たずして食べている話を聞きます。ところが、「10分どん兵衛を試してね」とパッケージに書いてあるのにそそられて、深夜の試食会。昨日はランニング終了後の気温が17度と冷え込んだのもあっておいしくいただけたけど、予想どおりのブヨブヨ麺でした。日曜日以来のランニング。左ふくらはぎに違和感があって、ゆっくりスタートでしたが、カラダが温まってきてム [続きを読む]
  • 大会前最後のロング走
  • 昨日は(も)お仕事でして、裏の山を駆けてきました。台風の雨の後でたくさんキノコが出ていることを期待さは他のですが、風により青葉や青ドングリがたくさん落ちていまささたね。僕も目がキノコになれていないこともあり、一つだけでした。昔に比べて、山道も表面の砂利が流れちゃって、山肌が見えて岩がゴツゴツしていて速く走るのは危険かもしれません。今日は、娘のハンドボールのシューズを買いに名古屋へ。ハンドボールはマ [続きを読む]
  • 隠し味は牛乳500ml
  • 近くのサークルKがファミリーマートに生まれ変わりました。暫くの間、改装のため閉店してまして、ビール飲む量が減ってましたが、復活しちゃうか〜⁈と、言いながらワイン🍷も楽しみます。サツマイモをコネコネし、イモ羊羹を作ってみました。イモペーストをゼラチンで固めます。イモプリンですね〜これは。隠し味は牛乳500ml(笑)いつもは向かいに座る娘が隣座りました。隠し味、隠れてね〜ッと言いながらパクパク食べて [続きを読む]
  • 坂道練習 開始〜、
  • 日が昇る前の木曽川はいつもと違う表情すっかり日の出、日の入の時間が早くなりました。いつも真っ暗の中を走るのであまり関係はありませんが、最近は汗をかく量が減ってきて、寂しく思います。夏の搾れるシャツの方が、走った気がしていいですよね。袋井マラソンですが、ランナーの感想を読むと、掛川マラソンより厳しいことが書いてあります。全体の高低差の表を見ると平らのようにも見えたのですが(^^;;いびがわ・掛川・袋井と [続きを読む]
  • 敬老の日はマコモダケとサツマイモ料理
  • こんな立派なサツマイモをいただきました、先週に。サツマイモって少し寝かした方が美味しいと聞いていたので、1週間置いときました。先ずはサツマイモご飯。粉末だしとサツマイモとお酒少々。とってもおいしく炊けました(^-^)。サツマイモのキンピラ。もうちょっとカリカリに仕上げるべきだった。でも、これもおいしい〜♪本日はマコモダケをいただきました。今まで食べたこともない食材なのですが味噌汁とトースターで焼いて醤 [続きを読む]
  • 台風が来る前にハーフの練習。
  • 名前だけは聞いた事のあるNAPOREONをもらって飲んでみました。古酒の域に入るよ。と聞いていたとおり、キャップのコルクは粉々に。コルクカスを取り除き、ロックで飲んでみると、ウイスキーとは違う味わいがあり、おいしい。金曜日は職場の親睦会で一杯のんだため走れず。スーパードライが驚く程飲めず、コップ1杯でワインにスイッチ。おかげで、帰りのバスは爆睡だったよう。昨日は、雨ふり。今日も大雨の予報。今朝はまだ雨が降 [続きを読む]
  • 迷うーーーーーーー‼‼‼
  • 12月10日 迷います。なんと!袋井マラソン、まだ間に合いそう。エコパスタジアムを走れるようだし、アンコの餅もおいしそう。なんで定員を満たしてないのか不思議なくらい。走る予定でいたのは大垣ハーフ。家から電車で近いし、ランナー仲間も参加する大会。誘われてるしなぁ。ゴール後に、「一杯やりますか〜」🍺って、楽しいだろうなぁ。って、考えてながら、後半の5キロを走りました。期限は、定員を満たすか、大垣は1 [続きを読む]