rina matsunaga さん プロフィール

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rina matsunagaさん: Happy Menu☆ごはん、できたよ!→Rune 別館
ハンドル名rina matsunaga さん
ブログタイトルHappy Menu☆ごはん、できたよ!→Rune 別館
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/rune_tokyo
サイト紹介文オーガニックハーブと、アロマ、薬膳のお店から自然療法や料理のことなど発信します。
自由文メイクアップ・アーティスト、ハーブ料理研究家、中医薬膳師、フード・ライター&スタイリスト、オーガニックハーブと薬膳の店・ルーン ウィッチズ グロットのオーナーでもあります。週末のみ薬膳ランチも始めました。facebook https://www.facebook.com/runewitch
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2007/05/17 18:02

rina matsunaga さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 「六国を聞く会」と「ねんどのビューティパワーを知る会」
  • 10月から11月は、イベントの多い月。何と言っても秋ですから。暑さも抜けて、じっくり取り組みたくなる、そんな季節です。さて、ルーンでも11月にふたつのワークショップをご用意しております。11月10日(土)の「六国を聞く会」11月18日(日)の「ねんどのビューティパワーを知る会」です。前者は香道に興味がある…でも、急にはじめるには勇気がいる…と言う方向けに、小野寺先生をお迎えし、やさしく香りをレクチャーしていただ [続きを読む]
  • リトリーバル(死後探索)レベル1、2 セミナーの様子
  • レベル1.2では、みなさまお疲れさまでした!本当にすばらしい3日間を共有させていただけました。ありがとうございました。さて、次回は、いよいよ、レベル3!日程は10月6、7、8の3日間となります。詳細は追ってアップいたしますので、スケジュールおさえておいてくださいね!7/7〜10、セミナー中の店内ショット? ??  ?他にも素敵な写真がいっぱい!よろしければリンク先もご覧くださいませ!https://www.facebook.com/azu. [続きを読む]
  • 営業時間が変わっています。
  • ブログ…たいへんご無沙汰しております。毎日、フェイスブックとツイッター、インスタグラムには投稿しているので(ほぼ、3つとも同じ内容)ついブログがおろそかになっております。ルーンに薬膳カフェバーを増設して1年半が経ちました。こんな住宅街の中にある店ですから、人の流れが見えません。というより、人の流れがあまりない!そんな中、え〜?と思いながらも入ってくださったご近所のお客さま、遠くから足を運んでくださる [続きを読む]
  • 中医美容の底力
  • 4月に始まった中医美容専科もいよいよクライマックス。今日は中医美容実技の基本理論を実技もまじえながら教えていただきました。他人のことはわかるのに、自分を客観的に観ることがいかに難しいか。改めて感じさせられました。数年前に転んで膝靭帯を切ってから、体質が変わったかと思うほど自分自身に変化がありました。バランスが崩れてしまったのでしょうね。体は本当によくできていて、だからこそ、そのバランスを(陰陽と言 [続きを読む]
  • *ルーン1周年パーティ
  • 9月30日、ルーンの1周年パーティで一緒にお祝いをしていただきました。たくさんのお花を頂戴し、感激です。ご用意したお食事はタコのマリネルーンの定番、いろいろ豆のサラダプチトマトのバジル&チーズピンチョスカラフルピーマンのローストナスとズッキーニのクミンローストイベリコ豚のローストふわとろピッツァ他にもいくつか…狭い店内に20人ほど和気藹々と…本当にとっても楽しい最高のひとときでした。これからも、安心して [続きを読む]
  • *皮鍼と自然療法と
  • 皮鍼。皮膚にさしっぱなしにする鍼のことで、私は10年ほど前から重宝しています。髪の毛ほどの太さで、長さもほんのちょいっと出ているくらい。ナスの棘どころか、せいぜい冬瓜の棘ほどの小さな小さな鍼です。ですが、これが驚くほど効果的なのです。今、私がよく使っているのは長さが0.9mmのものです。主に肩や手首の疲労と、足の古傷につかっていたのですが、せっかく美容鍼のための経絡を教わったので、頬のたるみをなくしたい [続きを読む]
  • ★中医薬膳的「梅雨時におすすめの食材」
  • facebookばかりで、すっかりご無沙汰のブログです。今日、fbでもアップした内容ですが…梅雨に取り入れたい食材のご紹介ですので、こちらでも♪●利水惨湿体内の余分な水分を取り除き、むくみに効く食材:そら豆、とうもろこし、あずき、大豆、はとむぎ、はまぐり…など●化痰余分な水分が体内に溜まり、むくみ、痰の多い咳、胃や腹部のはり効く食材:海苔、わかめ、昆布、あさり、杏子…など中医薬膳は、これらの食材に加え補気( [続きを読む]
  • *ルーンのオリジナル温灸器ができました!
  • ルーンのオリジナル温灸器『ハーバル温灸器』をつくっていただきました!すべて完全手作りで、大きさも形も違いますので、使う方の手の大きさなどに合わせて、じぶんにしっくりあったものを選んでいただけます。お肌に直に火が当たらないため、やけどの心配はほとんどありません。また、ご自分でご自分の首や肩に使うことができますので、いわば、ハーブボールのように癒しの時間を過ごしていただけます。お手持ちのヨモギ由来のモ [続きを読む]
  • ☆練香をつくる会 3月5日(日)
  • 【練香づくり】■日時:3/5(日) 15:00-16:30■参加費:6500円(材料費込み)◎お香を薫くセット3000円(希望者のみ)◎磁器香合    1000円(希望者のみ)■予約先:080-6552-4709 eriyo@arts-wellness.com■講師:渡辺えり代http://www.arts-wellness.com/渡辺えり代プロフィール/■会場:ルーン・ウィッチズ・グロット(東京都北区神谷3-45-5)地図【貴重な「沈香」をメインにさまざまな香材を調合して、心をこめて手づくり [続きを読む]
  • ★キンカン&シナモンハニー
  • 毎年、この時期になるとご紹介しているかな?というキンカン&シナモンハニー我が家では冬の朝は紅茶に入れて、ホコホコしています。中医薬膳において、キンカンは性味が辛甘/温 、肺肝胃脾に帰経する食材ですから、咳や吐き気、寒気、胃もたれ、気分の落ち込みなどにも効果が期待できます。またシナモンは、性味が辛甘/温 、肺心脾肝膀胱に帰経する食材ですから、一緒に摂れば、風邪(ふうじゃ)、寒邪(かんじゃ)を予防するおい [続きを読む]
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