jump さん プロフィール

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jumpさん: 統合失調症のほほん日記
ハンドル名jump さん
ブログタイトル統合失調症のほほん日記
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/shimokitajump
サイト紹介文2005年に発病 退職し、現在無職ですがのほほんとすごしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供412回 / 365日(平均7.9回/週) - 参加 2007/11/18 20:47

jump さんのブログ記事

  • 作業の日!風邪…
  • 23時半〜11時 12時半〜15時 13時間睡眠昨夜はよく寝ました。調子は風邪で40で、やる気は40です。今日も、パキシル10→5mgに減らした離脱症状で体の前面が若干しびれてます。生活には支障はありません。まあ、数日したら治るでしょう。昨日ぶり返した風邪ですが、熱は下がったものの、喉に少し痛みがあって、だるいです。薬を飲んで布団で休みます。起きてから少しだけ作業をしました。昼、あまりにもだるいの [続きを読む]
  • 作業の日!運動!
  • 23時半〜9時 9時間半睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は100で、やる気は100です。今日も、パキシル10→5mgに減らした離脱症状で体の前面が若干しびれてます。生活には支障はありません。まあ、数日したら治るでしょう。起きてから作業をしました。それから、洗濯して、スーパー2軒とドラッグストア2軒に買い物に行きました。昼に部屋で運動しました。腕立て、腹筋100回、モモ上げダッシュ30秒×10セット [続きを読む]
  • 休養日!
  • 0時半〜5時半 5時間睡眠昨夜は寝不足です。今後の眠りは自然に任せます。調子は回復して100で、やる気は100です。風邪は、ぶり返しもなく、治りました。やっと体を洗えました。水シャワーではなくて、お風呂に入りました。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を ) [続きを読む]
  • 病み上がり!
  • 0時〜9時半 9時間半睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は病み上がりのため40で、やる気は40です。風邪は、午前中少しだるかったですが、午後からだいぶ良くなって楽になりました。熱も36.3℃に下がりました。昨日は、お粥と魚肉ソーセージぐらいしか受け付けませんでしたが、今日は色々食べれます。特に予定はないので念のためゆっくり過ごします。圧力鍋のパッキンが届きました。確認してみると、圧は抜けなくなりまし [続きを読む]
  • 作業の日!風邪ひいた…
  • 0時半〜9時 8時間半睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は最近外出してた疲れがでて60で、やる気は60です。起きてから作業をしました。昼前から、寒気がして、鼻声になりました。どうやら、最近の疲れがでて風邪を引いたようです。熱が少しずつ上がってます。おかゆとスポーツドリンクを作って、寝ています。病院でもらう風邪薬が余っているので、それを飲んで様子を見ます。高熱が出るようなら病院に行きます。あとは予定も [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 2時〜9時 7時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は回復して100で、やる気は100です。起きてから作業をしました。午前中、やり直しの大腸がん検査の便を病院に持っていきました。すぐに結果がでて、異常はありませんでした。今月は今日も併せて7回も病院に行きました。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 1時半〜8時半 7時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は回復して100で、やる気は100です。起きてから作業をしました。水シャワーを浴びて、洗濯しました。午後からヘルパーさんがやってきます。買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ [続きを読む]
  • 作業の日!健康診断!
  • 22時半〜6時半 8時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は回復して100で、やる気はかなりでて100です。起きてから作業をしました。8時半から健康診断です。集団検診なので広場にバスがきて受けます。午後から、元気があれば彼女の家へ行きます。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブロ [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 0時半〜6時半 6時間睡眠昨夜は寝不足です。今後の眠りは自然に任せます。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。起きてから作業をしました。午後からヘルパーさんがやってきます。掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいます。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ( [続きを読む]
  • 休養日!
  • 1時〜7時半 8〜9時 7時間半睡眠昨夜は寝不足でしたが、無事二度寝できました。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。胃もたれはよくなりました。でも、食べるものと量には気を付けます。久しぶりにアメリカンフットボールの試合を見ました。アメリカ本場は面白いですね。夕方、ギリシアに増加する中東の難民の子供のドキュメンタリーを見ました。家族と離れてギリシアに足止めされ、不安な日々を過ごしているよ [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 0時〜7時 7時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。レボトミンを減らして寝れるか心配でしたが、無事寝れました。朝、母と話していると、私の滑舌がよくなったと言ってました。やはり薬が多かったみたいです。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。今日は、作業所の食事会に行こうと思いましたが、少し眠気があるので、運転の安全を考えてやめておくことにしました。起きてから作業をしました。それから、ドラッグストア [続きを読む]
  • 作業の日!診察日!
  • 0時〜8時 8時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。起きてから作業をしました。今日診察を受けました。体重が増えているためです。やはり薬の影響が大きい可能性があるとのことで、パキシル10→5mg、レボトミン45→35mgになりました。塾の仕事のタイピングの仕事は始めてもよいとのことでした。期日前投票に行って帰ってきました。あとは予定も来客もありません。のんび [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 1時〜9時 8時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。起きてから作業をしました。体重がやばいことになってます。3週間で3kgも増えてしましました。食事と運動は気を付けているのですが、猛烈な空腹に襲われ我慢できなくなり、丼いっぱいサラダを食べるのですが、空腹はおさまらず、麺類を食べてしまいます。猛烈な空腹は病的なので、明日急きょ病院に行って相談しようと思います [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 1時半〜7時 5時間半睡眠昨夜は寝不足です。今後の眠りは自然に任せます。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。起きてから作業をしました。午後からヘルパーさんがやってきます。買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メン [続きを読む]
  • 作業の日!歯医者!彼女の家へ!
  • 0時〜8時 8時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。起きてから作業をしました。午前中、歯医者に行きます。午後から彼女の家へ行きます。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を ) [続きを読む]
  • 休養日!運動!
  • 2時〜6時半 4時間半睡眠昨夜は寝不足です。今後の眠りは自然に任せます。昨日15時間も寝たせいだと思います。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。朝、涼しい間に運動をしました。腕立て、腹筋100回、もお上げダッシュ30秒×10セット、一人打ち込み120本、組手40本終わってから、鳥のささ身を食べてたんぱく吸収です。水シャワーを浴びて、洗濯しました。午前中、スーパーに買い物に行きました。最 [続きを読む]
  • 休養日!
  • 1時半〜10時 8時間半睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。起きてから洗濯しました。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を ) [続きを読む]
  • 食事会!パソコン指導員さん来訪!
  • 2時〜8時 6時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。久々に作業所の食事会に出ようと思います。昼にパソコン指導員さんがやってきます。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を ) [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 1時〜6時半 5時間半睡眠昨夜は寝不足です。今後の眠りは自然に任せます。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。雨なので落ちないか心配でしたが、大丈夫です。起きてから作業をしました。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を ) [続きを読む]
  • 作業の日!彼女の家へ!
  • 1時〜11時半 10時間半睡眠昨夜はよく寝ました。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。起きてから作業をしました。午後から、彼女の家に行きました。わんこと遊んだあと、ショッピングモールに行きました。モスバーガーで食事をした後、私はCDを、彼女は服とパジャマのゴムと携帯灰皿を見ました。いやー歩きました3時間ぐらいショッピングモール内を歩きました。でも、彼女はいい服が見つかって満足そうでした。 [続きを読む]
  • 作業の日!パンジービオラ植え!排水溝掃除!
  • 1時〜4時半 7〜8時半 5時間睡眠昨夜は寝不足です。昨日14時間半も寝たからでしょう。今後の眠りは自然に任せます。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。昨日、ダメ元で運動したのが、功を奏したようです。でも、筋肉痛です。起きてから作業をしました。午前中、ガソリンを入れた後、ホームセンターに運動に使う不要になった自転車のタイヤチューブをもらいに行きました。ついでに、ビオラとパンジーを合計1 [続きを読む]
  • 作業の日!彼女の家へいけるかな?
  • 0時半〜8時 7時間半睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は相変わらずいまいちの60で、やる気は50ぐらいです。起きてから作業をしました。午後から、彼女の家へ行けたら、行きます。あとは予定も来客もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を ) [続きを読む]
  • 作業の日!歯医者!調子悪い…
  • 1時〜10時半 9時間半睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は落ちて50で、やる気は50ぐらいです。雨だから天気のせいで調子が悪いのかもしれません。起きてから作業をしました。朝、歯医者に行って来ました。上の右側の裏が虫歯で、削って、型を取って、仮に埋めて終了です。来週、型を取った部分に銀歯を入れます。終わった後、スーパーに買い物に行きました。帰って来て水シャワーを浴びて、洗濯しました。午後からヘルパー [続きを読む]
  • 休養日!肺のCT異常なし!体重測定結果!
  • 1時半〜13時半 12時間睡眠昨夜はよく寝ました。調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。昨日は体調が悪かったのですが、何とか友人と鍋を楽しめました。色々話をしました。トマト鍋もかなりおいしかったです。夕方、肺CTの結果が来ました。異常はありませんでした。すごくほっとしました。封を開けるまですごくドキドキしました。こんな不安になるなら、タバコやめよう。今日は予定がありません。あとは予定も来客 [続きを読む]
  • パソコン指導員さん来訪!友人と鍋!昼から調子悪い…
  • 1時〜10時 9時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。調子は昼から強く疲れがでて40で、やる気は40ぐらいです。午前中、パソコン指導員さんがやってきました。30分ぐらい話をして終わりました。昼から、調子が崩れてきました。今まで調子がよくて、色々動いた疲れが出てのでしょう。夕方、私の家で友人とトマト鍋をします。調子が悪いけど何とかします。彼女はしんどいとのことでお休みです。あとは予定も来客もありません。の [続きを読む]