ARI さん プロフィール

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ARIさん: クライマー・クライマー?
ハンドル名ARI さん
ブログタイトルクライマー・クライマー?
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/js1ktr/
サイト紹介文各種自転車レース&クライミングについて書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供260回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2007/08/12 22:49

ARI さんのブログ記事

  • 広沢寺トップロープクライミング講習会
  • 2018年4月14日(土)晴れ今日は広沢寺でトップロープクライミング講習会を開催です。午前中にAさんにリードの時の支点構築と掛け替えでの下降方法の説明をしました。次に弁天岩の左端のルートにトップロープをセット。今日は5.10a〜5.10bのルートを反復練習します。段々とホールドが細かくなってきて難しくなってきます。この先が核心。今日も1日楽しんでいただきました。お疲れ様でした〜。(^^) [続きを読む]
  • 伊豆/城山南壁/南西カンテガイド
  • 2018年4月12日(木)晴れ今日は伊豆/城山南壁/南西カンテのガイドです。前日は低気圧が通過して雨が降りましたが城山南壁は濡れても乾きが早いので岩場に着いた時には完全に乾いていました。(^^)しかし、低気圧の影響がのこっていてかなり強い風が吹いています。岩場も貸切状態でした。さっそく登攀開始。先日の三ツ峠は雲で何も見えませんでしたが城山はよく見えますね。1ピッチ登ってから左へトラバースして南西カ [続きを読む]
  • 広沢寺マルチピッチ(上級)講習会
  • 2018年4月10日(火)晴れ今日はクライミング経験者の方のマルチピッチクライミング(上級)講習会を開催です。マルチピッチクライミングは下記の手順があります。・ オールフォロー・ ツルベ・ オールリード(フォロー1人)・ オールリード(フォロー2人)今日は上級講習と言うことでオールリード(フォロー2人)の手順の講習になります。まずは各種ビレーポイントの作成方法。ビレーポイントの状況によってさまざま [続きを読む]
  • CJ−2菖蒲谷(その2)
  • 2018年4月8日(日)晴れ昨日もかなり寒くて不安定な天候でしたが今日も寒くて早朝は雪も舞ったそうです。暑いのが苦手な私にとってはこれくらい寒い方がパワーが出ます。(笑)マスタークラスのスタートは11:45。寒いのでまずはローラーでしっかりと体を温めます。今日のゼッケンは210。去年の春頃から仕事が忙しくなってほとんど自転車に乗れない月もありました。今年になってからトレーニングで走れた距離は1月 2 [続きを読む]
  • CJ−2菖蒲谷(その1)
  • 2018年4月7日(土)曇り〜晴れ〜雨今週末はいよいよCJシリーズが開幕です。まずは前哨戦のCJ−2菖蒲谷。去年のCJシリーズはエリートで走っていましたが今までランキング70位までだった残留基準が変更され50位までとなってしまったため例年の残留基準ならエリート残留できたのですが残念ながら降格となってしまいました。そのため今シーズンはマスタークラスで走る事に。。。マスタークラスと言っても元エリートク [続きを読む]
  • 御坂/三ツ峠マルチピッチクライミング講習会
  • 2018年4月5日(木)曇り今日は三ツ峠でマルチピッチクライミング講習会です。昨日は気温が25℃を越えて夏日だったと言うのに今日の三ツ峠は6℃ぐらいしかありません。登っていても岩が冷たくて指が冷えてきます。この辺りからは天気が良ければ富士山が正面に見えるのですが今日は雲の中でまっろです。(笑)4ピッチで天狗の踊り場へ登って行きます。最後のクラックはチョット難しいですがなんとか越えてきました。(^^ [続きを読む]
  • MTB未経験者講習会&山サイクリング
  • 2018年4月4日(水)晴れ今日は久しぶりにMTB未経験者講習会を開催です。クライミング講習や山岳ガイドの予約が多いためにMTB講習会がなかなか開催できないのが申し訳ないです。今日はMTBでオフロードを走るのが初めての方に3人参加いただきました。講習内容は下記のとおりです。1 ポジション            (安全に走るためのバイクのセッティング) 2 スタンディング          (乗車中に足 [続きを読む]
  • 広沢寺/一般登山者が登山道の危険個所を安全に通過するための講習会
  • 2018年4月1日(日)晴れ今年度最初の講習会は広沢寺で一般登山者が登山道の危険個所を安全に通過するための講習会 で4名の方に参加いただきました。まず最初にエイトノットの練習から始まります。そして登山靴でのクライミング体験。以前にクライミング基礎講習会を受講していただいた方が2名参加していただいていましたのでビレーもしていただきました。ソールの硬い登山靴の場合はエッジをしっかりとホールドに乗せてク [続きを読む]
  • MTBお花見ライド&激坂インターバル!!
  • 2018年3月30日(金)晴れ今日は広沢寺クライミング講習会が終わってからチームメイトのナベさんとMTBのインターバルトレーニングの予定でしたが少し早く講習会が終わったので近くの桜の名所をMTBで巡る事にしました。大山をバックに。桜以外の花もカラフルで綺麗ですね。ここの桜の木も大きくて見事です。夕日を浴びる大山と桜がいい感じ。(^^)いつもトレーニングしている低山も桜がたくさんあります。ナベさんがやって [続きを読む]
  • 谷川岳/西黒尾根ガイド
  • 2018年3月31日(日)晴れ今日は今月2回目の谷川岳/西黒尾根ガイドです。前回同様、今日もかなり気温が高くなりそうなのでウェアーは少し薄手にしてきました。最初の登りからかなり暑いです。(笑)稜線に抜けてから3パーティほどを抜いて淡々と登って行きます。2週間前よりは雪解けがかなり進んでいました。雪庇はまだまだ残っています。雪が溶けて木がかなり出てきています。左側は雪庇なので要注意。白毛門岳方面をバ [続きを読む]
  • MTBお花見&林道ライド
  • 2018年3月29日(木)晴れ今日は広沢寺クライミング講習会が終わってから半原越えへMTBトレーニングへ。広沢寺周辺の桜も見頃です。半原越え手前の川沿いの桜も満開。今日はEPICマラソンで出撃。まもなく日没です。半原越えを登って枝道の林道へ。山桜が綺麗に咲いています。半原越えの上部はずいぶんと綺麗になりましたがまだこんな感じなのでロードではスリップ注意。三ツ峰山に夕日が沈みました。今日はインターバ [続きを読む]
  • 広沢寺マルチピッチクライミング(初級)講習会
  • 2018年3月30日(金)晴れ今日も広沢寺でマルチピッチクライミング(初級)講習会です。お1人は以前に一度参加していただいていますが復習を兼ねての参加となります。今日で今週3回目の広沢寺です。(笑)まずはビレーポイントの作成方法を各種。ビレーポイントでのザイルワーク。午前中に基礎技術を学んでいただいて50m岩壁を3ピッチで登ります。ビレーポイントでの動作も確実に。山桜が綺麗になってきました。懸垂下 [続きを読む]
  • 広沢寺マルチピッチクライミング(初級)講習会
  • 2018年3月29日(木)晴れ今日は広沢寺でマルチピッチクライミング(初級)講習会です。内容はオールフォローでの手順になります。今日の岩場は平日にも関わらずたくさんのクライマーで大盛況。まずはビレーポイントの作成方法を各種。次にビレーポイントでのセルフビレーの取り方とザイルワーク。最後に懸垂下降の手順。ザイルが絡まずスムーズに投げる方法。初心者と一緒の場合の懸垂下降方法。シュリンゲの場合のザイルの [続きを読む]
  • ハーケン、ボルトの打ち方、カム類のセット講習会
  • 2018年3月28日(水)晴れ今日は広沢寺でハーケン、ボルトの打ち方、カム類のセット講習会です。今回参加の方は新潟県在住でこの講習会のために夜行バスでわざわざ来ていただきました。本当にありがたいことです。連日のポカポカ陽気のおかげで広沢寺の桜も満開となっています。各種カムとハーケン類。まずはカムのセット方法から練習です。あちこちのクラックに色々なカムをセットしてどれぐらいのサイズにはどのカムが効く [続きを読む]
  • 2トレライド!!
  • 2018年3月27日(火)晴れ今日は仕事は休みにしてあったのでMTBで山サイへ行く事に。。。1年ぶりぐらいで2トレへ。今日のMTBは S−WORKS FSR。レース専用に購入しましたがレース前には乗って感覚をつかんでおかないと。。。いつもの入口から入山。登って下ってまた登っていつもの場所へ。今日はファンタオレンジジャージです。(^^)お決まりの場所で記念撮影。途中にこんな大仏様ができていました。今日は約2時 [続きを読む]
  • 伊豆/城山南壁トップロープクライミング講習会
  • 2018年3月26日(月)晴れ今日は伊豆/城山南壁でトップロープクライミング講習会です。今月5回目の城山になります。(^^)平日だと言うのにクライマーが多いですね。さっそくトップロープをセット。登る前はお互いにしっかりと安全確認。Bさんは前回、手こずっていましたが今回はすんなりとクリアー。Sさんは初挑戦でしたがハングが越えられず。。。Bさんは隣のルートにも挑戦。ルートを変えてトップロープをセット。バン [続きを読む]
  • 広沢寺クライミング(人工登攀)講習会
  • 2018年3月25日(日)晴れ今日は八ヶ岳でバリェーションガイドの予定でしたが広沢寺で人工登攀講習会に変更となりました。人工登攀とはアブミを使って岩を登る技術です。人工登攀には垂直の壁を登る A1 とオーバーハングを登る A2 とがあります。まず初めに対岸の岩場で A1 の練習から始めます。次の支点が遠い場合には最上段よりさらに上のレッグループにも立つこともあります。A1 の次は弁天岩の上部にある [続きを読む]
  • 谷川岳/西黒尾根ガイド
  • 2018年3月24日(土)晴れ今日は谷川岳/西黒尾根ガイドです。天気予報では今日は風も弱く、一日晴れの予報になっています。先日、雪が降ったので標高の高い所でどれくらい積もっているかが気になる所です。指導センターを過ぎるとすぐに雪が出てきます。雪が少し固めで傾斜もあるので最初からアイゼンを付けてザイルで確保して登ります。今日は無風快晴で雪面からの照り返しもあるのでかなり暑くてジャケットは着ていられま [続きを読む]
  • 湯河原/幕岩トップロープクライミング講習会
  • 2018年3月19日(月)曇り〜雨今日は湯河原/幕岩でトップロープクライミング講習会です。天気予報では夕方から雨となっていましたが湯河原/幕岩に着いた時には時折霧雨が降り始めていました。それでも本降りになりそうではなかったので桃源郷へ向かいます。まずは簡単なルートにトップロープをセット。さっそく登ってもらいます。しばらくすると小雨が降ったり止んだりの状態に。。。他のパーティは撤収して帰って行きまし [続きを読む]
  • 伊豆/城山南壁トップロープクライミング講習会
  • 2018年3月18日(日)晴れ今日は今週4回目の伊豆/城山南壁でクライミング講習会です。今回は4人に参加いただいてトップロープクライミング講習会を開催。城山はいつ見てもかっこいいですね。(^^)日曜日と言うこともあって多くのクライマーで賑わっています。まずはフルハムロードにトップロープをセットして練習開始。Aさんは下部の核心はクリアーしましたが最後の小ハングで苦戦。ビレーはお互いに交代しながらやり [続きを読む]
  • 広沢寺トップロープクライミング講習会
  • 2018年3月17日(土)晴れ今日は広沢寺でトップロープクライミング講習会です。土曜日でしたが珍しくお1人のみとなってマンツーマンでじっくりと登っていただくことができました。まず最初に50m岩壁の最上部まで登って懸垂下降。花粉症をお持ちの方でちょっと苦しそうでした。シングルロープで登ったので2ピッチで懸垂下降。次に右スラブをフォローで登ってもらいました。取付きの核心部は巻いてしまったのが残念です。 [続きを読む]
  • 広沢寺クライミング基礎講習会
  • 2018年3月16日(金)曇り今日は4人に参加いただいて広沢寺でクライミング基礎講習会です。天気予報では午後から雨になっていましたが総合的に雨はほとんど降らないと判断して予定通り開催することにしました。午前中は各種技術講習です。各種ギアの説明をしてからザイルの結び方。ビレーポイントでのセルフビレーの取り方。セット方法も色々とありますが私の方法は実践的で簡潔明瞭で安全な方法です。トップのビレー、トッ [続きを読む]
  • 伊豆/城山南壁/バトルランナーガイド
  • 2018年3月15日(木)晴れ今日は今週3回目の伊豆/城山南壁クライミング講習です。いつ見てもこの壁は迫力がありますね。今日は女性お1人をバトルランナーへご案内します。今日も南壁は貸切状態。さっそくバトルランナーへ取付きます。クライミングジムでかなり登っている方なのでスムーズに登って来ます。いよいよ核心部の鎌形ハングへ。グレード的にはハングよりもこの辺りが核心になります。よく分かりませんが鎌形ハン [続きを読む]
  • 伊豆/城山南壁/南西カンテガイド
  • 2018年3月14日(水)晴れ今日は今週2回目の伊豆/城山南壁クライミング講習会です。今回はお2人を南西カンテのマルチピッチルートにご案内します。一昨日は平日にもかかわらずマルチピッチが大盛況でしたが今日は貸切状態です。(^^)準備してさっそく登攀開始。やっぱり城山のマルチは気持ちいいですね〜。お二人ともここのワンムーブで苦戦していました。(笑)下部岩壁を1ピッチのぼってから60mのトラバース。こ [続きを読む]
  • 伊豆/城山南壁トップロープクライミング講習会
  • 2018年3月12日(月)晴れ今日は伊豆/城山南壁でバトルランナーを登る予定でしたが平日にも関わらずマルチピッチルートが激混み。。。バトルランナーは3人パーティでかなり時間がかかりそうだったためにトップロープクライミング講習会に変更しました。バトルランナーのオーバーハングの練習として小ハングのある 5.10a のルートにトップロープをセット。伊豆/城山南壁はいつ登っても気持ちいいですね。マルチピッ [続きを読む]