ゆま さん プロフィール

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ゆまさん: My Rider's Chic
ハンドル名ゆま さん
ブログタイトルMy Rider's Chic
ブログURLhttp://yuma.quu.cc/index.php
サイト紹介文ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
自由文愛車のZRX1200Rとホーネットであちこちツーリングしたり、キャンプしたり、講習会通ったりしてます。2008年に全都道府県走破達成して、今はダム巡り&ダムカード集めにハマり中〜。バイクだけじゃなくて馬にも乗るし、スノーボードも大好き。体力不足を感じて始めたジョギングにすっかりハマって、今年はフルマラソン参加を目論んでます! 家ではミシシッピニオイガメとレオパードゲッコーと同居してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供346回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2007/10/05 00:23

ゆま さんのブログ記事

  • よく食べた金曜日。
  •  何だかいろいろ疲れてて、どうにも美味しいランチじゃないと喉を通らない気がして、今日のランチはシェノブとLes pif et dodine(レピフエドディーヌ)と悩んだ結果、レピフエドディーヌでメカジキのパネ。相変わらずボリューム満点。パネの下にはバターライス。  スープはかぼちゃのポタージュ。濃厚で甘くて美味しい〜。せっかくなんでバケットもペロリと。 [続きを読む]
  • 奇跡のピアス。
  •  最近一応全部のピアスホールにピアスつけてるけど、全部キャッチなくしててw 穴にピアスを刺してるだけ状態。そのくせ雪の結晶とか細工が細かくて、服や髪に引っかかってすぐ落ちるデザイン。走ってる分には意外と落ちない。ハーフマラソンもこれで2回走り切ったww  一応気を付けてはいるけど、最近寒くなって首元の締まった服が増えてきたせいか、落とす頻度が増えたー。 8日(木) ランステのシャワールー... [続きを読む]
  • 足がパンパンでも練習、練習。
  •  ハーフマラソンからのZOOM SPEED RACEがきつかったのか、火曜になっても足はパンパン。でも今週いっぱいは練習しまくろうって思ってたので、仕事切り上げてM×K練習会に参加! …と思いつつも、やっぱりどうもこの足では練習について行ける気がしなくて、織田フィールドで練習会と同じメニューで自主練。  案の定、想定してたペースでは全然走れず…相当ペース落として何とか距離だけ走り切った。帰っ... [続きを読む]
  • NIKE ZOOM SPEED RASE STAGE2参戦〜。
  •  日曜のハーフマラソン後。東京ミッドタウンでNIKE ZOOM SPEED RASE STAGE2。周辺の特設コース1.4Kmを走るレース。9月に開催されたSTAGE1は、1位はシカゴマラソン参加権、2位と3位はZOOM FLY FLYKNITをもらえたそうで、女子はキロ3分45秒くらいのペースで3位入ったと聞き、私にもチャンスあるかも!って思ってエントリーしたんだけど、もう手遅れでした…。 ... [続きを読む]
  • ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)5位入賞〜。
  •  日曜はまず、ハーフマラソン参戦。今回はちゃんとシューズも忘れず、余裕を持って会場入り。T海さんが10Kmに参戦で、ハーフマラソンより1時間20分早くスタートだったので、その応援をして、合間に軽ーくアップしてからランナー招集へ。  このレースは召集場所に集まって、きっちり列に並び、そのまま列を崩さずにスタート位置に移動します。後から来て前の方に並ぶなんていうことは係員の人が許しません。という... [続きを読む]
  • レースダブルヘッダー
  •  今日はハーフマラソンの後にNIKEのZOOM SPEED RACE STAGE2でした。逆だったらよかったんだけどな…。NIKEのが土曜でハーフマラソンが日曜だったら最高だったのに…。  いろいろあがいたけど、やっぱハーフ後のスピードレースは大惨敗。めちゃくちゃ疲れたので詳細はまた明日に〜。 [続きを読む]
  • イベントぎっしりの週末!
  • 何とか今週も終了ー。明日は8時からイベント参加なので、会社行くより早く起きなくては! 残業しながらお弁当食べたので、後は寝るだけ…。 今週末はレースやら何やらイベントみっちりで、初めてのことにもトライするので、ワクワク。レースは期待はしてないけど、この間よりは上手く走れると良いなあ。 [続きを読む]
  • 代休とってゆったり秋の日満喫。
  •  ちょっと今、経過観察中の未病を抱えてて、本来は8〜9月に行かなかきゃいけなかった病院にようやく行こうと重い腰を上げ、検査予約。23日(金)勤労感謝の日を出勤にして、その代休を今日取って、行って来た。  で、意外と早く終わっちゃったから新宿御苑をぷらぷら。200円払うのがちと面倒だけど、和の庭園にフランス式庭園、温室まであって、大充実。今はちょうど菊花展やってた。  あと薔薇が見... [続きを読む]
  • スカイセンサーグライド4初使用。
  •  今日は織田練。今シーズンのフルに使う予定のスカイセンサーグライド4のテストも兼ねて、一人でペース走。昨日の疲れもあるし、昨日の5秒落ちくらいのペースで10,000m走れたらいいなと思いながらスタート。  3000mで右ももが張って来てやっぱりダメかなあと思ったけど、そのあと辛さがひいたので、そのまま走り続け、先に走ってたみんなが終わったので私も9000mで上がることに。最後は特に無... [続きを読む]
  • 【ラン】10月の振り返りと11月の目標
  •  今日は早くに上がって、織田フィールドでM×K練習会に参加。会社出るときは本降りの雨だったけど、原宿駅着いたらほとんど止んでて助かった〜。メニューは8000mペース走+1000mフリー。途中苦しかったけど、「千円払ってんだからー!」と思って頑張った!  今日はしっかりマッサージ&ストレッチして、明日も練習頑張ろう。  そして先月の振り返り。 ○(1)月間走行距離220Km以上 ○(2... [続きを読む]
  • ようーやく復活!!
  •  11月1日0時からずーーーーーーーーーーーーーーーっとサイトがおかしくて。全然見れなくなってた!! またもやサーバーの不具合。ほんとにいい加減にしてほしい!!  サイトがおかしくなるのと同時くらいに、私も盛大に体調を崩し、1日(木)はひどい腹痛に悩まされ…お腹壊すし、キリキリ痛いし、何食べていいのかわかんないくらいで。月末修羅場でなくてまだよかったなという感じ。  仕事も溜まってたので... [続きを読む]
  • 初の月間300Km達成〜。
  •  走り始めて初めて月間走行距離300Km超えました。今月は距離だけは結構走ってたんだな。でも結果が出てないから意味ない。スピードもスタミナもいい感じじゃない。やり方とか考えなくては…。  今日は織田練。でも参加者4人だし、みんなとはペース違うので、一人でペース走…と思ったけど、レースの疲れもあるし、昨日の筋トレで筋肉痛バキバキだし、何となくの感覚で走ってみたら、日曜のレースの10Kmよりも1... [続きを読む]
  • 筋トレと疲労抜き。
  •  今日もわりと早く帰れたので、帰宅ジョグ&体育館で筋トレ。ランジウォークで帰宅。足は相変わらず疲れてるので、今シーズン初のお風呂。夏の間はずっとシャワーしか使わないんで、湯船を急いでお掃除して、ぬるめのお湯溜めて、きき湯FINE HEAT入れて、じっくりのんびり浸かってみた。  夕飯は豆腐とゆで卵とサラダとプロテイン入りの牛乳。食べ終わったらアニメ見ながら筋膜リリースのコロコロとストレッチ。... [続きを読む]
  • ちょっと余裕。
  •  月末修羅場も山を越え、ちょっと余裕が出て来たので、今日は早めに上がってマッサージ。からの帰宅ラン。  あと、春先頃に「いっぱい抱えてる身体の不調を全部直すYear!」と位置づけ、高額医療費とか確定申告とかでいろいろ返ってくるの見越して今年1年で集中して一気に病院にかかっちゃおうと思い立ったものの、途中でダレて病院通うのサボってたので、そういうのの再診をいろいろ申し込みました。  もうほ... [続きを読む]
  • 手賀沼エコマラソン
  • 今日はシーズン初戦、手賀沼エコマラソン。でもレース用のシューズを忘れてさいあく。履いてたライトレーサー(ジョグするだけで足裏が痛くなっちゃう。私には合ってないみたい)で走らざるを得ず。 スタートしてすぐに設定タイムでは行けないなーと気づいた。足が全然動かない。さらに案の定シューズのせいで左足裏に痛みが出始め、ますますラップタイムが落ち。 話にならないレベルのタイム。がっかりもしない。何か... [続きを読む]
  • のんびり土曜日ー。
  •  レース前日なので、練習会とかも行かずにのんびり。とりあえず朝起きて隅田川ジョグ。800m2本走ってみたら、短い距離なら感じはいいかな。ただ、長い距離走る練習してないから、ちと心配。  あと、昨日は夕飯食べずに寝て体重が前日比-1Kg。さらにバナナ牛乳飲んだだけで走りに出たら、そこからさらに-0.5Kg。体重だけはいい感じで臨めそう〜。  あとはだらだらと部屋の掃除とか衣替えしてもう寝る... [続きを読む]
  • アイスのために頑張った!
  •  今週はずっと月末修羅場で、毎日帰りが遅くて死にそうだったけど、今日はソフトバンクでサーティワンアイスクリームがもらえる日だったので! 朝からめっちゃ集中して、結構なイキオイで仕事を片付け、何とかショップの閉店時間に駆け込みました。  今日も浅草店(21時半閉店)は間に合わなかったので、東京タワー店(22時閉店)。アイス食べてから、ゆっくりジョグで帰宅。2日間全く走ってなかったら、筋... [続きを読む]
  • あと一日ー。
  • ほんとは今日は走りたかったけど、やはり帰りは23時過ぎ。でもまあ、締切的に明日までに全部の原稿出さなきゃだから、明日頑張ればまあ何とか一息つけるかな。 間に合わなかったら土曜出勤だけど…。 明日は21時半には会社出たいなー。ソフトバンクのサーティワンの日だから〜。せめて東京タワー店に駆け込みたい…そのためにも、明日は早起きして頑張ろう〜。マジそろそろ眠気がヤバイ…。 [続きを読む]
  • いいこともあるさー。
  • 今日は登山用のリュックが届きましたー。自分で自分にプレゼントw この間、山荘泊まりで白馬登った時に「これ欲しい!」と思ったNORTH FACEのやつ。なるべくリーズナブルに押さえたい私にしては奮発したー。お誕生日だし、せっかく買うなら気に入ったもの欲しかったし! あと、10年前に会社の人のノルマ協力で契約した安い医療保険が満期になって、無事故返戻金が返ってきたー^^ もうすっかり忘... [続きを読む]
  • 調整に専念。
  •  昨日は夕飯も食べずお風呂にも入らず帰宅してそっこー就寝。で、その分早起きして、シャワー浴びてしゃっきり目覚まして、いつもは食べない朝食食べて、いつもより1時間くらい早く出社して溜まった仕事を必死に片付け、いつもなら22時とか23時まで働くよーな修羅場週間にも関わらず、19時過ぎに退社して整骨院でマッサージ。  ジョグで帰って来て、夕飯食べてシャワー浴びて、明日以降の夕飯のおかず作ったりして... [続きを読む]
  • そろそろ冬支度。
  •  日曜にスーパーで買い物しておうちに帰ろうとしていたら、近所のホテルが「ご自由にお持ちください」って結構立派なハンガーいっぱい出してくれていたので、会社のメンバー分をいただいてきました〜。  うちのオフィス、6月に急ごしらえで作ったばっかで、いろいろ足りていないものに気が付いては発注している状態で(汗) そろそろコート着てくるくらい涼しくなってきたけど、かけておくハンガーがないなあって思って... [続きを読む]
  • 武蔵五日市トレラン。
  •  日曜日はお天気も良かったので武蔵五日市までお出かけして、のんびりハイキングみたいなトレランしてきました。土曜の練習会の疲れもあって、登りなんかは全然走れなかったけど。  すれ違ったトレランの男性の方に「結構大きいイノシシが出たから気をつけて!」とか言われてドキドキしたりしつつも、緑いっぱいの中、いいリフレッシュになりました。日の出山、御岳山神社を経て、帰りは下り基調でそこそこ軽快に... [続きを読む]
  • 練習会とお誕生日お祝いー。
  • 土曜は朝からランの練習会。寝たの2時半なのに開始時間30分間違って早く行っちゃった…めちゃくちゃ眠いし、昨日の筋トレで筋肉痛だったけど、何とか1000m+400m×10本クリアー。 みんなで富ヶ谷テラスでランチ。私は魚介のプッタネスカ。 浅草帰ってきて、金曜にもらったチケットでサーティワンのアイス。 [続きを読む]
  • お誕生日の金曜日。
  •  誕生日の今日は午後から青山で業務関連の講習会に参加〜。で、終了が17時で、地方から来たみんなは直帰するってことだったので、都内在住の私も一緒になって直帰してやった〜(定時は18時)。月後半のこの時期に残業しないで帰るなんて、無断欠勤でもしてるみたいな気分だよ…でも、誕生日の今日くらい許して…。  帰っても別にお祝いとかするわけでもないんだけど、ソフトバンクのスーパーフライデーでサーティワン... [続きを読む]