NOBUみちのく さん プロフィール

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NOBUみちのくさん: みちのく格闘技クラブ日記2
ハンドル名NOBUみちのく さん
ブログタイトルみちのく格闘技クラブ日記2
ブログURLhttp://nobumichinoku.blog53.fc2.com/
サイト紹介文仙女とベガルタ仙台を応援してます。田舎の格闘技クラブの出来事や日々思っていることなどをいろいろと
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供452回 / 365日(平均8.7回/週) - 参加 2007/05/11 20:19

NOBUみちのく さんのブログ記事

  • ミットネス122!
  • 仕事帰り、中川道場に。 ミットネス! マシーンを使った筋トレを。 パンチ、キック、膝蹴りで2Rのミット打ち。 レガースを着けて2Rのマス。 ローキック、もらいすぎ・・・・・・。 もっとカットで防御しないとなー。 サンドバッグ打ちを7R。 腹筋を鍛えて、ストレッチ。 再び、サンドバッグ打ちを6Rからシャドーを。 途中から脚や腰に違和感が。 なんかいつもより疲れた〜。 ↑ぽちっと [続きを読む]
  • 約2時間のトレーニングに!
  • 今日も体育館のトレーニングルームに。お腹が痛いです。昨日の腹筋の影響で。まずは、筋トレから。腕を多めに鍛え。トレッドミルを30分×2本。坂道ラン&ダッシュの交互を1本目。2本目は、遅めのスピードで傾斜角度が次々変わるバージョンで。汗がいっぱい出ます。振動マシーンを10分。バランスボールでお腹を鍛え。最後は、ストレッチ。約2時間のトレーニング。トレーニング後は、お腹がすきますねー。↑ぽちっと [続きを読む]
  • 水波綾選手のちゃんす!
  • 9月14日。藤岡奈穂子選手の試合を観た後は、新宿に。「ちゃんす」14日の当番は、水波綾選手。お会いするのは、7月のみちのくプロレス以来です。お酒は、カクテルを。迷った挙句作ってもらったのは、3層になっているお酒。混ぜると。さらにグレープフルーツのお酒が足され。美味しいです。2杯目は、以前飲んだことのあるお酒の牛乳ではなく、ソーダバージョンで。ディサローノ、どっちでも美味しいですね。聞きたかった話も [続きを読む]
  • ねばーぎぶあっぷ。!
  • 9月14日。明治神宮に行ってからお昼を食べに。居酒屋ねばーぎぶあっぷ。久しぶりに。元気美佐江さんのお店。3種類のランチからおススメを選んでもらって。ポークステーキ。納豆ソースで。前日のTwitterに出ていたソース。納豆とリンゴの組み合わせ、GOOD!ご飯大盛にサラダ、副菜、漬物、野菜スープが付きます。お腹いっぱい。おいしかったー。↑ぽちっと [続きを読む]
  • MIKAMIプロレス教室に初めて参加!
  • 9月13日。東京ディズニーシーに行ってからMIKAMIプロレス教室に。PURE-Jの道場に初めて行って。MIKAMI選手が指導する教室。参加者は男性のみ4名。仙女のリングとPURE-Jのリング、大きく2つの違いがみられた。リングの大きさが、PURE-Jのほうが小さく、ロープも細く。挨拶で始まった教室。準備運動して、マット運動。じっくり教えてもらい。手の付き方なども。受け身も。ロックアップもじっくりと。ロープワーク、ぜんぜんダメ [続きを読む]
  • 二時間のトレーニング!
  • 午前中から親の手伝い。 来週、稲刈りになりそうです。 午後から体育館のトレーニングルームに。 東京でおいしいものをいろいろ食べて、お酒をいっぱい飲んだので、増えた体重を減らしに。 筋トレは、腕や脚を多めに鍛え。 トレッドミルを30分×2本。 坂道ラン&ダッシュの交互で。 汗がいっぱい出ます。 振動マシーン、バランスボール、ストレッチで二時間のトレーニング終了! もっとダンベルのトレーニング、覚え [続きを読む]
  • ひさしぶりにガトームーブを観戦に!
  • プロレス観戦に。ひさしぶりにガトームーブを観戦に。Gatoh-Move Japan Tour・第377戦水森由菜 VS ダーシー・ストーン高梨将弘&バリヤンアッキ VS 沙紀&アントーニオ本多希月あおい&駿河メイvs里歩&紺乃美鶴第3試合では、帯ちゃんが涙ぐんでいて。最後のハッピーポニーテールズ。あおいちゃんの試合にいろんな感情が出たのかなー。自分はあおいちゃんの試合観るの、今日が最後ですねー。座談会で、アームレスリングの大会 [続きを読む]
  • 岩田美香先生が指導、今年14回目の仙女サークル!
  • 仕事帰り、仙女サークルに!今年14回目。岩田美香先生が担当。サポートには、佐藤亜海選手。今日は、参加者がいっぱい。福島からの参加者も。膝タッチゲームからスタート。コーナーからぶら下がっての腹筋、エプロンでの足上げでお腹を鍛え。コーナーでの倒立やブリッジ。2人1組になって、受け身を。マット運動、ロープワーク、ドロップキックの練習を。汗かいたトレーニング。楽しい時間。女性部門は、橋本選手。そして、K-DO [続きを読む]
  • ミットネス121!
  • 仕事帰り、中川道場に。 マシーンを使った筋トレ。 2Rのミット打ちを。パンチ、キック、膝蹴りで。 レガースを着けて2Rのマスを。 サンドバッグ打ちを10R。 腹筋を鍛えて、ストレッチ。 再び、サンドバッグ打ちを5R。 蹴りを多めに出して。 汗いっぱい掻いて。 ストレス解消になります。 そろそろいっぱい動かないとなー。 ↑ぽちっと [続きを読む]
  • チュロスセット!
  • ストレスというか、めんどくさいことが多い。 ほんと、選手をリスペクトしない奴は嫌いだ。 ガス体育館が某日本代表の練習で走れないし、ストレスが溜まっているので、仕事帰り夢実の国に。 温泉。 いろんなストレスの解消に。 ゆっくりと露天風呂につかり。 ほんと、リラックスできる時間。 温泉上がりは、チュロスセット! モロヘイヤとココアのチュロスにイチゴミックスのミニソフトが付きます。 美味しいです。 ソ [続きを読む]
  • 8.26仙女、愛海 VS 佐藤亜海!
  • 8月26日、仙女色麻10周年記念大会のことを。第1試合 シングルマッチ10分一本勝負愛海 VS 佐藤亜海握手して、試合がスタート。リングを回り、ロックアップに。亜海が押し込み。蹴る愛海。腕を取っていく。亜海が蹴って、腕を取る。腕の取り合いに。亜海、エルボーからストンピングの連打に。亜海、ロープに振りショルダータックルに。カウント2。さらにショルダータックル、ストンピングで攻める亜海。愛海、横入式エビ固めでカ [続きを読む]
  • 岩田美香選手勝利、橋本千紘選手とタッグベルトに挑戦!
  • 仙女の試合を観戦に。メインで岩田美香選手がカサンドラ宮城選手から勝利!やべー。やったー。その後、橋本選手からのタッグのラブコールの回答が。「やるしかないでしょ!」「橋本千紘とならいける気がします。」ついに橋本千紘選手とのタッグ結成。そして、カサンドラ様がマイクを持ち。岩田選手も対抗。タッグのベルトをかけて闘いが決定。タイトルマッチの時も手を挙げてもらいたいなー。試合後の、笑顔はいいですねー。久しぶ [続きを読む]
  • 仙女、DASH・チサコ、KAORU VS 門倉凛、里村明衣子!
  • 8月19日、仙女宮城野区文化センター大会。セミファイナル タッグマッチ20分一本勝負 DASH・チサコ、KAORU VS 門倉凛、里村明衣子先発は、チサコと凛。リングを回り、ロックアップに。チサコ押し込むもクリーンに分かれ。チサコ、蹴ってエルボーに。凛もエルボーに。チサコ、エルボーから巻き投げ、交わしあいに。チサコ、低空ドロップキックを決めると、場外に。場外戦は、RIOT Crownが攻め。場外でビックブーツ。リング内に。 [続きを読む]
  • 温泉&ステーキ重!
  • 仕事帰り、夢実の国へ。温泉。露天風呂でゆっくりと。仕事のストレス発散、疲労回復、筋肉痛の解消を。ゆっくりできる時間。風呂上りは・・・・・・。おすすめメニューにステーキ重があって。すぐにぽちっと。水餃子もつきます。ステーキ、好きなんですよねー。しかも、750円。安。美味しかったー。温泉&ステーキ重、サイコー!↑ぽちっと [続きを読む]
  • 増えてきている!
  • 仕事帰り、ガス体育館へ。 トレーニングルームで筋トレ。 腕を多めに鍛えて。 有酸素運動は、20分。 そして、ランニングコースを25周走って。 ダッシュも入れて。 最後は、ストレッチ(^o^) 汗かいた〜。 帰り、コンビニに行くといつものザバスが売っていなかった。代わりにザバスミルクプロテイン ココア味が。 量多いほうがいいなー。 でも、体重が増えてきている。やばい〜。 ↑ぽちっと [続きを読む]
  • ミットネス120!
  • 風が強い中、中川道場に。 ミットネス! マシーンを使った筋トレ。 2Rのミット打ちを。パンチ、キック、膝蹴りで。 今日は、パンチがイマイチ。 レガースを着けて2Rのマスを。 やっと前蹴りに対する攻撃ができ。 もっとうまく出したいなー。 サンドバッグ打ちを11R。 腹筋を鍛えて、ストレッチ。 再び、サンドバッグ打ちを5R。 汗いっぱい掻いて。 ↑ぽちっと [続きを読む]
  • 夢実の国で疲労回復を!
  • 仕事帰り、夢実の国に。露天風呂でゆっくりと。仕事のストレス発散、疲労回復を。風呂上がりは、恒例のゆめみのけずりイチゴ。おススメの逸品。美味しいです。あまーくて。来週も食べに行きたいなー。行けるのか??忙しい9月。出張&研修、どうなるの?↑ぽちっと [続きを読む]
  • 仙女『秋の道場イベント』、2日目!
  • 朝から80分、ランニングして。今日も仙女の道場に。『秋の道場イベント!大人も子供も盛り上がろう!』2DAYSの2日目。今日も岩田美香選手、お手製の浅漬けがあったり、DASH・チサコ選手お手製のジャーマンポテトなどが。今日も仙女BARがオープン。岩田美香選手特製カクテルを。2杯目は、梨のお酒。大好きな梨のベース。やばい、まじ美味しすぎ。3杯目は、パイナップルのベースにオレンジがミックス。3杯とも美味しい。仙女B [続きを読む]
  • 仙女『秋の道場イベント』、1日目!
  • 夕方から仙女の道場に。『秋の道場イベント!大人も子供も盛り上がろう!』2DAYSです。初日。岩田美香選手、お手製の浅漬けー!超美味しいです。黒埼茶豆も美味しく。岩田選手についでもらったビール、めちゃくちゃ美味しいです。スイカ割大会も始まり。スイカ、おいしかったー。あれ〜、愛海選手お化粧している―。やっぱりあの方だったんですね。岩田美香選手の特製カクテル、いつもおいしいです。ジェスチャー大会も。抽選会も [続きを読む]
  • トレーニング&Ray選手!
  • 仕事帰り、ガス体育館に。 仕事のストレス発散に。 トレーニングルームで、筋トレ。 腕を多めに鍛え。 久しぶりに懸垂を。 有酸素運動を20分。 ランニングコースに行き、30周走って。 汗かいたー。 しかし、なぜか体重が増えていっているー。 Ray選手が・・・・・・。 大仁田選手と一緒に「頑張れRay、1、2、3、ファイヤー!」をやったのは、2016年3月。 昨年、吉田選手の引退興行で素顔のRay選手をみ [続きを読む]