ゆま さん プロフィール

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ゆまさん: My Rider's Chic
ハンドル名ゆま さん
ブログタイトルMy Rider's Chic
ブログURLhttp://yuma.quu.cc/index.php
サイト紹介文ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったりしています。最近は自らの足で走り始めました!
自由文愛車のZRX1200Rとホーネットであちこちツーリングしたり、キャンプしたり、講習会通ったりしてます。2008年に全都道府県走破達成して、今はダム巡り&ダムカード集めにハマり中〜。バイクだけじゃなくて馬にも乗るし、スノーボードも大好き。体力不足を感じて始めたジョギングにすっかりハマって、今年はフルマラソン参加を目論んでます! 家ではミシシッピニオイガメとレオパードゲッコーと同居してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供356回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2007/10/05 00:23

ゆま さんのブログ記事

  • いよいよ冬だねえ。
  •  今朝は寒かったなあ。東京で3℃台だったとか。今住んでいるおうちは断熱性優れてるみたいで、カメズもまともに冬眠しなくなったくらいなんだけど、それでも今朝は今冬初の室温16℃。帰宅したら15℃まで下がってた(汗) 今日は真冬のセーターとショートブーツ、手袋、毛皮のティペットで出勤したよ。コートがちーと薄かった…。そろそろ厚手のコートも出さなきゃね。  日曜はつくばマラソン。生まれ育った地元開催... [続きを読む]
  • トレーニング三昧な日曜日。
  •  昨日はあんなに飲んだのに、T海さんからも「ずいぶん酔っ払ってたねーw」ってLINE来たくらいなのに、なぜか全然二日酔いでもなく。無事に起きられたので、きちんと朝ご飯食べて体育館へ〜。10時からのグループレッスン(トータルフィットネス)1時間、筋トレ1時間、ヨガ20分、そしてランニング。  全部一気にやるつもりだったから、朝ご飯は必須だったのよね〜。ランニングはインターバルやりたかったんだけ... [続きを読む]
  • スイーツビュッフェ。からのペース走。
  •  今日はT海さんとスブニール九品仏店でのスイーツビュッフェ! こないだの「マツコの知らない世界」で紹介されてたの見て、私もどっか行ってみたーい!ってなって、オススメされてたこのお店にチャレンジすることにした! 予約不可、10時から整理券配布。9時半に九品仏駅到着。すでに10組以上の人たちが並んでる〜(汗)  11時からの第1クールのビュッフェに間に合わなかったらどうしようって悩んだけど、何と... [続きを読む]
  • 週末だあ!
  •  木・金とフル稼働で残業してきて、ようやく週末っ。今週末は特に予定ないから久しぶりにつくばに帰ろうかなとも考えてたけど、スイーツビュッフェ行って練習しようってめちゃくちゃ魅力的なお誘いが入ったのでつくばは却下ー。あちこち行ったお土産もたまってるし、ホーネットのリヤブレーキも直しに行かなきゃなんだけどねえ。  まあ、来週つくばマラソンで帰るからいーんだ。  つくばに帰らない分、練習はしっか... [続きを読む]
  • ワインでくったり。
  •  何か今日は胃がぐったり。30km走の疲れっていうより、飲み過ぎた感。そんなにいっぱい飲んだつもりないけど、19時から23時までお店居座って、覚えてるだけでワイン6〜7杯飲んでたー。  先日のねぶたの翌日も胃が動かなくてぐったりだったんだよなあ。長いこと飲む負担に堪えられなくなって来てる感…。レース前はさすがに控えるけどね。3日前くらいからw  お昼は消化によさげなおうどん食べて、少しず... [続きを読む]
  • 午後休で30Km走。
  •  先週に引き続き、今日も午後休〜。今日は特に用事があったわけではなく、先週半休しか取らなかったから今週も取ってやろうくらいの気分で。織田練の日だし、T海さんがお休みだから一緒に練習しようと思ってw  定時になったらそっこーで電車に飛び乗って、代々木公園へ〜。目を付けてた食べログTOP5000のカフェ「Path」に入店。無事にラストオーダー前に入店・注文できたんだけど、来たものもとっても美味し... [続きを読む]
  • 筋トレ再開!
  •  足はまだ疲れているけど、筋トレ再開。今日は20時まで経営方針説明会だったんで、大急ぎで電車に飛び乗って体育館へ〜。まだ走るつもりはなくて、筋肉に刺激入れて「さっさと回復せいや私の身体!」っていう意味での筋トレ。  手賀沼、世田谷とハーフマラソンをガチで走ってきて、身体が一気に引き締まってきた。最近はそうそう体重も増えないし、体脂肪率も低いところを維持してる。ここで一気にシックスパックに持ち... [続きを読む]
  • 世田谷246ハーフマラソン入賞と、阿佐ヶ谷ねぶた。
  •  日曜日は世田谷246ハーフマラソン初参加。2019年の東京マラソン準エリート推薦もらいたくてエントリーしたのに、今回の大会でもらえるのは2018年の推薦なんだよね〜。それはもう他でいただいているから意味なかった…。今回は一緒に参加する人もいないし、一人でぽつん。でもまあ、真剣レースだから真面目にアップとかするよー。  Cブロックからスタート。最初は混んでて前に行けないし、国道246号出たら... [続きを読む]
  • ボロボロの世田谷ハーフと阿佐ヶ谷ねぶた。
  •  今日は8:30スタートで世田谷ハーフ。自分的には撃沈だけど、まさかの6位入賞で表彰台登って来たー。  の後は阿佐ヶ谷ねぶた。アットホームでほんといいお祭りだったな^^  でも4:00起きでハーフの距離ガチで走って運行2回参加して日付変わる直前くらいの帰宅ってマジで疲れた。お風呂も片付けも全部明日に回してとにかく今日は寝ます…。  やっぱ体力って限界あるんだなーw [続きを読む]
  • 神宮24時間マラソンの応援とか。
  •  今日はちゃんと起きて、ジョグウェアに着替えてコンビニでおにぎりとか買い込んで電車に乗り込み、神宮外苑へ〜。24時間走を応援! スタート前に間に合って、Y子ちゃんやK子さんに会えた。…って顔見ただけでなんかもう涙が…24時間走り続けるとか、想像しただけで辛いし、そんなことができる人たちってすごい!!  40分くらい応援。日差しは暑いくらいだけど風が冷たく、じっと立ってるとちと寒い。Y... [続きを読む]
  • 整骨院行けずー。
  •  火曜に続き、今日も整骨院。と思ったんだけど、集中力欠いて仕事終わらず。おまけに今日は上司たちがことごとくお休みで、新人さんのフォローをしないで帰っちゃう訳にも行かず。予約キャンセルだなー。  と思ってTELしたのに、何回TELしても全然出ないし。えっ何これ臨時休業? もし私が行っちゃってたらお店閉まってたりとか? 予約時間過ぎても向こうからも連絡ないし、何が何やら…。  ほんとはマッサ... [続きを読む]
  • お客様訪問。からの練習会。
  •  今日はますけん塾! でもお客様訪問があったので、スーツとバッグにウェアやランシュー詰め込んだランリュックも持参! 訪問先は千葉で、営業の男の子と車で雑談しながらドライブ〜。アンティーク扱ってるお店で、お客様のお話も面白かったし、なんか仕事してる感ゼロー。たまにはこーゆー日もいいねー。  会社に帰って来たらそっこー着替えて上下シャカシャカ! もはや会社も家感覚w みんなに「今日も走るんだねー... [続きを読む]
  • 大充実の午後休の日。
  •  今日は午後休。13時きっかりに仕事上がって、ダッシュで駅へ〜。なぜなら セラヴィーナガノ のラストオーダー13:45までにお店に駆け込まなくてはいけなかったので! ほんとは確実に食べれるように予約したかったんだけど、12時しか予約取れなくて、後は席が空いていれば入れる方式だったので、とにかくダッシュ。で、無事に入れた〜!  選んだのは前菜が「スモークサーモン、アボカド、モッツァレラ... [続きを読む]
  • 整骨院すごーい。
  •  今日は無事に仕事終わらせて整骨院行けたー。今回はとにかく筋肉痛がひどいのと、右足首が痛いのでそれを何とかしてもらうのが目的。  動きやすいハーフパンツに着替えて、「足首見せてくださーい」って言うから見せたら、どうやら捻挫寸前。そしてスネには穴があいて、血が固まってる状態。お兄さんドン引き。尻にはアザもあるんだぜ! 見せないけど…。  揉まれると案の定痛ーい。でも日曜のレースのためにもガ... [続きを読む]
  • 食欲の秋ー
  •  ちょっと用あって水曜は午後休取るんだけど、その用ついでにそのエリアのめっちゃ美味しいランチのお店行きたい! と思って探してみたら、食べログトップ5000のお店ハケーン^^  予約しなきゃ入れないぽいけど、予約取れるなら行きたい! 本来の用事、有休取ってまで行こうとしてた用事が危うくなるよなタイムスケジュールだけど、それでも旨いもの食べたい!  あと、今回半休しか取らないから、来週もまた... [続きを読む]
  • ぐったりゴロゴロの3連休最終日。
  •  今日はぐっすり寝てから体育館に筋トレ行こう〜とか15Kmペース走しよう〜とか考えてたけど、朝起きたときのぐったり感がハンパなく。結構寝たのにダルさが取れない。よっぽど疲れてしまったみたい(汗) そういや昨日の帰りの長時間の電車乗車中もひたすらウトウトしてたっけ…。  なので気が済むまでお布団でゴロゴロ〜。前ももやふくらはぎがひどい筋肉痛だし、実は1日目が終わったときから痛かった右足首の痛み... [続きを読む]
  • 日光白根山、登頂〜
  •  今日の予定は日光白根山登山。雪とか凍結とか、どうかなーと心配してたんだけど、想像してた以上に雪だったw 雪とガスで真っ白。そして寒い。  うちらは華厳の滝から走って湯元入りしてるわけで、持参できる荷物の量にも限界があり、装備は手薄。行けるなら行きたい、でも無理はしない、安全最優先という共通認識でとりあえず挑戦。で、何とか行けました^^  行けるか行けないかはほんとギリギリだと思... [続きを読む]
  • ラン旅1日目ー
  • 今日は華厳の滝から中禅寺湖、戦場ヶ原通って切込湖・刈込湖行って日光湯元泊。22キロちょいの旅。 足湯浸かって、宿の温泉浸かって、お腹いっぱいご飯食べて、ほっと一息。 明日も早起きして楽しく冒険したいなー(´∀`*) [続きを読む]
  • ラン旅行の準備。
  •  明日から3連休なので! 5時台の電車でお出かけー。今回もまたランニングを兼ねた旅行。初の「走って1泊」になるので、着替え含めすべての荷物を背負って走らなきゃいけない。  しかも夏ならともかく、服がかさばるこの季節。東京よりはずっと寒い場所。行けるならまた山に登りたいなーと虎視眈々と狙ってるので、防寒着や雨具も必要だっていうのに、私が持ってるリュックは帰宅ラン用に買った15リットルのランリュ... [続きを読む]
  • 【ラン】10月の振り返りと11月の目標
  •  今日は織田練。10分くらい遅刻したけど、みんなはキロ4分のペース走12,000mなので、そもそも最初から一人でキロ4分10秒で走るつもりだったし、気にせずスタート。しかしやっぱり練習じゃ全然走れない。5,000mで一旦終了。昨日の筋トレ疲れもある気はするけど…。  残り10日くらい。頑張らなくてはー。終わってからはランジ。前50回、後ろ30回。銭湯行ってからお魚尽くしのお夕飯。 [続きを読む]
  • 月末最終日の筋トレ。
  •  仕事柄、月末は地獄の忙しさ。なぜか新しいチームになってから、集中力が回復したせいか上司と相性がいいのかたまたまか、そんなにテンパらずに日々過ごせてて、そんなに毎日残業三昧にもならなくなったんだけど、月末はやっぱりパッツパツ。今日はほんとは19時半には会社出て、帰宅ランして体育館で筋トレしたかったのに、全然終わらず。  でも何とか20時半頃に会社を抜け出せたので、 電車に駆け込んで駅から走っ... [続きを読む]
  • 良いことの後は悪いこと。
  •  朝起きたらめっちゃ身体絞れてる。アスリートモードで計ったら体脂肪率は12%台レベルw 腹筋が浮き出てる〜。昨夜ひどかった足の疲れもわりとすっきり。今日一日休んだら、明日から普通にトレーニングできそう。台風も通り過ぎて、ちょっと風強いけど良い天気。  ひさしぶりにランニングと無縁の日なので、珍しくワンピースとか女の子らしいカッコ。月末修羅場だけどあと2〜3日の我慢だ頑張るぞー(棒読み)と出社... [続きを読む]
  • 手賀沼エコマラソン、年代別入賞〜
  •  5回目の参加の手賀沼エコマラソン。今まで非公認で、速い人達は興味ない感じだったのに、今年から公認になって、なんか周りの人も参戦多い。ちょっと見ただけで名前知ってる速い女子ランナーがゴロゴロ。今年は厳しいレースになりそうだあ。T海さん・F谷さんも参加なので北千住から一緒にGO〜。本降りの雨が嫌な感じ。 ↑私は2Kmくらいで脱ぎ捨てたけど、2人は最後までポンチョ着てたみたい。  本来だ... [続きを読む]
  • 秋はご飯が美味しいなあ^^
  •  雨でどんよりの土曜に出勤…ただでさえテンション上がらないのに、こういう日に限ってトラブルメールが舞い込むというね…。普通はお客様とのやりとりは発生しなくて静かな日のはずなのに。  テンションダダ下がりなので、ランチはずっと行ってみたかった人気イタリアンのジリオへ。閉ざされた重厚な木の扉、何か敷居高い(汗) よりによって今日はジーンズにパーカーという、寝起きでコンビニに来たみたいな恰好なのに... [続きを読む]
  • わりかしのんびりの月末。
  •  今日は久しぶりにちゃんと「着たい服」を着れた! 今週は月曜から木曜まで「ランニングの準備」をしてて、常に足元がランシューだったので、どうしても着られる服が限られてたのです(帰宅ランだと着てた服を全部リュックに入れなきゃいけないし)。今日は秋色のスカンツにパンプス〜。いつも朝ギリギリで走らないと電車に間に合わないんだけど、この格好は走りづらいw  なんか特に「月末修羅場ー」って感じじゃないん... [続きを読む]