takeichi3 さん プロフィール

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takeichi3さん: 北京で太極拳
ハンドル名takeichi3 さん
ブログタイトル北京で太極拳
ブログURLhttps://takeichi3.exblog.jp
サイト紹介文北京での太極拳学習を中心に、映画や音楽などの中国情報を伝えています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供428回 / 365日(平均8.2回/週) - 参加 2007/10/19 08:55

takeichi3 さんのブログ記事

  • 高手たちの武術表演。。。
  • 2016年以降、見かけることがなくなっている全中国武術大会での集体項目。各省の精鋭たちが参加しているので見ごたえがあります。★一位:河北省。。。★二位:浙江省。。。★先日紹介した、張希貴老師が関わっている渾元武術形意拳の表演会。全中の競技表演と伝統拳〜面白味が異なります。 [続きを読む]
  • 高手在民間。。。
  • 木曜日からの北京行を前に、少しずつパタパタし始めています。★合間にホッコリ〜止められない〜小亀武功。。。有り得ない〜武功。。。民間高手満載。。。 [続きを読む]
  • 双11購物狂歓節。。。
  • 中国では独身の日となっている11月11日。2009年の11月11日に淘宝(天猫)が行った大規模販促ネットセール(双11購物狂歓節)も今年で10回目。既に年中行事になっています。★宣伝動画。人気グループTFBOYSの烊千?が十年前の自分と会話。「あきらめずに、努力を続けてくれてありがとう」と。。。★「双11」記念ステージ〜莱州武校の武術表演。★何故か、渡辺直美も参加。★シルクドソレイユ。 [続きを読む]
  • 張希貴老師。。。山西形意拳
  • 良い動きの形意拳だなぁ〜と思った「張希貴老師」。。。山西省武術協会副主席、山西省形意拳研究会会長、武術九段、中華武術百傑の一人。武侠小説を読んで武術に興味を持ち、偶然、名師郝学儒が教拳しているのを目にして〜毎日のように見に行っているうちに老師が気付いて、この子は武術を学びたいのだろうか〜が学武の始まり。郝学儒より学んだのは、少林拳械、岳氏連拳八翻手、王新午太极拳等〜後に、申子栄より形意拳、岳氏連拳 [続きを読む]
  • 太極拳秘境。。。四両抜千斤
  • 太極拳秘境の≪四両抜千斤≫。。。簡略翻訳ですが〜(((^^;≪乗勢借力≫相手が手を出してきた時、私は相手の力の方向に逆らわず添って動きます=乗勢。そのうち、相手が自身のバランスの崩れを感じて体勢を立て直そうと力の方向を変えようとします。その時、相手が戻っていく(撤退)力を利用して攻撃に転じます=借力。推手の中では、これを虚実の変化と呼んでいます。「己不動彼不動、彼微動己先動」先に知る〜听?が大切で [続きを読む]
  • 太極拳秘境。。。放松(再)
  • ≪松=放松≫は、太極拳で最も重要な要素。松は、どのように実現するのでしょうか?ただただ力を抜く〜ではダメです。例えば、各関節の位置(外三合)がズレていると松下(松が出来た〜その効果によって自然に緩みが生じて下に沈む)が出来ない。先ず、形を整える⇒自然に松が生じる⇒正確な動作が重要。どれ位、松する?バランスが大切です。松し過ぎるのもダメ。松は協調一致運動の為に働いています⇒松であればあるほど良い〜は [続きを読む]
  • 太極拳秘境〜極柔軟然后極堅剛:太極拳発力(再)
  • 太極拳の動作は柔和です。その要求も緩慢とうことから、太極拳で人は打てないと誤解されていますが、柔軟は目的ではなく手段です。楊露禅は、「極柔=極剛」と言っています。柔和(緩慢)は太極拳武術の精粋です。「極柔軟、然后極堅剛」―太極拳発力太極拳の中の柔は、どのように体現するのでしょうか?太極拳の柔は、力点の変化による弧形運動が柔。直線は強張って固い。松と柔の関係は、どのように理解したらよいのでしょう?放 [続きを読む]
  • Breathe Stretch。。。
  • 武術系ストレッチなら前後開脚を始め、苦痛を感じることなく行えるので〜フィットネスのストレッチ系プログラムに参加しよう思うことはなかったのですが、宗維潔老師が日本滞在中に、買物に出かけたいというのでお手伝い。待ち合わせ時間調整の為にストレッチクラスに参加したら、全身の諸関節をくまなく節節貫穿しながらストレッチするというタイプ〜翌朝、関節が滑らか&身体の左右のバランスも整って下沈しやすくなっている感覚 [続きを読む]
  • 内功、内?、内気。。。
  • 今日も中国語で失礼します。。。(((((/-_-)/1、什?是内功?内功是以意念為主体、不以形体手勢演示動作、又叫做“静功”。内功是通過気的練習(呼吸を運用)而成的、練気講究呼吸吐納、多用腹式呼吸法(横隔膜との連動必須)、精神集中、循序漸。挙手投足都需要用意念来完成、用意??、用意描絵招式、它是鍛錬身体内部器官的功法或気功、強健其功能使身体健康的一種活動。2、什?是内??内家拳専長、而形意拳独善、故有形意?、 [続きを読む]
  • 拳打臥牛之地。。。太極拳生活化
  • 最近の練習、内功化(身法規律を行うことで体を操作)することが主流⇒頭から胴体内部の調教(?)を重視〜なので、わざわざ時間を作らなくても日常行動に融合させることができる規律訓練のポイントをアドバイスする機会が多くなっています〜良い結果が得られるとよいのですが。。。套路自体の功法を磨くにも「拳打臥牛之地」という先人の言葉があります⇒練習する場所への要求は高くない⇒広々とした場所の必要は無い⇒牛が臥せる [続きを読む]
  • 堅持=功夫。。。
  • 2008年、中国語&太極拳知識が増えてきた頃、太極拳理論の書籍内容を多く紹介しているのを見直していて、書籍に書かれていることは正しいけれど、その実態を体感掌握するには経験者の指導があってこそだと〜北京の諸老師たちに改めて感謝&少しずつ、その教えを加えながら文章を改めていきたいと思い始めています。で、その際に再読した、国際青少年武術大会南拳&全中伝統拳翻子拳で優勝経験のある北京体育大学武術班の研究生 [続きを読む]
  • 大器晩成。。。ドニー・イェン
  • 昼間は忙しくしていて〜夜になって,、フィットネスのカンフー系で気分転換。帰ってきてから「大器晩成〜甄子丹」というタイトルの香港テレビ番組を見て〜ドニー・イェンが敵役として映画に出演していた頃のジェット・リーとのアクションを改めて見し〜二人の功夫(身体の使い方)に、オォ〜となっていました。★大器晩成〜甄子丹。。。ドニー・イェンの脇役時代から功夫巨星となる経由を伝えている番組です。ジェットー・リーより [続きを読む]
  • 功夫映画予告編。。。ドニー・イェンや趙文卓
  • 四年前にヒットした、ドニー・イェン&王宝剛の「氷侠」第二弾、中国では今日から公開。前作は、こんな感じ。。。既に公開されている「功夫連盟」。。。趙文卓、陳国坤、杜宇航等が出演しています。詠春拳伝承者「張天志」が主人公〜袁和平監督、楊紫?、トニー・ジャーも出演しています。主役を演じている「張普」1974年、重慶出身。9歳より習武、11歳で四川省武術隊に入り、全国武術大会陳式太極拳&太極剣で優勝。槍術、 [続きを読む]
  • 武侠小説家「金庸」。。。
  • 中華圏では、武侠小説家「金庸」の逝去が大きく取り上げれています。金庸、12の長編と3つの中編武侠小説を書いて引退してしまったそうですが、それらの作品が武侠映画やテレビドラマへ与えた影響は大きく、周星馳は「功夫=カンフーハッスル」の製作に際して、著作権料を支払ったとか⇒大家夫婦の名前は、美男美女の代名詞ともなっている神雕侠侶の楊過と恋人の小龍女に。蛤蟇功は、射鵰英雄傳の西毒・欧陽鋒が使う技。獅吼功は [続きを読む]
  • 含胸を実用。。。
  • 去年の今頃は、含胸による内?の出現を試行錯誤していましたが、一年が経過した今、起勢から一つ一つ丁寧に含胸(壇中&関元の内含)により生じた太極?を運用して、互いの力を聴きながら、正否を確かめながら動く〜という套路練習が出来るようになっています。参加者が正しく行えた時、私が制止している力が化解され、時によっては下松沈?により飛ばされそう〜になったりするのですが、そんな時に限って参加者は「私、何かしてま [続きを読む]
  • 我就是演員。。。「1942=河南大飢饉」
  • 「我就是演員=私は役者」テレビや映画で活躍している「左小青」と舞台中心で最近注目されている「任素汐」による「1942」1941年夏から始まった河南省一帯の大旱魃による不作〜その後のイナゴの大発生等や抗日戦争、政府の収穫物の管理なども加わって農民たちは飢饉に陥り、故郷を後に食糧を求めて大移動。三百万人以上が死亡したという時期を題材にしています。旱魃により食糧を求めて故郷を離れ、ようやく洛陽に辿り着い [続きを読む]
  • 少林寺&峨眉山国際武術大会。。。
  • 中国国内、大規模な国際武術大会の開催が増えています。今月は、少林寺&峨眉山。。。★10月19日から開催されている「第十二回鄭州国際少林武術節」恒例の少林寺までの沿道表演、今年は8.2km。★開会式表演。。。★それにしても、子供たちの日常がこれって凄い!★今日から開催〜「四川峨眉山国際武術節」の宣伝動画。 [続きを読む]
  • 放松を水や鉄に譬えると。。。
  • ★先日紹介した顧留馨による、太極拳特有の力(?)を水に譬えた文章。太極拳は、三つの形態(段階)に分けられる⇒水体、固体(氷体)、気体。初心者は、固体の状態から練習を始める。氷のように正しい(堅固)型・力を学ぶ⇒練習を積み重ねるうちに、氷は解けて液体に⇒この液体は、自由自在〜氷に戻ることもできる⇒剛柔并済⇒剛柔同体。更に練習を積み重ねると、液体は気体へと変化していく⇒「空」この「空」は、無ではなく「 [続きを読む]
  • 改めて、全中国大会第一位〜映像。。。
  • 全中国武術套路冠軍賽の第一位となった選手たちの表演を。。。★男子長拳&棍術の二種目で一位を獲得〜「呉照華」。。。体幹の安定〜見事です。★男子剣術〜「褚浩然」★男子南拳〜「梁永達」★女子長拳〜「姚洋」★女子棍術〜「劉鑫」★女子南拳〜「李奕萱」★女子南刀〜「劉津霞」 [続きを読む]
  • 命門の作用。。。内功出現
  • ★「虚静空霊」求めるなら「要意守丹田后撑命門」を〜「陳鑫」系伝人による。。。太極拳は命門を重視している。気功は丹田を重視。太極拳練習に際しては命門の作用に注意を払うように。命門は全身重心の要。?は、命門より四方へと〜?貫脊中、力由脊発等、命門穴は原動力の源泉。命門を稼働させる=太極拳を掌握。気沈丹田、意守丹田は太極拳の目的ではなく〜背後の命門穴を掌開させることで脊背が鼓脹、丹田よりの気が全身へと巡 [続きを読む]
  • 功夫・喜劇・パントマイム。。。
  • 9月に北京に行った時、宗維潔老師が「今、中国は漫才ブーム。私も一か月に一回は劇場に行っているわ〜」と言っていましたが、2014年に始まったテレビ番組「笑傲江湖:KING OF COMEDY」の影響も大きいかもしれません。★パントマイムで演じられる「泥棒と武術家」★日本からも「ガーマルチョバ⇒パントマイムコメディ」が参加しています。 [続きを読む]
  • ダイナミック(動的)ストレッチ。。。
  • 運動前には、静的ストレッチ(反動をつけずに筋肉をゆっくりと伸ばて、暫くその状態を維持する)よりも動的ストレッチの方が良い⇒静的ストレッチは身体を鎮めてしまうのでパフォーマンスの向上を阻害する=クールダウンに適していると言われるようになって久しいですが。。。動的ストレッチの基本的な動きを。。。※静的ストレッチ〜一動作を20秒程度に止め、その後に動的ストレッチを続けて行うと良いという説もあります⇒武術 [続きを読む]
  • キノコ〜しましょ。。。(o^0^o)Ψ
  • 秋。。。キノコ鍋を頼んだら予想以上に奇麗な盛り付けで運ばれてきました。★キノコの健康効果色々。。。シイタケは、ビタミンD2を多く含む⇒筋肉増強〜元気に働く筋肉にする。肥大した脂肪細胞を監視する役割があり、正常な脂肪細胞にする。 ビタミンDはカルシウムやリンの吸収を促進し、新しく丈夫で健康な骨を作る。不飽和脂肪酸や食物繊維を多く含むきのこ類などを摂取することによって血中コレステロール値を抑えることができ [続きを読む]
  • 2018年全中国武術大会。。。
  • 2018年全中国武術套路冠軍賽に参加した中国精鋭たちの表演。。。★男子棍術。。。第一位は、19分辺りに登場する「呉照華/江蘇省」★男子剣術。。。第一位は、14分辺りに登場する黄色い衣装の「褚浩然(山?) 」★女子長拳。。。第一位は、16分辺りに登場する「 姚洋(山西)」★女子刀術。。。第一位は、12分辺りに登場する「劉鑫(?西」 [続きを読む]