アタック さん プロフィール

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アタックさん: 片麻痺の奮闘記
ハンドル名アタック さん
ブログタイトル片麻痺の奮闘記
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/tikane2930
サイト紹介文。43歳で脳出血になり、片麻痺でもがんばっております。
自由文片麻痺回復のためにいろいろ試しております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2007/08/14 21:37

アタック さんのブログ記事

  • アタック散歩 日頃の行いがいい?編
  • 今日は病院の日。午後からなのだ。雨が心配だったが、今日の千葉は曇りで降っていない。これで安心して歩いていける。これって日頃の行いが良いのでは?健常者の時は日頃の行いは決して良いものではなかったのだが、その罰を今受けてると思っている。障碍者になってからはなるべく健常者に迷惑かけないよう、心がけている。小会社になってから性格も完全に丸くなったし、正直言って満足に動けないのだが。動けないのでイライラして [続きを読む]
  • アタック散歩 気持ちが大事だ編
  • この病気になった方は100%回復したいと思っているはずだ。回復したいと思うことは重要なのだ。ただ、思っているだけでは回復はない。その思いにどれだけ比例して努力しているのかが問われるのだ。自分の言ってる努力にはセラピストに受けるリハビリは含まれていない。セラピストに受けるのも一つの方法だろう。でも、自分の周りにセラピストに受けて治ったという人は皆無だ。中には、受けていることで安心しきっている者もいる [続きを読む]
  • アタック散歩 適正な判断編
  • さて、ここのところ雨が続いているし、これから続くという予報も出ている。では、どこで散歩リハビリをするのか?散歩途中で雨に打たれるのも乙ではあるが。なるべくなら濡れたくないよね。ということで、今日は雨が降っていない早朝から散歩に出たよ。この判断がズバリ的中。帰宅後から雨。今日は、正常な歩行に注意しながらスピードアップに挑戦。ふふふ、見事成功だ。完全にけが人に見えてるんじゃ?ここまで回復できてくると、 [続きを読む]
  • アタック散歩 まだまだだなあ編
  • 昨日は病院の日だった。久しぶりに帰りにネパール調理店に寄ってみた。久々だったので顔ぶれが変わっていた。毎日だいぶ回復していると実感していたのだが、まだ長くイスに座っているとそのあと調子が悪い。ということはまだまだ回復途中だな。油断せずにこれからも精進していこうと思った。ただ回復はしていってるのは間違いないが。完璧までは遠いなあ。にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ(文字を ) [続きを読む]
  • アタック散歩 挙動不審者?編
  • 長らく障碍者をやっていると正常な歩き方を忘れてしまう。ということで、今日は健常者の歩きをじっと観察だ。健常者が歩いているのをじっと見てると何か不審者っぽい。気にしないで回復のためにしてることだ。コンビニで休憩中に警官が歩いているので見ていたら、声をかけられたよ。不審者に見えたのか?わけを話すと納得してくれたが、目つきが良くないということで声掛けしたらしい。なかなか一般人で警官をじっと見つめる者はい [続きを読む]
  • アタック散歩 正しい歩行を心がけ編
  • ゆっくりと正しい歩行を心がけてのリハビリ散歩もだいぶ慣れてきた。ちょっとひいき目で見るとけが人に見える。ゆっくり歩くので時間はかかるが疲労は軽減される。ん?杖なくても歩けるんじゃねえと錯覚も起こしそうだ。これは間違いなく錯覚だろう。ここで判断誤ればけがのもと。自分の持論では、修正は回復してからいくらでもできるだ。だから第一に回復を目指す。回復のためならできることは何でもやる。今思うと、学生時代今と [続きを読む]
  • アタック散歩 雨に濡れるも会長散歩編
  • 今日は、台風接近とあり、千葉でも雨である。ちょっと肌寒いが、散歩にはちょうど良い。雨に濡れながらの散歩もいいものだ。大雨じゃあそんなこと言ってられないが小雨。いいねえ。快調に歩けるよ。傘さしたすれ違う人が心配そうに大丈夫?と聞いてくれる。有難う、大丈夫ですよ〜と答える。リハビリですから。この努力が身になればいいが。まだまだ先は長そうだ。明日の予報では大雨だから明日の分まで歩いておこう。にほんブログ [続きを読む]
  • アタック散歩 正常姿勢歩行の繰り返し編
  • 昨日の病院コース、正常姿勢歩行で行ってきた。ゆっくり歩いたので時間はかかったが、台風の影響のせいか、気温が高くなく風が吹くと涼しかった。だいぶ調子がいい。そんなことで脳に覚えさせるためにも今日も歩く。今週末は台風で行けそうにないのでね。繰り返しが重要であろう。にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ(文字を ) [続きを読む]
  • アタック散歩 正常姿勢歩行の成果編
  • このところ正常姿勢の歩行に心がけての散歩リハビリをしていたが、今日は歯科の日。病院コースで成果を試す。ちょっと長距離なので成果を見るのには最適だ。そこで反省点を見出し、改善していきたい。台風接近で今週は散歩もできそうにないので丁度良い。日差しも厳しくもなく良いなあ。にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ(文字を ) [続きを読む]
  • アタック散歩 新たな目標 スピードを犠牲にして編
  • ここのところだいぶ歩きの方に回復が見られるので、ここで、一段上を目指し、目標の設定を変えてみた。今までは歩くスピードを意識して歩いていたが、うん、自然体の歩きを意識してみよう。麻痺足の運びをなるべく健常者のように。う〜ん?これが結構難しいのね。意識して歩いてみると格段にスピードは落ちる。でも、初心者のときみたいなぎこちなさはない。ただゆっくり歩いているようには見えてるのかな?そうね、早く歩けるのに [続きを読む]
  • アタック散歩 超危険編
  • 今日の猛暑、超危険である。きっと健常時でも危険だろう。今日は歯科で病院まで散歩だ。駅まで行ったらとても気分が悪くなった。だからここは危険回避の意味で駅からはバスにした。病院は寒いくらい冷房が効いていた。治療中に寒くなった急にトイレに行きたくなったよ。で、冷え切った体で帰りは家まで歩くことにしたが、途中で休憩のために区役所に。ここも冷房が効いていて気持ち良い。休憩をm経て無事帰宅。命の危険を感じた。 [続きを読む]
  • アタック散歩 あ〜残念編
  • 今日は、意気揚々と病院へ。診察後に担当医に「亜鉛を処方して」とお願いしたら、「う〜ん?亜鉛はm処方したことないからあるのかわからないよ。」と言って薬辞典で調べてたけど「名前わかる?」スマホで調べて伝えてみた。PCに打ち込んでいたけど出てこない。「ないなあ。今回はご免。調べておくよ」ということで処方されず。帰りに寄った薬局で尋ねたが、やはり亜鉛だけの薬はないそうである。サプリで摂取しかないとのこと。残 [続きを読む]
  • アタック散歩 明日は楽しみな病院編
  • さて、病院が楽しみとはなんか変だよね。なぜ楽しみ?ふふふ、まあ、往復7キロを歩けるからといえば、積極的にリハビリに向かい合っていると評価されるのだろうが本当は、亜鉛を処方してもらうのが目的なのだ。今までにはいろいろ処方してもらってきてる。今でも続けて処方してもらってるのはビタミンB12と葉酸である。これが回復に対してどのくらい効いているのかはわかりませんが、調子が良いのは確かです。さて、亜鉛はどの [続きを読む]
  • アタック散歩 台風のおかげ?編
  • 今日の千葉は、台風の影響か?吹く風が涼しく、散歩しやすい日和。台風といえば時に甚大な被害をもたらすが、今回の台風、まだ近づいていないので、影響はまだない。自分にとって強風と雨は大敵である。できれば晴れが良いのだ。でも、真夏の晴れはきつい。わがまま言えば、今日みたいなのが続いてほしい。来週には病院が待っている。無事言ってこられるように願うのみ。にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ(文字をクリッ [続きを読む]
  • アタック散歩 脱水で倒れる前兆編
  • 自分は尾恥ずかしながら散歩中に脱水で倒れること数回、そのうち病院到着と同時2回である。どれも大事には至っていないのが幸いです。このどれにも田尾哲前に前兆があった。そのことを今日は書きたい。まず、歩いていて、息が上がる。だからか、行グルぢくなってくるのだ。その後痙攣がおこる。このけいれんは震えが大きい。それで立っていられない。その場に座り込むのだ。で頭がクラクラして目の前が暗くなる。座ってもいられな [続きを読む]
  • アタック散歩 暑い夏 なめたらあかんぜ編
  • 昨日は、暑かったねえ、暑いうえに湿気があった。こんな日は危険である。水分持参で散歩へ。途中補給しながら歩いていたんだが、急に目の前がクラクラしてきた。もうすぐコンビニがあるのでそのまま歩いていたら体中痙攣が、危険と察知してその場に座ったよ。しかし、このままでは直射日光にやられてしまうので、ここで伝家の宝刀。スマホでピポパ。そう、タクシーを呼んだよ。ちょっとっ贅沢な散歩になりました。そのおかげで今日 [続きを読む]
  • アタック散歩 猛暑続きで脳が壊れてる編
  • こう、毎日猛暑が続くと脳卒中で壊れてる脳が一層壊れるよね。部屋にいるときはエアコンをかけてるのだが、室温を見ると32度エアコンの設定温度は28度なんだがそれでも涼しく感じる。エアコンから出る風が当たるとさむい。治りかけた脳がまた壊れたか?外出して、太陽が当たらないと吹いてる風が涼しい。一応汗はかくので暑いのは暑いんだろうがそれを感じられないのか?これはもしやジジイの証?老人は暑さを感じにくくなると [続きを読む]
  • アタック散歩 災害には会いたくない編
  • ここのところ全国でゲリラ豪雨による災害が出てる。被災地の方たちにはお悔やみを申します。これはみなそうだとは思うが、我々脳卒中後遺症患者にとってはこの病気自体が災害のようなもの。これ以上の災害にはあいたくない。突然の天気の変化にとてもついていけない。傘も差せないしね。時間当たり100ミリという雨は、相当の量であるらしい。まず、この国の雨水排水能力は時間当たり50ミリを基本にしてるらしい。100ミリとい [続きを読む]
  • アタック散歩 スポーツドリンクの必要性実感編
  • 今日の病院行は日差しがさしていても風が吹くと涼しい。順調に病院に向かえた。歯科治療が終わり帰りには荷刺しもカンカンで暑い。家の近くまで来ると頭がクラクラ。危険を察知。休憩がてら持参のスポーツドリンクをゴクリ。いやあ。即効性があるね。すぐに調子よくなり帰宅。今日ほどスポーツドリンクの必要性を実感したことはない。水分補給は水よりスポーツドリンクだね。家に着くとグッタリだ。こりゃあジジイの証拠。嫌だいや [続きを読む]
  • アタック散歩 ちょっと不安編
  • 明日は歯科治療の日。病院まで散歩リハビリがてら行く予定なのだが、台風一過で今日も暑い。予報では明日も晴れだ。雨も嫌だが、暑い日の腫れも嫌だねえ。また、病院到着と同時に倒れてしまわないか?ちょっと不安だ。その予防のためにスポーツドリンクを買っておいた。これを持っていこう。途中で水分補給だな。でも安心はできん。ジジイだもんね。今日から水分をためておこう。よし水補給だ。にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・ [続きを読む]
  • アタック散歩 ジジイにはなりたくないねえ編
  • 昨日はとても危険な陽気だった。暑いうえに湿気があり、空気が肌にまとわりついていた。なんとか乗り切り今日を迎える。台風接近に伴いちょっとはましになると予想していたのだが、相変わらずだね。今年は去年と比べてもちょっとつらい陽気だと思っていたが、よく考えると一つ歳をとっているんだよね。そう、ジジイになってるんだよ。精神年齢は発症当時のまま。でも、体は確実にジジイに向かって一直線。無理は効かなくなっている [続きを読む]
  • アタック散歩 新しい発見編
  • さて、毎日回復に向け努力をしているが、なかなか納得のいく成果が表れていないのも事実。ここで、本来怠け者である自分は楽にできる方法はないかと調べてもいる。そんな中、脳のシナプスの伝達に重要なものを発見したのである。それは、ミネラル。その中でも亜鉛である。亜鉛もサプリで出てはいる。自分としては含有量なども含めてサプリでは物足りなさを感じている。それなら薬であるのか?あるんですねえ。次回の病院で担当医に [続きを読む]
  • アタック散歩 気を引き締めてこの夏を迎える編
  • 心臓のエコー検査で異常がないことを確認でき一安心。それにおごることなく再度健康について考え、感謝してこの真夏を迎えていこうと思う。昨日向かいのマンションに救急車が来ていた。運ばれている人を見ると想像でしかないが脳梗塞?と思えたよ。外に出るといやあな気候。暑いだけではなく湿気がある。こんな気候の時には再発という言葉が浮かんでくる。油断して外出して急に具合が悪くなっても即行動に移せないこの身体。十分な [続きを読む]