グラスコ さん プロフィール

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グラスコさん: 桑原幸一のグラスコ柔術アカデミー日記
ハンドル名グラスコ さん
ブログタイトル桑原幸一のグラスコ柔術アカデミー日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/grascobjj/
サイト紹介文ブラジリアン柔術道場の日常を書いていきます。関節技、絞め技、投げ技など、試合などの様子も書きます。
自由文日本の柔術の黎明期から選手として活躍。06年8月、柔術の常設道場を東京北区王子にオープンしました。

IBJJF2013世界マスター&シニアシニア1ミドル級3位

現在は選手を引退し、指導者、審判、セミナー講師、JBJJF理事など多忙な日々を過ごしております。


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供873回 / 365日(平均16.7回/週) - 参加 2007/10/28 13:21

グラスコ さんのブログ記事

  • 柔術の練習を楽しんでいきましょう!
  • 試合前の調整をしたり、新しく入った方が技の確認をしたり、色帯会員が良い動きでスパーリングをされたり。オープンマットの時間が楽しい!と会員さんが話されるのがわかるような練習風景でしたね。もちろんクラスで満足!という方もいらっしゃいますので、参加は自... [続きを読む]
  • パスガードを成功させる鍵は?
  • 本日の一般クラス。積極的なパスガードがたくさん見られましたね。密着したり、トリッキーに動いたり、スピードで撹乱したり。どんな動かし方でも構いませんので、相手がガードが取れないような形を作りましょう。相手のガードを崩し、ガードが作れない状態... [続きを読む]
  • 喜ぶ会員さんと祝福する会員さん。
  • 昨日のクラス後に、白帯会員さんにライン2本目を巻かせて頂きました。アカデミーの雰囲気にもなれ、自主練も積極的に行う会員さん。こんな感じで一緒に写真にも写ってくれ、先輩会員さんからも可愛がられてますね〜。格闘技は人と人がコンタクトして練習するスポ... [続きを読む]
  • 皆さんの集中力に賞賛ですね!
  • 本日のスパークラス。試合前という事で最後の追い込みを。皆さん、集中していたのでかなりたくさんの技を掛けて、とても良い感じで練習を終える事が出来ました。皆さんの集中力に賞賛ですね。火曜日は少し強度も高めですが、それだけ充実感も得られるクラス... [続きを読む]
  • 試合前の緊張感を出せるように。
  • 本日の一般クラス。黒帯会員さんとのマンツーマンで練習。試合前という事で、がっちりスパーリングを行いました。試合前の緊張感を出せるように、意識して動きましたが、良い練習ができたようで良かったです。私もまだまだ会員さんと練習を行いたいので、しっか... [続きを読む]
  • ドリルは勢いでやらず。
  • 金曜プレクラスも今回で3回目。皆さんこの時間帯の練習にも慣れてきたようで、いつもと変わらぬ動きをされていましたね!前半のクラスは、ベーシックテクニックとドリルを。皆さんそれぞれに自分の形を作りながら、練習されていますね!ドリルは勢いでやら... [続きを読む]
  • 体育の日に、のんびり柔術。
  • 本日は祝日のため休館日なのですが、昨日行われる予定のキッズクラスが開講できなかったため、本日開講させて頂きました。体育の日に、のんびり柔術を楽しんで頂きました。保護者様の前で、楽しそうに練習するキッズクラスの皆。やはりお父さん、お母さんが見て... [続きを読む]
  • ちょっとした発想の転換で。
  • 土曜日午後の一般クラス。風が爽やかに吹く割には、湿度が高くなかなかのコンデション。スパーリングはなかなかに疲れて汗をたっぷり描きましたね!打ち込みでのリバースデラヒーバガードでは、相手の股に深く入る、両手でコントロールしながら入るを意識して練... [続きを読む]