sensee さん プロフィール

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senseeさん: ** アンチエイジング実践講習会 **
ハンドル名sensee さん
ブログタイトル** アンチエイジング実践講習会 **
ブログURLhttps://ameblo.jp/remedio
サイト紹介文年齢不詳のお顔をつくるために、、、
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2007/03/22 14:06

sensee さんのブログ記事

  • 目の高さの違い なおす方法
  • お顔の表情筋や神経はただ温めるだけでは緩んでくれません。下手に頭に血がのぼって神経が高ぶる恐れがあります(血圧もあがる)。頭痛などがなければお顔と側頭部を熱いお湯と氷水、交互につけ温冷療法をされてください。お湯と水の温度差があればあるほど神経が緩みます。 その後、こめかみの生え際、目尻の下をよくマッサージしてください。指をほねに押しあてる意識で、強くホールドし左右や円を描くように揺らしてくださ [続きを読む]
  • デコルテ、首が汚い、首のしわ取り方、鎖骨が見えない
  • デコルテ、首がくすみ、シワの原因いつも気が張っていると鎖骨や肋骨の間にある筋肉が凝っていきます。横首や鎖骨が凝ると首肌は伸縮できなくなり萎んできますね。また、猫背の方も首が縮むので余計肌のシワが増えますね。なおす >>デコルテ、首がくすみ、シワのなおし方イラスト通り筋肉を緩め、硬い床に20分ほど仰向けで寝ましょう、床は平なので首や背中が脱力しながら、まっすぐに自然矯正できますね。その際、保湿クリーム [続きを読む]
  • 首のコリ、首の痛みの原因と取り方
  • 首のコリ、首の痛みの原因と取り方肩や背中の凝りと違い、首が凝っている人は緊張や自律神経の張りつめ(ストレス)が関係していますね。緊張、ストレスが続くと歯ぎしり、歯の食いしばりが起こり、歯茎やアゴの筋肉から直接、首が凝ってしまうケース。また、表情の張りつめで三叉神経から首の筋肉にストレスを与えているケースがあります。肩や背中の凝りであればマッサージや体操をすれば治っていきますが、首凝りの場合はマッサ [続きを読む]
  • 顔マッサージ、かっさマッサージ、コロコロやりすぎは弛む、失敗
  • 顔マッサージ、かっさマッサージのやりすぎは弛む、くぼみ、ほうれい線がでる 失敗頬やフェイスラインだけをマッサージしないでください。45才ぐらいから表情筋が凝っている場所と弱くなって緩んだいる場所(頬)がはっきりしていきます。頬の緩んだいる場所をかっさなどでマッサージしすぎるとその場所はくぼんでいき、骸骨のようにこけていきます。なおす >>マッサージしてほうれい線が深くなったと来院する方が多いです。4 [続きを読む]
  • マウスピースで顔が弛むデメリット、矯正、顎関節症や歯ぎしりある人
  • マウスピースで顔が弛む原因顎関節症、歯ぎしり、噛みしめ、歯列矯正などでマウスピースをしていると顔の肌、表情筋が弛む人がいますね。アゴのストレスが軽減してくれますが、頼りすぎると頬や唇の筋力も落ちてしまうのでブルドック顔に近づきます。もちろん短い期間であれば、すこし頬が痩せてくれるので小顔になるかたもいらっしゃいます。アゴのストレスは、お顔の緊張状態になっているとアゴを噛みしめたくなります。噛みしめ [続きを読む]
  • 左右で肩の高さが違う、顔の歪み、アゴの歪み 原因
  • 左右で肩の高さが違う、顔の歪みの原因デスクワークをしているとマウスを操作する側の目、右目ばかり使ってしまいますね。パソコン作業をしているとすこしづつ右目がモニターに近くなり、顔を中心に首、肩が左回りにねじれてきます。マウスを操作している右肩は自然と下がってきてしまいます。仕事をしていなくても戻らなくなりますね。なおす >>背中の左首、肩もほとんど動かさないまま7〜8時間作業をしているので凝り固まっ [続きを読む]
  • 顔の横幅を狭くする、頭を小さくする方法、平均より広い
  • 顔の横幅広い 丸顔 頭のハチが張る原因目の疲れや悩み事、考え過ぎなどがつづくと髪で隠れている側頭筋という筋肉が張りつめ、モコッと盛り上がっていきます。顔の両側に引きつった筋肉があると一つ一つの表情筋は並びや形が崩れてきますね。張りつめている側頭筋は力瘤のように膨張しているので、おなじくこめかみやほほ骨が外側に張り出してきます。側頭筋は膨張しても髪の毛で隠れているのでわかりませんが、こめかみやほほ骨も [続きを読む]
  • 女性 頭が臭い、顔が臭い、頭皮脂っぽい改善方法
  • 女性 頭が臭い、顔が臭い原因頭皮が硬くなると表情筋の形がかわり顔がたるんだり、ながくなったりするとお伝えしましたが、硬くなった頭皮の場所から循環が低下して、老廃物や脂肪のしこりが溜まってきます。これは顔や頭がとても臭くなり、頭皮にニキビが浮き出てきます。加齢臭やメロン臭。脂漏性皮膚炎の方も多いですね。頭皮や顔の表面が汚れて臭いが出ているのでないのでなく、頭や顔のなかに溜まっているのでシャンプーをし [続きを読む]
  • いちご鼻、頬の毛穴を引き締める方法と原因、浮腫み
  • いちご鼻、頬の毛穴を引き締める方法と原因、浮腫み普段、身体は入浴し循環させますがお顔は入浴はしませんね。半身浴しても1時間以上しないとお顔全体の汚れは入れ替わりません。とくに鼻や瞼は周りの表情筋が凝りやすく皮膚も伸びやすいため顔の老廃物がポケットに溜まるように滞留してしまいます。鼻や瞼が若いときと比べ膨張し大きくなっている方はほとんどデトックスができていない状態です。鼻に限らず皮下が濁っているひと [続きを読む]
  • ほうれい線出る、原因と消し方、マッサージ
  • 目の疲れ、視力悪くてほうれい線出る、原因と消し方視力のわるい、デスクワークをしている、表情の緊張やこわばりでお顔が凝り固まっているかたは、目とほうれい線の間にある表情筋が縮み(形が変わる)、平らだった鼻筋のきわが力瘤のように盛り上がってきますね。縮んで盛り上がっている状態が輪郭として定着しているので、その真下にある小鼻の付け根やほうれい線はくぼみだし、目立ってきます。肌のしわというより輪郭、表情筋 [続きを読む]
  • パソコン電磁波を受けやすい人、過敏症、顔が痛い人
  • パソコン電磁波を受けやすい人、過敏症、顔が痛い人 パソコンでのお仕事が一般的になり、10数年前から比べると強い電磁波の環境に居続けると、頭や顔(眉間、こめかみ)の緊張が慢性化し、急激に顔つきが変わってくる方がいますね。目の間が縮み、目が開かなくなりアニメのシュレックのように眉間が盛り上がってきます。また、日常的に頬骨や目の奥が痛くなる人が多いですね。なおす >>アイスノンや氷水などで顔で熱をもって [続きを読む]
  • 顎が長い 出てる 原因、顎短くする方法
  • 顎が長い 出てる 原因1.上アゴと比べ下あごの筋力が強すぎる食べる際に縦に噛まなく、横にスライドしながら噛むとアゴ先の筋肉が硬くなりゴツゴツし、上唇は弛み、しぼんできます。上アゴ、上唇は膨らみがなく引っ込んで見え、下アゴはしゃくれてきます。2.猫背で頭が肩にのっかり、アゴが常に上がった姿勢になる後頭部の首が縮み、反対のアゴが上がりながら、下に下がってきます。3.表情不足で頬の筋肉がやせる、くぼんでいる [続きを読む]
  • 頭がコリ固まると身体が浮腫む、冷える 痩せない原因
  • 身体が浮腫む、冷える 自律神経が乱れる原因身体が浮腫むと来院されている方が多く、みなさん頭皮が張りつめ、自律神経が乱れていますね。仕事の緊張がつづくと頭部にある筋肉が張りつめます。その緊張が残り、おやすみの時間も仕事をしているように頭へストレスを加えてしまいます。休まらない脳から手足につながる自律神経はバランスが崩れ、浮腫みがでます。自律神経が乱れている時は、風船に空気が入りすぎたようにおでこや頭 [続きを読む]
  • 片目だけ小さい、二重、スマホ見過ぎで顔が歪む なおし方
  • 片目だけ小さい、二重の原因利き目が右目の方がおおく、反対の左目は使わなくなっている人が多いですね。スマートフォンが出てきて長時間、顔を近づけて見ていると利き目の片目しか使わなくなっていますね。反対側の目はスマートフォンを見ていない時も使わなくなり、片側でけ表情筋が衰えていきます。片目だけ二重(くぼむ)になったり、一重(浮腫む)になる。また、学生時代にスマートフォンを使いすぎると片側の表情筋が成長し [続きを読む]
  • 頬骨マッサージ方法、頬骨引っ込める 頬骨出てる人
  • 頬骨が出ている、横に張っている人の原因ほとんどの方がレントゲンを撮ると頬骨の骨は出ていなく、実際頬骨の上にある頬骨筋や側頭部の表情筋が縮み盛り上がっています。また、筋肉の力こぶとは別に目を凝らしたりする表情をされたときに目じりに肌があまり盛り上がるのも頬骨が出っ張る要因です。頬骨筋をマッサージする際はしっかりと指を押しあて上下や左右、円を描きながら揺らしましょう。しっかりと押さえないと皮膚だけ緩め [続きを読む]
  • 急に老ける、顔がぼやける、長くなる、40.50代
  • 急に老ける、顔がぼやける原因45才ほどで頭皮は固くなり、縮んでいきますね。頭皮が縮んだ分顔の肌はおでこが広い、ながくなったります。以前は、何もしなくても頭皮にある帽状腱膜は弾力があり伸びたり縮んだりしてくれました。そして表情筋も強いため頭皮に引っ張られ伸びることはなかったです。顔の表情筋は、頭皮がこわばっていると口元やほほ、喉を中心に力が入りません。また、頭皮がこわばっている自覚も頭痛や抜け毛など [続きを読む]
  • 歯の神経ない、さし歯からのたるみ、しわ 顔の歪み
  • 顔のたるみ、しわ 顔の歪みの原因以前、虫歯の治療などで神経を抜いた歯がおおいとお顔のしわやたるみが早まりますね。とくに、上アゴの歯は、目元と口元をつなぐ表情筋は伸縮運動が低下してしまうので鼻筋にちかい表情筋は凝り、ほほに近い表情筋はたるみます。筆者も上アゴの左側の歯は、数本神経を抜き歯茎が沈みこんでいます。左右で見ると左側の頬の位置は右側と比べるとさがっています。また、左目の目力は弱まりました。た [続きを読む]
  • フェイスライン、あごのたるみ、ブルドック顔 顔痩せマッサージ
  • フェイスラインのたるみ、ブルドック顔の原因アゴ先には口角下制筋下、下唇下制、オトガイ筋など短く、運動不足になりやすい表情筋があります。とくに接客業など唇をしっかりと動かすお仕事や顔の体操などしている人でないと急激に凝り縮んでいきます。また、話すときに口角でなく唇を意識してはっきりと話をしないと唇の筋力も衰えていきます。それぞれの症状が重なった方だけブルドックのように顔がたるみ、太ります。なおす > [続きを読む]
  • 急に顔がくすむ、乾燥する、肌荒れのなおし方
  • 急に顔がくすむ、乾燥する、肌荒れの原因40才ぐらいから、顔のデトックスをしていないと顔の中に浮腫みや老廃物のしこりが沈殿していきます。溜まっている場所では循環が急激に老廃物のしこりで止まり、顔の中から水分不足になってきてしまいますね。肌は水分がなければ乾燥してくすみ、日焼けしたように肌が黒くなっていきます。水分不足だからといって外側の保湿しても中の循環が止まっていたらほとんど効果がないですね。洗顔 [続きを読む]
  • 老け顔に見える、視力が悪い、スマホ老眼、額が盛り上がる
  • 老け顔に見える原因デスクワーク、視力の低下、老眼で見えにくいなどがあると眉間やおでこにある表情筋が凝り固まってきます。目を凝らそうとする表情筋は前頭筋といいますが眉間よりに凝りが集中する場合と生え際に集中する場合と2通りあります。凝って縮んだ筋肉は慢性化しもとに戻らなくなるので骨が出てきたように盛り上がってきます。固すぎて骨っぽく感じますが筋肉の縮みです。目を凝らす表情筋が慢性化すると常に凝らして [続きを読む]
  • 目の下のたるみを取る、瞼のたるみ解消マッサージ
  • 目の下のたるみ、瞼のたるみの原因デスクワークや視力低下などで眉間、目頭に力が入り、目頭周辺の表情筋が凝り、固まってくると瞼や目の下の肌が弛んできます。顔の頭蓋骨にかぶさっている表情筋は小さな筋肉が組み合わさって引き締まっていますが、一か所だけ固まり、伸縮しなくなると他の表情筋も引き締まらなくなり、皮膚が地滑りするよう下がってきます。目下が弛みだけを見て表情筋を鍛えたり、体操したりしても眉間や目頭の [続きを読む]
  • 顔から太る原因となおし方、体の歪み、姿勢が悪い
  • 顔が弛むと悩まれて来院されるかたのほとんどが頭の位置が歪んでいますね。アゴが上がり、あたまが肩、背中に乗るような姿勢をされるかたが多いかとおもいます。頭の位置が背中にたいして傾いてしまうと首がうしろだけ縮み、自然と顔のほほ、のどは弛んできてしまいます。ほほやのどにある筋肉はさほど強い筋肉でないのでアゴを引き、喉やくちびるを意識的にひきしめることによって筋力を維持できますが、アゴがあがったまま の姿 [続きを読む]
  • 猫背になるとエラが張る、首を長くする方法
  • エラ張りの原因猫背の姿勢になると首の後ろ側がつぶれて首や背が縮んでしまいます。このときかみ合わせは前歯側に隙間が出来て広がり、奥歯側は縮んでいるので噛みしめが慢性化します。猫背でなくても首や肩が凝って筋肉にストレスがかかれば、同じように前歯はかみ合わなくなり、奥歯だけで噛みしめる癖が出てくるのでエラは自然と張ってきますね。マウスピースをしても猫背の姿勢や首や肩が凝りストレスを感じてしまえば噛みしめ [続きを読む]
  • 書籍出版 輪郭美顔のつくり方
  • 輪郭美顔のつくり方 新刊出版こちらのブログが書籍化となり、ギャラクシー出版より" 輪郭美顔のつくり方 "を出版させていただきました。以前はほうれい線や顔のたるみが気になっている方が多かったですが、スマートフォンが普及し、目の大きさが片目だけ小さくなったり、目を凝らしたときできる頬骨の盛り上がったままになるなど、輪郭のゆがみ症状のケア方法を紹介しています。また、流行っている顔の体操をやり過ぎて余計酷くな [続きを読む]
  • ヒアルロン酸 風船顔→その後下膨れ、しわが消えたけど顔が膨らむ人
  • ヒアルロン酸をほうれい線に入れた人最近、ゴルゴ線やほうれい線、また涙袋や唇にヒアルロン酸を入れている方が増えていますね。しわがなくなったけど風船のように顔が膨れ上がっています。顔の表情筋があれば膨れて頭蓋骨から離れても下がりませんが、ほうれい線やゴルゴ線が出ているかたは表情筋が緩んでいる方が多いので膨れた後に垂れ下がっていきますね。レメディオに来られた方で、顔が弛むのが悩みです とご相談ありました [続きを読む]