mac さん プロフィール

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macさん: 目白鍼灸日記 〜東洋医学へようこそ〜
ハンドル名mac さん
ブログタイトル目白鍼灸日記 〜東洋医学へようこそ〜
ブログURLhttp://mejiroacu.blog79.fc2.com/
サイト紹介文東京の鍼灸院の物語。様々な病気に鍼灸と真心を以て日々対決。東洋医学の不思議な世界を覘いてみませんか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2007/05/19 19:52

mac さんのブログ記事

  • 出版のお知らせ Dr.クロワッサン『心が弱ったときのツボストレッチ』
  • 監修させていただいた『心が弱った時のツボストレッチ』が2017年10月16日にマガジンハウスから発売されました。「心が弱ったとき」というタイトルどおり、「緊張して頭が真っ白になる」とか「気分が塞いでやる気がしない」など感情の乱れなどのメンタル症状軽減に特化したツボの本です。ツボ刺激というと、肩こり腰痛など身体の症状を治すイメージが一般的ですが、精神や気持ちなど感情に対する効果もとても多いです。東洋医学では [続きを読む]
  • 週間朝日 2017年10月13日号
  • 週間朝日 2017年10月13日号の取材協力をいたしました。指ヨガ・ツボ押しで快眠快便というページで、支溝(しこう)と合谷(ごうこく)の二つのツボをご紹介いたしました。手の大腸経という大腸につながるツボのラインがあります。「手の」という名前が付いているように、手にあり、そのラインの中でも代表的なツボが、有名な合谷です。気のめぐりを良くするツボとして有名で、ストレスや身体が動かない事による便秘にも効果的です [続きを読む]
  • 南伊豆&東伊豆の天の川
  • (1)細野高原のススキ大平原@東伊豆(2)西伊豆の夕陽のつづき東伊豆でススキを見物して、西伊豆で夕陽を楽しんだ後、日が暮れてからは南伊豆に移動して天の川を見てきました。南西の方角に肉眼でもはっきり見える壮大な天の川が立ち上がってました。南伊豆・石廊崎付近は伊豆半島の最も先端なので、人工の光に邪魔されずに綺麗な星空観測が出来る貴重なポイントです。星空撮影ポイントには多くの星空ファンがカメラを構えてました。 [続きを読む]
  • 西伊豆の夕陽
  • 「細野高原のススキ大平原@東伊豆」の続き。日中は東伊豆の細野高原でススキの大平原を堪能した後、夕陽もきっと綺麗なハズとにらんで夕陽が見える西伊豆に向かいました。西伊豆の松崎町。予想通りとてもキレイな夕陽が見えました。夕陽を撮るのに望遠レンズを忘れてくるという痛恨のミスはありましたが、それでも持っていたレンズで夕陽撮影を存分に楽しめました。台風の影響で海は大荒れでした。海が荒れてなければ海上に太陽の [続きを読む]
  • 細野高原のススキ大平原@東伊豆
  • スタッフ藤井です。9月18日は台風一過の晴天になりました。空気がクリアなハズなので、急遽カメラを用意して早朝に伊豆に向かいました。東伊豆・稲取の細野高原は標高600m〜800mほどのススキの大平原です。ところどころに湿地があり、高山植物や野鳥、いろいろな生物が観察できます。ススキはまだ若い穂がでたばかりで艶やかでみずみずしく光ってます。ススキの葉はまだ濃い緑なので緑の大草原が風でうねってまるで大海原の様でし [続きを読む]
  • LEON web記事
  • WEB LEON にて、ツボ記事を担当させていただきました。WEB LEONより3分でカラダのピンチを切り抜ける! “ちょい不調”に効くツボマッサージ5選という特集で、働き盛りの男性を想定してツボをご紹介いたしました。顔のむくみ目の疲れ胃の痛み食べ過ぎ予防テンションが下がったときなど、色々な場面を想定してツボをご紹介しております。この特集での特徴は、結構強くツボをマッサージしていることです。私の本をよくご覧になっ [続きを読む]
  • ar 主婦と生活社 2017年9月号
  • ar 2017年9月号のご紹介です。ar 2017年9月号に、キレイのツボから不調とキレイに効くツボを5ページにわたってご紹介いたしました。『キレイのツボ』からのチョイスが多いのですが、美容にだけ効果のあるツボではなく、さまざまなツボを選んでいます。最近の傾向として、年齢性別関係なく鍼灸治療には不安感や動悸、不眠で多くの患者さんがご来院されますので、・やる気が出ない・倦怠感・気持ちが落ち着かない・イライラするなど [続きを読む]
  • マイあさラジオ 2017年7月30日放送のお知らせです
  • 月に一度担当させていただいているマイあさラジオ。7月30日の放送は歯痛に効くツボでした。歯の痛みに効くツボはたくさんあって、手足頭耳背中、どれも効くのですが、今回取り上げたのは歯の周りにあるツボです。8月29日まで、番組のサイトから聞くことができます。(ちょっと早口でしゃべっています・・・。もう少しゆっくり話した方がいいかもと思いました。)お時間のある時に、お聞きいただければと思います。からだのキモチ  [続きを読む]
  • 2017年お盆も通常通り診療いたします
  • 目白鍼灸院はお盆期間中も通常通り診療いたしております。当日の予約状況はこちら">こちらにて随時お知らせいたしております。お盆期間中は比較的混雑いたしますので、診療希望の方はお早目のご予約をお願いいたします。混雑時は「Twitter」による予約状況おしらせページでの予約状況が反映されてない場合もありますので、お電話(03-5996-8302)にて予約状況をご確認ください。よろしくお願いします。目白鍼灸院 目白漢方薬Mejiro [続きを読む]
  • Kiite! 2017年8・9月号 
  • Kiite! 20171年8・9月号Kiite! 18号となる8・9月号が発売されました。メイン企画は「愛されメニューナンバーワン みんなのカレー!」です。みんな大好きカレーの隠し味や、レトルトカレーの記事、カレーの付け合せなど、カレー好きなら絶対読むな、というページがいっぱいです。そして、感動的に美しい米倉涼子さんのインタビュー記事。素晴らしいです。(なんと)米倉涼子さんのインタビュー記事のすぐ後に、担当させていただい [続きを読む]
  • Sweet?2017年8月号 宝島社
  • sweet 2017年8月号(宝島社)のお手伝いをしました。私(柳本)は、美容院で何気なく渡される雑誌にsweetが入っているような年齢ではないですし、これじっくりを読んだことはありませんでした。今回、記事のお手伝いをさせていただいて、ちょっと覗いてみました。ピンクがテーマカラーなのか、もしくはこの号が特にピンクなのか(ぐうカワPINK88連発というPINKに焦点をあてた記事もあったし)謎ですが、兎に角ピンクでした。ピンク [続きを読む]
  • 甘夏畑ボランティア報告
  • スタッフ藤井です日曜日は伊豆の甘夏畑の手入れに行ってまいりました。もうとっくに収穫期を過ぎてますが、それでもまだ多少樹に付いている甘夏を少し採りました。比較的涼しい東伊豆でも30度を超える猛暑のなかでの畑仕事は、熱中症の危険が伴います。30分間ごとに給水タイムを設けても、滝のような汗で体力を奪われます。収穫のほかにも草刈や剪定、剪定した枝の運搬や肥料まきなど仕事は無限にあります。炎天下の中での農作業の [続きを読む]
  • NHK「まいあさラジオ」 7月放送
  • 毎月一回担当させていただいています、マイあさラジオ。7月の放送は、ツボの名前特集でした。難しい漢字も多いツボですが、いろいろな名前の由来があり、それに、一つのツボに複数の名前がついていることも多いのです。ちょっといつもとは違う雰囲気のコーナー?になっています。NHKラジオのWEBからもコーナーを聴くことができます。お時間のある方は是非お聞きいただければと思います!からだのキモチ コーナーを聴く [続きを読む]
  • 7/9(日) NHK町田でツボ講座「夏を元気に過ごすツボ」
  • 「夏を元気に過ごすツボ」と題してNHK町田文化センターでツボの教室を行います。東洋医学の基本の考えを学びながら、夏の不調を改善するためのツボ押しやエクササイズの練習を行います。夏に負けない身体作りと夏の不調の解消法に是非東洋医学の知恵をお役立てください。初めてのかたにもわかりやすく実践的なツボ押しが人気の講座です。少人数で行うため、実際のツボをお一人お一人確かめながら、力の入れ具合なども確認できます [続きを読む]
  • 先着順に梅の実を配布中です!
  • スタッフ藤井です。先日の日曜日に東伊豆にある知り合いの農家の梅畑で梅狩りをさせていただいてまいりました。収穫・出荷は終わった梅畑で、「まだ多少残っているから自由にとっていいよ」ということで梅畑に来たのですが、木によってはまだまだたくさん梅がなってました。梅畑はとてもきれいで、木々の間隔、木の高さ、下草、日当たりなど完璧に整備がなされ畑の隅々まできちんと手が行き届いてます。これだけ美しい梅畑なので美 [続きを読む]
  • マイあさラジオ 2017年6月4日放送のお知らせです
  • 毎月一回担当させていただいています、マイあさラジオ。6月4日放送は、「耳のツボ特集」をアンコール放送いたします。そうでなくても、ツボの説明をラジオで行うのは大変なのですが、耳つぼともなるとかなり苦労しました。何とかリスナーの方にお分かりいただこうと、悪戦苦闘している様子がきっと面白い??のではないかと思いますので、是非早く目が覚めた方はお聞きください!NHKラジオのWEBからもコーナーを聴くことができます [続きを読む]
  • kiite! 2017年6月7月号
  • Kiite! 20171年6・7月号Kiite!6・7月号は、見かけからちょっとびっくりです。表表紙は上戸彩さんですが、裏表紙は斎藤工さんになっていて、W表紙になっています。この号では、頭のマッサージのポイントをご紹介する頭のマッサージマップを取り上げました。頭には、とてもたくさんのツボがありますが、すべてのツボの場所を覚えたりするのは大変なので、エリア分けして大体このあたりをマッサージすると、こういった症状に効きます [続きを読む]
  • anan 2017年6月7日号 No.2055
  • 2017年6月7日号 ananの取材協力いたしました。この号のテーマは「体が伸びる!ラクになる!最高に気持ちいいストレッチ」です。一冊丸ごと柔らかいカラダをめざしたストレッチ特集です。おおよそモデルさんが写真に写っていて、ストレッチのやり方をデモンストレーションしているのですが、私の担当箇所は…漫画です。最初漫画で、と雑誌社の方に言われたときは??漫画?と思いましたが、なかなか可愛らしく分かりやすいと感心し [続きを読む]