yuwanko さん プロフィール

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yuwankoさん: WMばんざぁ〜ぃ♪
ハンドル名yuwanko さん
ブログタイトルWMばんざぁ〜ぃ♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuwanko/
サイト紹介文10歳の女の子と7歳の男の子、3人目を2016年4月に自宅出産予定のWMです!
自由文食から幸せに!
・食育インストラクター1級
・インナービューティーダイエットアドバイザー
・食コンディショニングアドバイザー
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1205回 / 365日(平均23.1回/週) - 参加 2007/03/09 15:11

yuwanko さんのブログ記事

  • この家族楽しいよね。アジフライ。
  • 10月20日(金)昨日は、本当にダメダメ、最低な私でした行きの電車でお弁当入れたバック忘れるし、帰宅するとき慌てて会社出たらコート忘れて寒いし、更に人身事故でなかなか帰れないし、ホーム寒い・・・。 子ども達弁当は、冷凍モノで・・焼売&春巻き。yuiさんも同じお弁当ですが、茹でたまごを入れて黄色の彩り+。 保育園からの帰り道、行き同様一秒たりともベビーカーに乗らないyuu君!!もー重いよ。。。。 そしたら、救世 [続きを読む]
  • ガトーフェスタハラダ、小4長男と登園。
  • 10月20日(金)昨日のおめざは、ガトーフェスタハラダ ホワイトチョコと半熟スフレチーズケーキ。旦那さんが群馬に出張だったのでお土産ですラスクはあまり好きではないのですが、このホワイトチョコのは大好き。こってり濃厚好きダークチョコ、レーズンサンドversionもあるんですね〜。 朝ごはんは、塩鮭(もちろん皮も!コラーゲン)、鶏そぼろにポテトサラダ。 最近朝がめっきり冷えるので、お味噌汁が美味しい。 朝はhikaru [続きを読む]
  • 卒乳、自立させたかったら無理に自立させるな。
  • 10月19日(木)昨日は寒かった。帰宅後すぐにお風呂に入りたいけれど、yuu君からおっぱいリクエスト〜。平日は日中保育園だし、卒乳それほど希望していないけれど、冬は何かと寒いのが辛いところ。 晩ご飯は、鰺と秋刀魚を1尾ずつ焼いて子ども達とシェア。 お魚の日は、本当に子ども達のテンション低いhikaruさんは永遠に食べ終わらないしね・・・ 20時頃、旦那さん帰宅。何やら不機嫌な様子〜。子ども達もリラックスしてたのに、 [続きを読む]
  • ハンバーグサンド弁当
  • 10月19日(木)昨日の子ども弁当は、ハンバーグサンド!yuiさんのお弁当は、朝練で早々に登校してしまったので撮れず。ハンバーグサンドは、バター、チーズレタス、ハンバーグ。hikaruさんが、最高にうまかった!と褒めてくれました。スープジャーにはコーンスープ、チョコパウンドケーキ、柿、ゼリー付きで、hikaruさんには多かったかな。 私は、11時ちょっとに出かけるため早めにお昼ご飯。商談2件続いていたので、先に食べてお [続きを読む]
  • もち食感ロール、嫉妬。
  • 10月19日(木)昨日のおめざは、もち食感ロール。元気がなかったyuiさんへのお土産。時間がなく最寄りのローソンで。。ごめんよ、折角六本木まで行ってたのに〜。あとは、パン屋さんのチョコスコーン。 朝ごはんは、ゆめぴりかの白米!yuiさん白米に大喜びぬか漬け、大根とひき肉の煮物。あとは、お味噌汁。 yuu君を保育園に連れて行くと、仲良しなkosariちゃんがお出迎え。2人できゃっきゃ飛び跳ねて大喜び。それを見ていた保育士 [続きを読む]
  • 鶏モモ照り焼き、エノキの豚巻き。
  • 10月18日(水)昨日の子ども弁当のメインは鶏モモ照り焼き。スープはお湯を入れるだけのコーンスープ! 私のお昼は時間がなく、クリーム玄米ブラウン。。。。 晩ご飯は、エノキを豚ロースで巻いて生姜焼き風に。最後にバターを入れたらもっと美味しかったかも。そして、半分にカットすれば良かった!とーっても食べにくかった yuiさん、朝は登校を渋り部活の朝を休み、一緒に登校したので心配していましたが、元気に帰ってきました [続きを読む]
  • 学校に行きたくない。
  • 10月18日(水)昨日のおめざは、HM使用の簡単パウンドケーキ。3種のチョコ入り。(家に中途半端に残っているチョコを刻んで入れました)半熟チーズスフレ。前日、お昼をまともに食べられなかったのでおめざ多めでも大丈夫・・  朝ごはんは、塩鮭、たまご焼き、鶏モモ照り焼き、ぬか漬けなど。 前日から元気なかったyuiさんですが、まさかの・・・・「今日は学校に行きたくない!」と〜休んでも良いけれど、一人だよ〜。クラス嫌だ [続きを読む]
  • 悔し泣き、鯖の塩焼き。
  • 10月17日(水)昨日はyuiさんが部活がなかったみたいですが、鍵も携帯も忘れて、マンションロビーで待ってたみたい・・・hikaruさんも鍵も携帯も忘れて・・・全く不携帯電話で役に立たない。 そんな彼女は帰宅後布団にもぐって泣いている・・・理由は分かっていて、音楽発表会のピアノの伴奏のオーデイションに落ちちゃった・・・。それで、悔しくて悲しいのでしょう。。。直前はピアノの先生にも教えてもらって頑張っていたからね [続きを読む]
  • 海苔チーくるくる。未病。
  • 10月17日(水)昨日の子ども弁当は、揚げるだけ春巻き。hikaruさんだけお味噌汁を持って行くと言うのでスープジャーに入れて、ブランパンが1個だけ残っていたのでバターと蜂蜜塗っておまけでつけました。こういうの嬉しいみたいね〜。 私は午前中外出で商談2件入っていたので、ちょこちょこ間食とスタバでソイラテ。帰宅後もバタバタしていてちゃんと食べられず。すとんと体重減って良い?!けれど、あきらかにおっぱいがはってな [続きを読む]
  • 半熟チーズスフレ、おかわりごぼう。
  • 10月17日(水)昨日のおめざは、uchicafeの半熟チーズスフレ、バウムクーヘン。 4つ入っているので暫く楽しめます裏面見ると、製造は不二家で原材料が卵、牛乳、チーズの順で何となく良い気がする〜。いつかのバナナマフィンは原材料トップが砂糖だったから・・・  朝ごはんは、子ども達のお弁当のおかずで・・・春巻き、たまご焼き、海苔ちーくるくる。 おかわりごぼう、うま塩のりはOisix。ごはんが進む系です。 [続きを読む]
  • 給料泥棒脱出、豚ロース塩麹漬け。
  • 10月16日(月)昨日はずっとやっていた大きな仕事がひと段落してほっと一安心。これでやっと給料泥棒状態から抜け出せます〜4月最終週に仕事に復帰して、約半年。。結構かかってしまったなぁ。 晩ご飯は、焼くだけ豚ロースの塩麹漬け。yuiさんは、コレ好き〜。hikaruさんは、脂がやだ・・・。ちなみに、私は好き!脂身も好き〜。 さつまいもが美味しい時期ですね〜。あんのいもを蒸しました。食後にパクパク食べ過ぎた [続きを読む]
  • ミニハンバーグ弁当、たんぱく質意識ランチ。
  • 10月16日(月)もう10月も後半戦かぁぁ。給食室改修中のお弁当もあと・・・・半年切りました。でも、、長いなぁぁ。昨日はミニハンバーグのBBQソース。 たまご焼きは、hikaruさんが食べられるようにウインナー、チーズ。はんぺんも海苔チーを挟んでバターで焼きました。隙間は冷凍モズクにミニトマと。冷凍もずくのストックがなくなってしまったので買わないと!緑だし、海藻だし、子ども達結構好きなので重宝しています〜。 私の [続きを読む]
  • 発芽ビーンズ&発芽米。
  • 10月16日(月)昨日のおめざは、チョコスコーン、ショートブレッド。チョコスコーンは、やっぱり生クリーム添えた方が美味しいなぁ〜。常備するとキケンなのでたまににしよう〜 朝ごはんは、発芽ビーンズごはんにシラスのっけ。ちなみに、ごはんも発芽米。発芽パワー頂きましたアボカド、大根のぬか漬け。 箱で柿を頂いたので、果物が豊富昨日は、林檎、柿、みかんにしました!ビタミン獲って、風邪をひかないようにしないと!yuu [続きを読む]
  • 胚芽米とカレイのムニエル。
  • 10月15日(日)昨日はお昼食べてから珍しく5人揃ってお出かけ〜。最近お洒落に目覚めた?!yuiさんが洋服欲しくてSCへ。hikaruさんは家でゲームしていたいと主張してみるが、旦那さんNG。そしたら、大好きなお友達とSCでバッタリhikaruさんの靴やら、yuu君の冬服購入。ついでに私も少し冬物調達〜。 帰宅途中でyuiさんだけピアノのレッスンに行き、帰宅。帰宅するなり笑顔でおっぱい催促のyuu君。変な時間から本気寝してしまった・ [続きを読む]
  • おうちパン屋さん。
  • 10月15日(日)昨日の午前中は家でのんびり。子ども達3人でゴミ捨てに行く姿に萌える母可愛かったなぁ〜。 お昼ごはんは、おうちパン屋さん?! 美容院に行っていた旦那さんに、お惣菜パンをいくか買って来てもらいました。右のトーストは、家でかるぼーならトースト風に。旦那さんselectなので、揚げ物多し!左からコロッケコッペ、ショルダーベーコンのサンドウィッチ、メンチカツバーガー。色々な種類を少しずつ食べたい私に嬉 [続きを読む]
  • 玄米カレー炒飯。薄毛の原因。
  • 10月15日(日)昨日の朝ごはんは、玄米ご飯で炒飯。玉ねぎ、ピーマン、合挽肉でカレー風味に。最後に目玉焼きのっけ。意外にhikaruさんから好評でホッとした!実はお米が玄米しかなく、クレーム来るかと思ってた。 おめざは、チョコスコーンとパウンドケーキに生クリーム。何だかモリモリ過ぎて、見た目が・・・・ 雨の日曜日。hikaruさんのサッカー練習試合は中止、yuiさんはスイミング辞めたので午前中はのんびり、旦那さんは髪 [続きを読む]
  • クリームシチュー。ボリューム重視か・・・
  • 10月14日(土)昨日は午前中は学校、午後にご近所にお買いものへ。yuu君がハナタレちゃんで風邪っぽいので無理せずのんびり。 晩ご飯はクリームシチューとパン色々。私はイングリッシュマシンにしました。 大好きなメニュー!黒胡麻かけるの忘れた〜。 マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風 by moj ル・クルーゼのお鍋で多めに作ったのに、みんなお代わりしてくれて完食〜!残ったら翌日はグラタンにしようと思っていたのに・・・ [続きを読む]
  • エノキ、絹揚げのそぼろあん。本気のイクメンは家事メン。
  • 10月14日(土)昨日は午前中、一人で学校に行って打合せ。yuiさん部活で、その他3人はおうち。yuu君、ずっと不機嫌で禁断のテレビtime帰るとyuu君喜んでくれて、すぐおっぱい旦那さんは疲れた〜とぐったり。hikaruさんの宿題見たり、yuu君のお世話したり、家事したり・・・たまには体験した方が良い(たった3時間だよぉ〜) お昼ご飯は、絹揚げ、エノキのそぼろあん。旦那さん、お昼はしっかり派なので大盛り〜。 お米がなく、yui [続きを読む]
  • 生クリーム、ガッツリ朝ごはん。
  • 10月14日(土)昨日のおめざは、パウンドケーキ、バウムクーヘン、生クリーム添え。生クリームってどうしてこんなに美味しいのでしょう生クリームは「タカナシ」シリーズが大好きです〜。ロールケーキレッスンに行った時もタカナシおすすめされていました。 朝ごはんはいつもにも増してガッツリ〜。玄米おにぎりが小さ目だったので、2つ。塩鮭、唐揚げ、ポテト。お味噌汁はたまご、わかめ、エノキ。 9時からyuiさんの吹奏楽部のコ [続きを読む]
  • 家族はチーム。肉団子カレー。
  • 10月13日(金)何だか先週も金曜日は雨だった気がするなぁぁ。金曜の夕方はyuiさん英語の塾なのですが、いつも一緒のお友達がお休みすると・・・・暗いし、雨だし、荷物重いし、一人では可哀想・・・ 朝、旦那さんにで、yuiさんのお迎え行ける?頑張ってみる!と連絡。朝のうちに連絡しておいて良かった、お迎えに行けて二人で19時過ぎに帰宅。 一方、雨の中をベビーカーで帰宅したyuu君と私。(yuu君が傘を差したいというので、ベ [続きを読む]
  • 「クノール® カップスープ」4種のチーズのとろ〜り濃厚ポタージュ
  • 10月13日(金)昨日のお弁当は、yuiさんのリクエストにお応えしてロールパンサンド。たまご、ウインナーにはそれぞれレタスとチーズも挟みました。 おかずは、鶏むねのチーズピカタ、冷凍海老グラタン、枝豆。そうそう、スープはポッカの4種のチーズ。yuiさんと買い物に行った時に、ばぁばのお家に一人で泊まった時に飲んだのがすごく美味しかった!と・・・子ども達大興奮の美味しさ?!キャンベルよりリーズナブルだから良いかな [続きを読む]
  • フォンダンショコラ
  • 10月13日(金)昨日のおめざは、ビアードパパのフォンダンショコラ。シュークリームだけじゃないのですね〜。レンジで温めたら中のチョコがとろっと溶けだし、まわりはさくっと感もあり、大変おいしゅうございました〜旦那さん、ご馳走様でした〜! みんなのシュークリームを買ったついでに、私だけおめざにおまけ!その心遣いが嬉しいゎ炭水化物34.2gまっ美味しかったからOKOK! 朝ごはんは、ごはんの上にシラス、鶏むね肉のチ [続きを読む]
  • ホットジャーでカレー弁当、揚げるだけ鰺フライ。
  • 10月12日(木)昨日の子ども達弁当は、リクエストにお応えしてカレー弁当。おかずは冷凍の海老グラタン、枝豆、もずく酢〜ポテトサラダ、柿、梨、冷凍ゼリーでした。 スープジャーはお味噌汁、スープ、カレー以外にもレパートリーが欲しいところ〜。 晩ご飯は、揚げるだけのアジフライ。18時過ぎに帰って来て、yuu君におっぱいあげて、お風呂に入るともう19時前後!!21時就寝なので、ゆっくりごはんを作っている時間ない〜。 常備 [続きを読む]
  • ビアードパパ、さつま揚げ3種。
  • 10月12日(木)昨日のおめざは、ビアードパパのクッキーシューやっぱり当日食べる方が美味しいと思うのですが、夜は眠かったし歯磨きしてしまっていたし、朝のお楽しみに クリームたっぷり美味しかった〜。私は、1日頑張れそう。yuiさんの機嫌も良くなり、ビアードパパ効果スゴイ〜 朝ごはんは、納豆、半熟たまご、さつま揚げ。昨日もお膝にいたyuu君がさつま揚げを勝手に食べてた〜。yuu君のプレートもあるんだけどね・・・ [続きを読む]
  • 思春期女子につける薬。塩鶏じゃが。
  • 10月11日(水)火曜の帰宅時からぷんぷん思春期女子yuiさん。昨日も朝も帰宅後もむすーっとしてる。そういう時は、当たらず触らずすること必要。hikaruさんにもよくよく言い聞かせ、姉ちゃんに近付くなーって 晩ご飯は、最近人気の塩鶏じゃが。2枚あった鶏モモの半分強使い、残りはチキンカレーに。カレーはお弁当にしようかな。 早めに帰宅した旦那さん。ビアードパパのクッキーシューのお土産。(私にはシュークリームに、チョコ [続きを読む]