kaolu B さん プロフィール

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kaolu Bさん: 男だって綺麗になりたいんだもん!
ハンドル名kaolu B さん
ブログタイトル男だって綺麗になりたいんだもん!
ブログURLhttp://kaoluyoung.seesaa.net/
サイト紹介文男だって綺麗になりたい!体にいいこと、気持ちいいことをご紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供71回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2007/09/20 10:56

kaolu B さんのブログ記事

  • EXERCISE&FOOD 07/02−07/08
  • 痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 07/02−07/08 体重 67.7Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 BMI 21.5 02日(月曜)B -  L カップワンタンメン D 焼き魚 E レッグマジックサークル S 07.0H 03日(火曜)B ー L カレーライス D 茄子と挽肉の炒め物 [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 06/25−07/01
  • 痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 06/25−07/01 体重 67.7Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 BMI 21.5 25日(月曜)B -  L ミートソース D 焼き魚 E レッグマジックサークル S 07.0H 26日(火曜)B ー L カップそば D レバー野菜炒め S 7.0 [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 06/18−06/24<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 06/18−06/24体重 67.7Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.518日(月曜)B -  L D さくらと家でホームパーティー S 05.0H 19日(火曜)B ー L はなまるうどん D 肉野菜炒め S 7.0H 20日(水曜)B - L 大塚屋の辛味噌らーめん D 鶏 [続きを読む]
  • 健康グッズインデックスだよ!
  • いろんな健康グッズとお勧め度!通販やディスカウントで購入した健康グッズの数々です!これはお勧め!というものもあれば、これは何?ってのももちろん・・・デビルで俺の感想なので、参考程度にね・・・これはいい!お勧め!・・・Aまあこんなもんかな・・・B何?これお金の無駄だよ・・・C★ 鉄アレイA★ 100円ショップの優れもの!A★ 健康マッサ−ジャータントC★ ニューランハサイズC★ バランスボールA★  [続きを読む]
  • 腰痛肩こりインデックス
  • 腰が痛い・・・肩が辛い・・・● 肩こりや腰痛・・・★ 鍼治療★ 背筋エキササイズ★ 自己流ブロック療法★ カイロプラティック★ 1分骨盤ダイエット★ 疲労回復にはビリーズブートキャンプ★ スイミングで腰痛改善!★ ファイテンチタンバン★ カイロプラティックとチタン ★ 骨盤円座ボール★ RAKUWAネック★ 肩こり、腰痛にはビリーズブートキャンプエリート★ 腰を回して開運GET! ★ 大腰筋カイロマ [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 06/11−06/17<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 06/11−06/17体重 68.7Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.511日(月曜)B -  L 松乃屋のロースカツ定食 D カレーライス S 07.0H 12日(火曜)B ー L カップそば D 焼き鮭 S 7.0H 13日(水曜)B - L カップヌードル  D 焼き餃 [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 06/04−06/10
  • 痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 06/04−06/10 体重 67.7Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 BMI 21.5 04日(月曜)B -  L ベッカーズのデリタマバーガー D 肉巻き S 11.0H 05日(火曜)B ー L 一番館のかけらぁめん D 野菜の炒め物、焼き鮭 S 7 [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 05/28−06/02<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 05/28−06/02体重 67.7Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.528日(月曜)B -  L カップそば D 鯖焼き、ポテトサラダ S 07.0H 29日(火曜)B ー L グリーンカレー D 豚肉とキャベツの炒め物 S 6.0H 30日(水曜)B - L コーンパン  [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 05/21−05/27<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 05/21−05/27体重 67.7Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.521日(月曜)B -  L ダブル大学ラーメン D ぶりの照り焼き、もやしと豚肉のサラダ S 07.0H 22日(火曜)B ー L ー D アヒージョとまぐろ刺身 S 7.0H 23日(水曜)B - L [続きを読む]
  • キレイになりたいひとこと
  • キレイになりたいひとことの目次でございますわ。1  サウナで体重減2 太る食べ合わせ 3 オフィスのパソコン作業で、肩が凝らない工夫 4 減らない体重5 シューナックスVSデオミント 6 ULTIMATEなエクササイズ 7 睡眠中の実験8 まさかのプラス9 目標体重達成!10 忘れ物11 1キロプラス12 測定日13 無理は禁物14 スカート男子15 家族まるごと大変身 16 安物の体脂肪計17 1,000円カット18 食べ [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 05/14−05/22
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 05/15−05/21体重 67.9Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.514日(月曜)B -  L 三田製麺所つけ麺 D 肉野菜炒め S 07.0H 15日(火曜)B フレンチトースト  L 富田食堂の煮干らーめん D 焼き餃子 S 5.0H 16日(水曜)B - L おにぎ [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 05/07−05/13<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 05/07−05/13体重 67.7Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.507日(月曜)B -  L 吉野屋の牛丼 D ズッキーニとトマトの炒め物  S 06.0H 08日(火曜)B -  L 劔の焼麺 D ビーフシチュー S 5.0H 09日(水曜)B - L カップそば  D [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 04/30−05/06<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 04/30−05/06体重 67.7Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.530日(月曜)B キュウイヨーグルト  L おにぎり D 豚肉の生姜焼き  S 08.0H 01日(火曜)B -  L 壱角家の家系醤油らーめん  D 牛肉と野菜の炒め物 S 8.0H02日(水曜)B - [続きを読む]
  • マッサージINDEX
  • ● マッサージのINDEXなのだ★ 足裏マッサージ★ 田中宥久子の体整形マッサージ★ 足裏マッサージはやっぱり男?★ Preety Chinese Girl★ 彩工房 ★ オイルマッサ−ジ120分 ★ 10分解毒マッサージ★ あっと言う間の1時間★ 台湾の本場足裏マッサージ ★ ファイテンチタンバン★ 3500円で全身ほぐし★ 密着マッサージ★ 栄蓮 ★ 大腰筋カイロマッサージ★ 同じ力なのに・・・★ 心癒香★ ゲル [続きを読む]
  • レッツ・オーラルケア!
  • お口の中はキレイに保たないとね・・・ オーラルケアに関する目次だよ!ハハハ!★ 舌ブラシとタンジェル★ お口さらさらタブレット ピュオーラ★ 今年の歯垢は今年のうちに!★ 電動歯ブラシで歯垢除去 ★ 電動歯ブラシのPOWER ★ オムロン音波式電動歯ブラシ ★ オトコ香るガム ★ KAORU★ ポリブライター ★ セッチマ オーラルトリートメント ★ 歯のリサイクル★ 3か月に1回はお口クリーニング★ スマホと連 [続きを読む]
  • あなたは花粉症?
  • ハクション、ずるずる、かゆかゆ・・・通勤の電車の中や、会社でも鼻水をすする音がこだましております。若くて美しい女性が鼻をずるずる吸い込んでいる姿はなんだか絵にならないわけで・・・さっさとティッシュで拭き取ればいいのに・・・そう思うのはわたくしだけではないでしょう!さて、わたくしも以前は重度の花粉症患者だったわけですが、ここ数年は、まるっきり鼻水が出ないわけではありませんが、症状が大きく改善。今年は [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 04/16−04/22<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 04/16−04/22体重 69.4Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.516日(月曜)B バナナヨーグルト  L おにぎり D まぐろの刺身、鶏のから揚げ S 05.5H 17日(火曜)B バナナヨーグルト  L おにぎり D ポークソテー S 4.0H 18日(水曜)B [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 04/09−04/15<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 04/09−04/15体重 69.4Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.509日(月曜)B ー  L ジョンサン ハンバーグランチ D ポテトと鶏肉の片栗粉煮 、焼きイカ S 04.5H 10日(火曜)B ー L カップそば D かじきまぐろのトマトソース煮 S 6.0 [続きを読む]
  • プラセンタは危険?
  • 昨日のYAHOOニュースで、こんな記事を見かけました。出産後に取り出された胎盤をサプリメントなどに加工して摂取する「胎盤食」は、健康被害をもたらす可能性があるとして、注意喚起がなされている。プラセンタ製品って、私自身も利用したことがあって、その効果はかなり優れたものだと考えていたのですが・・・自らの胎盤が健康に悪いのだとしたら・・・他の動物のものは、もっと相性が悪いのでは?そう考える人は私だけじゃない [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 04/02−04/08<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 04/02−04/08体重 69.4Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.502日(月曜)B ー  L オムピラフ D もやしと豚肉の炒め物  S 08.0H 03日(火曜)B ー L 中華食堂壱番館のかけらーめん D 豚肉と青梗菜の玉子炒め、焼き塩鮭 S 7.0H 04日( [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 03/26−04/01<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 03/26−04/01体重 69.4Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.526日(月曜)B ヨーグルト L 東武ストアのお好み焼きハーフ&おにぎり D もやしと豚肉の炒め物 N バーガーキングのフィッシュバーガー S 05.0H 27日(火曜)B クリームパン L プ [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 03/19−03/25<br />
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 03/19−03/25体重 67.4Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.519日(月曜)B ヨーグルト L いなげやの豚丼 D 焼き魚 S 06.0H 20日(火曜)B ヨーグルト L おにぎり D 野菜炒め S 6.0H 21日(水曜)B ー L クリームパスタ D すき [続きを読む]
  • 好きな異性に息はぁー出来ますか?
  • 好きな異性に息はぁー出来ますか?洋服のコーディネートはばっちり、ヘアスタイルも3日前に美容室で整えたばかり。念入りにムダ毛の処理(男性の場合は髭)も行って、あとは待ち合わせに向かうだけ。”待った?””全然。”今日は3回目のデート。まだまだ相手に対してわからないことがいっぱいあるし、自分もグレードアップさせてみてもらいたい時期。抱きつく位の近さに体を寄せた彼女が,近づけた顔をびくっとしたように放した。 [続きを読む]
  • いろいろ日記インデックスだよ!
  •  INDEX OF いろいろ日記!なのさ。★ はじめまして!★ 体重が減ってる・・・★ 不健康な腹筋トレーニング★ 落ち込んだ時はビリーズ・ブート・キャンプ★ 明日はデート?★ 鼻水が止まらない★ 石頭★ Let's Swimming★ プラマイ0?★ 久し振りのカイロ★ エリートオーダーしちゃった。★ お酒をゆっくり飲む方法★ マイナスイオンでリラックス!★ ソフトラバーサンダル★ この時期恒例のご報告。★ 爽快な [続きを読む]
  • EXERCISE&FOOD 03/05−03/18
  • 痩せたいけど食べたい!先週のマイ1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間EXERCISE&FOOD 03/05−03/18体重 69.4Kg身長 179CmFat Ratio 21.2BMI 21.512日(月曜)B ヨーグルト L いなげやの豚テキ丼 D 焼き魚 S 06.0H 13日(火曜)B ヨーグルト L おにぎり D 野菜炒め S 6.0H 14日(水曜)B ヨーグルト L 東武のいな [続きを読む]