ゆま さん プロフィール

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ゆまさん: My Rider's Chic
ハンドル名ゆま さん
ブログタイトルMy Rider's Chic
ブログURLhttp://yuma.quu.cc/index.php
サイト紹介文ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
自由文愛車のZRX1200Rとホーネットであちこちツーリングしたり、キャンプしたり、講習会通ったりしてます。2008年に全都道府県走破達成して、今はダム巡り&ダムカード集めにハマり中〜。バイクだけじゃなくて馬にも乗るし、スノーボードも大好き。体力不足を感じて始めたジョギングにすっかりハマって、今年はフルマラソン参加を目論んでます! 家ではミシシッピニオイガメとレオパードゲッコーと同居してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供351回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2007/10/05 00:23

ゆま さんのブログ記事

  • 帰宅ランと全日本マラソンランキング。
  •  今日は早く上がれたら体育館に筋トレしに行きたかったけど、全然終わらず、それでもなんとか21時半には切り上げて帰宅ラン(22時になるとさすがに走る気なくす)。  先週帰宅ランしたときは足がパンパンで、走るのが心底嫌だったけど、今日はだいぶ疲労も引いて来た感。結構元気に走れたなあ。帰りにスーパーで半額のお弁当や割引のお肉をGETできたし★  そして今日は全日本マラソンランキングの発表。昨シ... [続きを読む]
  • 山怖いね。
  •  登山家?の栗城さんが亡くなったと。ぶっちゃけアンチ側だったけど、「何やってんだよ」とか、「そんなのおかしいよ」とか、失敗して帰ってくるから言えていたのであって、死んじゃったらもう何も言えないなあ。  今日は帰宅ランしたかったけど、会社出るのが22時近かったので断念。21時半ならまだ走ったけど、22時はねえ…まず無理。今から寝ても疲労感取れないよなあ。ていうか疲れまくってるし、今日走らずに済... [続きを読む]
  • モーニングとか、練習会とか。
  • 今日は朝ダラダラしたから、久しぶりに6時間以上寝れたー。昨日は思った以上にお酒飲んでたみたいで、朝は喉カラカラ…。 六本木のメゾン・ランドゥメンヌ 東京本店で贅沢パンで朝ごはんしてから、ナイキの社販会ー。私はナイキのウェア・シューズはほぼ全く使ってないんだけど、T海さんがナイキ好きで、同伴させていただいたw したらT海さん何も買わなくて…私は安かったキャップを一つ購入ー。夏に実家で練習する... [続きを読む]
  • 練習会から始まる土曜日。
  • 今日は6:45起床で練習会、美容室でボサボサに伸びた髪カット、からの会社の後輩の男の子のうちで鍋パーティー! 会社の人の自宅に行くのって初めてだあ。一人暮らしで1人用の鍋しかないとかいうから、上司がカセットコンロ買って送りつけ、私は大きな土鍋を貸したげたw 3人で買い出しして、上司は遅れて到着、もう1人は3時起きからの二度寝でめちゃくちゃ遅刻しながら到着。色々話したり何なりしてめーっ... [続きを読む]
  • 三社祭スタート。
  •  今週はほんと毎日毎日疲れ果てちゃったので、今日は早めに帰って来たー(残業時間にも上限があるから、好き勝手にダラダラ仕事できないって理由もある…)。  そしたら浅草は三社祭で大盛り上がりー。お神輿わっしょいで浅草寺は通り抜けられず、裏路地で遠回りする羽目に…。浅草に住んでもう5年くらい?になるけど、青森ねぶたはもう9年連続参加してるけど、三社祭には全然関わったことがない〜。  お神輿をわ... [続きを読む]
  • 台東区代表。
  •  仕事忙しいけど緩ジョグーからのスーパーで買い出し。割引になってたものとかいろいろ買えた^^  家に帰ったら台東区から委嘱状が届いてた。都民体育大会で、台東区代表として今年も頑張ります。  もうあと半月くらい。山とかめっちゃ走ってたけど、考えて見たら直近のレースは1500mなんだった。スピード練しなくちゃなあ。日曜はどういうメニューにしようかな。 [続きを読む]
  • 織田練諦めて一人練。
  •  今日は午後から水戸出張。会社の人と3人で車で行って、ものすっごいストレスたまる内容だった〜。時間ばっか長引いて、案の定織田練には間に合わず。ていうかじじいと虚弱だから、たかだか水戸でも途中休憩入れんのよ。一気に走れよ軟弱。  でもまあ、悪いと思ったのか浅草で降ろしてもらったので、走る準備は一式持って来てたし、そのまま体育館に行って着替えて隅田川ラン。足はめっちゃ疲れてて、400mインターバ... [続きを読む]
  • しっかり筋トレ!
  •  朝、いつも遅刻ギリギリだから駅まで走ってるんだけど、もう足がパンパンでマジつらい!  今日はできれば帰宅ランから体育館で筋トレをしたかったけど、仕事も終わらなかったし、どうせ足もパンパン過ぎるので帰宅ランは諦めて電車で帰って、体育館で1時間筋トレ。  20:50の体育館は今まで見たこともないくらい混んでてビビったけど、21時過ぎたら一気に空いて、やりたいマシンを待たずに使えた〜。腹筋が... [続きを読む]
  • 小さな努力。
  •  1ヶ月ぶりに実家に帰ったら、弟の部屋に見慣れないものが増えてました。  腹筋ローラーw  私はマラソンの練習の補強運動としてやってるんだけど、こういうのって一般人も使うのか〜。弟もアラフォーだしねー。私と似てガリガリな体型だったが、腹が気になるお年頃になってきたかねw  とか言ってるけど、別に全ッ然馬鹿にしてないよ! むしろ意識持って努力することは偉いと思う。こんなことは日々の小さ... [続きを読む]
  • お天気悪い日曜日。
  • 今日はちゃんと予定通り筑波山走りに行って来ましたー。一人で山道を淡々と、往復24キロちょい。登りが弱い私にとってはかなりきつい練習。一人でゼーハーしながら、足が痛いのこらえて走り続けるという…別に歩いてもいいじゃんとか、もう帰ろうよとか、そういう気分になるのを、何とか最後まで走り切ってきた。からの、筋トレ・ヨガ・ストレッチ。 もうね、ここまで来ると遊びじゃないよなあって思うんだよね。遊びな... [続きを読む]
  • つくば帰省〜
  •  今日はのんびり起きて、つくばに帰ってきました。道が渋滞しててうっとうしかったな〜。家でダラダラしすぎて13時半頃出発になったので、着いたの15時くらい。  おみやげ渡したり、会わない間に撮った一眼レフの写真見せながらいろいろお話して、気は乗らないけどジョグへ。足柄峠走と翌日のビルドアップ走で筋肉痛バッキバキだけど、頑張って400m×10本走ってきましたよ。あと帰宅してからみっちりと筋トレ・... [続きを読む]
  • 他人との価値観の差ー。
  •  今回もGWのツーリングはとっても楽しかったのです。  奈良の道は細くて荒れてた。リッターバイクに乗った華奢な私(運転ヘタクソ)にはとても怖かった。キャンプ場は寒かった。食べ物も満足に食べられない時間もあった。  でも、目的通り登山したり、大好きなダム見たり、美味しいごはん食べたり、親切な方たちに出会って助けられたり、温泉入ったり、たまにはこういう社会から解き放たれた一人っきりの自由な時... [続きを読む]
  • 筋肉痛を押して夜練。
  •  朝起きたら足全体が軽く筋肉痛だったけど、頑張って仕事終わらせてますけん塾。内容は10Kmビルドアップ走。右足が特にひどい筋肉痛で、途中からかなりいっぱいいっぱいになってしまい、ついていくのが精一杯だった〜。今日はみんな速かったなあ。落ちこぼれないようにするのでいっぱいいっぱい。  帰ってから冷蔵庫のお掃除兼ねてお好み焼き作って、初の山行記録作成。いつも登山するときはT海さんと一緒で、T海さ... [続きを読む]
  • 平日足柄峠走。
  • 午前中雨予報だったので、下北沢でのんびりモーニング食べて、電車で山北駅へ。さくらの湯に荷物預けたらのんびり足柄峠走。 去年走った時は登り苦手過ぎて何度も歩いちゃったけど、今年は何とか最後まで走り切れた! 呼吸はゼーハー辛かったけど、足は何とか持ってくれたー。今までの筋トレや登山の成果かなあ。 [続きを読む]
  • またお休みー(´∀`*)
  • まだ少し休みボケだけど、今日も頑張って明日はお休みー(´∀`*) せっかくの平日休みだから、高尾山に走りに行くぞー!と思ったら午前中雨で山はちょっと…。 しかたないからロードの山走に切り替えて、雨止むの待つ間にモーニングでも食べに行こうと良さげなお店探して目星つけたら、今月からモーニングは土日のみになってて…。 時間と体力は有り余ってるし、ユーシン渓谷まで走っちゃうか!?と思ったら、... [続きを読む]
  • さいあくな連休明けー
  •  昨日は帰宅してからチューハイを一本飲んだんだけど、疲れ果てたところにお酒が悪かったのか、朝起きたら頭ガンガン、吐きそうに気持ち悪い…。おかげで午前中は全く使い物にならなかった。  午後からは雨だし、昨日まで暑かったから気温見誤ってすっごい寒々しい格好で会社に行っちゃったし、なんだかなあという感じ。今日はしっかり寝て今日進まなかった仕事を片付けないと!  水曜はまたお休みなんでね〜。 [続きを読む]
  • 無事帰宅ー
  •  奈良で登山してダム巡って無事に帰ってきました。毎晩寒くて疲れたなー。お風呂で妙に腹が凹んでいるなーと思ったら、案の定やたら体重・体脂肪率が減ってました。  毎日山登って、バイク運転して、山の中過ぎて食べ物もろくに手に入らなかったり、寒くて熟睡できなかったり、確かに過酷な2泊3日だった…。  去年がやりたいこと(松阪牛食べてー熊野古道走ってー人気オーベルジュでランチ予約してー)ってわりと... [続きを読む]
  • 【ラン】4月の振り返りと5月の目標
  •  予定通り8:10に起きたらなんだか軽く二日酔い気味だったけど、頑張って9時から筋トレ1時間、グループレッスン(ヨガ)1時間、ほぐしジョグ9Km、ランジウォーク30歩×3セット。雨は止んでたけど、風がすごかった。せっかくの4連休だけど、無理して出かけなくて正解だったと思おう。  木曜から腹筋再開して筋肉痛なのか、お腹が痛くて全力で腹筋やれず。なんかまだ手術の傷が痛むのか?とか思ってしまう。術... [続きを読む]
  • 飲み会とGW後半スタート。
  •  今日は織田練行くつもりで用意してきてたけど、仕事は山積みだし、みんなは18時半に始めるみたいだし、雨だし、筋肉痛がひどくてまともに走れる気もしないし、じゃあもういっか〜と残業してたら、男の子たちが飲みに行くよーと。  入社した時から今の部署に異動するときまで一緒に動いてきた男の子が他社に出向することになったので、私も飲みに行ってきたー。会社の飲み会って大人数の飲みはあんまり好きじゃないんだ... [続きを読む]
  • 疲労感がヤバい…
  •  朝起きたら筋肉痛がヤバい。時間が経つごとにひどくなっていくような…。私の感覚だと、速く力いっぱい走った時はすぐに筋肉痛が出て、ゆっくり長く走った時はじわじわと筋肉痛が悪化して行く感じ。  特に痛いのは前もも、ふくらはぎ、尻。歩くのも辛いくらいだったので、整骨院でほぐしてもらって、ゆるゆる帰宅ラン。  大菩薩嶺登頂のこと書こうと思ってたけど、お昼食べたら意識も保てないくらいのヘロ... [続きを読む]
  • 大菩薩嶺、登頂ー
  •  今日は早朝から百名山の一つ・大菩薩嶺に登って来ました。しかし昨日の練習会の筋肉痛や、術後2週間安静にしてたことで体力なくなったこととか、いろいろあってなんかいつになく辛かった…。  蕁麻疹も大変なことになってるし。また練習して身体戻していかないときついなあ。 [続きを読む]
  • ラフィネの練習会!
  •  連休2日目! 早起きしてラフィネの練習会に行って来たー。800m×3本×3セットという内容だったけど、走力次第でペースとか距離とか決めていいってことだったので、自分のペースで1,000mでやることに! 思っていた以上に良く走れて、ほとんど3分50〜55秒でまとめられ、ラストは40秒も切れたので大満足〜。 ↑東京大神宮  そのまま街ランにも参加。ゆるゆるジョグなんだけど、暑いし疲労も... [続きを読む]
  • 駅伝走れたー
  •  今日の駅伝、5Kmの区間なんとか走れました! 手術の痛みは全然なかった。ただ、キロ4分で行こうとしたら、開始1Kmで心臓がばくばく言い始め、3Kmからめちゃくちゃペースダウン。  スタートしてすぐに一人抜いていたけど、いつその人に抜き返されるかと、このまま行ったら心臓爆発すんじゃないかと、やっぱ手術して2週間安静からの駅伝は無理だったかとか、蕁麻疹出て注射打って翌日の駅伝は無理だったかとか... [続きを読む]
  • 蕁麻疹で大惨事ー。
  •  朝起きたら蕁麻疹は全部消えたわけじゃないけど、だいぶ治ってるように見えたんだ。そして朝からお皿洗ったりお花に水あげたりしてたら、遅刻寸前で、手術前みたいに駅までずっと走っていった。術後はしばらく歩くのもやっとで25分もかかってたのに、10分で到着。ここまで復活できた。嬉しいなあ。  と思ったら、なんか汗すっごい。真夏かよってレベルで汗ボタボタ。そして会社に着く頃には無性に手足が痒くなって、... [続きを読む]
  • 手術後初ラン!
  •  今日はちゃんとジョグしたよー。会社から家までの8Kmちょい! と思ったけど、取り寄せてたお洋服が届いたよーと連絡が入ったので、急遽進路をお店に変更。21時の閉店に間に合って、無事に受け取れた〜^^  家に帰ってお風呂入ろうとしたら、なんかやたらあちこち赤い。よく見たら手足に赤いぽつぽつが〜(汗) 痛いとかはないけど、ちょこっと痒いんだよね。これって蕁麻疹??  特に悪いもの食べた記憶も... [続きを読む]