はたけ(^ω^)さん さん プロフィール

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はたけ(^ω^)さんさん: 糖尿病食のレシピ付き ダイエットブログ
ハンドル名はたけ(^ω^)さん さん
ブログタイトル糖尿病食のレシピ付き ダイエットブログ
ブログURLhttp://xn--eckiy5dr4a6gqi.seesaa.net/
サイト紹介文糖尿病食レシピをカロリー計算つきで、ダイエットブログに紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2007/01/26 15:52

はたけ(^ω^)さん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 果物を頂きました
  •  最近、風邪気味だったのですが、ご近所さんからミカンなどを頂きまして、食欲低迷中ですが果物生活に突入です。 果物生活のおかげか、寒い日だというのに風邪の具合は良くなってきております。>>季節の果物の栄養 [続きを読む]
  • 今年も梅干しを漬けました
  •  日本の南の方から、だいぶ梅雨に入ってきましたね。 今年も梅雨に入る直前に、我が家では梅干しを漬けましたよ。 以前書いた、減塩梅干しレシピに基づき、今年も2kgの梅と粗塩300g程を使用。 手作り梅干しが上手くできることを願って、塩をフリフリとかけてみました。  今回は以前書いた、減塩梅干しレシピに記入漏れがあったので、補足します。  >>塩の入れ方 [続きを読む]
  • 糖質制限ダイエットはちょっと問題あり
  •  みなさん、おはようございます(・ω・) 今日は糖質制限ダイエットについて、興味深いアンケート記事を見つけましたので、ご紹介しようと思います。 もう、知れわたていると思うのですが、糖質制限ダイエットというのは、ご飯やパン、細かく言えばドリンクや調味料に至るまでの炭水化物(糖質)をできるだけ摂取しないというものです。 糖質の代わりに、タンパク質や脂質といったカロリーは(ほぼ気にせず)取り放題!といっ [続きを読む]
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