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ダンナのうつ病 未来の完治日記 https://ameblo.jp/utsubyo-kazoku/

うつ病のダンナ様と私の二人三脚闘病日記。自分の精神衛生の維持と、ダンナの症状記録のためにつらつらと。

出張先から家に電話すると、青天霹靂。突然ダンナが「医者に行ったら、うつ病だって」とのたまう。 原因は、どうやらダンナの仕事が忙しくストレスフルな中、、私がさらに忙しく、家でも仕事をしている状態がストレスを助長し、、ということのよう。 難しい状況だけど、乗り切るもんねっ ということで記録日記を始めました。

まき
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世田谷区
出身
大阪府
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2007/11/10

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  • その後、1年程で復活しています。

    もう誰も見ていないかもしれないけれど。 前回の投稿が2015年3月。その後、色々あったけれど、2016年夏に新しい家族を迎え、その少し前に仕事にも復活。張り合…

  • 6年ぶりの投稿。夫のうつ病再発、、、

    このブログのアカウント、まだ生きていて良かった。。。もしかして、ブログを見てくださっている方がいたら、ちゃんとうつ病は治って、仕事もしていますよ!と報告しなけ…

  • 久々に

    8月の下旬から10日ほど海外出張に出かけた。その間、ダンナはずっと欠勤。。それまでのひと月は、皆勤だったのに。。出張先からも、できるだけ電話/メール等で連絡。…

  • この頃

    この頃、ダンナの調子は安定。夜眠れる時間が早くなった分、朝10時頃には「起きてます」というメールが届く。会社にも、ほぼ皆勤。このひと月で、一日休んだだけのよう…

  • 最近の様子

    最近、ダンナの調子は上々。ブログに書くと、また変化が起きそうで怖いような気がして、そっと、そっとしていましたが。。治療で始めたジョギングは、ここ2週間、雨の日…

  • 睡眠調整、そこそこ。

    今朝9時半頃、声をかけるとダンナは、無事起床。昨夜は、いったん布団を出てしばらくDSで遊んでいたらしい。が、2時か3時にはハルシオンを飲んで寝たとのこと。さす…

  • 睡眠調整いかに?

    昨夜、12時過ぎに、ベッドに連れ込み・・・しばらくは、布団をかぶって寝ようとするフリをしていたダンナですが、「昨日は4時とか5時とかに寝たのに、まだ寝れる気が…

  • 薬の調整:セロクエル追加

    先週土曜日に、薬を再度調整した。・トレドミンを増量・睡眠導入剤として、セロクエルを追加セロクエルは、本来精神分裂症の治療に使う薬だけど、脳が“妙”な具合に、グ…

  • 「脳を鍛えるには運動しかない」 実践編

    ダンナの運動生活が始まりました!調子がよくなる夜の時間帯に、自宅の周りを2~3周。20~30分のジョギングです。週末から、雨の上がっている東京。日、月、火、と…

  • 総務との面談③

    昨日、2回目の役員面談に行ってきた。前回の面談時は、「いつまでも中途半端なのも・・・。休業/退職も考えては?」といった調子だったので、少し覚悟していたんだけど…

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