simatarou さん プロフィール

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simatarouさん: 薬食同源☆元気のもと
ハンドル名simatarou さん
ブログタイトル薬食同源☆元気のもと
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/simatarou/
サイト紹介文8歳と3歳の2児のママで、漢方薬剤師をしています(^o^)こどもの漢方、子宝漢方養生をご紹介!
自由文かわいい赤ちゃんに恵まれたい方に
漢方の知恵や養生法をお話しています!
福岡空港から車で15分のミコー薬局で
子宝相談をうけています♪
マタニティライフやおっぱいの悩み、
アトピーっ子の離乳食のすすめ方など
興味のある方はお店へどうぞ。。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2007/05/17 18:25

simatarou さんのブログ記事

  • 子育て漢方セミナー、赤ちゃん先生P
  • 11/4(土)に、筑紫野市の街道保育所にて、子育て漢方セミナーを開催させていただきました児童数140名の大きな保育所!保護者の方は、お父さんもお母さんも参加され、熱心な保護者の方が多かったです園長先生ともお話させていただいて、子供達の食育のこと、熱く語っておられ、給食の先生も和食中心でいきたいと、熱心な保育所でした♪すばらしい!風邪予防の赤青黄の舌をそれぞれお勉強してもらって、そのときにどんな食事 [続きを読む]
  • 文化の日は、中山うりさんのLIVE♪
  • 初めていった篠栗町、南蔵院のお土産屋さん、『たまや』さんの桟敷小屋!2階から見た1階のカフェスペース??カレーが絶品でした?娘は ハヤシライスを。ほんっと、ステキな夜だった〜?中山うりさん??アコーディオン、トランペット、ギター、歌!お喋り。どれをとってもサイコー???? 天才ですねホタル、ホロホロ涙知らぬ鳥、プーアールママ、モシモシーソー などなど!家族みんなで楽しめました!元気な歌、イキイキした歌 [続きを読む]
  • 目の健康を守るものは?
  • 今日はいつもお世話になっている 博多の住吉神社近くの『アイトリートメント福岡』さんへ。息子の視力は 1年のときは 両目ともA 。2年のとき、性格も内向的になったときに本をたくさん読む、YouTubeなど目を使う機会の割に運動不足に。その結果、3年の終わりには左C右C に。※参考:視力判定は、ABCDの4段階。A(視力1.0以上)B(視力0.7以上1.0未満)C(視力0.3以上0.7未満)D(視力0.3未満)はじめてアイトリートメントに行った [続きを読む]
  • 子育て日記〜小4食育
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です♪今日は、うれしいことが2つ!ひとつ目。息子がお昼ご飯に薬局でやきそばを作ってくれたことお野菜を切って、炒め蒸しにして、お肉、麺をいれておいしいソースで味付けおじいちゃんも大喜びでしたふたつ目。お客様でもあり、お友達でもある方の娘ちゃん(中学生)がおくすりの剤型について興味をもってくれ、レポートと実験にきてくれたことマニアックだけど、楽しいよ^^*粉薬と細粒の違い。 [続きを読む]
  • 熱を生じるもの、熱を排泄するもの
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です夏バテを防ぐ食養生の考え方を、”はてなブログ〜micokampo's薬食同源コラム”にアップしています参考にしてくださいね!夜ご飯に焼肉やから揚げを食べたときは、身体に内熱がこもり、寝苦しくなってしまいます。そのときは、きゅうりのおつけものやトマト、玉ねぎのサラダ、ゴーヤ、大根など、熱を逃がして脂肪を分解するようなものをとって、体の外へ排泄するようにしましょう便や尿が出ていな [続きを読む]
  • かたつむりの赤ちゃん誕生!
  • 【子育て日記〜かたつむり飼育編】とうとう生まれました!娘が、かたつむり飼育を4/23からはじめて、1ヶ月弱。かたつむり親②匹、かっちんとこっちんから、十何匹か 赤ちゃんが?親のかっちん。かたつむりのおうち〜テラリウムハウスはこちら(主人の趣味】かたつむりは、キャベツの葉、トマト、自家製イチゴなど 何でもおいしそう??ハコベラの葉も、テラリウムの葉もおかまいなく 食べていますwまた観察を続けていきまーす♪ [続きを読む]
  • 子供の手作りおやつ〜プリン
  • 今日は 小4息子、はじめてのプリン作成🍮カラメルは黒砂糖20gを煮詰めるだけ。こんなに?!と息子びっくり‼?ふつうのレシピは40gだよ〜(^^;;今回は、卵2個、牛乳200ml、お砂糖小さじ2 をかき混ぜて、ザルでこして、圧力鍋で一瞬圧力かけて20分自然放冷を2回繰り返しただけ(o^^o)簡単でしたー??イチゴジャムをのっけて🍓------------------------------------------------◎優子先生の電話相談、ご予約はこちらか [続きを読む]
  • 食育〜自分で作って食べる楽しさ?
  • 漢方薬剤師の優子です🌿食育や薬膳というと、難しいと感じる人もいるかも?大人が美味しいものは 美味しいと思っていても、子どもによっても味覚や感じ方が違います。うちでは、やりたい!というときに、調理をさせてみるようにして、食育をはじめました。息子は4歳から包丁デビューして、今では安心してみていられます(o^^o)兵庫県の福崎町の特産、もちむぎ。もちむぎ粉を練って、自分で麺作り♪麦は、身体の熱をとるので [続きを読む]
  • 弟のお店、北九州のうお家905へ♪
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子ですやっと、北九州の弟が店長を勤める”うお家905”に行ってきましたオープンから、FB友達のみなさんが食べに行ってくれていて、本当に感謝です久しぶりの姉弟4人が揃った!けど、だいちゃんは話す暇がないくらい、お店が大盛況でした〜さすがお魚の卸し、雅水産直営ということもあり、新鮮な刺身がサイコー!!わたしはゴマサバで感動しました 大満足うお家905情報住所:福岡県 北九州市 [続きを読む]
  • 子育て日記3才5ヶ月、絵や音楽はおもしろい♪
  • 最近3才の娘がはまっているお絵かき♪風船がしぼむところ。自由な発想がおもしろいお手本を見ながら描くことも上手になってきました^^トンボ猫こんなに自由な絵が描けるようになっているのは、娘が1才半から通っている”ラボさしかたパーティ”のおかげ。忙しくてなかなか一緒にお絵かきできないけど、習慣をつけてくれる”おはなし日記”おはなしを聞いて、物語をイメージして、それを劇にして体験してみて、感じたことを絵に [続きを読む]
  • 恵方巻き〜子供バージョン♪
  • 漢方薬剤師の優子です?今年の恵方巻きは、2/3がまぐろ居酒屋漢方セミナーだったので、2/5に家族で作成。大人は海鮮巻だけど、子供にはネギと人参と豚肉の煮物を作って、アボカドと、クリームチーズと一緒に巻き巻き?恵方をむいて必死に食べるけど、ついおしゃべりwこれもいい思い出かな〜??最近の娘は、お絵かきにはまっています。3歳4ヶ月。トンボ猫なかなか上手にかけていますよね(o^^o)----------------------------------- [続きを読む]
  • インフルに負けず、息子のイベントも大成功!
  • 【子育て日記〜小3男子】小学校3年生で、学校の係のイベントのために時間を割いてくれるY先生。以前は、料理係の子たちが白玉だんごを作る授業があり、おもしろい試みだなぁと思っていて。次は息子たち”昆虫係”のイベント昆虫・・・夏はカブトムシやクワガタ、おたまじゃくしの卵を見つけて孵化させたり、いろんな生き物を飼ってきた昆虫係。でも冬はどうするの?昆虫係のイベントの主役は折り紙のカブトムシなど。それはそれ [続きを読む]
  • 子育て日記〜詩人だなぁ。
  • 今日は 小学校の学校参観日。道徳の授業。掲示されている息子のポエムを見て びっくり‼?いつの間にこんなに力強い詩が 書けるようになったのだろう。殻を破る力がついた3年生。今の担任のY先生のお陰もあり、スクスク成長した3年後半。ありがたいです息子らが習っている ラボさしかたパーティ。リーダー制度や 物語を想像するチカラ、コミュニケーション力、ついてきてるのではないかな??さしかたテューターもありがとうござい [続きを読む]
  • 乾燥を根本から治す!触っていたくなるお肌へ変えるスキンケア
  • カサカサ乾燥肌とおさらばして、うるおい、つや、なめらかさ、ハリ、弾力のあるお肌  を目指すには、お肌の基本構造である、水と油のどちらを補えばいいでしょうか?それは、お肌を構成する水に限りなく近い水 どんなにいい化粧水でも、お肌に受け入れ態勢ができているかどうかが、決め手となります*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜【春の乾燥にイチオシ!】乾燥肌の修復に必須の5つのミネラルがた〜っぷり入っているミネ [続きを読む]
  • 子育て日記〜おうち書初め大会♪
  • 【子育て日記〜息子9才、娘3才】2017年は、主人もお正月休みが長かったので、おうちで書初め大会をすることに主人「利食い千人力」わたし「天地人気」息子「集中」娘「ぷりんせす?」なかなか息子は、今年も集中力バツグン!ナノブロックにはまり、姫路城も5日かけて完成させました娘は・・・・ちょっとひょうきんなプリンセスかも?!w今年のお正月料理はそして、そのおこぼれをもらったのは・・・亀の石ちゃん 鯛の昆布 [続きを読む]
  • いちごは体を冷やすもの、残りはジャムに♪
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子ですおいしいイチゴを2パックいただいたので、さっそく味見さちのかイチゴ超美味でした我が家では、生で一度に食べられるイチゴは2〜3個だけ。アレルギーはないですが、冷えると免疫が下がるこの時期は、体を冷やす食べ物を極力少な目にするように心がけています息子も娘もわかっているので、イチゴが悪くならないように、息子にジャムを作ってもらいました二黒土星の息子、A型。どちらもこつこつ [続きを読む]
  • 子供の鼻水を改善する食養生♪
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です。昨日は、鼻水の娘だったので、長引くと大変!ということで、大根とネギと白菜の水餃子スープでした水餃子スープレシピは、こちら。前日の蓮根のきんぴら♪これの余りをひたすら刻み、牛豚合いびき肉を200gほど。酒塩コショウで下味を。(大人の鼻風邪には、しょうがをたっぷりいれるといいですよ♪)息子がお手伝いしてくれた蓮根餃子包み真剣です!なぜか横向きw美しい♪さすが二黒土星さんの [続きを読む]
  • 子育て日記♪小3息子編
  • 今日は小学校のフリー参観&親子レクの日でした。息子のクラスでは、何か月か1回、”きらり輝いているきらりさんや、志免町のきらり光るものを探す”という催しが行われています。今回は、志免町のシンボル、立坑櫓のことを記事にし、絵に描いたところ、クラスで選ばれて教室の外に見えるように飾ってありました親バカですが、結構上手にかけているなぁと感心してみてきました陶芸教室や、ピアノ作曲など、芸術創作系は楽しんでい [続きを読む]
  • 居酒屋漢方セミナー開催!11/25金
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です【居酒屋漢方セミナー🏮薬食同源〜秋の漢方養生】のご案内です。秋は自律神経の乱れ、気力低下がおこりやすい、また、風邪や喘息、インフルエンザが流行る季節。秋に元気に過ごすための食養生や、自分の体質のチェックの仕方を学べますまた、居酒屋あとむさんの絶品!まぐろ料理、おいしい日本酒つきの寺子屋〜懇親会となっております。飲めない人は、ソフトドリンクもあります居酒屋での [続きを読む]
  • ぞくぞく寒気、倒れられないときに役立つ漢方ドリンク
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です🍀急な冷え込みや疲れ、パソコンやスマホのやりすぎで、首こりや姿勢が悪い状態が続くと、のど痛みや寒気がおこります。そんなときは、まず温灸??丁寧に首回りのこりをほぐし、首元の自律神経と咳予防のケアができる『天突てんとつ』のツボを温めます??そのあとは、漢方のお助けドリンク?ほんっと頼りになります(о´∀`о)娘のさみしい病の知恵熱にも一発でした??さて、11/19土は [続きを読む]
  • 子育て漢方セミナーの様子が紹介されています♪
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です博多駅陥没事故の日、JR博多シティは停電でしたが、博多阪急は通常営業とのことで、NPOこどもとくすり認定講師としてのおしごとに行ってきましたご予約は、8組の親子さんでしたが、さすがに安全面の確保も?の状況でしたので、5組キャンセルに・・・それでも3組の親子さんは阪急まで足を運んでくださいました本当に感謝でいっぱいです阪急に常駐している保健師さんも、子育て漢方セミナーの常 [続きを読む]
  • 明日11/5は、春日西小学校で漢方かふぇ♪
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です明日は、以前からお声かけいただいていた”OMIMIかふぇ〜おみみかふぇ”の杉浦しのぶさんのお誘いで、春日西小学校にて、OMIMIかふぇ×漢方かふぇ のコラボをさせていただきます悩みを抱える小学校の保護者の方が少しでも楽な気持ちになられるよう、しのぶさんと一緒に、お話を聞かせていただきます漢方かふぇとは、飲んで病気を治すというより、こころと体の現在の状態を知る舌のチェック!そし [続きを読む]
  • お弁当の緑野菜の代わりにアボガド♪
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です今日は 息子の遠足の日。前の日から お弁当やけん、早起きしてねと6:10起床。2人で作るとサクサク♪いつもの卵焼き、朝ごはんの雑炊は 息子担当(^^)vそれにしても、野菜が高いですよね〜風邪予防や成長期の身体作りには、野菜が必須!また、アレルギー予防にも緑のお野菜は、腸管のお掃除をしてくれるので、本当はたくさん食べたいけど、高い!というときは、アボガドをお通じもよくなり、美肌に [続きを読む]
  • 冷え症と貧血さんは、赤いものを食べましょう♪
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です福岡でも外に出ると半袖では肌寒い気候になってきました冷えを一番はじめに感じるのは”鼻の粘膜”鼻水は、体が冷えを感受しているサインです鼻水たら〜りは免疫低下のサイン予防接種をしたいと考えている親御さんは、なるべく鼻のたれていないときにすると、予防接種の副作用が出にくいですよ鼻の粘膜、鼻毛、鼻水などで一生懸命 感染症の予防をしているときに予防接種で菌やウィルスの不活化、 [続きを読む]
  • 口内炎、月経が早くなるのはなぜ?漢方的な原因は?
  • こんにちは!漢方薬剤師の優子です🍀秋は気候がいいですが、イベントも多く、ストレスを感じている人も多いのでは?そんなとき、カラダ作りがしっかりできている人は ストレスをパワーに変えて、しっかり活動することができます💡でも、・毎日ちょこっとずつ無理をする・無理をせざるを得ない状況にある・ストレスに追われて 悪夢をみる・夜遅くまで携帯や テレビなど電磁波をあびる状況下にある・イライラしやすく [続きを読む]