タムケン さん プロフィール

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タムケンさん: アクアダンス・ライフ!田村憲一
ハンドル名タムケン さん
ブログタイトルアクアダンス・ライフ!田村憲一
ブログURLhttp://aquadance.jimab.net/
サイト紹介文アクアダンスは効果が確実に得られ、且つ安全な素晴らしいエクササイズです。レッツ・アクアダンス!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供220回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2007/11/06 19:47

タムケン さんのブログ記事

  • ブエナス タルデス
  • こんにちは?月曜担当の阿部です。ブログタイトルが分からなかったですよねメキシコのあいさつ『こんにちは』なんです!前回は、ハワイアンでしたが今回たまたまメキシコ料理のお店に行ってきました横浜のスカイビルにあるんですよ!ホントは初めてラーメンをこっちで食べに行こうかと思ったら、電光掲示板に流れたこのお店を見て即決‼?まさかの人生初タコスむちゃくちゃ美味しかったです♪他にもいろいろ美味しそうなのがあった [続きを読む]
  • またひとつ。。。
  • またひとつ、歳を取りました!日曜担当の★SEN★です。自らレッスンの際に『今日、誕生日なんですぅ〜』と、アピールして(笑)→めざとい奴( ´_ゝ`)皆様からお祝いの言葉を頂き、本当に嬉しかったです( o´ェ`o)前の職場の先輩がケーキやプレゼントを用意してくださったり、2人の子供を連れて友達がケーキをわざわざ届けてくれたり、、、。子供らに、歌を唄ってもらい、ロウソクをフーッしてもらい、お祝いしてもらいました★ハマ [続きを読む]
  • 引っ越し
  • こんにちは★TAM★です。横浜の家を引っ越ししました。わたし…住まいはどちらですか?と聞かれると困るんです…週末は名古屋に住んでるでも平日は横浜に住んでる。かといって名古屋は親の家だから実家高知県南国市にも家があり。ん…。住民票は名古屋横浜は別宅?ん…。ホテルに泊まるのも多い…出張先で聞かれても今日は横浜からきました。今日は名古屋からきました。これも嫌味(笑)っぽい…ま、どーでもいいか(笑)って事で [続きを読む]
  • 心がほぐれるアクアウォーキング
  • おはようございます。ドトールで朝ラテ??( =^ω^)復帰して、もうすぐ2ヶ月になります。以前の基礎体力に戻したくて自分のレッスン後にアクアウォーキングを30分行っています。基礎体力と言っても、筋力アップだけではなく、柔軟性や肺活量、心のストレスフリーも加えて、生活する上で必要な体力の事をさします。身体の体力と心のケアは密接です。運動することで、心のバランスも保てる効果があると言われていますよね。特にこ [続きを読む]
  • 行って来ました / ★KAORI★
  • こんにちは!火曜日担当の★KAORI★です(*´・∀・)ノ前々回?くらい?のblogで言っていた自転車のレッスンに行って来ましたよー♪本日はその体験レポートですφ(・ω・`)場所は銀座駅からほど近くのオシャレな立地ウェアと靴下だけ持参すればタオルもシューズもアメニティも全部無料で用意してくれています?今回、体験したレッスンはこれ↓「DEJAVU BEAT(BEGINNER向け)」バイク(自転車)に乗って行うダンス要素とトレーニング要素を [続きを読む]
  • マッタリDAY
  • こんにちは♪月曜日担当の阿部です!おやすみの日に、特に何も予定なく、ブラブラとお買い物などしてきました!そして、僕は無性に甘い物が食べたくなり案内板にあったネーミングだけで行ってきました( ^ω^ )お店の中もホノルル感がまんてん!まぁ行った事なかですが…笑想像です突然に入ったお店でこれまた人生初のパンケーキ意外と美味しくてびっくりしました!笑いつか、本場のを食べてみたくなりました夜は帰りに寄った東急ハ [続きを読む]
  • 伊香保温泉に。。。
  • こんにちは★日曜担当のSENです♪先日は家族で伊香保温泉に行って参りました。ロープウェイで山頂まで行き、どんぐりや松ぼっくりを娘っ子と拾いながら歩き緑、黄色、オレンジ、赤、そしてスカイブルーの空マイナスイオンたっぷり吸ってきました〜。お昼は水沢うどんと舞茸の天ぷらをいただきました。刺さりそうなくらいサクサクで美味しかったです。温泉にもゆっくり入り、心も身体も癒されました。次の日は、伊香保では有名なお [続きを読む]
  • 秋の夜に是非
  • こんにちはにーのです☆〜♪Autumn Concert ♪〜☆のお知らせ11月15日木曜日横浜中華街にあるTresさんにて瀬戸山 智之助さん横浜での初Live開催だそうです!弊社イベント参加いただいた方は既にご存知ですよね!↓関西・名古屋・東京で活動中のシンガーソングライター。人柄の滲み出た言葉を、そっと語りかけるような、その言葉や声は、温もり、喜び、時に寂しさや痛みとして聴く人の心に触れ、最後は穏やかな気持ちしてくる歌声 [続きを読む]
  • 養正功 初体験しました??
  • こんばんは?夜中の投稿です。皆様はしっかりと睡眠とってくださいね今日は、家から40分車を走らせてトレーニングセンターに筋トレを目的に出掛けました。着いたのは、朝10時。何やら、小ホールで太極拳の格好をされた方々が集まっていたので、ふと、やりたいな。。。と思い立ち、聞いてみたら、『養正功(ようじょうこう)』の教室だそうで、年齢制限が60歳以上でしたがアラフォーの私は年齢が足りませんでした。。。しかし、代表の [続きを読む]
  • のっぺ&39 / ★KAORI★
  • こんにちは!火曜日担当の★KAORI★です(о´∀`о)今回も新潟紹介です(。・ω・)ノ皆さん「のっぺ」ってご存じですか?のっぺは新潟の郷土料理で根菜やこんにゃくの煮物なのですが特徴は「とろみ」!のっぺ → 里芋のとろみのっぺい汁 → 片栗粉のとろみと違いがあるそうです。私は、この「のっぺ」が大好き!そしてランチバイキングがなんと500円!で、この量!!お米はもちろんコシヒカリヽ(´∀`●)ノそして、秘密のケンミンショ [続きを読む]
  • オシャレなコト
  • こんにちは〜月曜日担当の阿部です♪今週ちょこちょこ若者女子が行きそうな、場所で食べたり飲んだりパニーノジャストって所で生ハムが入ったサンドイッチ!どんなものかと思いましたがうまかぁ〜でしたよ( ^ω^ )そしてもう一つ今度はたまたま通りかかって発見‼?タピオカのドリンク女子は、買ったら速攻写メを撮り出してSNSに上がるのにそういうのも込みで買いに来るんやろな( ´ ▽ ` )そして今週はなんと‼?‼?‼?我が地元 [続きを読む]
  • 初めまして★SEN★です!
  • 10月からハマカイダに入社しました、★SEN★(セン)と申します。簡単な自己紹介をさせて頂きます。小学生の息子と年少さんの娘を持つママです。9月末までは某スポーツクラブのスタッフとして、10年以上働いてました。小さい頃から父の影響もあり、走ることが大好きでマラソンやかけっこばかりしていました。中、高とバスケ部に入り、体育大に入学して、ヒップホップダンスに夢中になりました。卒業してからは、スポーツクラブでアク [続きを読む]
  • 11月ですね
  • こんばんはにーのです11月になり朝晩が寒くなってきっましたねレッスン後に外に出でレッスンで開いた毛穴が外のひんやりする空気でキュッとしまって汗が引いていく感じあーこの感じもう冬だなーと毎年思います気持ちいいんですが冷えすぎると風邪引くので注意ですね(笑)今月も頑張っていきましょー [続きを読む]
  • マロンラテの季節
  • おはようございます(*^-^*)ゞ今朝は秋晴れそよそよと すすきが揺れる秋風とても心地よく吹いて清々しい朝でした。スカイツリーと富士山も見えて、得した気分になりました。さて、ハロウィンは昨日で終わりましたが、我が家は今週末にハロウィンパーティを行う事に。家族には、私の病気でお世話になったのでお礼も兼ねてパーティをする事に。せっせと準備を進めています??準備のお供には。マロンラテを飲みたいなぁマウントレー [続きを読む]
  • 再開 / ★KAORI★
  • こんばんは!火曜日担当の★KAORI★です(’-’*)先日3月末までレギュラーで入っていたクラブ様に久々に代行で行って来ました(^o^)その時アクアビクスの横帯にはいっていたスタジオのインストラクターさんOSAYAちゃんとはとてもウマが合いいっつも更衣室で爆笑してました!!OSAYAちゃんはダンスと自転車エクササイズのインストラクターさんで上の写真は自転車の時の写真※BALANCE GINZA ↓https://bsf-balance.jp/ginza/open/sp/今度 [続きを読む]
  • 田舎モン
  • こんにちは♪月曜日担当の阿部です。お休みで出かけた時、嫁の買い物に付き合った時に何か面白いのがないかなぁって調べていると…2年ほど前に流行ったドラマ逃げ恥で出てきたお店を発見‼?今更感はめちゃくちゃありますが、記念撮影?周りの目線が若干冷たいような…こういう楽しみ方も、いいですよね( ^ω^ )そして、今週はお休みを頂いて地元福岡に帰省をさせて頂きました。レッスン先のお客様には、代行レッスンになってしま [続きを読む]
  • 身体を動かす?生きる喜び(*^^*)
  • おはようございます\(^^)/木曜日担当 ぬまっちです。今日は入院中の話をしたいと思います。7月24日〜8月3日の10日間の入院で、未破裂脳動脈瘤を破裂しない様にする為の手術をすることにしました。父がまとめた写真アルバム開頭して行うクリッピング手術を、約7時間かけて行いました。私は、幸いな事に未破裂な状態で脳動脈瘤が見つけられたことで手術のやり方、タイミングを自分で選べたことで、心の準備が出来ました。これはと [続きを読む]
  • ようやく…? / ★KAORI★
  • こんばんはヾ(●´ω`●)火曜日担当の★KAORI★です♪blogを読んでくださっている方はご存じの方もいらっしゃるかと思いますが私は星が大好きで冬の海で見る星空は光りなく、空気も澄んでいて、最高!そして街中でも 昼間でも 関係なく満天の星空が見れて優しい声で解説までしてくれるプラネタリウムも大好きです!!新潟にはお気に入りのプラネタリウムがあるのですがこちらに来てからなんとなーく探しつつ行きそびれていました。 [続きを読む]
  • 懐かしメンバー
  • こんにちは♪月曜日担当の阿部です。早速ですが、先週のブログの答えはわかりましたか?波平さんのご先祖は…いそのもくずみなもとのすたみなだそうです!ちゃんと海関連の名前も入ってるんです!さて、話は変わりますが、先日久しぶりに前の職場のスタッフと呑みに行ってきました^_^まだ6ヶ月ぶりの再会ですがなんか懐かしくいろいろ話せてすごく楽しい時間を過ごせました♪やはり地元の人と話すといつもより博多弁が出る出る‼ [続きを読む]
  • 復帰致しました?
  • 近所のランニングコースにて近所のお寺と晴れ渡る秋空長期のお休みから、復帰致しました?お休みの間、毎週レッスンに参加して頂いていたお客様、レッスンに入らせて頂いてました店舗様、代行を引き受けて頂きましたインストラクターの皆様、多大なご迷惑をお掛けし、申し訳ございませんでした。それでも私に対して、ご理解ご協力頂きまして、感謝致します6月に病気(未破裂脳動脈瘤)が見つかり、無事に手術を終えて、リハビリを経 [続きを読む]
  • 新入社員★SEN★ / ★KAORI★
  • こんちには!火曜日担当の★KAORI★です(*´ェ`*)弊社、株式会社ハマカイダTHFに10月から入社した新入社員の★SEN★ (せん)↓既に現場でご挨拶させていただいたお客様も多いかと思いますが今日は私からインタビュー形式で改めて皆様にご紹介させていただきます♪Q.ハマカイダTHFに入りたいと思ったキッカケは?A.YouTubeのアクア談義を見て、  こんな面白い会社があるなんて!と思い  ここで働きたい!と思いました!!  [続きを読む]
  • 調査
  • こんにちは〜月曜日担当の阿部です♪実は、先週レッスン先での移動中、通行人の話を小耳に挟み、いてもたってもいられない事が…波平さんの頭の毛、イタズラで取った人がおったんやってね!なんという事‼?気になりすぎて、至急捜査ドキドキ…ありましたぁ〜〜〜ただなんか付け加えた感が…でもそんな事する人もいるんですね…その後気になったのが、海平兄さんと別にまだ髪の毛のある兄弟がいるのでは、と思い調べるとまさかの妹 [続きを読む]